Koska henkilö, joka pyrkii jatkuvasti parantamaan itseään (vikaan), minusta termi "tasapaino" on aina aiheuttanut tietynlaista painostusta, varsinkin kun se on kehittynyt muotisanana kuvaamaan terveellistä elämäntapaa julkkishaastatteluissa, Instagramissa, ja sen jälkeen. "Kaikella kohtuullisella" on pienempi avain merkitys siihen, "Tasapaino" tuntuu herkältä ja melkein epävarmalta, kuten yksi väärä liike voi kallistaa asteikot kohti täydellistä dissonanssia. Saavutanko ihanteellisen tasapainon varmistamalla, että aterioissani on aina oikea määrä ravinteita, ja menen kuntosalille neljä kertaa viikossa, lepopäivät välillä? Vai onko tasapainoisempaa ohittaa kuntosali viikonloppuna tacojen ja margaritojen hyväksi, koska punnitsen sekä terveyttä että hemmottelua?
Muutama vuosi sitten olisin luultavasti väittänyt, että ensimmäinen määritelmä oli tarkempi tapauksessani - olin elämässäni vaiheessa, jolloin tunsin henkisesti ja fyysisesti parhaani, kun ruokavalioni oli hyvin puhdasta, siihen pisteeseen, että minä vain ei halunnut hemmotella sitä niin usein. Nyt olisin ehdottomasti taipuvainen jälkimmäiseen. (Pääasiassa siksi, etten voi kuvitella maailmaa ilman takoja ja ranskalaisia.) Ja luulen, että tämä henkilökohtainen kehitys todistaa, että ehkä tasapaino ei ole niin herkkä asia; se on sujuvaa ja henkilökohtaista.
Eikä tietenkään kyse vain fyysisestä terveydestä tai ruokavaliosta. Minusta tuntuu, että olen kilpikonna, kun olen katsellut Netflixiä liikaa, kun en ole viettänyt tarpeeksi aikaa ulkona tai kun työ muuttuu kaoottiseksi. Siellä on työ- ja yksityiselämän tasapaino (toinen hauska buzz-lause) ja suhteiden tasapainottaminen. Ja nuo asiat ovat myös välillisiä, myös 21-vuotiaana, sinun on ehkä mentävä ulos neljä yötä viikossa tunteaksesi, että sosiaalinen elämäsi on ehjä, mutta vuoteen 24 mennessä onnellisuus pysyy useimmissa öissä ja saa vankan määrän unta. (Ainakin minulle joka tapauksessa.)
Joten viime kädessä kova osa siitä, että se on muotisana, on se, että tasapaino on niin henkilökohtainen asia. Kun ihmiset puhuvat versiostaan tasapainoisesta elämäntavasta, luonnollinen taipumuksemme on tehdä vertailuja ja jopa arvioida itseämme siitä, ettemme sovi yhteen, vaikka todellisuudessa meidän ei pitäisi olla ensiksi. Mutta miten voimme paremmin tutustua omaan kuvaan tasapainosta?
Byrdie-toimittaja Hallie on hieno asia, että kaikki tulee laskemaan sinulle tärkeitä asioita ja ottamaan ne sieltä. "Jos terveellisyys on prioriteettini, määritelmäni tasapainoisista muutoksista", hän sanoo. Sama koskee työtä, onnea, perhettä tai mitä tahansa edellä mainittua. Kun yhdestä elementistä tulee enemmän prioriteettia kuin aikaisemmin, tasapainotuntomme on sopeuduttava siihen.
Takeawayni on, että minun on lopetettava pyrkimys nähdä tasapaino sellaisena konkreettisena ja muuttumattomana pyrkimyksenä ja antaa sen sen sijaan muovautua nykyisiin tavoitteihini ja elämäntyyliini. Mutta entä sinä?
Mitä mieltä olet tasapainosta, ja miltä se henkilökohtaisesti näyttää sinulle? Luuletko, että meitä painostetaan näkemään tasapaino tietyllä tavalla ja ottamaan tämä määritelmä tavoitteeksi? Aloitetaan alla oleva keskustelu.
