Jotkut ihonhoitotuotteet ovat hämärämpiä kuin toiset (fenoksietanoli, kuka tahansa?), Mutta jopa tuttu kuulostavat, kuten kolloidinen kaurapuuro, voidaan peittää mysteerinä. Toki, me kaikki tiedämme, mitä kaura on, ja jos sinulla on yksi monista, joilla on kuiva, kutiava, ekseemaan altis iho, saatat jopa käyttää kolloidista kaurajauhoa päivittäin. Mutta jos pyytäisin sinua luetteloimaan kaikki ihon edut ja mahdolliset haittavaikutukset, voisitko?
Sen vuoksi, että tutustumme moniin ainesosiin, joita levitämme ihollemme joka päivä, otimme yhteyttä johtokunnan sertifioimiin dermatologeihin Hadley Kingiin, MD ja Nava Greenfieldiin, MD, Schweiger Dermatology Groupista Brooklynissa ihonhoitotuotteiden alhaiselle tasolle. ainesosa. Mitä löysimme? Siinä on enemmän kuin luulisi. Jatka vierittämistä saadaksesi selville kaiken, mitä sinun on tiedettävä ihonhoitotuotteidesi kolloidisesta kaurapuurosta.
Kolloidinen kaurapuuro
Ainesosan tyyppi: Ihoa suojaava.
Tärkeimmät edut: Suojaa, estä veden menetys ja rauhoittaa ihoa.
Kenen tulisi käyttää sitä: Yleensä kuka tahansa voi käyttää kolloidista kaurapuuroa kosteuttamaan ja kosteuttamaan ihoa, mutta Kingin mukaan se on erityisen hyödyllistä niille, joilla on kuiva iho ja ekseema.
Kuinka usein voit käyttää sitä: Kolloidisen kaurapuuron suositeltu käyttö on kaksi kertaa päivässä.
Toimii hyvin: Kolloidista kaurajauhoa voidaan käyttää yhdessä ihoa ärsyttävien ainesosien, kuten alfa- ja beetahydroksihappojen ja retinoidien, kanssa, jotta voidaan minimoida ihoärsytyksen ärsytys ja häiriöt.
Älä käytä seuraavien kanssa: Kolloidinen kaurapuuro toimii hyvin useimpien, ellei kaikkien muiden ainesosien kanssa.
Mikä on kolloidinen kaurajauho?
Greenfieldin mukaan kolloidinen kaurajauho on jauhettua kaurajauhoa, joka sitten laitetaan nestemäiseen väliaineeseen paremman levittämisen ja imeytymisen aikaansaamiseksi ihoon. Tutkimukset osoittavat, että kolloidinen kaurapuuro voi toimia puhdistusaineena, kosteusvoiteena, ihon tutina ja suojaavana tulehdusta estävänä aineena. Ihon suojaavaa ainetta on saatavana eri muodoissa (kuten jauheina, geeleinä ja voiteina) ja sitä löytyy kylpyammeesta ja suihkusta tuotteet, shampoot, puhdistusaineet, voiteet ja kosteusvoiteet.
Kolloidisen kaurapuuron edut iholle
Kuten King on kuvannut, kaurapuuro on klassinen ainesosa, jota käytetään yleisesti rauhoittavana aineena lievittämään ihon kutinaa ja rauhoittamaan kuivien iho-olosuhteiden aiheuttamaa ärsytystä, mutta sillä on myös erilaisia toimintoja. Tutustu alla olevaan ihonhoitoon kolloidisen kaurapuuron moniin etuihin.
- Suojaa: "Yksi ihon tärkeimmistä tehtävistä on tarjota este kehon ja ympäristön välille ", Greenfield sanoo." On monia tapauksia, joissa iho ei suorita tätä toimintoa optimaalisesti. Joitakin esimerkkejä ovat, jos ekseemaan on geneettinen taipumus, tai iho on hyvin kuiva säältä tai sen luonnollisten pehmittimien ja suoja-aineiden pesu. Tässä tulee kolloidista kaurajauhoa. Ainesosa on kliinisissä tutkimuksissa osoittanut vahvistavan ihon estotoimintoa. "
- Estää transepidermisen vesihävikin (TEWL): Greenfieldin mukaan kolloidinen kaurapuuro toimii luomalla kalvo ihon pinnan päälle. Kun kolloidista kaurajauhoa on käytetty tutkimuksissa, sekä menetetty veden määrä ihossa että ihon yleinen nesteytys osoittivat parannusta.Kuningas lisää, että kolloidinen kaurajauho sisältää suuria pitoisuuksia tärkkelyksiä, mikä edistää sen veteen sitoutumista.
- Rauhoittaa ärsytystä: Kingin mukaan kolloidisessa kaurajauhossa oleva selluloosa ja kuitu antavat sille pehmentäviä ominaisuuksia, jotka rauhoittavat punoitusta ja ärsytystä. Greenfield lisää, että se on hieno potilaille, joilla on lievä tai kohtalainen ekseema tai ihtysioosi, sekä niille, joilla on kutiava iho ja auringonpolttama.
- On anti-inflammatorisia ominaisuuksia: Sen sisältämien fenolien ansiosta kolloidinen kaurapuuro osoittaa myös antioksidanttista ja anti-inflammatorista aktiivisuutta, King sanoo.
- Absorboi UV: Tutkimukset osoittavat, että kolloidisessa kaurajauhossa olevat fenolit voivat myös auttaa absorboimaan UV-säteilyä.
- Puhdistaa: Kingin mukaan kolloidinen kaurajauho sisältää saponiineja, joilla on puhdistusominaisuudet; hän lisää, että sillä on myös sienilääkkeitä avenasiinien ansiosta.
Kolloidisen kaurapuuron sivuvaikutukset
Kingin mukaan kolloidisen kaurapuuron sivuvaikutukset ovat yleensä harvinaisia, mutta polttaminen, pistely, punoitus tai ärsytys ovat mahdollisia ja oireet voivat vaihdella lievästä vaikeaan. "Kaura-allergiat eivät ole yleisiä, mutta niitä voi esiintyä", King sanoo. "Tämä voi johtaa tahrattomaan, ärtyneeseen ja kutisevaan ihoon."
Greenfield lisää, että on aina mahdollista, että iho reagoi huonosti uuteen altistukseen, mutta reaktion lähde voi olla vaikeampi määrittää. "Vaikka jotkut näistä huolenaiheista ovat päteviä, tarkista tuotteen ainesosat, koska ihosi saattaa reagoida tuotteen yleiseen säilöntäaineeseen, ei kolloidiseen kaurajauhoon", hän sanoo. "Joten sinun on joskus kiusattava, mikä osa tuotteesta aiheuttaa reaktion, ja se ei ehkä ole kovin ilmeistä."
Greenfield suosittelee laastaritestin tekemistä kyynärvarren sisäpuolella testatakseen, miten ihosi reagoi tuotteeseen. "Levitä pieni määrä tuotetta kyseiseen paikkaan kahdesti päivässä viiden päivän ajan", hän selittää. "Jos reaktiota ei tapahdu, se on todennäköisesti turvallinen veto, että muu iho sietää sitä." Yleensä hän ehdottaa käytön välttämistä, jos sinulla on kontaktiallergioita useille allergeeneille, ja suosittelee siirtymistä sen sijaan hypoallergeeniseen tuotteeseen.
Kuinka käyttää sitä
Kuten aiemmin mainittiin, kolloidista kaurapuuroa käytetään valikoimassa ihonhoitoja, joten sen käyttö riippuu kustakin yksittäisestä tuotteesta. Yksi asia on kuitenkin huomattava, että väliaine, johon kolloidinen kaurajauho sijoitetaan, auttaa sen tehokkuutta Greenfieldin mukaan. Ajankohtaisille kosteusvoiteille hän suosittelee pitämistä paksummilla, painavilla kaavoilla eikä ohuemmilla voiteilla, joissa on enemmän vesipitoisuutta ja vähemmän öljyjä. Greenfield ehdottaa myös sen käyttämistä kylpyasi lisäaineena estääkseen vettä kuivumasta ihoa. Ja parantavan parantavia ja suojaavia toimintojaan Greenfield ehdottaa sen yhdistämistä lääkehunajaan ennen levittämistä.
King suosittelee yleensä kolloidista kaurapuuroa sisältävän kosteusvoiteen käyttöä vähintään kahdesti päivässä, myös välittömästi kylvyn tai suihkun jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Hän lisää, että kolloidisia kaurapuuroja sisältäviä kosteusvoiteita voidaan käyttää niin usein kuin haluat, mutta Greenfield ehdottaa, että käyttö rajoitetaan kahteen päivään. "Jos haluat levittää useammin kuin kahdesti päivässä, suosittelen vaihtamista erityyppisen pehmittimen kanssa", hän sanoo.
Parhaat tuotteet kolloidisella kaurapuurolla
La Roche-Posay Lipikar rauhoittava ihottuma voide kolloidisella kaurahiutaleella 15 dollaria
Niille, joilla on erittäin kuiva, helposti ärtynyt tai herkkä iho, ei ole helppoa löytää tuotteita, jotka eivät lisää ärsytystä. Mutta tämä rauhoittava kaava ei pala tai pistele ja sillä on National Eczema Associationin hyväksyntä.Greenfield kertoo kolloidisen kaurahiutaleen, sheavoin ja niasiiniamidin ansiosta, tämä kermainen kaava ei vain tunnu hyvältä iholla, vaan sillä on myös mitattu teho.
Rehellinen yritys Ekseema Balm rauhoittava hoito 15 dollaria
Kosteusvoiteet, kuten voiteet ja voiteet, ovat ihanteellisia suurempien alueiden peittämiseen, mutta joskus kuivat täplät ja karkeat laastarit hiipivät pienempiin paikkoihin, kuten käsiin ja jalkoihin. Näissä tapauksissa Greenfield suosittelee tätä erityisen paksua voidepalsamia välittömään helpotukseen. Valmistettu sekoituksesta pehmentäviä ainesosia, kuten saflori- ja kookosöljyjä, ja tietysti kolloidisia kaurapuuroja, tämä balsami voi hoitaa jopa kuivimmat paikat.
Aveeno rauhoittava kylpyhoito 12 dollaria
Aveeno tunnetaan kolloidisista kaurapuuropohjaisista tuotteistaan, kuten Eczema Therapy Daily Moisturizing Cream (8 dollaria) ja Daily Moisturizing Lotion (8 dollaria), jotka ovat myös Kingin ja Greenfieldin suosittelemia, mutta se on kylpyjauhe, jota todella myymme. Jotkut kylpytuotteet voivat irrottaa ihon terveellisistä öljyistään ja kuivata sen, mutta tämä kaava palauttaa kosteuden, kun se puhdistaa ja rauhoittaa myös kaikkein haurainta ihoa, minkä vuoksi tämä on yksi Kingin suosituimmista tuotteista.
Gold Bond Eczema Relief -käsivoide 5 dollaria
Karkeina talvikuukausina, jotka ovat täynnä ekseeman puhkeamista ja voimakasta käsienpesua, sinun on pidettävä tämä kosteuttava ja rauhoittava kaava lähellä. Ei steroideja ja tuoksuja, mutta täynnä kolloidista kaurahiutaleita ja E-vitamiinia, tämä Kingin suosittelema käsivoide parantaa jopa karkeimmat kämmenet ja syvimmät halkeilevat rysteet.
First Aid Beauty Ultra Repair Instant Kaurapuuromaskit 24 dollaria
Seuraavan kerran kun kuiva laastari ponnahtaa kasvoillesi, älä stressa. Levitä tämä kaurapuuro ja sheavoi-naamio välittömään helpotukseen. Kun kokeilet sitä, ymmärrät, miksi sillä on yli 30 tuhatta rakkautta Sephorassa, ja verkkosivustomme toimittajat suosittelevat sitä.
Tatcha Indigo Cream rauhoittava ihon suojaava aine 85 dollaria
Olkoon rehellinen: useimmat herkälle iholle tai kuivalle iholle suunnitellut tuotteet eivät ole esteettisimmin. Mutta tämä kauniisti pakattu indigo-kasvovoide tekee kaivatun kosteusvoiteen levittämisen ekseeman leimahdukseen ylelliseksi. Kysy millä tahansa verkkosivustomme toimittajalta, niin he kiistelevät Tatchan ihonhoitotuotteiden laadusta, ja tämä kolloidinen kaurapuuro ei ole eroa.
IT-kosmetiikan luottamus puhdistusaineeseen 28 dollaria
Sana viisaille: kasvojen pesu ei saisi jättää ihoa tiukaksi tai kuivemmaksi kuin ennen pesemistäsi. Vaihda kirisevä puhdistusaineesi tähän kermaiseen kosteusvoiteeseen, joka jättää kasvosi puhtaaksi, mutta ei riisutuksi. Yhdessä keramidien ja hyaluronihapon kanssa tämän kaavan kolloidinen kaurapuuro kosteuttaa yhtä paljon kuin puhdistaa. Ei ole ihme, että se on verkkosivustomme-editorimme suosikki.
Seuraavaksi: sain selville, että kuiva, kutiava ihoni oli oikeastaan ekseema - tässä on, miten olen tekemisissä.
