Kuinka huonot elektroniset laitteemme ovat terveydellemme? Laskaamme tapoja: Meille on kerrottu uudestaan ja uudestaan, kuinka paljon istuminen tietokoneemme ääressä tappaa meidät, puhumattakaan sinisen valon suurimmista vaikutuksista unihäiriöihimme. Pysy tietoisena ja ahdistuksettomana? Ei käy niin helppoa, kun kirjaudut lukemattomia tunteja Internetiin. Lisää nyt tämä pyykkiluetteloon:Näytön kesto saattaa viedä ihoasi merkittävällä tavalla tavalla, joka on samanlainen (ja joillakin tavoin huonompi) kuin aurinkovaurio. Vain … hieno.
Mikä on HEV-valo?
Syyllinen on korkean energian näkyvä (tai HEV) valo, joka tunnetaan yleisesti television, tietokoneen ja älypuhelimen lähettämänä sinisenä valona. Paula's Choice Skincare -yrityksen Paula Begounin mukaan HEV-valo on kuin UVA- ja UVB-auringonsäteet, mutta "sinisen valon aiheuttama uhka ei lakkaa, kun aurinko laskee". HEV-valo (sininen valo) on pääasiassa peräisin auringonvalosta, mutta se lähtee elektronisista laitteista välillä 380–500 nm (nanometri). Paula's Choice -verkkosivustolla tieteellinen tuomaristo on edelleen tarkalla alueella, joka aiheuttaa ihovaurioita, mutta jotkut ovat päättäneet, että 400-450 nm on kuuma kohta. Unileverin vuonna 2019 tekemässä tutkimuksessa verrattiin jopa kahdeksan tunnin työpäivää tietokoneen edessä 20 minuuttiin iltapäivän auringossa.
Onko HEV Light haitallinen ihollesi?
Koska näistä laitteista tuli välttämättömiä elämäntavallemme niin nopeasti (muistatko päivät, jolloin et tarkistanut matkapuhelintasi viiden minuutin välein, kuten 10 vuotta sitten?), HEV-valon erityisiä vaikutuksia koskeva tutkimus on edelleen kehittymässä. Mutta tiedemiehet tietävät, että tämä valo tunkeutuu ihoon syvemmälle kuin UV-säteet, ja tutkimukset HEV: n vaikutuksesta DNA: han saavat heidät uskomaan, että se voisi kiihdyttää valokuva-ikääntymistä - ihon muutokset, jotka yleensä liittyvät auringon vaurioihin. Jopa ilman konkreettisia vastauksia tämän vahingon laajuudesta, se on melko kauhistuttavaa, kun otetaan huomioon, kuinka kauan olemme kuluneet tietämättä tätä ja myöhemmin käyttäneet tilaisuutta suojella itseämme.
Mutta aivan kuten emme voi välttää aurinkoa kaikkina aikoina, tietokoneemme, vaikka eivät ole suuri D-vitamiinin lähde, ovat melko välttämätön toimeentulon lähde (myös tärkeä). Hyvä uutinen on, että kauneudenhoito ryhtyy hitaasti toimiin suojaamaan ihoamme vahingoittamasta elektronista valoa samalla tavalla kuin UV-säteet: suojaavat voiteet.
Kuinka voin suojautua HEV-valonsäteiltä?
Make Beauty on yksi ensimmäisistä tuotemerkeistä, joka omistaa tämän pienen, mutta varmasti pian-mahtavan markkinoiden kulman, julkaisemalla Moonlight Primer -tuotteensa. Meri-infusoitu kosteusvoide ja meikkipohja onSuunniteltu erityisesti suojaamaan HEV-valoa vastaan. "Käytämme kasvillista melaniinilähdettä, syötäviä merileviä ja murto-osaa sheavoita, jotka toimivat biologisesti aktiivisena kompleksina, joka suojaa paitsi HEV-valolta ja infrapuna- tai IR-valon vaikutuksilta myös ympäristön epäpuhtauksilta: noki , auton pakokaasu, vapaat radikaalit ja yleinen kaupunkien lika ”, kertoo tuotemerkin luova johtaja Ariana Mouyiaris.
Tee Beauty Moonlight Primer 55 dollaria
Riittävän hauskaa, HEV ja infrapuna (IR) -valo eivät olleet alun perin tekijöitä Moonlight Primerin luomisen alkuvaiheessa - Mouyiaris yritti kehittää tuotetta, joka auttaisi D-vitamiinin puutetta. "Asuessani Lontoon ja New Yorkin välillä tasoni laskivat talvella hyvin matalaksi", hän selittää. "Käytän aurinkovoidetta useimmissa auringonvalo-olosuhteissa vuodenajasta riippumatta, mutta suojellessani itseäni SPF: llä auringolta, en pystynyt syntetisoimaan valon positiivisia puolia. Ilman hyviä D-vitamiinitasoja vuorokausirytmi, uni ja immuniteetti vaarantuvat ja Halusin luoda tuotteen, joka voisi auttaa ratkaisemaan tämän: suojaamaan ihoni ikääntymiseltä, mutta auttamaan minua myös syntetisoimaan D-vitamiinia. ” Pian hän sanoo, että keskustelu kääntyi suojaksi näiltä muilta elementeiltä (elektronisesti säteilevä valo sekä muut epäpuhtaudet, jotka ovat nykyaikaisen ympäristömme tuotteita), jotka eivät olleet olleet oikeastaan osa ihonhoitokeskustelua aiemmin.
Lopputuote tekee kaiken - ja on ehdottomasti syytä huomata, että se tehdään vain luonnollisilla, allergeenittomilla ja julmattomilla ainesosilla. Esimerkiksi Mouyiaris ja hänen tiiminsä asettivat juurisikurin juuriuutteen parhaan kasvipohjaisen tavan kaavalle D-vitamiinin synteesin edistämiseksi. Ja koska tämä kaikki muuttuisi merkityksettömäksi, jos Moonlight Primer ei toimisi sovelluksessa, ilmoitamme mielellämme, että se on upeasti matta, samettinen rakenne, joka kerrostuu helposti muiden tuotteiden kanssa.
Kaiken kaikkiaan se on välttämätön ihonhoitotietoiselle nykyaikaiselle naiselle (tai miehelle). Mutta miksi se on yksi ainoista vaihtoehdoista siellä? Mouyiaris ennustaa, että näin ei ole pitkään, vaikka Make pääsisikin sinne ensin. "Uusia tietoja ja tutkimuksia tehdään aina", hän sanoo. "Yksi asia on olla tietoinen asiasta ja toinen on, että materiaalitoimittajat ja kemian laboratoriot yrittävät kehittää asioita ongelmien ratkaisemiseksi. Olemme onnekkaita, että meillä on uskomaton sisäinen ihonhoitolaboratorio, joka toimii uusimman tekniikan ja aktiivisten aineiden kanssa. Olimme todella innoissamme kehittääksemme jotain, jota emme ole koskaan ennen nähneet, mikä olisi niin merkityksellistä nykypäivämme elämälle. " Sillä välin pidä tätä pohjamaalia yhtä välttämättömänä kuin päivittäinen SPF - ja vaahdota.
Onko muita tapoja suojata HEV-valolta?
Make Beauty's Moonlight Primerin (55 dollaria) lisäksi voit ostaa tietokonilasit, jotka estävät kannettavan tietokoneen sinisen valon. On kuitenkin huomattava, että tieteellinen tuomaristo ei myöskään tiedä, ovatko sinivalolinssit tehokkaita vai eivät. Kuitenkin on olemassa seerumeja ja ihonvärejä, jotka antavat ihollesi annoksen hyviä juttuja, kuten C-vitamiinia, hyaluronihappoa ja niasiiniamidia, mutta pitävät ihosi suojattuna siniseltä valolta.
Foster's Lab Anti-Tech -seerumi 68 dollaria
Foster's Labin "all-in-one" -seerumi tekee kaiken mitä toivot ihonhoitotuotteessa. Se suojaa, kirkastaa ja stimuloi kollageenia.
ILIA Super Seerumin ihonväri SPF 40 46 dollaria
Voit ohittaa seerumirutiinisi päivinä, kun levität tätä ihonväriä, ja mikä parasta, SPF 40 suojaa ihoa siniseltä valolta ja muulta.
Supergoop Glowscreen SPF 40 17 dollaria
Me kaikki rakastamme hyaluronihapon pullistavia vaikutuksia, ja se on vielä parempi, kun sinulla on tuote, joka pullottaa, valmistaa ja suojaa.
Viimeinen takeaway
Suojaudu HEV-valolta yhtä vakavasti kuin UV-säteet rantapäivänä. Sinulla on useita vaihtoehtoja suojautua siniseltä valolta, joten muista vain tutkia, mikä on sinulle parasta ja mitä haluat.
Istutko ruudulla koko päivän? Tämä on sinulle tarkoitettu ihonhoitorutiini
