Näyttelijä Felicity Jones jakaa kauneus- ja kunto-rutiininsa

Felicity Jones on vähän muutostaidon asiantuntija. Paljon on selvää, kun katsot näyttelijän taitavaa hyppää roolista erilliseen rooliin, yhtä kiehtovaa ja syvällisesti uskottavaa kuin Jane Wilde Hawking elokuvassa Theory of Everything, kuten hän on elokuvassa Rogue One: A Star Wars Story kuin epäpologettisesti kapinallinen Jyn Erso. (Seuraavaksi: Jones pelaa kunnioitettua korkeimman oikeuden tuomaria Ruth Bader Ginsburgia elokuvassa On the Basis of Sex, myöhemmin tänä vuonna.)

Mutta Jones ei vain omista tätä monipuolisuutta seteissä - hän pitää sitä tyytyväisenä jokapäiväisessä elämässään. Aiemmin tänä vuonna Jones otti myös Clé de Peaun viimeisimmän brändilähettilään arvonimen, joka korostaa hänen pitkäaikaista rakkauttaan meikkiin metamorfoosin keinona.

"Meikki on asia, josta olen kiehtonut teini-iästä lähtien, etenkin työstä ja (tietäen) kuinka paljon meikki voi muuttaa hahmoa", hän sanoo, kun keskustelemme bränditapahtumassa The Beverly Hills -hotellissa aiemmin tässä kuussa. "Saattaa tapahtua hyvin pieniä muutoksia, kun työskentelet todella läheisesti meikkitaiteilijan kanssa, jolla voi olla valtavia seurauksia hahmolle. Se on jotain, josta olen luonnollisesti ollut kiinnostunut työstäni - ja sitten omasta elämästäni, rakastan vain meikkiä ja levitystä. Siinä on jotain todella meditatiivista ja taiteellista. "

Muutosaihe hallitsee edelleen keskustelumme, kun Jones pohtii, miten hänen asenteensa on muuttunut 30-vuotiaaksi tullessaan, ja toteaa, että hänen työnsä on ollut paras asia, mitä hänen kunto-rutiinilleen on koskaan tapahtunut. Löydät parhaat tibit hänen kotikäynnistään suosikkimenetelmäänsä stressin poistamiseksi.

Clé de Peau kiinteyttävä seerumi korkein 300 dollaria

Kuinka hänen näkökulmansa kauneuteen on muuttunut 20-vuotiaista 30-vuotiaisiin:

"Luulen, että se on kehittynyt valtavasti, lähinnä siinä, että pidät itse asiassa enemmän itsestäsi ja viet enemmän aikaa, eikä vain tavallaan nukkua piilolinsseilläni. (Nauraa.) Joten kyse on vain maksamisesta hieman enemmän huomiota ja olla hieman ystävällisempi itsellesi. Ei niin monta myöhäistä yötä! ”

Kunto-rutiinin mukauttamisesta päivätyöhön:

"Kun valmistaudun rooliin, olen hyvin kurinalainen. Liikun paljon. Olen todella varovainen siitä, mitä syön. Olen erittäin, hyvin terve, koska tuona päivänä tarvittava kestävyys on erittäin voimakasta. Se on kuin tanssija - sinun on todella varmistettava, että olet fyysisessä huippukunnossa. Se on melko sotilasoperaatio, kun valmistaudun rooliin.

"Muutan usein sitä, mitä teen, riippuen pelattavasta hahmosta. Haluan, että ruumiini on kuin heidän ruumiinsa mahdollisimman paljon. Sopeudun. Rogue Onessa nyrkkeilen paljon. Tein paljon korkean intensiteetin painoja. Hänen oli oltava todella kova ja joku, joka pystyi todella taistelemaan itsensä puolesta. Mutta sitten Ruth Bader Ginsburgille kyse oli paljon enemmän juoksemisesta. Joten se muuttuu täysin sen mukaan, mitä teen. "

Ja kuinka hän pysyy kunnossa kellon ulkopuolella:

”Henkilökohtaisesti pidän parempana uimasta ja ulkona olemisesta. En halua erityisesti käydä kuntosalilla. Kotona teen oman harrastukseni. Minulla on hyvin pienet painot, ja teen vähän pilates, balettiliikkeitä, joogaa. Keksin sen tavallaan. Saan työn kautta neuvoja erilaisilta (kouluttajilta), ja otan toimivan palan. Olen tavallaan löytänyt jotain, jota yritän tehdä joka päivä tai joka toinen päivä. "

Annettuaan juoda vettä, koska se on ärsyttävän vaikeaa:

"Se on eräänlainen hässäkkä, joten oljen saaminen on paras neuvo, koska päätät juoda paljon enemmän. Näytät pieneltä lapselta, mutta se todella auttaa! Pääset läpi gallonaa tavaraa. "

Ja lopuksi hänen go-to-kaavansa dekompressointiin stressaavan päivän jälkeen:

”Rakastan kuumaa kylpyä. Siellä on loistava Headspace-niminen meditaatiosovellus, johon olen ollut pakkomielle viime aikoina, ja se on todella hyödyllistä, kun mieleni on kiireinen, kiireinen, kiireinen. Sitten luultavasti katselen televisiota. Se on kolmiosainen hyökkäys! "

Mielenkiintoisia artikkeleita...