Jos sinulla ei ole aikomusta pukeutua hameeseen pian, on mahdollista, että laiminlyöt erittäin tärkeän vartalonhoitovaiheen: kuorinnan. Vaikka se jää usein huomiotta, kuorinnalla on kyky muuttaa jalkasi kokonaan. Oppiaaksemme kuinka jalkamme kuoritaan oikein, otimme yhteyttä dermatologi Dendy Engelmaniin, MD, vinkkejä ja muutamia hänen suosikki tuotesuosituksiaan silkkiselle, sileälle iholle.
Tapaa asiantuntija
Dendy Engelman, MD, on johtokunnan sertifioima dermatologinen kirurgi, joka keskittyy sekä kasvojen ja vartalon kosmeettisiin parannusmenetelmiin että ihosyövän hoitoon. Hän on myös American Dermatology -akatemian, American Dermatologic Surgery -yhdistyksen ja American College of Mohs Surgeryn stipendiaatti.
Jos haluat todella upeita gameja, on tärkeää, että kuorit niitä säännöllisesti. Engelmanin mukaan oikea kuorinta on loistava tapa "lisätä verenkiertoa ja vähentää selluliitin ulkonäköä jaloissa poistamalla kuolleet, hilseilevät ihosolut, jotka lepäävät ihon pinnalla". Vaikka Engelman kannustaa kuorimaan säännöllisesti, hän varoittaa liiallisesta kuorinnasta, joka tapahtuu, kun iho on vähemmän kosteutettu, joten kuivaa ihoa, jos aiot kuoria, muista myös kosteuttaa!Opi oppimaan kuinka kuorinta jalkasi saa sileämmän ja kirkkaamman ihon, jatka lukemista Engelmanin suosikkituotteista ja vinkeistä.
Vaihe 1: Kuiva harja
Aromatherapy Associates kiillotettava vartaloharja 32 dollaria
Kuorintaprosessin ensimmäinen vaihe on kuivaharjaus, joka Engelmanin mukaan on hyödyllistä, koska se "lisää verenkiertoa, joka auttaa selluliittia, auttaa imusuonten viemäröinnissä ja kuorii ihon". Kehosi harjaamiseksi kunnolla Engelman suosittelee kevyttä painetta harjaamalla ylöspäin sydäntä kohti. Yksityiskohtaisemmat ohjeet harjan kuivattamisesta saat kattavasta kuivaharjauksen oppaastamme.
Vaihe 2: puola
Ensiapu Kauneudenpuhdistava vartalovoide aktiivihiilellä 28 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Aktiivihiili tuotetaan hiilipitoisista materiaaleista, jotka poltetaan korkeissa lämpötiloissa, kuten kivihiili, kookoskuoret ja puu. Ihonhoidossa on väitteitä, että se sitoutuu ihoon ja poistaa epäpuhtauksia iholta, mutta tarvitaan lisää tutkimusta.
Seuraa kuiva-harjausrutiiniasi monikäyttöisellä vartalokuorinnalla, joka puhdistaa, kuorii ja tasoittaa hilseilevän tai kuoppaisen ihon. Vaikka tämä on loistava hoito kaikille ihotyypeille, se toimii erityisen hyvin niille, joilla on keratosis pilaris. (Engelmanin suosima alkuperäinen tuote, First Aid Beauty's Cleansing Body Polish With Active Charcoal, on sittemmin korvattu kuvassa olevalla. )
Vaihe 3: Levitä öljyä
Bio Oil ihonhoitoöljy 2 oz. 13 dollaria
Heti jalkojen kiillotuksen jälkeen "kosteuta öljyllä palauttaaksesi ihon kosteuden ja rakentaaksesi esteen", Engelman sanoo. Hänen tuote on Bio Oil, loistava vaihtoehto niille, jotka etsivät raskasta annosta nesteytystä.
Vaihe 4: Kosteuta
Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster 67 dollaria
Kun öljy on imeytynyt ihoon, Engelman suosittelee Ardenin kosteusvoiteen levittämistä "vahvistamaan ihon kosteussulun eheyttä". Vaikka voit käyttää valitsemaasi kosteusvoidetta, Engelman mieluummin käyttää tätä voidetta, koska se on formuloitu probioottikompleksilla, joka "auttaa optimoimaan ihon mikroflooraa vahvistamaan puolustusta mahdollisia infektioita vastaan". Mikä on, jos ajattelet sitä, on melko tärkeää, kun otetaan huomioon pienkuorinta, joka on mahdollista ylikuorinnasta tai parranajosta.
Kun olet epävarma, käytä Two-in-One-kaavaa
iS Clinical Body Complex 72 dollaria
Jos sinulla ei ole aikaa täydelliseen kuorintaprosessiin, Engelman suosittelee, että käytät tätä kaksi yhdessä kuorinta- ja kosteuttavaa voidetta, joka käyttää hedelmähappoja ja valkoisen pajun kuoriuutetta solujen vaihtuvuuden lisäämiseksi ja paljastamiseksi. säteilevät jalat.
Haluatko lisää vinkkejä siitä, miten saada säteilevät jalat? Katso nämä seitsemän tuotetta upeasti hehkuville jaloille.
