Sinkki on voimapelaaja mineraalimaailmassa. Se parantaa immuunijärjestelmääsi, auttaa aivojen kehityksessä ja muistin säilyttämisessä ja estää verkkokalvon soluvaurioita niin monien muiden etujen joukossa. Ja mielenkiintoista on se, että kehomme eivät luonnollisesti tuota sitä, minkä vuoksi meidän on saatava se ravintojen tai ravintolisien kautta.
Toinen vaikuttava sinkin käyttö? Aknehoito. Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan, tutkimuksissa on havaittu, että mineraali saattaa vähentää papuloita ja kystia suun kautta otettuna ja paikallisesti käytettynä.Siksi keräämme hieman enemmän tietoa siitä, miten sinkkiä voidaan käyttää turvallisesti ja tehokkaasti aknen hoidossa, puhuimme dermatologi Purvishan kanssa Patel, MD. Katso alla, mitä hänellä on sanottavanaan.
Tapaa asiantuntija
Purvisha Patel, MD, on hallituksen sertifioima dermatologi ja MOHS ja kosmeettinen kirurgi. Hän on myös Advanced Dermatology and Skin Cancer Associatesin omistaja ja Visha Skincare -yrityksen perustaja.
Kuinka tehokas sinkki on aknelle?
"Sinkki on erittäin suorituskykyinen ainesosa, joka auttaa tarttumaan punoitus, ärsytys ja tulehdus, joka johtuu aknen, ruusufinni ja seborrheic-dermatiitista", sanoo Patel." Ainesosa yhdessä mietojen alfa- ja beetahappojen kanssa auttaa vähentämään tulehdusta, kuorimaan ihoa, joka tukkii huokoset, ja auttaa tappamaan aknen aiheuttavat bakteerit / sienet. "
Mineraalin todellinen puuttuminen voi olla syy puhkeamiseen. Patel selittää: "Sinkki on välttämätöntä kollageenisynteesille ja puutteellisena, ihon keratiini voi olla 'tahmeampi', jolloin huokoset ovat tukkeutuneet. Monet akne-potilaat saattavat löytää lisäannoksista aknen puhkeamisen vähentämiseksi. "Jatka kuitenkin varovasti: Liiallisen sinkin nauttiminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, ripulia ja ironista, heikentynyttä immuunivastetta. Tarkista aina lääkäriltäsi. ennen kuin otat sinkkilisän aknelle ja ennen rutiinin muuttamista.
Kuinka sinkki vertaa antibiootteihin?
Antibiootteja määrätään yleisesti bakteereja aiheuttavan aknen hoitoon (vaikka heitä kritisoidaankin vaihtelevalla arvostelulla), ja vaikka sinkki ei todellakaan korvaa antibiootteja kokonaisuudessaan, aknen,se voi olla paljon parempi hoitovaihtoehto. Patel sanoo: "Antibiootteja käytetään yleensä kohtalaisessa tai vaikeassa aknessa, ja niiden teho näyttää johtuvan tulehdusta ehkäisevistä vaikutuksista sekä antibakteerisista ominaisuuksista. Niitä ei käytetä niin tehokkaasti akneni hoidossa klinikallani, koska niiden ei pitäisi Aknen taustalla olevat syyt voidaan hoitaa muilla tavoin. Neljä asiaa aiheuttaa aknen: follikkelien tukkeuma, öljyntuotanto, organismin kasvu tukkeutuneissa öljyisissä huokosissa ja tulehdus. Kun pääsemme eroon kahdesta näistä neljä tekijää, emme voi enää tehdä aknea. sinkki käsittelee kaikkia edellä mainittuja neljää tekijää;antibiootit auttavat vain kahdessa. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser käsittelee kaikkia näitä neljää tekijää. "
Voitteko käyttää sinkkiä muiden tuotteiden kanssa?
Patel sanoo, että paikalliseen sinkkiin liittyvät sivuvaikutukset ovat nimellisiä ja että se on yleensä "hyvin siedetty". Sinkin paikallisen käytön pääkysymys on, että vaikka sinkkiä ei kohdennettaisi aknen hoitoon, jos sinkkiä levitetään iholle sinkkioksidimuodossa (käytetään yleisesti fyysisenä aurinkovoidena), se voi kuitenkin estää muiden tuotteiden imeytymistä. "Se voi olla melko paksu ja okklusiivinen, estää muita ihonhoitotuotteita toimimasta", Patel sanoo.
Kuinka sinun pitäisi käyttää sitä parhaisiin tuloksiin?
Saatat saada nopeammin tuloksia, kun sinkkiä käytetään paikallisesti verrattuna suun kautta. "Ajankohtaisissa tuotteissa aknen pitäisi laskea kahdessa päivässä kahdessa päivässä. Suun kautta otettuna eron tulisi olla neljässä viikossa", Patel sanoo.
Seuraava: Tärkeimmät aknevinkit, kaikki yhdessä paikassa.
