Kesäaika on monien rakastama kausi, mutta sillä on yksi räikeä negatiivisuus: hyttyset. Jos asut lämpimässä ilmastossa, nämä ärsyttävät hyönteiset saattavat olla jopa suurimman osan vuodesta. Valitettavasti jopa yksinkertaisin ihotrauma, mukaan lukien virhepurenta, voi johtaa värinmuutokseen, jos olet epäonninen. Jos olet hyttysmagneetti, et vain häiritse syntyvää kutinaa, mutta ihollesi voi jäädä yhtä ärsyttäviä tummia pisteitä.
Tapaa asiantuntija
- Jordan Carqueville, MD, on Chicagossa toimiva ihotautilääkäri, joka on erikoistunut kasvojen ryppyjen ja tilavuuden menetykseen sekä laserhoitomenetelmiin pigmentaatioon, ihon tekstuuriin ja kiristämiseen.
- Marthe Dika, MD, FAAD, on hallituksen hyväksymä dermatologi, joka on erikoistunut ihosyövän ehkäisyyn ja hoitoon sekä monimutkaisten ihosairauksien, kuten aknen, ekseeman ja ihottumien hoitoon. Tällä hetkellä hän työskentelee dermatologina Wisconsinissa sijaitsevassa Forefront Dermatologiassa.
Ehkäisy on avain (vikaruiskun, pitkien hihojen ja vastaavien kautta), mutta vikojen puremista ei voida välttää. FAAD: n, Martfront Dikan, dermatologin mukaan Forefront Dermatology's Franklinin, Wisconsinin toimistossa, aika parantaa (useimmat) haavat, mutta jälkihoito on yhtä tärkeää. "Yksi tärkeä tekijä on alueen hoito loukkaantumisen / tulehduksen jälkeen", Dika sanoo. Alla olemme pyöristäneet kahdeksan tapaa häivyttää hyönteisten puremien aiheuttamia tummia pisteitä Dikan ja dermatologin Jordan Carquevillen, MD, vinkeillä.
Jatka vierittämistä saadaksesi asiantuntijoiden hyväksymiä vinkkejä hyttysen puremien jättämiin haalistumismerkeihin.
Käytä aurinkorasvaa
Vaikka aurinkosuojatuote ei välttämättä estäisi vikoja, se voi suojata UV-säteiltä, ja liikaa aurinkoa voi aiheuttaa tummien jälkien tummumisen, Dika sanoo. "Aurinkosuoja / aurinkovoidetta on elintärkeää, koska auringonvalo voi itse asiassa tehdä alueesta tummemman", hän sanoo.
Carqueville on samaa mieltä ja lisää, että aurinkosuoja on välttämätöntä, jotta paikat eivät pahenisi. "Pimeiden täplien päälle levitetty aurinkovoidetta vähentää pigmenttiä tuottavan entsyymin UV-aktivaatiota", hän sanoo.
La-Roche Posay Anthelios 60 Clear Skin Dry Touch-aurinkosuoja SPF 60 20 dollaria02 ja 08
Kokeile kutinaa estävää kermaa
Kutinan naarmuuntuminen voi tarjota väliaikaista helpotusta, mutta se aiheuttaa myös enemmän ihovaurioita, mikä voi johtaa hyperpigmentaatioon. Naarmuuntuminen voi myös sallia bakteerien sormenpäistäsi ja kynsien alla päästä puremisen aiheuttamaan pieneen ihon rikkoutumiseen ja aiheuttaa infektion. Jos kutina jatkuu, kokeile kutinaa ehkäisevää voidetta, joka lievittää hyönteisten puremien kipua ja kutinaa. Saatavilla on useita vaihtoehtoja, mutta hyvä on Benadryl Itch Stopping Gel, koska se tarjoaa jäähdytyksen helpotusta kaiken tyyppisille kutinoille hyönteisten puremista pieniin palovammoihin.
Voit myös kokeilla hydrokortisonivoidetta. "Tummia pisteitä, jotka jäävät iholle hyttysen puremisen tai minkä tahansa tulehdusreaktion jälkeen, kutsutaan tulehduksen jälkeiseksi hyperpigmentaatioksi (PIH)", Carqueville sanoo. "Hyttysen puremasta peräisin olevaa PIH: ää voidaan vähentää lievittämällä alussa tulehdusreaktiota käyttämällä paikallista steroidia kutisevaan puremiseen, kuten hydrokortisonia. Tämä vähentää iholle aiheutuvien vahinkojen määrää, joka myöhemmin johtaa pigmentin leviämiseen dermis. " Cortizone 10-Maximum Strength lievittää kutinaa nopeasti ja on lempeä ihollesi. Puremisen jälkeen auttaa myös lievittämään hyttysen puremien kutinaa.
Tärkeimmät ainesosat
Hydrokortisoni on kortikosteroidi, lääke, joka vähentää tulehdusta. Se on yleinen tulehdusta estävä hoito iho-olosuhteille, kuten ekseemalle tai psoriaasille, ja se on saatavana sekä tiskin että reseptinä.
Benadryl Itch pysäytysgeeli 8 dollaria03 ja 08
Kokeile vaalentavaa kermaa tai hydrokinonia
Jos et voinut vastustaa halua naarmuttaa tai sinulla oli tulehduksellinen reaktio, joka aiheutti hyperpigmentaatiopisteitä, kokeile vaalentaa ainesosia. "Jatkuvaan tummumiseen voidaan käyttää valkaisuvoiteita; vaikuttava aine on hydrokinoni", Dika sanoo. "On reseptilääkkeitä, joissa on 2 prosenttia hydrokinonia; jotain korkeampaa on yleensä määrättävä." Älä vain käytä liian vahvaa tuotetta. "Liian suuren prosenttiosuuden käyttö tai voiteen käyttö liian kauan voi aiheuttaa paradoksaalisen tummumisen (ochronosis)", Dika sanoo.
Carqueville suosittelee hydrokinonia tummissa pisteissä. "Hydrokinoni estää tyrosinaasin, entsyymin, joka tuottaa pigmenttiä ihossa, ja estää täplän tummumisen", hän sanoo. On kuitenkin tärkeää huomata, että hydrokinoni voi olla ongelmallista väreille. Kun haalistuneita voiteita tai ainesosia käytetään haalistumaan, levitä vaalentavia aineita vain tummiin pisteisiin (ja levitä aurinkovoidetta päälle tehokkuuden parantamiseksi). On parasta käyttää hydrokinonia dermatologin valvonnassa.
Kiehl's Dermatologist Solutions Centella Cica Cream 44 dollaria
Kate Somerville D-Scar Scar Vähentävä seerumi 48 dollaria
Mederma Advanced Scar Gel 15 dollaria04 ja 08
Levitä Calamine Lotion
Kalamiinivoide on yhdistelmä sinkkioksidia (antimikrobia) ja 0,5 prosenttia rautaoksidia (kutinaa estävä, eli kutinaa estävä). Se auttaa hyttysen puremisen aiheuttaman ihottuman tai ärsytyksen yhteydessä. ärtynyt tai tulehtunut iho voi aiheuttaa kutinaa, ja tulehduksen ja / tai ärsytyksen vähentäminen vähentää kutinaa.
Tärkeimmät ainesosat
Sinkki on välttämätön mineraali, jota tarvitaan lukuisissa terveellisissä kehon toiminnoissa, mukaan lukien immuunijärjestelmän vahvistaminen, haavojen parantaminen ja avustaminen DNA / proteiinisynteesissä ja kasvussa. Paikallisesti käytettynä sen on osoitettu auttavan haavan paranemista ja uudistumista sekä suojaavan ihoa UV-säteitä ohjaamalla.
Calamine lotionilla ei ole todistettuja sivuvaikutuksia raskauden aikana. Tästä huolimatta on myös hyvä kysyä lääkäriltäsi, onko kalamiini vuorovaikutuksessa käyttämiesi lääkkeiden kanssa.
Ylös ja ylös Calamine-ihon suojaava voide 5 dollaria05 ja 08
Vähennä turvotusta
"Jää on loistava tapa vähentää tulehdusta", Carqueville sanoo. Jääpakkauksen levittäminen alentaa ihokudoksen lämpötilaa ja siten vähentää puremista ympäröivän ihon toissijaisten vaurioiden määrää. Koska se auttaa vähentämään tulehdusta, se voi myös varmistaa, että ympäröivä iho ei muutu liian punaiseksi tai ärtyneeksi.
Aloe vera on myös tulehduskipulääke, jota voidaan käyttää myös puremisen rauhoittamiseen ja kutinan vähentämiseen sekä ihon parantamiseen. Itse asiassa vuonna 2009 tehdyllä rotilla tehdyllä tutkimuksella havaittiin, että aloe ei vain auttanut estämään turvotusta, vaan auttoi myös parantamaan haavoja.Käytä sitä ärtyneelle iholle vain taputtamalla geeliä tai mehua suoraan puremalle ja levittämällä se uudelleen koko päivän ajan.
06 ja 08Käytä teepuuöljyä
Vuonna 2001 tehdyssä teepuuöljytutkimuksessa todettiin, että sillä "on laajakirjoinen antimikrobinen aktiivisuus". Toisin sanoen, se on antiseptinen aine, joka voi tappaa bakteereja ja vähentää allergisia ihoreaktioita, mikä tekee siitä tärkeimmän ehdokkaan auttamaan vikojen puremassa . Samoin kuin teepuu toimii taistelujen torjumiseksi, teepuu horjuttaa bakteereja, tappaa olennaisesti ne ja pysäyttää lisävahingot. Carqueville varoittaa, että se ei kuitenkaan olisi hänen nyrkkivalintansa, vaan kokeile ensin vaihtoehtoisia luonnollisia ainesosia.
NYT Foods 100% teepuuöljy 45 dollaria07 ja 08
Kokeile luonnollista lääkettä
Jos haluat mieluummin mennä luontevaksi, kokeile E-vitamiinia, joka puremiin voi levittää punoitusta ja auttaa ihoa parantumisprosessissa. E-vitamiinitabletit ovat myös hyvä vaihtoehto, koska sen sanotaan edistävän ihon luonnollista paranemista suun kautta otettuna. Tabletit voidaan myös avata siten, että sisällä oleva öljy levitetään sitten suoraan puremalle.
Toinen luonnollinen lääke on kojiinihappo. "Kojiinihappo on luonnollinen ihon vaalennusaine, joka myös estää melaniinin valmistuksessa käytettyä entsyymiä", Carqueville sanoo. Varmista, että se ei aiheuta allergista reaktiota tekemällä laastaritesti. Jos tuotteen on tarkoitus vaalentaa täpliä, jätä se päälle noin 10 minuutiksi ja huuhtele se sitten pois.
Jason Natural E-vitamiini -öljy 7 dollaria08 ja 08
Odota sitä
Tietysti vanhin luonnollinen korjaustoimenpide-aika tulee myös kytkin, kun se tulee parantamaan tummia pisteitä. "Ajan tinktuura on iso tekijä pigmentin vähentämisessä, koska keho vie aikaa puhdistaa tulehduksellisen loukkauksen jälkeen", toteaa Carqueville.
Vaikka jälkihoito on tärkeää, Dika myöntää, että aika tekee ihmeitä. "Virheiden puremista tai aknen kuoppista tulehduksen jälkeisen hyperpigmentaation aiheuttamat tummat pisteet haalistuvat yleensä ajan myötä", Dika sanoo.
Kuinka olen vahingossa löytänyt kaikkien aikojen parhaiten tuoksuvan vikahäiriön
