Ehkä yrität tulla raskaaksi. Ehkä aiot tulevaisuudessa. Tai voi olla, että tämän artikkelin otsikko herätti mielenkiintosi, koska et koskaan uskonut, että kauneustuote voisi vaikuttaa hedelmällisyyteen. Joko niin, kuluttajakoulutuksen ja puhtaampien kauneuden merkkien myötä teollisuus on muuttunut. Haluat kaavoja, jotka ovat terveempiä ihollesi (ja kehollesi). Auttaaksemme päätimme kaivaa hieman syvemmälle selvittääksemme, mikä voi erityisesti vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Alla Dr.Lucky Sekhon, hallituksen sertifioima OB-GYN, lisääntymis-endokrinologi ja hedelmättömyysasiantuntija, antaa tietoa tästä alueesta. Lisäksi verkkosivustomme johtaja ja pääjohtaja Leah Wyar kertoo, kuinka hänen kokemuksensa rutiinin minimoinnista johti onnistuneeseen raskauteen kahden vuoden pituisen kamppailun jälkeen.
Tapaa asiantuntija
Tohtori Lucky Sekhon on lisääntymisendokrinologi ja hedelmättömyysasiantuntija, hallituksen sertifioima synnytyslääkäri ja gynekologi New Yorkin lisääntymislääketieteen ammattilaisille. Hänellä on erityistä asiantuntemusta hedelmällisyyden säilyttämisestä (munien pakastaminen), LGBTQ-perheen rakentamisesta ja in vitro -hedelmöityksestä.
Voivatko tuotteesi vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Suurimmat tekijät terveellisen ja onnistuneen raskauden syntymiskertoimien määrittämisessä ovat ikä ja genetiikka, joten hedelmällisyyteen liittyvien kauneustuotteiden tutkiminen on uusi kehitys, jossa on useita vakuuttavia tutkimuksia. Silti Sekhon toteaa, että "ympäristökysymykset voivat ehdottomasti pahentaa hedelmällisyyteen liittyviä kysymyksiä ja voivat lisätä hormonaalisten ongelmien todennäköisyyttä tulevissa lapsissa, jotka altistuvat näille toksiinille kohdussa." Tärkein tekijä terveellisempien tuotteiden suhteen on olla koulutettu kuluttaja - jos olet lukenut niin pitkälle, olet jo puolivälissä. Sekhon korostaa neljää kosmetiikan ja ihonhoitotuotteiden yleisesti käytettyä ainesosaa, jotka eivät välttämättä ole hedelmällisyysystävällisiä ja voivat olla hormonaalisia haitta-aineita.
Hormonaaliset häiriöt
Hormonaaliset haitta-aineet ovat kemikaaleja, jotka voivat haitata kehon hormonaalista järjestelmää (kehosi rauhaset, jotka tuottavat hormoneja) ja aiheuttaa haitallisia vaikutuksia kehitys-, lisääntymis-, neurologisiin ja immuunijärjestelmiin.
Vältettävät ainesosat
Parabeenit
Parabeenit ovat kemikaalien ryhmä, jota käytetään tyypillisesti keinotekoisina säilöntäaineina kosteusvoiteissa, puhdistusaineissa, aurinkovoiteissa, deodoranteissa, partavaahdoissa, hammastahnoissa, meikkeissä, shampoissa ja hoitoaineissa. Koska kosmetiikka sisältää biohajoavia ainesosia, parabeeneja lisätään sekä tuotteen säilyvyyden pidentämiseksi että bakteerien ja homeen kasvun estämiseksi. "Yleisimmät parabeenit ovat metyyliparabeeni, propyyliparabeeni, butyyliparabeeni ja etyyliparabeeni", Sekhon sanoo. "Näiden tiedetään häiritsevän hormonitoimintaa ja kykenevän sitoutumaan elimistön estrogeenireseptoreihin, mikä liittyy lisääntyneeseen rintasyövän ja lisääntymistoksisuuden riskiin." Sekhon suosittelee, että ennen kuin tiedetään enemmän pitkäketjuisten parabeenien mahdollisista vaikutuksista ihmisen hedelmällisyyteen, meidän kaikkien tulisi olla varovaisia ostaessamme henkilökohtaisia hoitotuotteita tai kosmeettisia valmisteita.
Triklosaani
Triklosaania on käytetty ainesosina henkilökohtaisen hygienian tuotteissa vuosikymmenien ajan (koska se voi vähentää tai estää bakteerikontaminaatiota). Löydät sen antibakteeristen saippuoiden ja vartalopesuaineiden, hammastahnojen ja joidenkin kosmetiikkojen ainesosaluetteloista. Sekhon toteaa, että triklosaanilla "on samanlainen kemiallinen rakenne kuin tunnetuilla hormonitoimintaa häiritsevillä kemikaaleilla, kuten BPA: lla". Hän lisää: "Vaikka on vaikeaa tehdä vankkoja johtopäätöksiä harvoista ihmisillä tehdyistä tutkimuksista, triklosaani voi toimia antiestrogeenina, jolla voi olla haitallisia vaikutuksia lisääntymisterveyteen".
Ftalaatit
Ftalaatteja käytetään liuottimina, ja niitä esiintyy tyypillisesti kynsilakassa, hiussuihkeissa, partavaahdoissa, saippuoissa, shampoissa ja hajusteissa. "Altistuminen ftalaateille on yhdistetty sukupuolihormonitasojen poikkeamiin sekä alentuneeseen siittiöiden määrään ja laatuun", Sekhon sanoo. "Korkeammat virtsan ftalaattipitoisuudet on myös liitetty pienempään onnistumisen todennäköisyyteen IVF-hoidossa (pienempi munasolujen lukumäärä ja pieni todennäköisyys lannoitukseen)." Ftalaatit on harvoin lueteltu ainesosina tuotetarroissa, mutta sanat "tuoksu" ja "parfum" ovat osoitus siitä, että ftalaatteja on todennäköisesti käytetty.
Johtaa
Lyijyä ja lyijyyhdisteitä löytyy yleisimmin huulipunista. Ja koska se kulkee suussamme ja nautitaan usein, on järkevää poistaa altistuminen lyijyä sisältäville huulipunille. "Lyijymyrkytys on erittäin vaarallista naisten lisääntymisjärjestelmälle", Sekhon selittää. "Se voi tehdä naisista vähemmän hedelmällisiä, aiheuttaa epänormaalia kuukautiskiertoa ja vaikuttaa vaihdevuodet." Ja vaikka FDA totesi lyijyn määrän kosmetiikassa (alle 10 ppm), ei aiheuta terveysriskiä, nämä tiedot on silti otettava huomioon.
Entä miehet?
Miesten on myös ajateltava hedelmällisyyttä. Parabeenit ja erityisesti ftalaatit voivat vaikuttaa negatiivisesti siittiöihin. Koska miehet tuottavat uusia siittiöitä kolmen kuukauden välein, ruokavalio ja ympäristömuutokset voivat kääntää joitain riskejä ja mahdollisia vahinkoja. Vaikka naisilla ei ole kykyä uudistua tai korjata munia ikääntyessään, nämä tekijät vaikuttavat heihin enemmän.
Muutokset, joita voit tehdä juuri nyt
Wyarin mielestä vähäinen kauneusrutiini ja päivittäisten tottumusten muutokset olivat valtava rooli auttaessaan häntä raskaaksi tulemisessa ja terveellisen raskauden ylläpitämisessä. "Kahden vuoden ajan minulla oli paljon vaikeuksia tulla raskaaksi, vaikka kävisin maailman parhaiden lääkäreiden luona", hän sanoo. "Päätin, että minun on siivottava rutiini varmistaakseni, että teen kaiken voitavani sen optimoimiseksi." "Yritetään tulla raskaaksi" -vaiheessa hän lopetti Botoxin, lasereiden, kuorintojen ja muiden esteettisten toimenpiteiden saamisen. Hän meni myös lähes kymmenen tuotteen ihonhoitorutiinista vain kolmeen. "Minusta tuntui siltä, että leikkaamalla tuotteita minimoisin kemikaalit, jotka voivat olla haitallisia keholleni", hän toteaa. "Varmistin, että kolme tuotetta, jotka pidin rutiinissani, olivat puhtaita, kasvosumu, seerumi ja kasvovoide."
Sekä Wyar että Sekhon panevat merkille, kuinka kekseliäät puhtaille myrkyttömille kauneustuotteille omistautuneet verkkokauppiaat voivat olla. Naked Poppy, josta Wyar löysi suosikkipuhdistustuotteensa, saa käyttäjät suorittamaan räätälöidyn tietokilpailun, joka luo kuratoidun luettelon sopivista ihonhoito- ja meikkituotteista. Hänen valintansa? Kosan hyaluroninen huulirasva, Kari Granin minipakkaus ja RMS Beauty's Peach Luminizer. Sekhonin osalta hän suosittelee Credo Beauty -yhtiötä ostamaan asianmukaisesti tarkastettuja puhtaita kauneusbrändejä - hänen suosikkinsa ovat Ilia, Kosas, Meow Meow Tweet ja W3ll People.
Kaiken kaikkiaan, koska tämä on suurelta osin sääntelemätön ja tutkittu ala, sekä Wyar että Sekhon uskovat, että on tärkeää olla tietoinen tahattomista altistuksista päivittäisessä rutiinissamme.
