Nyt, kun olemme kesän kuumimpina päivinä, ihmiset kävelevät paljain jaloin useammin ja on kohtuulliset mahdollisuudet poimia jalka-sieni. Brutto, tiedämme. esimerkiksi urheilijan jalka on melko yleinen ja erittäin epämiellyttävä sieni-infektio, joka esiintyy usein varpaiden välissä.
Mayo Clinicin mukaan urheilijan jalkaa esiintyy usein ihmisillä, joiden jalat hikoilevat, kun ne rajoittuvat tiukkaan jalkineeseen. Mutta se on myös tarttuvaa ja voi levitä ihmisestä toiseen kosketuksessa pyyhkeiden, lattian ja muiden pintojen kanssa. Jos olet koskaan kokenut urheilijan jalkaa, tiedät, että tämä ei ole kovin hauska kokemus. Se kutisee, palaa ja johtaa yleensä punaisen ihottuman kehittymiseen. Joskus myös rakkuloita.
Joten luonnollisesti ihmiset haluavat päästä eroon urheilijan jalasta ja muista sieni-infektioista kaikin mahdollisin tavoin. Anna: Listerine-jalka liota. Tämä saattaa kuulostaa hiukan omituiselta niille, jotka eivät ole koskaan kuulleet siitä, mutta jotkut sanovat, että jalkojen liottaminen Listerinen ja veden tai etikan seokseen voi auttaa poistamaan urheilijan jalka- ja jalkasienen.
Ymmärtääksemme lisää Listerine-jalkojen liotuksesta ja jos se todella toimii, otimme yhteyttä joihinkin ihotautilääkäreihin. Tässä sinun on tiedettävä.
Tapaa asiantuntija
- Tsippora Shainhouse, MD, on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri SkinSafe Dermatology and Skin Care -yrityksessä.
- Sandy Skotnicki, MD, on ihotautilääkäri ja lääketieteellinen neuvonantaja Hims & Hersissä.
Mikä on Listerine-jalkojen liotus?
Kun jalkojen detox-trendi kasvaa jatkuvasti, Listerine (erityinen suuvesi) on viimeisin ainesosa, jota liottimet kaatavat altaaseensa. Listerine-jalkojen liotus on seos yhtä suurista osista listeriiniä ja vettä, ja kannattajat väittävät, että seos sisältää sienilääkkeitä, antiseptisiä ja jäähdyttäviä / rauhoittavia ominaisuuksia. Kaivamme lisää tulevaan tehokkuuteen.
Väitetyt edut
Ihotautilääkäreiden mukaan Listerine-jalkojen liotus voi auttaa käsittelemään jalka-sieniä, mutta on vähän keskustelua siitä, toimiiko se todella vai onko se hyvä idea. Aloitetaan yrittämällä ymmärtää liotuksen mahdollisia etuja.
Shainhouse kertoo, että Listerine Original (tämä on meripihkanvärinen Listerine, jonka olet ehkä nähnyt kaupan hyllyillä) sisältää tymolia, jolla on tulehdusta ja sieniä estäviä ominaisuuksia.
"Tartunnan saaneiden jalkojen tai varpaiden liottaminen laimennettuun listeriiniin kahdesti päivässä 20 minuutin ajan voi auttaa tappamaan ihon ja / tai kynsien dermatofyytit", hän sanoo. "Liotus todella pehmentää kynsilevyä, joten tymoli voi tunkeutua ja tappaa sieni-elementit", hän sanoo. Jos sinulla on vain yksi kynsi, voit kastella puuvillapalloa Listerine-liuoksessa ja levittää sitä suoraan kynsiin.
Skotnicki sanoo, että Listerine sisältää neljä eteeristä öljyä, joilla on väitettyjä antiseptisiä ominaisuuksia: eukalyptoli, mentoli, tymoli ja metyylisalisylaatti. "Näillä eteerisillä öljyillä on näkökohtia, jotka voivat vähentää sieni-organismien ja invasiivisten bakteerilajien ei-toivottua kasvua niiden antiseptisten ominaisuuksien kautta", hän sanoo.
Riskit ja haitat
Listerinen eteeriset öljyt voivat ärsyttää ihoa ja voivat aiheuttaa reaktion, kuten allergisen kosketusihottuman, Skotnicki sanoo. Tämä on todennäköisempää, jos sinulla on herkkä iho. Saatat myös kokea kuivaa ihoa jalan liotuksen jälkeen Listerine-alkoholin vuoksi.
Toimiiko se todella?
Seema Kini, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri tuomarilla MD, ei ole aluksella Listerine-jalka-liotuksella. "Listerine-liuoksen mentoli voi olla rauhoittavaa", hän sanoo. "Mutta sen lisäksi (sillä) ei ole todellisia etuja." Jos haluat hoitaa kuivaa ja halkeilevaa jalkojen ihoa, hän ehdottaa ureavoiteen levittämistä ja hohkakiven käyttöä ihon pehmentämiseksi.
Iholla on myös oma kykynsä torjua bakteerit ja invasiiviset sienet happamalla pH-arvolla. "Joten aivan kuten antibiootit, voisimme käyttää antiseptisiä aineita vähentämään ei-toivottuja organismeja jaloissa sienen ja bakteerien muodossa, jotka aiheuttavat jalkojen hajua", Skotnicki sanoo. "Mutta parempi tapa on alentaa ihon pH-arvoa."
Kaiken kaikkiaan Skotnicki ei suosittele Listerine-jalkojen liotusta. Sen sijaan hän kannattaa omenaviinietikkaa, jolla on vähemmän mahdollisuuksia ärsyttää ihoa. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti lisäämällä 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa haalealle vedelle jalkakylvyssä tai suuressa kulhossa. Hän pitää parempana tätä menetelmää, koska siinä käytetään "ihomme luonnollista kykyä tasapainottaa mikrobiomi ja torjua ei-toivotut organismit yrittämättä" tappaa "niitä antiseptisillä aineilla."
Sharleen St.Surin-Lord, dermatologian apulaisprofessori Howardin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa ja Visage-ihotautien ja estetiikan keskuksen perustaja ja lääketieteellinen johtaja, ei vastusta ajatusta Listerine-jalkojen liotuksesta, kun sitä käytetään kohteliaisuutena muille hoitovaihtoehdoille. . "Kun nykypäivän kuluttaja etsii luonnollisempia hoitovaihtoehtoja, ja niille, jotka ovat vakuuttamattomia tai alivakuutettuja eivätkä pysty ostamaan reseptilääkkeitä, kotihoidot tarjoavat käyttökelpoisen hoitovaihtoehdon", hän sanoo.
Ajatus jalkojen liottamisesta päivittäin ei kuitenkaan ole kestävää kaikille, etenkään niille, jotka etsivät välittömiä tuloksia. "En tiedä kuinka kauan jalka imeytyy, kunnes joku vain menee ihotautilääkäriin ja pyytää reseptiä kerran päivässä olevalle voiteelle kahdeksi viikoksi tai pilleriksi urheilijan jalalle", hän sanoo ja lisää, että kynsisienen hoito vaatii enemmän kuin Listerine, koska sieni elää kynsien alla ja kynsisienen hoitoon tarkoitetulla tuotteella on oltava hyvä tunkeutuminen.
Conair Body -edut lämmitetylle kylpylälle 24 dollaria
Kuinka kokeilla sitä kotona
Listerinen käyttämisestä jalkojen liotuksena on valtava yksimielisyys siitä, että vaikka se ei ehkä ole kovin tehokas, se ei myöskään vahingoita sinua (kunhan et käytä liikaa tätä ratkaisua). Joten jos haluat kokeilla kättäsi kotona, toimi seuraavasti: Jos haluat tehdä Listerine-jalkojen liotuksen, aloita saamalla kätesi jalkakylpyyn tai kulhoon, joka on tarpeeksi suuri jalkoihisi sopivaksi. Sitten sekoitat yhtä suuret määrät lämmintä vettä ja Listerineä ja ehkä jopa vähän sitruunamehua. Varmista, että nestettä on tarpeeksi, jotta jalkasi ovat peitossa. Liota jalkojasi 15-20 minuutin ajan (vaikka jotkut suosittelevat jopa 45 minuuttia).
Vesi on tärkeä tässä Listerine-laimennuksessa - ei todellakaan ole hyvä idea liottaa jalkojasi suoraan Listerine-liuokseen. Ja tietysti, jos sinulla on lainkaan lääketieteellisiä huolenaiheita, on tärkeää tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin yrität jotain tällaista.
Takeaway
Listerine-jalkojen liotus voi olla hyödyllistä jalka- tai kynsisienen hoidossa, mutta se ei aina toimi, eivätkä kaikki ihotautilääkärit ole vakuuttuneita siitä, että se on hyvä idea. Muista, että myös lääkärin sisäänkirjautuminen on aina tärkeää. Varsinkin jos olet kokeillut tätä liotusta muutaman viikon ajan, eikä se näytä toimivan. Saatat tarvita erilaista hoitoa.
Kuten mitä tahansa, myös Listerine-liotusta tulisi käyttää maltillisesti. "Voisinko suositella sitä laudan sertifioimana dermatologina urheilijan jalka- tai kynsisienen hoitoon? Ei oikeastaan, koska asevarustelussa on muita asioita ”, St. Surin-Lord sanoo. Kunnioitan luonnollisia ihonhoitotapoja? Kyllä, kunhan ne eivät aiheuta haittaa. "
Kuinka suorittaa jalka-Detox kotona
