Olen aina ollut kyllästynyt kuitulisäaineisiin, luultavasti siksi, että kun ajattelen niitä, kourallinen karkeajauheisia jauheita, jotka toimivat aivan liian aggressiivisesti, tulee mieleen. Siitä huolimatta minulla oli tapana olla myös skeptinen naishygieniatuotteissa - kunnes kokeilin pH-tasapainottavaa puhdistusainetta ja täydellisen kunnon vitamiineja Love Wellnessistä, naisellisesta terveys- ja wellness-linjasta, jonka Lo Bosworth perusti Laguna Beachin maineeseen. Muutaman päivän kuluttua molempien kokeilemisesta minuun vaikutti vakavasti, joten toivoin myös tuotemerkin uusinta tarjousta, Kuohuviini, joka käynnistyy tänään. Muodoltaan totta ja Bosworthin sanalla en ollut pettynyt.
Nopea tausta: Mistä tahansa syystä tai luultavasti niiden yhdistelmästä (kuten epäterveellisen aterian syöminen, harjoittelun ohittaminen tai ei muista siemailla tarpeeksi vettä koko päivän ajan) koen melkoisen määrän säännöllistä turvotusta. Mikään ei heikentävä, mutta ehdottomasti epämiellyttävä, ja mielestäni monet naiset voivat olla yhteydessä toisiinsa. Kaikkien edellä mainittujen paheiden ja harhojen lisäksi Bosworth kertoo minulle, että tämä turvotus voi johtua ainakin osittain syömättä riittävästi kuitua.
"Kuitu on tärkeä osa suolen terveyspalapelistä", Bosworth selittää. "(Se) on yhtä tärkeää kuin probioottien käyttö, mutta vanhan koulun markkinoinnista on tullut kiusallinen maine, joka tuo esiin yhden edun, jonka useimmat ihmiset haluaisivat pitää yksityisinä."
Tämä etu olisi tietysti säännöllisyys - ja yhtä tärkeä kuin se on terveydellemme, Bosworth sanoo, että kuitu voi tarjota paljon enemmän. "Kuitu on kriittinen osa ruokavalioamme, koska se ruokkii hyviä suolistobakteereitamme ja auttaa optimoimaan ruoansulatuskanavan ja yleisen terveyden", hän sanoo. "Se myös lievittää turvotusta, auttaa terveellistä painonhallintaa, parantaa energiaa ja auttaa kirkasta ihoa."
Bosworth on mielestäni jotain täällä, koska kuten mainittiin, vuosikymmenien aikaisemmat kuitujauheet ja lisäravinteet ovat usein ikäviä lisätä rutiiniin (jauheen sekoittaminen veden kanssa, muistaa juoda se) ja ne voivat myös olla jonkin verran aggressiivisia (uudelleen : aiheuta outoja suolistokipuja, jotka parempien tapojen puuttuessa saavat sinut viettämään liikaa aikaa kylpyhuoneessa). Mutta se ei tarkoita, että niitä ei tarvita, varsinkin koska Bosworthin mukaan uskotaan, että jopa 50 prosenttia amerikkalaisista naisista ei syö tarpeeksi kuitua päivittäisessä ruokavaliossa.
Kuten kaikki Love Wellness -tuotteet, myös Sparkle Fiber -idea tuli Bosworthin omasta kokemuksesta; saatuaan selville, että hän oli herkkä gluteenille ja täysjyvätuotteille, hän tarvitsi tapaa sisällyttää enemmän kuitua ruokavalioonsa, mutta ei löytänyt mitään laadukkaita lisäravinteita, joilla ei olisi epämiellyttäviä sivuvaikutuksia. Joten hän loi sellaisen, joka sisältää luonnollisia, elintarvikkeista peräisin olevia ainesosia, kuten orgaanista parsakaalia, pinaattia ja selleriä. Sparkle Fiber sisältää myös joitain samoja ruoansulatusentsyymejä kuin tuotemerkin suositussa Bye-Bye Bloat -lisäaineessa (joka sai myös hyväksyntämerkkimme).
Love Wellness Sparkle Fiber 30 dollaria
Testatakseni sen aloitin hitaasti, kuten pakkauksessa suositeltiin, vain yhdellä lisäravinteella kahden ensimmäisen päivän ajan, sitten kahdella päivässä kahden päivän ajan ja lopuksi kolmella päivässä - suositeltu päivittäinen annos sen jälkeen, kun kehosi sopeutuu kaikkiin uutta kuitua tulee sisään. Sinun on myös otettava jokainen annos täydellä lasillisella vettä pitämään asiat liikkeessä ja auttamaan kehoasi sulattamaan kuitua. Pillerit ovat normaalikokoisia ja niillä ei ole outoa makua, eivätkä ne aiheuttaneet vatsani lainkaan järkytystä (kuten jotkut lisäravinteet tekevät).
Säästän teiltä kaikki intiimit yksityiskohdat, mutta en missään vaiheessa tuntenut oloni epämukavaksi tai kouristukseksi, enkä ehdottomasti ollut juoksemassa kylpyhuoneeseen normaalia enemmän. Sen sijaan tunsin itseni vain kevyemmäksi ja puhtaammaksi, niin sanotusti. Paisunut tunne, joka normaalisti nousee muutaman kerran viikossa, on enemmän tai vähemmän laantunut (jopa perjantai-illan jälkeen, joka koostui aivan liian paljon pastaa ja viiniä). En voi vielä todistaa muita pitkäaikaisia etuja (kuten ihon terveys ja lisääntynyt energia), koska olen ottanut sitä vain noin viikon ajan, mutta voin sanoa, että aivan kuten olin kaikkien muiden kanssa Rakastan Wellness-tuotteita, joita olen kokeillut, olen todella vaikuttunut heti lepakosta.
Sparkle Fiber on saatavana hintaan 30 dollaria (tai 24 dollaria, jos tilaat kuukausitilaus) tänään alkaen Lovewellness.com.
