Viimeisten vuosien aikana kookosöljyä on mainostettu yleislääkkeenä terveys- ja kosmeettisiin huolenaiheisiin yhdessä wellness-kulttuurin kanssa, joka etsii myrkyttömiä ja luonnollisia korjaustoimenpiteitä laboratoriossa syntetisoitujen sijaan. Journal of Traditional and Complementary Medicine -lehdessä vuonna 2019 tehty tutkimus osoittaa, että korkean luonnollisten tyydyttyneiden rasvojen pitoisuuksien vuoksi kookosöljy on tehokas kosteusvoide, joka voi vähentää ekseeman ja ihotulehduksen oireita. Kookosöljy voi myös estää hiusvaurioita ja se voi jopa suojata ihoa lieviltä ultraviolettisäteiltä. Kookospähkinäöljyssä luonnollisesti esiintyvät rasvahapot hyvitetään sen kosmeettisesta kyvyydestä, mikä tekee superruudusta paitsi ruokavalion katse wellness-harrastajille, myös valintatuotteen puhtaille kauneusguruille. (On kuitenkin tärkeää huomata, että monien mielestä kookosöljy on melko komedogeeninen, mikä tarkoittaa, että se tukkii huokoset, joten sitä tulisi käyttää varoen.)
Öljyjen osalta kookosöljyllä on erittäin ylellinen tunnelma. Sen lisäksi, että se on peräisin Äiti Luonnosta, sen kemiallinen koostumus on paksu ja kermainen, ja sen jumalallinen tuoksu voi todella luoda mielialan. Mutta puhumalla siitä, onko viisasta kookospähkinäöljyä seksiä aikana, erityisesti voiteluaineena? Tässä sinun on tiedettävä.
Edut kookosöljyn käytöstä voiteluaineena
Koska kookosöljyllä on korkea sulamispiste, se voi "estää kitkan yhdynnän aikana paremmin kuin vesipohjaiset voitelut", toteaa yleislääkäri Sashini Seeni, jolla on taipumus kuivua reaktiona kehon lämpöön. "Kookosöljy kosteuttaa ihoa ja mahdollisesti limakalvoa", hän sanoo - plus naisille, joiden on kamppailtava emättimen kuivuudesta.
Ayurvedinen asiantuntija, ayurvedisen terveydenhuollon ammattilainen, aromaterapeutti, yrttilääkäri ja kasvitieteellisen ihonhoitolinjan Khus + Khus perustaja Kristi Blustein kannattaa kookosöljyn käyttöä henkilökohtaisena voiteluaineena. "Sen pH-taso on lähellä emättimen alueen ihanteellista biomia, joten se ei todennäköisesti häiritse emättimen pH-tasoja. Kookosöljy on 5,5-7,3 ja ihanteellinen pH emättimen alueelle on 4,5-6. Biomin ylläpitäminen on tärkeää seksuaaliterveyteen ja se tulisi ottaa huomioon voiteluaineita valittaessa ", Blustein sanoo. Toisin sanoen, koska on tärkeää luoda tasapaino terveistä bakteereista emättimessäsi, haluat olla valikoiva siitä, mitä laitat sinne, jotta et häiritsisi biomia.
On tärkeää huomata, että ei ole saatavilla tutkimuksia, jotka tarjoavat konkreettisen analyysin kookosöljyn vaikutuksista emättimen kasvistoon (lisää siitä myöhemmin). Emättimen kohonnut pH-taso voi kuitenkin johtaa infektioon, joten bakteerien kurissa pitämiseksi haluat aina pitää pH-arvot tasapainossa.
Kookosöljyn käytön riskit seksin aikana
Yksi suurimmista kookosöljyn käytön riskeistä seksin aikana on sen vaikutus kondomeihin: "Öljy voi hajottaa kondomien lateksin", kertoo naispuolinen asiantuntija MaryEllen Reider, lantionpohjan vahvistusohjelman perustaja Yarlap. . Tämä voi tehdä kondomeista tehoton esteenä sukupuolitaudeille ja raskaudelle. Lisäksi hän toteaa, että on tärkeää käyttää korkealaatuista tuotetta, koska "kookosöljyllä on erilainen puhtaustaso".
Blusteiini toistaa tämän mielipiteen ja huomauttaa, että torjunta-aineita ja muita jäämiä saattaa olla läsnä, jos kookosöljy korjataan säätelemättömästä viljelyprosessista. "En voi tarpeeksi korostaa eettisen yrityksen puhtaiden tuotteiden hankinnan merkitystä", hän sanoo. "Tämä voidaan helposti välttää ostamalla neitsyt orgaanista kookosöljyä."
Gynegologit punnitaan
Jos et ole riippuvainen kondomeista seksin aikana ja valitset korkealaatuisen, eettisesti tuotetun kookosöljyn, onko se turvallista käyttää voiteluaineena? Kysyimme DeoDocin perustajasta Hedieh Asadista, M.D.: stä, ja hänen kollegastaan Gunvor Ekman Ordebergista, M.D., Ph.D., OB / GYN: stä. "En suosittele mitään, jota ei ole testattu perusteellisesti", Ordeberg sanoo. "Ei tiedetä, missä määrin kookosöljy vaikuttaa emättimen kasvistoon. Voiteluaineena käytetystä kookosöljystä ei ole tieteellisiä tutkimuksia. Tämän sanottuaan kookosöljyyn liittyy myös allergioita."
Ordeberg huomauttaa myös, että koska kookosöljy sisältää sokeria, se voi asettaa sinut Candida-kasvun vaaraan, mikä voi aiheuttaa hiiva-infektioita tai bakteerivaginoosia (BV). "Candida viihtyy sokerilla", Ordeberg sanoo. "Tiedämme, että pH: n muutokset emättimessä lisäävät bakteerivaginoosin ja candidan riskiä."
Voitelussa Ordeberg suosii silikonipohjaisia lajikkeita. "On erittäin hyviä tutkimuksia, jotka osoittavat, että silikonipohjaiset voiteluaineet ovat turvallisimpia ja parhaita emättimen kasvistolle. Ne eivät sisällä säilöntäaineita, jotka emättimen sisälle levitettynä voivat tappaa Lactobacilluksen, alentaa pH: ta ja siten lisätä infektioriskiä "
Tähän mennessä ei ole tieteellistä näyttöä, joka tukisi kookosöljyn käyttöä emättimen käyttöön, mikä tarkoittaa, että kunnes tutkimukset alkavat, jotkut lääketieteellisessä yhteisössä eivät todennäköisesti pääse sen käyttöön.
Lopulliset ajatukset
Lääkäreiden, seksologien ja wellness-asiantuntijoiden keskuudessa käydään keskustelua siitä, pitäisikö kookosöljyä käyttää voiteluna vai ei. Tärkeintä on, että jotkut ylistävät sen hyveitä, kun taas toiset epäilevät sen tehokkuutta ja turvallisuutta.
Voiteluaineen valitseminen on yksi henkilökohtaisimmista päätöksistä, joita voit tehdä, joten lopulta päätös on sinun. Jos haluat kokeilla kookosöljyä, kotona suoritettava pH-testi voi auttaa sinua seuraamaan tasojasi, jotta voit pitää silmällä emättimen biomia. Muistutuksena, jos luotat kondomeihin tai olet altis emättimen infektioille, kannattaa ehkä välttää kookosöljyn käyttöä kokonaan.
9 uutta tuotetta, jotka parantavat elämääsi (ja seksuaaliterveyttä)
