Melasma - ehkä olet kuullut siitä. Tai ehkä raaputat päätäsi miettimällä, mitä maan päällä se on. Mikä on rehellisesti sanottuna järkevää, kun otetaan huomioon, että sitä kutsutaan yleisemmin tummiksi pisteiksi kasvoillasi. Nyt kun olemme jakaneet huomionne, sukelkaamme sisään.
Vaikka melasmaan ei liity tunnettuja terveysriskejä, Green myöntää, että epätasainen väri on tiedetty johtavan itsetietoisuuden tunteisiin. Koska uskomme, että jokaisella on oltava valtuudet tuntea itsensä luottavaisimmaksi, olemme koonneet kourallisen tapoja tehdä melasmasta menneisyyden ihohuolen. Vaikka melasma ei ole millään tavalla asia, johon on puututtava, autamme sinua siinä, jos haluat.
Mikä on Melasma?
Kosmeettisen ihotautilääkäri Dr.Michele Greenin mukaan melasma on ihosairaus, joka aiheuttaa iholla tummia värimuutoksia. "Se esiintyy yleensä kasvoilla, pääasiassa poskilla ja otsa", hän selittää ja huomauttaa, että se johtuu yleensä hormonaalisista muutoksista ja / tai auringonvalosta.
Vaikka sekä miehet että naiset elävät melasmassa, Green sanoo, että naiset kärsivät useammin, koska hormonaaliset muutokset raskauden aikana tai ehkäisyn aikana ovat laukaisijoita.
Voitko päästä eroon Melasmasta?
Ensinnäkin, anna meidän olla hyvin selkeitä: Melasma on ihosairaus, jota voidaan vähentää, mutta siihen ei ole todellista parannuskeinoa. Tämän vuoksi Green muistuttaa meitä siitä, että melasma voi toistaa jälkikäsittelyn, varsinkin jos et tee hoidoista säännöllistä osaa rutiinistasi tai jos toistuva auringonvalo on osa päivittäistä toimintaa. Mutta älä anna sen estää sinua.
Green sanoo, että on olemassa tehokkaita melasmahoitoja, jotka toimivat ja tarjoavat pitkäaikaisia tuloksia. Katso ne alla.
01 ja 10Kokeile Cosmelan-kuoria pienentämään kasvojen melasmaa
"Toimistossani teen Cosmelan-kuorintoja vähentämään kasvojen melasmaa", Green sanoo. "Cosmelan-hoidon hieno asia on se, että se on turvallista ja tehokasta kaikille ihotyypeille." Cosmelan on kaksiosainen prosessi, joka sisältää kaksi kemiallista kuorintaa kolmen viikon välein.
Nämä kuoret ovat erityisen suosittuja melasman hoidossa, koska niitä ei ole formuloitu hydrokinonilla, joka on suosittu melasmahoito, joka voi joissakin tapauksissa aiheuttaa punoitusta ja / tai kuivumista.
02 ja 10Lisää kuorinta päivittäiseen rutiiniin
StackedSkincare TCA Multi Acid Face Peel 149 dollaria
Ei ole mikään salaisuus, että kuorinta on avain ihon tasoittamiseen ja tummien pisteiden minimointiin - johon melasma vain sattuu. "Paljon trikloorietikkahappoa (TCA) ja maitohappoa, kuten TCA: n monihappoinen kasvokuorinta, kuoritsee tasaisesti ihon uloimman kerroksen, mikä voi auttaa hajottamaan pigmentoituneita soluja", StackedSkincare-tuotteen perustaja ja toimitusjohtaja Kerry Benjamin sanoo .
03 ja 10Nosta retinoli- ja retin-A-käyttöäsi
Humalassa norsu A-Passioni ™ -retinolivoide 74 dollaria
Green kertoo, että retinoli ja retin-A kääntävät ihosolut, nuorentavat ihoa ja tuottavat myös uutta kollageenia. Melasmatasostasi riippuen saatat pystyä pääsemään eroon OTC-retinolin kanssa, mutta jos sinulla on itsepintaisia tummia pisteitä, saatat haluta kysyä iholtasi retin-A: n reseptiannoksen saamiseksi.
04 ja 10Kokeile Dermaplaning nostaaksesi tummat paikat
Toinen tapa vähentää melasman ulkonäköä? Suunnittelu, tietysti. "Kuorinta ja dermaplaning ovat täydellisiä kuorintakumppaneita, koska missä kuorinta nopeuttaa solujen vaihtumista, mikä saa vanhat solut irtoamaan ja hilseilemään, dermaplaning auttaa poistamaan nämä kuolleet solut tehokkaammin, mikä poistaa vähitellen osan pinnallisesta hyperpigmentaatiosta ja paljastaa tasaisemman ihon sävy ", Benjamin sanoo.
05 ja 10Harkitse, miten ehkäisyvälineesi voisi pelata roolia
Koska melasma on liitetty hormonaalisiin muutoksiin ja epätasapainoon, on mahdollista, että ehkäisyllä voi olla merkitystä melasman pahentamisessa.Jos käytät hormonaalista ehkäisyä, ota yhteys lääkäriisi tai ihotautilääkäriin siitä, miten resepti saattaa pahentaa melasmaa ja jos on olemassa jokin muu ehkäisyvalmiste, joka saattaa sopia sinulle paremmin.
06 ja 10Varastoi ihonhoitorutiinisi C-vitamiinilla
Revision Skincare C + korjaava kompleksi 30% ™ 160 dollaria
Koska melasman värimuutokset johtuvat melaniinin ylituotannosta, Green sanoo, että sinun on käytettävä tuotteita, jotka vähentävät tätä pigmentaatiota ja käsittelevät ylimääräistä melaniinia. "C-vitamiiniseerumi toimii antioksidanttina vaalentamaan tummaa ihoa ja nuorentamaan sitä", hän huomauttaa.
NYC-pohjainen ihotautilääkäri Marisa Garshick lisää tämän huomauttamalla, että C-vitamiini taistelee vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja kirkastaa ihoa kokonaisuudessaan. "Yksi erityinen C-vitamiinituote, joka on hyvä melasmaa sairastaville, on Revision C Correcting Complex, joka sisältää C-vitamiinin yhdistelmän patentoitavaan MELA-polkutekniikkaan, joka auttaa suojaamaan sinisen valon vapaita radikaaleja aiheuttavilta vaurioilta. parantaa ihon sävyä. "
07 ja 10Käytä tuotteita, jotka nopeuttavat solujen vaihtoa
BeautyBio GloPRO® Microneedling kasvojen regenerointityökalu 199 dollaria
Toinen hyvä tapa vähentää melasman ulkonäköä on stimuloimalla solujen vaihtumista, mikä auttaa korvaamaan pigmentoituneet solut vähitellen: "EGF: n aktivoiva seerumimme sisältää luonnollisia epidermaalisia kasvutekijöitä, jotka stimuloivat ihon uudistumiskykyä ja parantumista, kirkastavat ja nostavat vähitellen hyperpigmentaatiota ajan myötä", Benjamin sanoo.
Parempien tulosten saavuttamiseksi hän sanoo yhdistävän liikevaihtoa lisäävän seerumin mikroneulaan, jotta seerumi uppoisi vielä syvemmälle ihoon kohdentamaan kauaskantoisen melasman.
08 ja 10Tee tilaa hydrokinoneille rutiinissasi
Murad Rapid Age Spot- ja Pigment Lightening Serum 72 dollaria
Greenin mukaan hydrokinoneja sisältävät tuotteet vähentävät pigmentaatiota ja valkaisevat melasmaa.
Garshick laajentaa tätä toteamalla, että hydrokinoni on tunnettu vaalentava voide, jota on käytetty melasman hoitoon monien vuosien ajan erilaisilla pitoisuuksilla (se oli aiemmin saatavana tiskiltä, mutta on nyt saatavana vain reseptillä). . "Vaikka se on tehokas melasman hoito, se tulisi aina tehdä hallituksen hyväksymän dermatologin ohjauksessa ja valvonnassa, kun otetaan huomioon siihen liittyvä ochronosis- tai paradoksaalisen tummumisen riski", hän painottaa.
09 ja 10Levitä aurinkovoidetta joka päivä - ei väliä mitä
EltaMD UV Elements sävytetty laaja-spektrinen SPF 44 36 dollaria
Benjamin sanoo, että auringonvalo voi pahentaa melasmaa, mikä tarkoittaa, että SPF on välttämätön. Ihmiset, tämä sisältää päivät, jolloin et viettää paljon aikaa ulkona, samoin kuin päivät, jolloin ulkona on uskomattoman pilvistä. Loppujen lopuksi UV-säteet voivat vielä paistaa läpi.
Kun se tulee aurinkovoidetta, Garshick suosittelee laajakirjoista (UVA- ja UVB-peitto), fyysisiä salpaajia, jotka ovat sinkki- tai titaanipohjaisia ja jotka ovat SPF 30 tai korkeammat. "Lisäksi on joitain tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että ne, joilla on hyperpigmentaatio tai melasma, saattavat olla alttiimpia värin huonontumiselle korkean energian näkyvästä valosta tai sinisestä valosta", hän lisää. "Tästä syystä on myös suositeltavaa suojata sinistä valoa vastaan, joten on hyvä etsiä aurinkovoidetta, joka tarjoaa suojaa tätä vastaan, kuten rautaoksidia sisältäviä aurinkovoidetta, kuten Elta MD UV Elements Tinted. Pidän tästä aurinkovoidesta, koska se ei vain tarjoa laajaa kattavuutta, vaan sitä on myös helppo levittää päivittäiseen käyttöön. "
10 ja 10Ota yhteyttä ihotautilääkäriin opastamaan Melasma-matkaa
Joskus on parasta keskustella lautakunnan hyväksymän ihotautilääkärin kanssa parhaan hoidon löytämiseksi melasmaongelmillesi. “On reseptejä, kuten Triluma, joka sisältää hydrokinonin, retinoidin ja steroidin yhdistelmän melasman hoitoon ”, Garshick kertoo.
Lisäksi, koska melasma voi olla erityisen herkkä hyperpigmentaation pahenemiselle, Garshick sanoo, että on tärkeää varmistaa, että tarkistat lautakunnan hyväksymältä ihotautilääkäriltä ennen minkään erityisen laserin tai hoidon tekemistä.
Takeaway
Vaikka melasmaa voidaan parantaa monin eri tavoin ja monet ihmiset löytävät niistä menestystä, Garshick kertoo meille, että melasma on ihosairaus, joka voi tulla ja mennä vuodenaikojen ja vaihtelevan estrogeenitason mukana. Lisäksi, vaikka se ei ole suurimmaksi osaksi syytä huolehtia suuremmasta terveysjärjestelmästä, Green sanoo, että melasman ulkonäkö voi olla osoitus taustalla olevista terveysolosuhteista, kuten kilpirauhasen sairaudesta tai muista hormonaalisista ongelmista. Tästä johtuen, jos yllä olevat hoidot eivät näytä tuottavan sinulle mitään hyötyä, sinun on ehdottomasti haettava ihon ammattilaisen mielipide siitä, mitä ihollasi ja terveydelläsi tapahtuu.
7 ihonhoitoainetta, joita on vältettävä, jos sinulla on herkkä iho
