Akne on helppo yhdistää nuoruuteen. Hormonaaliset muutokset, murrosikä, teini-ikäisten rasvainen iho, stressi ja huono ruokavalio 20-luvun alussa - nämä kaikki liittyvät yleensä ärsyttäviin puhkeamiin tai pahempaa kystisiin akneihin. Joten kun akne jatkaa ruman pään kasvattamista 20-, 30- tai jopa 40-luvun loppupuolella, se on kuin ihomme toistaisi jonkinlaista sairaita vitsejä. Miksi aikuisten akne on edes asia? Se näyttää oksymoronilta, jos kysyt meiltä.
Lähestymme loppuelämäämme toivolla ja optimistisesti, kysyimme joiltakin huippu-dermatologeilta, missä iässä akne lopulta katoaa? Koska tiedät, se lopulta loppuu, eikö? Valitettavasti, rakkaat lukijat, meillä on huonoja uutisia …
"Jos taustalla oleviin tekijöihin ei puututa, akne ei välttämättä lakkaa lainkaan", kertoo tohtori Carl Thornfeldt, Episciencesin perustaja. "26 prosenttia 40-vuotiaista ja 12% 50-vuotiaista kärsii aknesta, ja 10 prosentilla naisista on rasvainen iho murrosiästä lähtien koko elämänsä ajan." Erään katsauksen mukaan 26% 31-40-vuotiaista naisista kärsi aknesta, kun taas 12% 41-50-vuotiaista naisista oli kliininen akne, ja suurimmalla osalla aikuisilla naisilla aknesta kärsii jatkuva akne murrosiästä lähtien.
Kirous! Joten miksi näin tapahtuu? Itse asiassa on useita tekijöitä. Anna meidän selittää.
Hormonit
"Aikuisten aknelle on useita syitä, mukaan lukien hormonaaliset vaihtelut, stressi ja genetiikka", sanoo tohtori Dennis Gross. "Aikuisten akne alkaa yleensä 20-luvun lopulta 30-luvun alkuun. Stressi on katalysaattori sillä voi olla merkitystä tilan pahenemisessa. Genetiikalla on myös suuri osa. Hormonaaliset muutokset raskauden seurauksena voivat vaikuttaa aikuisten akneen, pahenemiseen tai tilan parantamiseen. Toinen hormonaalinen muutos, joka voi vaikuttaa aikuisten akneen, on ehkäisypillereiden käytön lopettaminen, yhtä hyvin kuin premenstruaalinen hormonaalinen vaihtelu. Myös perimenopausaaliset hormonaaliset muutokset tai vaihtelut voivat muuttaa ihon öljykemiaa, mikä voi johtaa aikuisten akneen. "
Hiiva-allergia
Tohtori Thornfeldt sanoo, että akne voi johtua ihon allergiasta hiivaan. Jos luulit hiivan aiheuttaneen vain jotain tapahtunutta, niin etelässä, iho voi myös kokea hiivan liikakasvua, mikä aiheuttaa pahenemista ja puhkeamista.Tämä voi johtua rasvoista voiteista ja öljyistä, luonnollisesti rasvaisesta ihosta, suun kautta otettavista ehkäisyvalmisteista, ja stressi, mainitakseni muutamia tekijöitä.
Ruokavalio
"Ruokavaliosta ja elämäntavasta on merkitystä kaikessa kehossa, niveltulehduksesta ryppyihin. Elämäntapa ei ole aikuisten aknen syy, mutta se on vaikuttava tekijä. Jokaisen on harkittava ruokavaliota, unta ja liikuntaa, ja minimoida tulehdusta ehkäisevät elintarvikkeet ruokavaliossaan, kuten sokeri ja meijeri. Gluteeni on kiistanalainen, mutta sokerit ja maitotuotteet ovat suurimmat tekijät, ja ihmisten on leikattava ", kertoo NYC: n kosmeettinen dermatologi tohtori Paul Jarrod Frank.
Vältä tulehduksellisia ruokia, kuten kofeiinia, kahvia ja tärkkelystä yrittääksesi estää puhkeamisen.
Öljy (sekä läsnäolo että sen puuttuminen)
Rasvaisesta ihosta puhuen, hiivaallergioiden lisäksi, liian rasvainen iho, kuten tiedämme, helposti tukkeutuu ja tulehtuu. Silloinkin kun ikääntymme ja tuntuu, että ihomme kuivuu, öljyn puuttuminen voi aiheuttaa aknea (se on todella häviävä taistelu). NYC: n ihotautilääkäri ja nimimerkin perustaja, tohtori Dennis Gross sanoo: "Kun aknea esiintyy, öljy on liian paksu ja vahamainen omaksi edukseen. Sen sijaan, että se virtaa vapaasti huokosien läpi, se tukkeutuu ja muodostaa tulpan. Aikuisten akne on liittyy usein myös kuivaan ihoon, joka voi pahentaa olemassa olevaa aknen tilaa. Kun iho on kuiva, kuolleet ihosolut hilseilevät ja voivat edelleen estää huokoset, joilla on jo öljyvirtaongelma bakteerien inkubointi ja akne. Nämä tukkeutuneet huokoset, alias tasainen akne , voi johtaa mustapäiden muotoon tai ne voivat yksinkertaisesti näkyä laajentuneina huokosina ihon pinnalla - tämä on yleensä aknen alkuvaihe. "
Okei, tarpeeksi huonoja uutisia. Kuinka voimme todella päästä eroon aikuisten aknesta? Onneksi kaikki haastatellut lääkärit sanovat toivoa.
Dennis Gross All-Over Blemish Solution 42 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Bentsoyyliperoksidi on orgaaninen happo peroksidiperheessä, jota on käytetty aknen hoitoon sen keratolyyttisten, kohtalaisen komedolyyttisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi, joihin kuuluu P. acnesin ja Staphin vähentäminen. aureus iholla.
Tohtori Gross sanoo etsivän kuorivia, huokosia puhdistavia OTC-tuotteita. "Aloita aknen hoito tehokkaimmin, mutta varovasti aloittamalla käyttämällä reseptilääkkeitä, jotka sisältävät joko kuorittavaa, huokosia puhdistavaa salisyylihappoa tai bakteereja karkottavaa bentsoyyliperoksidia, kuten minun All-Over Blemish Solution (lopetettu) ). Suosittelen etsimään tuotteita, jotka sisältävät bisabololia, kamomillauutteesta peräisin olevaa vaikuttavaa ainetta, joka auttaa rauhoittamaan punoitusta ja vähentämään tulehdusta. Rikki on myös tehokas ainesosa, joka hallitsee bakteereja ruokkivaa öljyä ja löytyy Clarifying Colloidal Sulphur Maskista ( 42 dollaria). "
Tärkeimmät ainesosat
Rikki on luonnollinen alkuaine, joka on olennainen osa kaikkia eläviä soluja. Rikkipohjaisilla tuotteilla on taipumus toimia parhaiten lievän tai kohtalaisen aknen, pääasiassa valkoisten, mustapäiden ja papuloiden hoidossa.
Epionce Lytic Plus Tx 54 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Atselaiinihappo on dikarboksyylihappo, joka on syntetisoitu luonnollisesti kehossa hiivan avulla tai luotu laboratoriossa. Se toimii kuorimalla ihoa, vähentää keratiinin kertymistä ja sillä on antioksidantteja ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Tohtori Thornfeldt suosittelee myös tuotteita, jotka käsittelevät bakteereja ja hiivaa aiheuttavaa aknea, kuten hänen Epionce Lytic Plus Tx -voide (54 dollaria). "(Se sisältää) salisyylihappoa, atselaiinihappoa, pajun kuoriuutetta ja sinkkipyritionia", hän selittää.
Lopuksi tohtori Frank sanoo, että jos akne on aggressiivisempi, vierailu ihotautilääkäriin voi olla kunnossa. "Suun kautta otettavat hoidot, kuten pillerit, voivat olla tehokkaampia kuin paikalliset hoidot. Accutane on aggressiivisempi, ja useimmat ihotautilääkärit olisivat yhtä mieltä siitä, että Accutane on liian vähän käytössä. Se on ainoa" taikamainen "pilleri, jota meillä on. Aknelle ei ole parannuskeinoa, ja valitettavasti monet potilaat ilmestyvät ja heille on jo kehittynyt arpia. Potilaan ei pitäisi koskaan päästä siihen pisteeseen, kun heillä on arpia. Accutane on otettava vakavasti, määrättävä ja seurattava. "
Nämä aknen kasvopesut ovat lippusi puhtaammalle iholle
