Luota minuun, tiedän, että on vaikea pilkkoa ihonhoitotuotteitasi vain olennaiseen. Minulla on enemmän purkkeja, pulloja ja putkia kylpyhuoneessani kuin useimmilla. Mutta kuten kaapissasi, on tärkeää puhdistaa ja päivittää kauneushoitosi muutaman kuukauden välein. Lisätallennustila on hieno, varma, mutta enemmänkin, tietä muutamille tuotteille, jotka todella toimivat ihotyypillesi, on ensiarvoisen tärkeää tehokkaan kokoonpanon kuratoinnissa. Ja lisätty huone lääkekaapissasi (ja hyllyilläsi, sängyn alla ja jokaisessa laatikossa, tapauksesta riippuen) ei myöskään ime. "Minulla on potilaita, jotka saapuvat ensimmäiseen neuvotteluun suurella pussilla, joka on täynnä tuotteita, joita joko ei käytetä koskaan, satunnaisesti tai kaikki kerralla. Tämän vuoksi he eivät voi kertoa, mikä on ongelma ja ne, jotka todella työskentelevät heidän puolestaan. ", kertoo tohtori Marnie Nussbaum, NYC: n huippu-dermatologi. Meitä on täynnä niin paljon tietoa erilaisista ihonhoitoainesosista, hoito-ohjelmista ja hoidoista, että on vaikea erottaa, mitkä ovat parhaita yksilölliselle ihotyypillemme. Liian monien tuotteiden käyttö kerralla voi poistaa vaikutukset ja pahentaa ihosi vaivoja.
Tapaa asiantuntija
Tohtori Marnie Nussbaum on hallituksen sertifioima dermatologi, jolla on yksityinen käytäntö New Yorkissa. Hän toimii ihotautien kliinisenä ohjaajana Weill Cornell Medical Collegeissa ja konsultoi Melanooman tutkimusliittoa.
Joten ihon terveyden ylläpitämiseksi mahdollisimman pienillä tuotemäärillä olemme päättäneet antaa Marie Kondolle ihonhoitorutiinimme ja auttaa sinua tekemään samoin. Otimme yhteyttä kahteen suosituimmista ihonhoitotuotteistamme asiantuntijoilta. Sieltä selvitämme, mitkä tuotteet tuovat meille iloa ja kiitämme niitä, jotka eivät, ennen kuin vapautamme ne. Alla on tärkeimmät kaavat jokaiselle ihotyypille ja suositellut tuotteet kullekin. Käytä sitä oppaana työskennellessäsi oman rutiininasi. Ennen kuin jatkat vierittämistä, tiedä kuitenkin, että on olemassa kaksi ihonhoitotuotetta, melkein jokainen ihotautilääkäri ja estetiikka suosittelee sinua käyttämään ihotyyppiäsi riippumatta: väriaine ja SPF. "Puhdistuksen jälkeen", julkkisestetiikka Renée Rouleau sanoo, "sinulla on 60 sekunnin ikkuna, joka tiivistää kosteuden väriaineella." Hän jatkaa: "Kaikkien tulisi käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30 joka päivä."
Tapaa asiantuntija
Renée Rouleau on julkkis estetiikka, joka työskentelee Austinissa, Teksasissa. Hän on myös saman nimisen ihonhoitosarjansa perustaja ja luoja.
Kuiva
"Jos sinulla on kuiva iho, sinun kannattaa lisätä rutiiniinne tuotteita, jotka kosteuttavat voimakkaasti", Rouleau suosittelee. Ja varmista, että sinulla on ainakin yksi, joka kuoritsee pois kuolleet ihosolut. "Harkitse tuotteiden heittämistä kovilla ainesosilla, erityisesti tietyillä alkoholilla, jotka voivat olla hyvin kuivuvia, mukaan lukien SD-alkoholi 40, denaturoitu alkoholi, etanoli ja isopropyylialkoholi", hän lisää. Huomaa kuitenkin, että kaikki alkoholit eivät ole samat. Muutamia hyödyllisiä alkoholeja, joita yleisesti käytetään ihonhoitossa, ovat retinoli, setyylialkoholi ja oleyylialkoholi.
Hellävarainen puhdistusaine
Hellävarainen, kermainen kasvopesu kaava sopii hyvin kuivalle iholle. "Vältä sulfaattipohjaisia vaahtoavia kasvojen pesuja", ehdottaa Rouleau. "Lisäaine, joka aiheuttaa vaahtoamisen, luo korkean pH-arvon vaahdon, joka voi olla liian kuiva ihollesi, Nussbaum suosittelee La Prairien puhdistavaa kermapuhdistusainetta (90 dollaria), koska se puhdistaa hellävaraisesti irrottamatta ihoa öljyistä.
Seerumi
"Etsi maitohappoa sisältävää", Rouleau sanoo. "Maitohappo on ihoa tasoittava, kosteutta estävä korjaava kuorinta, joka tekee siitä erinomaisen kuivalle iholle. Ainesosat, jotka auttavat korjaamaan ihoesteen, sopivat erinomaisesti kuivalle iholle, koska tämä voi auttaa ratkaisemaan kärsimäsi kuivuusongelmat", hän selittää. Rakastamme Sunday Rileyn hyvää geenien all-in-one-maitohappohoitoa (85 dollaria), ja Nussbaum suosittelee Drunk Elephantin B-Hydra Intensive Hydration Seerumia (48 dollaria).
Kosteusvoide
"Käytä aina kosteusvoidetta, jolla on esteitä korjaavia etuja. Jos sinulla on hyvin kuiva iho, saatat ajatella, että tarvitset erittäin raskasta, paksua kosteusvoidetta, mutta mitä sinun pitäisi etsiä, on ainesosia, jotka korjaavat ihosi esteen. Tällä ei ole mitään tekemistä itse tuotteen painon kanssa ", Rouleau valittaa. Etsi ainesosia, jotka jäljittelevät ihon luonnollisia lipidejä, kuten porkkanaöljy, karpaloöljy, helokkiöljy, auringonkukkaöljy, jojobaöljy ja makea manteliöljy, koska niillä on suuria esteitä korjaavia etuja. 2: 4: 2 (128 dollaria), jota rakastamme kovasti, tai CeraVen kosteusvoide (14 dollaria).
La Prairie puhdistava kerma puhdistusaine 90 dollaria
Sunnuntai Riley Good Genes All-In-One maitohappohoito 85 dollaria
Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 128 dollaria
Akne-altis
Geeli puhdistusaine
"Vältä ankarien, aknekeskeisten puhdistusaineiden käyttöä", Rouleau sanoo, ellei ihotautilääkäri suosittele tiettyä tuotetta. "Monet, ei vain aknenpuhdistusaineet, ovat täynnä ankaria pesuaineita ja vahvoja ainesosia. Sen sijaan kokeile antiseptistä kuorintageeliä puhdistaaksesi huokosesi samalla kun ravitset ihoasi. Skinceuticalsin LHA-puhdistusgeeli (41 dollaria), koska se sisältää lipohydroksihappoa sekä glykoli- ja salisyylihappoja.Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 dollaria) tekee myös ihmeitä.
Alkoholiton väriaine
"Väriaineita ymmärretään niin väärin", Rouleau väittää, "väriaineita ei usein pidetä tärkeänä askeleena, mutta haluan kertoa teille, että se on - etenkin rasvaiselle ja aknealttiiselle iholle." Se voi olla tehokas tapa kosteuttaa ihoa syvästi sekä auttaa puhdistamaan huokosesi. Pidämme Ole Henriksenin Balancing Force Oil Control Tonerista (29 dollaria)
Korjaava kosteusvoide
Lisää kosteuttava ja rauhoittava kosteusvoide rutiiniin. "Suosittelen ihon palautumisvoimaa kaikille, jotka kärsivät aknelle alttiista, herkistä tai ärtyneistä ihoista", Rouleau sanoo. "Monet aknealtiset ihmiset ovat huolissaan siitä, että kosteusvoiteen käyttö aiheuttaa heille uusia puhkeamisia, mutta tämä on askel rutiinissasi, jota et voi ohittaa", hän lisää. Kosteusvoiteen ohittaminen voi häiritä ihon asianmukaista vesitasoa, ja tämä kuivumisprosessi stimuloi enemmän öljyntuotantoa ", joka voi mahdollisesti aiheuttaa enemmän puhkeamista, koska se kannustaa bakteerien muodostumista ja kuolleiden solujen muodostumista huokosiin", Rouleau selittää. Nussbaum ehdottaa Differin-geeliä (15 dollaria), koska tarvitset vain herneen kokoisen määrän purkautumisten vähentämiseksi ja solujen vaihtuvuuden lisäämiseksi, ja CeraVen PM-kosteusvoide (16 dollaria), koska se sisältää niasiinamidia, joka on tarkoitettu korjaamaan ja vähentämään punoitusta.
Pistehoito
"Pidä aknepistehoito käsillä ", Rouleau sanoo. Hän suosittelee kulttisuosikkiaan Anti Bump Solution (50 dollaria)." Se on tehokas pistehoito, joka on suunniteltu tarjoamaan nopea paraneminen vähentämään itsepintaisia kystisiä aknen kuoppia. syvällä ihossa ", Rouleau sanoo. Olen myös valtava fani Osmia Organicsin tahraton läpikuultava öljy (22 dollaria) -Se toimii bakteerien torjunnassa, mutta ei poista ihoa tai jätä sitä hiutaleeksi ja kuoreksi parantuessaan.
Skinceuticals LHA -puhdistusgeeli 41 dollaria
Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner 29 dollaria
CeraVe PM -kosteusvoide 16 dollaria
Yhdistelmä
Puhdistava maito
Etsi saastumista estävä puhdistusvoide, kuten Biologique Recherchen Lait VIP O2 (23 dollaria). "Puhtaus on minulle jumalisuutta", sanoo estetiikka ja Rescue Span omistaja Danuta Mieloch. "Tämä happea puhdistava puhdistusaine antaa ihosi hengittää." Maitomainen kaava lupaa poistaa epäpuhtaudet, rauhoittaa ihoa sekä kirkastaa ja jopa ihoa. Se on ihanteellinen yhdistelmä-ihotyypeille - se on rauhoittava ja anti-inflammatorinen sekä ihoa tasapainottava. Se on erityisen hienoa, jos olet matkustanut tai stressaantunut.
Hoitoseerumi
"On tärkeää hoitaa yhdistelmäihoa oikein", Rouleau sanoo. "Näin voit pitää sen kirkkaana, tasapainoisena ja terveellisenä ihona, jossa on vähemmän näkyviä viivoja, ryppyjä ja irtoamisia", hän selittää. Paras seerumi sinulle tulisi sisältää yhdistelmä lempeä kuorinta ja rauhoittava kosteus. Skinceuticalsin CE Ferulic (166 dollaria) tarjoaa annoksen C-vitamiinia värinmuutoksen keventämiseksi ja ihon kirkastamiseksi sekä E-vitamiinin kosteuttavan ja lohduttavan antioksidanttikyvyn vuoksi.
Tärkeimmät ainesosat
C-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ympäristön stressitekijöiltä, lisää kollageenin tuotantoa ja parantaa ihon kimmoisuutta.
Kirkastava naamio
"Käytä kirkastavaa ja kiinteyttävää naamiota viikoittain antioksidanttien ja ravitsevien kasvitieteiden levittämiseen", Rouleau neuvoo. "Se kirkastaa ja uudistaa väsyneen näköisen, tylsän ihon", hän lisää. Maksimoi tulokset käyttämällä kuorinta etukäteen, kuten Triple Berry Smoothing Peel (89 dollaria) - joka on verkkosivustomme editorin suosikki - poistaa pinnan kertymisen ja antaa maskin edut tunkeutua ihoon tehokkaammin. Pidämme Peter Thomas Rothin 24K Gold Mask Pure Luxury Lift & Firm -maskista (85 dollaria) ja Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Dream Mask -maskista (48 dollaria).
Biologique Recherche Lait VIP O2 23 dollaria
Skinceuticals CE Ferulic 166 dollaria
Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel 89 dollaria
Herkkä
Kosteutta suojaava puhdistusaine
"Herkällä iholla on erityistarpeita", Rouleau sanoo. "Kun sinulla on herkkä iho, älä koskaan käytä saippuaa puhdistukseen. Saippuaa yhdessä pitävillä sideaineilla on korkea pH-tasapaino, joka poistaa kaiken veden ja luonnolliset öljyt ihostasi - tämä aiheuttaa vielä enemmän herkkyyttä ja kuivumista, " hän sanoo. Joten käytä aina vähän vaahtoavaa puhdistusgeeliä ihosi pesemiseen (Rouleau ehdottaa kosteutta suojaavaa puhdistusainetta (38 dollaria), koska sillä on geelistä maitoon koostumus, joka poistaa meikin ja epäpuhtaudet varovasti ja jättää kosteussuojasi täysin ehjäksi.
Rauhoittava seerumi
"Herkät ihospesifiset tuotteet on muotoiltu rauhoittavilla komponenteilla niiden anti-inflammatoristen ominaisuuksien vuoksi. Etsi ainesosia kuten kamomilla, meripiiska, atsuleeni ja valkoinen tee luonnollisesti lohduttavista eduista", Rouleau sanoo. Rakastamme tohtori Barbara Sturmin rauhoittavaa seerumia (250 dollaria).
Tulehdusta estävä balsami
Jos ihosi on erityisen herkkä, valitse balsami, joka ravitsee ihoa, stimuloi lipidien tuotantoa ja vahvistaa ihosi suojaavaa estettä. Olemme pakkomielle Ren Clean Skincaren Evercalm Overnight Recovery Balm (48 dollaria), koska se käyttää entsymaattisesti aktivoituja öljyjä (saatu oliivista, mantelista, purasruohosta ja pellavansiemenistä), jotka on tarkoitettu ruokkimaan ja korjaamaan ihoasi yön yli. Se on uskomatonta punoituksen vähentämisessä ja tulehtuneessa ihossa.
Renée Rouleau kosteutta suojaava puhdistusaine 38 dollaria
Tohtori Barbara Sturm rauhoittava seerumi 250 dollaria
Ren Clean Skincare Evercalm Overnight Recovery Balm 48 dollaria7 tyylikästä ihonhoitomerkkiä, joista jokaisen minimalistin tulisi tietää
