Jennifer Aniston on yksi niistä julkkiksista, jotka innoittavat loputtomia juonitteluja; romaaneja voitaisiin kirjoittaa hänen jokapäiväisen elämänsä yksityiskohdista. Yksi asioista, joista monet ihmiset ovat uteliaita, on se, kuinka Ystävät-tähti säilyttää uskomattoman hahmonsa. Hänen terveys- ja hyvinvointirutiinistaan aina siihen, mitä hän syö tyypillisenä päivänä, haluamme tietää (ja sitten kopioida) kaiken ja kaiken, mitä Jennifer Aniston tekee näyttääkseen niin uskomattoman hyvältä. Meditoinnin, joogan harjoittamisen (yli vuosikymmenen ajan), kasvojen pesemisen joka ilta ja Aveeno Absolutely Ageless Restorative Night Cream -voiteen käytön lisäksi Aniston pitää kiinni erittäin terveellisestä ruokavaliosta, kuten alla.
Aamiainen
"Kun herään, minulla on lämmintä sitruunavettä ja sitten minulla on ravistelua tai avokadoa ja munia, mikä on yksi suosikeistani", Aniston kertoi Elle-lehdelle. "Ripottelen siihen vähän kookosöljyä. Joskus minulla on paisutettu hirssijyvä, jossa on banaania, tai teen kaurahiutaleita, joissa munanvalkuainen on kermottu lopuksi."
Ilmeisesti munanvalkuaisen lisäys tuli hänen entisen kumppaninsa Justin Therouxin ystävällisyydestä, kun he olivat yhdessä. "(Hän) opetti minulle sen pienen liikkeen saadaksesi ylimääräistä proteiinia!" hän selittää. "Juuri ennen (kaurahiutaleiden) kypsennystä valmistetaan vain piiskaamalla munanvalkuainen, ja se antaa sille tämän pehmeän, herkullisen tekstuurin."
Toinen Anistonin menevistä aamiaisista? Smoothie, ja onneksi hän antoi Well + Goodin suosikkireseptilleen, jotta voit kopioida sen itse kotona. Anistonin smoothie sisältää aina "jonkinlaista puhdasta proteiinia, sitten banaaneja, mustikoita, jäädytettyjä kirsikoita, steviaa, vihannesten vihannesten sekoitusta, maka-jauhetta ja vähän kaakaota", hän sanoo.
Lounas ja päivällinen
Aniston pitää sen yksinkertaisena sekä lounaaksi että päivälliseksi valitsemalla "jonkinlainen vihannekset tai salaatti, jossa on proteiinipitoista perusainetta". Hänen illallinen on "todennäköisesti sama", vaikka hänen onkin tiedetty sekoittavan sen salaattikäärittyyn kanahampurilaiseen.
Välipalat
Jennifer Anistonkin on nälkäinen aterioiden välillä, ja hänellä on joitain epäonnistuneita välipaloja nälän tyydyttämiseksi ja ruokavalion pitämiseksi tiellä. Välipala koostuu "ehkä omena- ja mantelivõistä tai vain omenasta ja pähkinöistä". Hän pitää myös leikattuista raakavihanneksista ja kovaksi keitetyistä munista, joita hän pitää jääkaapissaan niitteinä, jos munchit iskevät.
Indulgences
Vaikka meksikolainen ruoka oli aikaisemmin hänen varapuheenjohtaja, Aniston ei voi vastustaa hyvää pastalevyä, kun on aika hemmotella itseään nyt. "Pasta on siirtynyt uudeksi suosikkiravintolani", Aniston sanoo jälleen hyvittäen Therouxia. "Kyllä, hän on tuonut pastan takaisin elämääni. En tiedä, pitäisikö minun kiittää häntä vai vihata häntä siitä." Hän rakastaa erityisesti hyvää carbonaraa, jonka hän väittää olevan "ei niin paha sinulle!" Näyttelijä tekee sen Therouxin ohjeiden mukaan muna, parmesanijuusto, pieni pastavesi ja pekoni. Herkullinen.
Toinen italialainen klassikko Aniston ei voi saada tarpeeksi pizzaa - hänellä on jopa oma pizzauuni! Näyttelijä rakastaa ystävien löytämistä DIY-pizza-iltaan, ja koska et voi saada pizzaa ja pastaa ilman sitä, hän tietysti rakastaa viiniä. Anistonilla on myös talossaan lasikoteloitu viinihuone (vihje mustasukkaisuuteen).
