Tervetuloa sarakkeeseemme Lääkärin lausunto , jossa esitämme kiireellisimmät lääketieteelliset kysymyksesi Lontoossa asuvalle lääkärillemme, Jane Leonardille, yleislääkärille ja dermatologille. Tässä kuussa tohtori Leonard käsittelee migreeniä koskevaa kysymystä.
Migreenit ovat pahin. Jos tiedät, tiedät. Ja jos et, et ole epäilemättä törmännyt ystävään, kollegaan tai perheenjäseneen, joka kärsii heistä. Tässä kuussa aion paljastaa kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää näistä helvetin päänsärkyistä, jotta voit ymmärtää erilaiset tyypit ja miten käsitellä kipua.
Joten mitä migreenit ovat?
Migreeni on superspesifinen päänsärky. Klassisesti se on kohtalainen tai vaikea päänsärky, joka on luonteeltaan sykkivää ja yleensä lokalisoitunut tietylle pään alueelle. Migreenit eroavat yleisemmistä jännitystyyppisistä päänsärkyistä siinä, että niitä esiintyy yleensä jaksoissa tai klustereissa. On uskomattoman harvinaista kokea migreeniä päivittäin. Niihin liittyy myös muita oireita, kuten pahoinvointi, oksentelu ja lisääntynyt valoherkkyys.
Mikä aiheuttaa migreeniä?
Migreenin tarkka syy on epäselvä. Niitä kutsutaan verisuonipäänsärkyiksi, koska niiden uskotaan liittyvän muutoksiin verenkierrossa aivoissa. Suosittu teoria on, että verisuonten verisuonia supistava ja sitten verisuonia laajentava aine reagoi aivojen kemikaalitasojen muutoksiin. Kemikaalien muutokset voivat laukaista useita syitä, kuten ruoka, juomat, uupumus ja lääkitys, mutta se voi vaihdella henkilöstä toiseen. Migreeni on yleistä, etenkin naisilla. Yksi viidestä naisesta - verrattuna 15 mieheen - kärsii migreenistä säännöllisesti.
Mitä laukaisee migreeni?
Tämä voi olla hankalin alue paljastaa, koska potentiaalisia laukaisijoita on niin paljon, jotka vaihtelevat suuresti henkilöstä toiseen. Jatka lukemista joistakin yleisimmistä laukaisimista.
- A epätasapainoinen tai epäterveellinen ruokavalio- kuten syöminen liikaa tai yhtä asiaa eikä tarpeeksi muita - voi aiheuttaa päänsärkyä. Muita syitä ovat epäsäännölliset ateriat, laihduttaminen pitkään, juusto, kofeiini, suklaa, punaviini, sitrushedelmät, elintarvikelisäaineet (kuten tyramiini) ja kuivuminen.
- Ympäristötekijät kuten tupakansavu, tietokoneen näytöt, välkkyvät valot ja voimakkaat hajut voivat laukaista päänsärkyä.
- Jonkin verran lääkkeitä voi laukaista päänsärkyä. Jos käytät hormonikorvaushoitoa tai yhdistelmähoitoa ehkäisypillereitä ja sinulla on migreeni tai sinulla on migreeni, ota yhteyttä lääkäriisi. Lääkkeisiin on tehtävä muutoksia, ja terveytesi voi olla vaarassa, jos jatkat niiden käyttöä.
- Psykologiset häiriöt kuten masennus, ahdistuneisuus, uupumus, unen puute ja stressi voivat kaikki johtaa migreeniin.
- Hormonaaliset muutokset kuten kuukautisten migreeni johtuu muutoksista estrogeenitasoissa syklin aikana. Vaihdevuodet voivat myös aiheuttaa migreeniä.
Mitkä ovat erityyppiset migreenit?
- Migreeni auralla: Varoitusoireet kehittyvät usein ennen migreenin oireiden asettumista. Auran oireisiin kuuluvat näköhäiriöt, jotka koostuvat tilapäisestä näön menetyksestä, valon muutoksista tai näkökentässä pyörivistä esineistä. Tunnottomuus ja / tai nastat ja neulat, jotka voivat vaikuttaa kasvoihin, käsiin tai käsivarsiin, ovat myös yleisiä. Puhe voi vaikuttaa ajallisesti, ja outoja hajuja ja tuntemuksia voi myös kehittyä väliaikaisesti.
- Migreeni ilman auraa:Tämä on yleisin migreenityyppi.
- Hiljainen migreeni:Tämä on vähiten yleinen migreenityyppi. Tässä tapauksessa esiintyy auran oireita, mutta päänsärkyoireet eivät kehity.
Kuinka migreeni diagnosoidaan?
Jos koet jotain yllä mainituista oireista, on tärkeää käydä lääkärisi kanssa arvioidaksesi oireesi perusteellisesti. Migreenidiagnoosi tehdään kliinisten oireiden perusteella. Lääkäri suorittaa myös verikokeita varmistaakseen, että oireillesi ei ole taustalla olevia syitä.
Hoitovaihtoehdot
Yksinkertaiset särkylääkkeet ovat ensimmäinen hoitolinja, kuten parasetamoli ja ibuprofeeni. Triptaanit ovat tietty ryhmä lääkkeitä, jotka lääkäri voi määrätä. Nämä kohdistuvat kemiallisiin muutoksiin, jotka aiheuttavat muutoksia verenkierrossa aivoissa, mikä on migreenin taustalla oleva syy. Antiemeettisiä lääkkeitä (sairauslääkkeitä) voidaan määrätä, jos pahoinvointi ja oksentelu ovat osa oireitasi.
Jos migreenioireesi vaikuttavat kykyynsi toimia päivittäin, ota yhteys lääkäriisi. On olemassa monia lääkkeitä, joita voidaan määrätä, kuten profylaksia, joka estää sinua kehittämästä migreeniä niin usein ja vakavasti. On syytä pitää päänsärkypäiväkirjaa nähdäksesi, ilmeneekö malli mahdollisista laukaisijoista. Suurin haaste on usein laukaisijoiden tunnistaminen, mutta kun ne on tunnistettu, ne voidaan välttää ja migreenien esiintyvyyttä ja vakavuutta voidaan vähentää huomattavasti.
