Olet todennäköisesti kuullut, että akupunktio voi auttaa esimerkiksi lihaskipussa, migreenissä ja ahdistuksessa. Mutta tiesitkö, että tämä muinainen pistely voi auttaa myös laihdutuksessa? Kuuntelemme.
Manhattanilaisen holistisen lääkärin ja akupunktuurin Julie Vonin mukaan monille naisille liiallinen liikunta ja kalorirajoitukset lisäävät vain painonnousua, varsinkin jos on hormonaalisia, lisämunuaisia tai kilpirauhasen ongelmia. Joten laihtumisen saavuttamiseksi kehoa on kohdeltava kokonaisuutena, mikä on perinteisen kiinalaisen lääketieteen tarkoitus - ja akupunktiolla voi olla suuri rooli.
Edessä otimme yhteyttä Voniin ja akupunktuuriin ja Vie Healingin omistajaan Beverly Hillsissä, Mona Dan, saadaksemme lisätietoja siitä, miten akupunktio laihtuminen toimii. Jatka vastausten löytämistä kysymyksiin, kuten kuinka usein sinun pitäisi tehdä se ja kuinka paljon se maksaa.
Kuinka se toimii
"Monille yhteys sitoutuneen hermoston ja painon säilyttämisen välillä on hyvin todellinen", jakaa Julie Von. "Akupunktio auttaa rentoutumaan ja tasapainottamaan hermostoa, mikä parantaa ruoansulatusta ja lisää verenkiertoa." Hän lisää, että hoito on ainutlaatuista kaikille: "Jokaiselle henkilölle annetaan yksilöllinen diagnoosi ja siitä laaditaan erityiset hoitosuunnitelmat."
"Akupunktio on kuin hermoston harjoittelu", Mona Dan sanoo, "Aivan kuten lihasten heikkeneminen ajan myötä, kun niitä ei stimuloida asianmukaisesti, sama tapahtuu hermostollemme. Suurin osa hermostosta, joka ensin sammuu, on parasympaattinen hermostomme, joka on prosessointijärjestelmä. Meidän täytyy herättää se ja saada se liikkeelle, jotta voimme siirtyä pois lento- tai taistelutilasta, joka pitää meidät pysähtyneenä. "
Akupunktio laihtuminen vs. perinteinen akupunktio
TCM: n asiantuntija Mona sanoo: "Yleensä näiden kahden välillä ei ole eroa, mutta sisällytämme myös aurikulaarisen akupunktion painonpudotukseen jokaisessa istunnossa. Syynä siihen, ettei eroa ole, johtuu siitä, että käsittelemme kehoa kokonaisuutena. Päätavoitteemme on palauttaa ja rentouttaa hermostoa, joka, kun se on ratkaistu, toimii oikein. Hermojärjestelmä, joka toimii kunnolla, metaboloi ruoan kunnolla, lähettää kunnollisia nälänsignaaleja, hajoaa hyvin ja eliminoi vastaavasti. Meidän on löydettävä ongelman juuret, ja jokainen ihminen on erilainen. Akupunktion ohella itäinen ravintotapa on myös avain aineenvaihdunnan nopeuttamiseen ja vastesignaalien vakauttamiseen. "
Kuinka usein sinun pitäisi tehdä se?
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi Von ehdottaa hoitoa kerran viikossa. "Sitoutuminen on aina tärkeä osa kokonaisvaltaista hoitoa, jos pidät siitä kiinni, näet tuloksia", hän sanoo. Liian hyvä asia voi kuitenkin olla merkityksellistä tässä. Mona sanoo: "Kaksi tai kolme kertaa viikossa on täysin hieno, mutta lääkkeen tarkoitus on elvyttää kehon oikea virtaus, koska se on älykkäämpi kuin luulemme."
Akupunktion muut edut laihtumiselle
"Potilailla, jotka ymmärtävät elämäntavan ja todella ponnistelevat, on ollut hyviä tuloksia", Mona kertoo kokemuksestaan potilaista. ”He eivät vain laihtua, vaan myös paremmin. Voit nähdä muutoksen myös heidän hiuksissaan, ihossaan ja kynsissään. "
"Yleinen terveys ja hyvinvointi paranevat", Von sanoo. Tähän voi kuulua muun muassa vedenpidätyksen, ahdistuksen ja masennuksen, hedelmällisyysongelmien ja migreenin auttaminen.
Paljonko se maksaa?
"Jokainen istunto on yleensä noin 125-175 dollaria, mutta vakuutus voi kattaa myös nämä yksityiskohdat", jakaa Mona. Von vahvistaa, että yhä useammat sairausvakuutukset kattavat akupunktion.
Kenen tulisi harkita kokeilemista? Minne sinun pitäisi mennä?
Jokaisen, joka yrittää irrottaa painon kunnolla ja hitaasti, tulisi kokeilla sitä, Mona kertoo verkkosivustollemme. "Se ei todellakaan ole nopea korjaus; se on elämäntapa. "
Mietitkö mistä aloittaa? Von ehdottaa puhua ystävien ja perheen kanssa ja löytää joku, jota he ovat käyttäneet ja johon he luottavat. "On aina tärkeää tuntea, että pystyt kommunikoimaan selkeästi kaikkien harjoittajien kanssa", hän neuvoo.
Tarkista terveydenhuollon tarjoajalta ennen kuin yrität akupunktiota laihtumiseen.
