Jälkivaikutus on hieno asia. On niin paljon viisauden helmiä, että haluaisin palata vuosikymmenen taaksepäin ja kertoa 24-vuotiaalle itselleni. Valitettavasti se ei ole mahdollista. Voimme kuitenkin kaikki oppia muiden neuvoista riippumatta iästä, ja kun on kyse ihonhoito-neuvoista, kuka on parempi kysyä kuin pelin parhaat dermatologit?
Aloittaessani sairaanhoitaja Jamie, jolla on asiakasluettelo, joka sisältää Khloe Kardashian ja Jessica Alba, tohtori David Colbertiin, joka on pyrkinyt Hollywoodin eliittiin, mukaan lukien Jennifer Lawrence ja Naomi Watts (lue verkkosivustomme toimittajan arvostelu hänen kasvoistaan täältä) 8 ihotautilääkäriä paljastamaan ihonhoito-ohjeet, jotka he mielellään hyppäävät aikakoneeseen ja kertovat nuoremmalle itselleen.
Jatka neuvoja, jotka muuttavat ihoasi iästä riippumatta …
Harjoittele itseäsi nukkumaan ihoa varten
WHO: Sairaanhoitaja Jamie, julkkisihon asiantuntija
Neuvo: "Ennenaikaisen ikääntymisen kolmas tärkein syy (UV-vaurioiden ja tupakoinnin jälkeen) on nukkuminen kyljelläsi! Älä nuku ryppyvalmistajalla, eli perinteisellä tyynyllä. Käytä vain satiinia ja - kuten Beauty Bear - muoto, joka auttaa harjoittelet nukkumaan taaksepäin tai ainakin pidät aukkoasi kasvoillesi niin, että silmien, poskien ja kaulan ympärillä olevat herkimmät alueet eivät muodosta pysyviä ryppyjä. "
Sairaanhoitaja Jamie Beauty Bear - Leopard 69 dollaria
Harjoittele itsensä hyväksymistä
WHO: Tohtori Harold Lancer, M.D.F.A.A.D.
Neuvo: "Aloita huolehtiminen itsestäsi henkisesti ja fyysisesti nuorena. Ikääntyessäsi haluat näyttää edelleen yhtä hyvältä kuin sinusta tuntuu. Illuusio nuoruudesta ja kauneudesta myydään jatkuvasti kaikkialla, mihin käännymme, joten on avain aloita itseluottamuksen harjoittelu ja työskentele itsensä hyväksymiseksi aloittaaksesi kauneuden perustasi nuorena.
"Aloittaminen asianmukaisella kotona käytetyllä ihonhoito-ohjelmalla nuorena voi auttaa fyysisesti torjumaan ja ikääntymään sulavasti. Sinun ei tarvitse olla aggressiivinen lähestymistapasi suhteen - vain olla luottavainen, täynnä elämää ja intohimoa ja loput seuraavat. Kokeile Lancer 3-Step Method -ohjelmaa puola, puhdista ja ravitse, se on loistava aloitusjärjestelmä kaiken ikäisille. "
Lancer-ihonhoitomenetelmä 255 dollaria
Lopeta ylikuorinta
WHO: Sairaanhoitaja Jamie, julkkisihon asiantuntija
Neuvo: "Lopeta ylikuorinta. Meidän on kohdeltava ihoamme kuten herkkää silkkiä. Kun kuorit liikaa (fyysisesti ja kemiallisesti) ja liian usein (hyvin yleisesti), se tuhoaa ihosi suojaavan esteen. Kun se on poistettu tai vaarantunut olet altistamassa ihoasi ympäristömyrkeille, auringon vahingoille ennenaikaiselle vanhenemiselle, aknelle jne. "
Sano "Ei" kasvopyyhkeille
WHO: Tohtori Sophie Shotter, esteettinen lääkäri
Neuvo: "Toivon, että joku olisi kertonut minulle kuinka pahat kasvopyyhkeet ovat. Tämä on kaikki mitä käytin ihollani, ja pidän heitä ehdottomasti vastuussa ohimenevästä kuivuudesta ja puhkeamisesta vuosien varrella. Toivon, että olisin kyseenalaistanut, miksi ne luokitellaan turvallisiksi käyttää, vaikka paketti onkin auki niin kauan - vastaus on, että ne ovat täynnä kemikaaleja ja säilöntäaineita estääkseen niitä kasvamasta mikro-organismeja. Näillä on ärsyttävä ja kuivuva vaikutus ihoon.
"He eivät myöskään todellakaan poista meikkiä - he tavallaan levittävät sitä hiukan ympärille, ja ne vaativat sinua hankaamaan ihoa melko kovasti, mikä tarkoittaa, että saat enemmän tulehdusta ja lisääntynyttä ihon rypistymistä! Oikea puhdistus ei vain korvaa, mieluiten kaksinkertainen puhdistus, jos olet minun kaltaisessa kaupungissa ja sieltä pois! "
Pixi Double Cleanse 24 dollaria
Ajattele kahdesti trendituotteista
WHO: Tohtori Sam Bunting, ihotautilääkäri
Neuvo: "Lopeta sellaisten tuotteiden käyttö, jotka ovat liian hyppyjä ja jotka eivät sovi ihollesi. Jälkikäteen minulla oli lukemattomia puhkeamisia liiallisen rikkaan, okklusiivisen" ikääntymistä estävän "ihonhoidon avulla, joka tukki hienot huokoseni. Nämä tapahtumat johtivat sitten usein tuotekytkimiin , joka ärsytti ihoni ja johti edelleen tylsään, kuoppaiseen heikkoon ihoon.
"Tunnen nyt ihoni ja sen, miten sitä mielelläni hoidetaan - ja pidän kiinni järjestelmästä, nyt olen löytänyt mikä toimii. Tällainen oli ilo muotoilla oma ihonhoitosarjani juuri nämä huolenaiheet huomioon ottaen - ja potilaiden kautta Näen klinikalla joka päivä, tiedän, että en ole yksin näissä kokemuksissa. "
Tohtori Sam Bunting virheetön kosteusvoide 31 dollaria
Ole Kinder itsellesi
WHO: Alexis Granite, dermatologi-konsultti
Neuvo: "Sanoisin nuoremmalle itselleni, ettei ole niin kriittinen. Kun katson taaksepäin, olin niin kova itselleni, varsinkin ihoni suhteen. Pelkäsin edes jättää talon paikalle. Arvokas oppi, jonka opit myöhemmin elämässäsi, ovat kaikki niin kiinnostuneita omien havaittujen puutteidensa kanssa he eivät edes aio huomata tuota pientä epätäydellisyyttäsi! "
Suojaa ihoasi joka päivä
WHO: Dendy Engelman, julkkis-ihotautilääkäri, kosmetiikka- ja ihosyöpäkirurgi
Neuvo: ”SPF, SPF, SPF! Noin 23% aurinkovaurioista kertyy vuoteen 18 mennessä. Ja 89% ikääntymisestä johtuu ympäristösyistä, ei geneettisistä syistä!
"Ei ole koskaan liian aikaista alkaa suojella itseäsi ihosyövältä! Pidän Elizabeth Arden Great 8 Daily Defence Moisturizer Broad Spectrum-aurinkovoiteesta SPF 35 (42 dollaria), koska sillä on UVA- / UVB-suoja sekä suojaa saasteilta, infrapunavalolta ja siniseltä valolla, jonka tiedämme nyt myös ikääntyvän. "
Elizabeth Arden kahdeksan tunnin loistava 8 päivittäinen puolustusvoiteen kosteusvoide Laaja spektrin aurinkosuoja SPF 35 $ 42
WHO: Tohtori David Colbert, New Yorkin dermatologiakonsernin perustaja
Neuvo: "Olisin suojellut itseäni paremmin auringolta. Ei vain siksi, että se estää ihosyövän, mutta myös siksi, että iän myötä ihosi voi näyttää 20 vuotta nuoremmalta, jos suojaat sitä riittävästi nuoresta iästä lähtien. Muita seurauksia ovat rypistyminen tai notko. ihon, ruskeat täplät ja ihosyövät. Se on yksinkertainen mutta ratkaiseva askel. "
Näytä iho
WHO: Tohtori Anjali Mahto, dermatologi-konsultti
Neuvo: "Käytä meikkivoideita ja peitevoidetta vain siellä, missä tarvitset, sen sijaan, että levität koko kasvoja. Luonnollisen ihon näyttäminen ei ole huono asia! Ja käytä aurinkovoidetta, erityisesti silmänympärysalueella."
Lisää ihonhoito-neuvoja on Dr.Mahton kirjassa The Skincare Bible, 15 dollaria.
Tohtori Anjali Mahto Ihonhoito Raamattu 22 dollaria
Seuraavaksi kysyin kuudelta julkkis estetiikiltä yhtä tuotetta, jota he eivät voi elää ilman.
