Yritys tarttua atomirakenteisiin ja ioniyhdisteisiin tieteessä ei aina ollut meille niin jännittävää, ja oletettavasti - ja se on hämmästyttävää, jos se onkin - se ei ole sinun vahvuutesi. Silti ihonhoitotuotteiden ainesosaluetteloiden selaaminen on käytännössä harrastus. Me kaikki rakastamme kuulla uusimmista ihonhoitoainesosista, jotta saavutettaisiin suuria tuloksia, ja yleensä kiirehdimme lähimpään kauppaan etsimään niitä jälkikäteen. Tämä on sellainen tiede, josta voimme kaikki innostua. Joten tiukasti koulutustarkoituksiin meidän velvollisuutemme on jakaa jotain, jonka silmäsi ovat saattaneet lasittua kemian alalla, mutta näiden vakavien ihovaatimusten kanssa haluat tietää kaiken siitä.
Me puhumme aminohapot iholle. Ne ovat välttämättömiä koko keholle, mutta voivat olla erityisen hyödyllisiä ihollesi. Ohjataksemme sinut oikeaan suuntaan keskustelimme dermatologien Justine Klukin ja MD Michele Farberin kanssa New Yorkin Schweiger Dermatology Groupista; yhdessä johtokunnan sertifioiman ihotautilääkäri Richard Bottiglionen kanssa, Dermatologist’s Choice Skincare -yrityksen perustajan kanssa; ja Rachel Ho, kosmeettinen kemisti ja Rho Cosmeticsin perustaja; kuka antoi meille täyden kauhan aminohapoista.
Aminohappoja
Ainesosan tyyppi: Vaihteleva
Tärkeimmät edut: Rauhoittaa ihoa, auttaa kosteuttamaan, toimii antioksidantteina
Kenen pitäisi käyttää sitä: Yleensä mitä tahansa aminohappoja lisätään ihonhoitoosi, otetaan huomioon tuotteen toiminta.
Kuinka usein voit käyttää sitä? Voit käyttää aminohappoja niin usein kuin haluat; ne ovat tarpeeksi lempeitä jokapäiväiseen käyttöön.
Toimii hyvin: Melkein kaikki; erityisesti glyseridit, keramidit ja peptidit.
Älä käytä: Aminohapot voidaan sekoittaa useiden muiden ainesosien kanssa.
Mitä ovat aminohapot?
Ensinnäkin, miksi meidän pitäisi kiinnittää huomiota aminohappoihin ollenkaan? Tiedämme, että ihonhoitotuotteiden ainesosat tulevat ja menevät suosiolla, mutta nämä ovat pitäjiä. Kluk muistutti meistä jotain, jonka olet ehkä oppinut AP Biosta (me varmasti teimme) - että "aminohapot ovat rakennuspalikoita, jotka muodostavat proteiineja ja joilla on rooli käytännössä kaikissa ruumiissamme tapahtuvissa biologisissa prosesseissa. ne yhdistävät yhdessä sen, minkä proteiinin ne muodostavat ja miten ne toimivat. "
Kuten Bottiglione selittää, "On 20 aminohappoa, joista 11 pidetään" ei-välttämättöminä "ja yhdeksän pidetään" välttämättöminä ", mutta kaikki ovat elintärkeitä kehon selviytymiselle. Ei-välttämätön tarkoittaa, että keho voi tehdä niistä itse. aminohappoja on saatava ruokavalion kautta (keho ei voi valmistaa niitä itse). " Toisin sanoen: aminohapot ovat elintärkeitä osia kehomme toimimisessa, joten on järkevää, että ne ovat myös elintärkeitä kaikessa, joka tapahtuu ihon tasolla.
Aminohappojen edut iholle
• Hydrate the Skin: Ihon yläkerroksissa on jo aminohappoja, ja he ovat erittäin kiireisiä pitääkseen ihomme hydratoituna työntämällä kosteutta ihon läpi ja sisään. Olemme kaikki tienneet kosteuden puutteen traagisen vaikutuksen ihollemme. Se ei ole vain kuivuus - kaikki aknesta karkeisiin pintakuvioihin näihin ärsyttäviin viivoihin voi ponnahtaa esiin - joten me kaikki saamme ylimääräisen kosteuden lisäyksen missä tahansa muodossa.
• Lisää vedenpidätyskykyä: Kun niitä käytetään yhdessä muiden ainesosien kanssa, aminohapot pullistavat ihoa auttamalla lisäämään kosteutta: "Aminohapot toimivat parhaiten lisäainesosien kanssa, jotka auttavat pitämään kosteutta ihossa, ajattele hyaluronihappoa ja glyseriiniä", Ho kertoo.
• Suojaa ihoa antioksidanttien avulla: Kuten tiedämme, luonnontieteiden luokka muuttuu mielenkiintoisemmaksi, kun se johtaa huomattaviin tuloksiin ihollemme, ja ihosi aminohapot varmasti tekevät. Aminohapot "edistävät solujen korjautumista, kosteuttavat ihoa ja tarjoavat antioksidanttisuojaa", Kluk sanoo.
• Vähennä tulehdusta: Joanna Vargas, julkkisvastaanottaja ja Joanna Vargas Salons and Skin Care -yrityksen perustaja, huomauttaa, että aminohapot "lisäävät kosteutta, tukevat ihoa, vähentävät tulehdusta ja rakentavat kollageenia".
• Rakenna kollageenia: "Aminohapot ovat joko kehon tuottamia tai välttämättömiä aminohappoja on imeytyttävä ruoasta", Farber sanoo. "Ne ovat upeita kollageenin uudistamiseen, mutta jotta se olisi vaivan arvoinen, muista valita tuote kliinisesti testatusta tuotemerkistä, jotta tiedät mitä saat."
• Saada muut tuotteet toimimaan kovemmin: Tiedämme, että kylpyhuoneesi hyllyillä tapahtuu paljon, joten onneksi aminohapot eivät vaadi aivan uutta vaihetta rutiinissasi. Ne ovat vain lisäys; sellainen, joka saa tuotteesi toimimaan kovemmin. Kuten Kluk selittää, tämä johtuu siitä, että "aminohapot voivat yhdistyä muodostaen peptideiksi kutsuttuja proteiinifragmentteja, joiden on tutkittu ja osoitettu lisäävän ihon kiinteyttä ja tekstuuria ja vähentävän ryppyjä, kun niitä levitetään paikallisesti iholle".
• Edistä solujen korjausta: Kuten Farber selittää: "Ihonhoidossa peptidit voivat imeytyä ajankohtaisista voiteista ja auttaa stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Tietyt peptidit auttavat vähentämään ryppyjä ja vähentävät tulehduksia ja edistävät ihon korjautumista." Aivan: kun näet peptidit ainesosana tuotteissasi, saat pohjimmiltaan jotain aminohappojen rakentamaa; se on vain kehittynyt muoto.
• Sileät hienot viivat: "Ihonhoidossa olevat aminohapot voivat kohdistaa erilaisia huolenaiheita, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa, kiinteyttämään sitä ja vähentämään hienoja juonteita ja ryppyjä", toteaa Ho.
Aminohappojen sivuvaikutukset
Aminohapoilla ryhmänä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta kuten aina, sinun on oltava varovainen, kun tuodaan uutta tuotetta päivittäiseen ihonhoitorutiiniin. "Ärsytys on aina mahdollista ihokemian takia", Ho sanoo. "On parasta tehdä laastaritesti ennen tuotteen käyttöä, jos se on huolestuttavaa. Yleensä aminohappojen pitäisi toimia hyvin useimmille ihotyypeille."
Kuinka käyttää niitä
Helpoin tapa hyödyntää aminohappojen etuja on ruokavalion kautta. "Ravintolähteet, jotka sisältävät välttämättömiä aminohappoja, ovat välttämättömiä", Bottiglione sanoo. "Yhdeksän välttämätöntä aminohappoa löytyy täydellisistä proteiineista. Esimerkkejä täydellisistä proteiineista ovat liha, siipikarja, kala, munat ja maitotuotteet. Vegaanista ruokavaliota noudattaville henkilöille välttämättömiä proteiinivaihtoehtoja ovat quinoa, tattari ja soijapavut."
Mutta on myös selvää, että aminohappojen käyttö ihon rutiinissa antaa sinulle ylimääräisen vauhdin. Kuten Farber selitti, "Aminohapot ovat erinomaisia ihonhoito-ohjelmassa auttamaan kollageenin uudistumista. Ainesosaa löytyy yleisimmin kasvovoiteista, erityisesti herkille alueille, kuten silmien ympärille." Kluk lisää, että "jos haluat ottaa nämä käyttöön ihonhoitorutiinissasi, kosteusvoide tai silmävoide olisi hyvä paikka aloittaa." Kun etsit aminohappoja erityisesti ihonhoitotuotteista, jotkut hapoista, joita haluat ehkä varoa (ne, jotka voivat toimia parhaiten paikallisesti), ovat arginiini, lysiini, histidiini, glysiini ja leusiini.
Parhaat aminohappoja sisältävät tuotteet
Tuore soijapuhdistusaine 38 dollaria
Glysiini on aminohappo, joka soveltuu erinomaisesti joustavuuteen ja tasoittaa hienoja viivoja.Se löytyy soijasta, mutta soijaa on vain niin paljon, että voit syödä. Onneksi tämä lempeä puhdistusaine on pullottanut kaiken glysiinin hyvyyden, jotta voit saada edut suoraan ihollesi.
Verso 5 Super Eye -seerumi 85 dollaria
Tämä tee-se-kaikki-silmänympärysvoide ei sisällä vain erilaisia puhallusta vähentäviä aminohappoja ja maagisesti pullistavaa hyaluronihappoa, mutta myös tuotemerkin Retinol 8, joka on tarkoitettu vakavaan ryppyjen tasoittamiseen. Se myös vähentää merkittävästi vuotuista peitevoideesi laskua. Jätä tämä tuote yön yli parhaan tuloksen saamiseksi, sillä Ho toteaa, että aminohappoja "löytyy tehokkaimmin yön yli naamioista, hoidoista ja kosteusvoiteista".
SK-II GenOptics Aura Essence -seerumi 245 dollaria
Tämä voimakas seerumi on valmistettu brändin allekirjoittamalla fermentoidulla Pitera-kompleksilla, joka on orgaanisten happojen, mineraalien ja aminohappojen yhdistelmä. Niasiinamidi lupaa kirkastua, ja Siperian ginseng-uutteen on tarkoitus kiinteyttää ja sävyttää ihoa.
Herbivore Emerald CBD + Adaptogens Deep Moisture Glow Oil 58 dollaria
Hampunsiemenöljy (mihin tämä tuote perustuu) on täynnä aminohappoja pitämään ihosi terveenä. Se ei kuitenkaan ole ainoa booli, jota tämä öljy pakkaa. Se on myös täynnä ashwagandhaa ja kurkumaa, adaptogeeneja, jotka pitävät ympäristön pilaantumisen ja UV-vauriot loitolla.
Bloomeffects Royal Tulip Nectar 65 dollaria
Tämä voiteesta seerumiin keittäminen on meidän valinta ihoärsytykseen, ja yksi tuotemerkin perustajista väittää jopa, että se on ainoa asia, joka on parantanut hänen ekseeman. Se on täynnä tuotemerkin omistamaa tulppaanipohjaista kompleksia, jonka on tarkoitus tarjota runsas aminohappolähde rauhoittamaan mitä tahansa maladioita. Se käyttää myös valkoista horehoundia ja hyaluronihappoa, jotka on tarkoitettu kosteuden imemiseen ja sulkemiseen.
Boscia Enlivening Amino-AG -hoito 38 dollaria
Me kaikki heräämme ilman tarpeeksi unta joskus, ja Boscian silmähoito auttaa sinua tässä. Kevyt ja kosteuttava tuote lupaa saada veren virtaamaan silmiesi alle, auttamaan solujen vaihtumisessa ja pysäyttämään hyperpigmentaation radoillaan. Aminohapot, E-vitamiini ja lakritsijuuriuute yhdistyvät täydelliseksi aamu-silmävoiteeksi aikoina, jolloin aamusi eivät ole niin täydellisiä.
Uimakulttuuri Ulkopuolinen kasvo- ja vartaloöljy 32 dollaria
Onko sinulla tilaa pakata vain yksi öljy seuraavalla matkallasi? Olkoon se tämä, joka on täynnä jojobaa, MCT: tä, marulaa, tyrniä ja muita eteerisiä öljyjä. Se on kaksikäyttöinen (kasvot ja vartalo), ja ainesosaluettelo tarkoittaa, että se on täynnä välttämättömiä rasvahappoja, antioksidantteja ja aminohappoja.
Tässä on mitä dermatologit ajattelevat polypeptideistä ihonhoidossa
