Vuotuiset kulut hampaiden valkaisutuotteille ovat 1 400 000 000 dollaria, ja hampaiden valkaisutuotteiden markkinoiden odotetaan nousevan 7,4 miljardiin vuoteen 2024. Anna sen upota. Jäävalkoisten hampaiden saaminen voi tuntua pyrkimys unelmalta. Kuka ei halua täydellisiä helmiäisvalkoja? Nämä luvut todistavat, että hampaiden valkaisuhulluus voi olla ylivoimainen ja kallista, kun otetaan huomioon valtavat markkinat tuotteista, jotka lupaavat valkaista hampaita.
On vaikea luottaa siihen, mikä todella toimii, kun uusi hampaita valkaiseva laite ilmestyy vasemmalle ja oikealle. Selkeyden selvittämiseksi Timothy Chase, DMD, SmilesNY: n harjoittava hammaslääkärikumppani, ja julkisuuden hammaslääkäri Kourosh Maddahi, DDS, joka sattuu olemaan myös kokonaisvaltainen asiantuntija, jakavat pyhän graalin hampaidenvalkaisutekniikat, joita he pitävät.
Aloita seuraavista tekniikoista aina toimivista hampaidenvalkaisutekniikoista ikivanhoihin luonnollisiin käytäntöihin, joilla on hyvät kokemukset. Jos haluat saada vieläkin tarkemman hymysi kanssa, on kokeiltavia hampaita valkaisevia hammastahnoja, sarjoja, DIY-hakkereita ja paljon muuta.
# 1. Mene Professional-valkaisuun
"Toimiston valkaisutekniikoissa 35% vetyperoksidia on standardi, ja se tulisi tehdä vain noin kerran vuodessa", sanoo Maddahi. Chase seisoo myös peroksidin voimalla, kun ammattilainen käyttää sitä." Ainoa kokeiltu ja todellinen tapa saada todellisia tuloksia on aina peroksidi ", hän on samaa mieltä.
Molemmat hammaslääkärit korostavat olemisen tärkeyttä varoen hampaidesi herkkyydestä valkaisutekniikoissa. "Minulla on hyviä tuloksia, kun käytän Zoom- ja Glo-valkaisutekniikoita potilailleni", Maddahi sanoo. "Prosessi aiheuttaa kuitenkin hampaiden herkkyyden, joka vaihtelee potilaiden välillä. Normaalisti mitä nuorempi potilas on, sitä suurempi hermo on, sitä enemmän herkkyys on."
Jos sinulla ei ole aikaa sitoutua tekemään itse päivittäistä valkaisutekniikkaa, Chase ehdottaa ensin hammaslääkärin käyntiä. "Jos sinulla on kiire, valkaisu hammaslääkärin toimistossa kestää noin tunnin."
# 2. Kokeile kotona valkaisevaa hammastahnaa, suuvettä ja nauhoja
"Kotivalkaisu voidaan suorittaa turvallisesti Oral Essentials -valkaisevalla hammastahnalla (10 dollaria), suuvedellä (12 dollaria) ja hampaiden valkaisuliuskoilla (31 dollaria), jotka käyttävät luonnollisia ainesosia, kuten kookosöljyä, salviaöljyä ja sitruunankuoriöljyä hampaiden valkaisuun", ehdottaa Maddahi. "Tämä on ainoa ei-peroksidipohjainen valkaisujärjestelmä, jonka olen nähnyt valkaisevan hampaita ilman peroksidipohjaisten tuotteiden herkkyyttä."
Maddahi korostaa edelleen, että useimmat kotona käytettävät valkaisujärjestelmät käyttävät sen sijaan peroksidia, mikä voi olla haitallista hampaillesi, ellei ammattilainen käytä sitä. Oral Essentials -valmisteen käyttö kotona on myrkytön ja peroksiditon tapa käyttää kasvipohjaisia ainesosia. "Nämä ovat tarpeeksi turvallisia jokapäiväiseen käyttöön ja ovat jopa riittävän lempeitä käytettäväksi viiluissa", Maddahi selittää.
"Parhaat hampaidenvalkaisutuotteet ja -laitteet antavat sinulle erinomaisia tuloksia hyvin pienellä herkkyydellä", Chase korostaa. "Daywhite, Nightwhite ja Zoom ovat suosikkini, koska ne tarjoavat parhaat tulokset."
# 3. Kokeile eteerisiä öljyjä ja merisuolaa
"Eteeristen öljyjen ja kuolleen meren suolan oikea koostumus voi saada dramaattisen tuloksen vahingoittamatta hampaiden emalia tai aiheuttamatta herkkyyttä", selittää Maddahi.
Tutkimukset osoittavat, että kookosöljy on myös tehokas hampaiden valkaisutemppu. Se on ikivanha käytäntö luonnolliselle hampaiden valkaisuaineelle. Pyyhi vain lusikallinen kookosöljyä suussasi 30 sekunnin ajan - sen antimikrobiset ominaisuudet antavat ikenillesi syvän puhdistuksen. Hiero hampaille puhtaalla applikaattorilla kuten pesulappu toimii yhtä hyvin.
# 4. Suihkuta ja harjaa omenaviinietikalla
ACV: ssä on kaliumia, magnesiumia, probiootteja, entsyymejä ja etikkahappoa, joiden kaikkien on osoitettu karkottavan kahvista tai plakin muodostumisesta peräisin olevia bakteereita ja hampaiden tahroja. Pohjimmiltaan ACV: n korkea PH-taso poistaa tahrat ja antaa sinulle kirkkaamman hymyn. On kuitenkin tärkeää huomata, että ACV: n korkean happamuuden vuoksi huuhtele jälkeenpäin vedellä emalieroosion välttämiseksi ja käytä sitä kokonaisuudessaan säästeliäästi.
# 5. Syö mansikoita, kuituhedelmiä, juustoa ja rapeita vihanneksia
"Mansikka- ja kuitupitoiset hedelmät, kuten päärynä ja omena, pitävät hampaidenne värin valkoisena", Maddahi sanoo. Marjat sisältävät joukon antioksidantteja, jotka auttavat pitämään hampaasi terveinä ja vahvina.
Journal of the American Academy of General Dentistry -lehdessä julkaistujen tutkimusten mukaan juuston syöminen voi nostaa hampaidesi pH-tasoa ja hidastaa hampaiden rappeutumista. Kalsium ja proteiini vahvistavat myös hammaskiillettä.
# 6. Kokeile aktiivihiiltä
Vaikka aktiivihiilestä on esitetty kiistanalaisia väitteitä ja jos se todella toimii, useimmat tutkimukset tukevat, että tämä on turvallinen, luonnollinen tapa hampaiden valkaisuun. Jos harjaat hampaasi kaksi tai kolme kertaa viikossa jauhemaisella aktiivihiilellä ja vedellä, se imee aktiivisesti plakkia ja mikroskooppista hajoamista, joka aiheuttaa värjäytymistä.
# 7. Vältä hampaiden tahraavia ruokia ja juomia
Chasella on hyvä analogia: "Kun haluat välttää elintarvikkeita, jotka voivat muuttaa hampaiden ulkonäköä, harkitse sellaisten ruokien tai juomien ohittamista, jotka tahraavat valkoisen paidan", hän sanoo. Näitä ruokia ovat punaviini, tummat virvoitusjuomat, punaiset kastikkeet, kahvi ja tietysti kaikki tupakkatuotteet.
Maddahi suostuu välttämään yllä mainittuja ruokia ja nesteitä varoen sekä seuraavien elintarvikkeiden liikakulutusta: "Vihreällä teellä, punaviinillä, mustikoilla, karhunvatukoilla sekä punaisilla ja vihreillä mehuilla on harmahtava vaikutus hampaisiin, kun taas mustalla teellä ja kahvilla aiheuttaa hampaiden keltaisuuden ", selittää Maddahi. "Teetä ja kahvia tulisi käyttää ilmanpoistokannen kupin kanssa avoimen kupin sijaan. Mustikoita ja karhunvatukoita käytetään parhaiten smoothieta ja kulutetaan paksusta oljesta. Vihreät ja punaiset mehut tulisi myös kuluttaa paksusta oljesta. Paksut oljet ovat ihanteellisia, koska ohuiden olkien käyttö aiheuttaa viivoja ylähuulen ympärille ajan myötä."
Sinulla on se - yksi askel lähempänä unelmiesi hymyä.
