Ennen kuin lähdin kokopäiväisestä toimistotyöstäni mennä freelanceen, ajatus työskennellä kotona koko päivän, joka päivä pelotti minua. Ajatus siitä, että voisin työskennellä missä tahansa, oli tietysti jännittävä, mutta tiesin, että pankkitilini ei vastaisi oikein sitä, että olisin kahvilassa tai kahvilassa joka ikinen päivä. Realistisesti tiesin, että vietän pian paljon aikaa yksin ja olin huolissani siitä, että tulisin masentuneeksi, yksinäiseksi tai kyllästyisin lopulta yksinäisyyden takia. Viime kädessä työskentely itselleni ja kotoa on kuitenkin ollut parasta mitä minulle on koskaan tapahtunut. En melkein koskaan tunne yksinäisyyttä, minulla on terveempi työ- ja yksityiselämän tasapaino, ja yllättäen kahvila käyminen tuntuu silti herkulliselta. On kuitenkin muutamia tapoja ja ajattelutapoja, jotka ovat saaneet kaiken eron minulle. Jos kamppailet kotona työskentelemisen ja yksinäisyyden kanssa tai ajattelet lähteä toimistostasi pian, tässä on seitsemän tapaa tuntea itsesi vähemmän yksinäiseksi, jos työskentelet kotona.
01 ja 07Selvitä puhelupuhelujen ahdistuneisuus
Täydellisessä maailmassa ehkä kaikki haluaisimme tavata ystäviä joka päivä ennen töitä tai sen jälkeen. Kertoimia ei kuitenkaan todennäköisesti tapahdu - vaikka työskentelet vain pyjamasi keittiön pöydältäsi. Yksi parhaista asioista, jotka tein, kun menin freelanceksi, oli päästä yli ahdistuksestani ihmisten soittamisesta puhelimitse. Puhun nyt ystävien ja perheenjäsenten kanssa puhelimessa säännöllisesti. Se on (pohjimmiltaan) kasvotusten yhteys ilman, että sinun on suunniteltava uudelleen kuutta erilaista aikaa, ennen kuin löydät täydellisen happy hour -paikan, joka toimii molemmille aikatauluillesi. Lisäksi se sopii erinomaisesti pitkän matkan ystävyyssuhteisiin. Pro-vinkki: Puhelut ja pitkät kävelyt ovat loistava yhdistelmä ja tarjoavat tekosyyn raittiiseen ilmaan.
02 ja 07Arvioi suhteesi
Minusta tuntui, että minulla oli oltava miljoona erilaista ystävää ollakseni onnellinen - että minun piti olla tietyissä sosiaalisissa piireissä ja klikkeissä. Kun aloin työskennellä kotona, suuri osa tästä paineesta katosi, ja se pakotti minut todella arvioimaan suhteitani. Ajattelin pitkään ja ystävällisesti minulle rakkaimpia ystävyyssuhteita (verrattuna hölynpölyihin tai ohikiitäviin) ja ponnistelin niihin sen sijaan, että yrittäisin saada kaikki pitämään minusta. Minulla on nyt vahvemmat suhteet kuin koskaan. Lisäksi en koskaan tunne olevani stressaantunut siitä, kuinka tyhjä tai täysi sosiaalinen kalenteri on, kunhan teen aikaa niille tärkeimmille suhteille.
03 ja 07Valitse yksi tai kaksi päivää viikossa työskennelläksesi muualla kuin kotona
Joka perjantai, hemmottelen itseäni työskentelemällä suosikkikahvilassani kotipöydän sijaan. Hemmottelen itseäni työskentelemällä myös talon ulkopuolella, jos minua odottaa erityisen vaikea tai ylivoimainen projekti. Tämä aikataulu ei pelkästään säästä rahaa, vaan se saa minut odottamaan työtä perjantaisin sen sijaan, että laskisin viikonloppuun sekunteja. Se myös vaikeuttaa hankkeiden näyttämistä siltä, että paljon helpompaa - kokemus talon ulkopuolella olemisesta antaa minulle hieman vauhtia.
04 ja 07Arvosta sosiaalisen paineen puutetta
Päivittäinen sosiaalinen vuorovaikutus ja pienet keskustelut saattavat kadota, kun aloitat työskentelyn kotoa, mutta tiedät mikä muu häviää? Paine tehdä pienpuhetta ja pakotettua päivittäistä sosiaalista vuorovaikutusta. Riippumatta siitä, ymmärrämme sen kokonaan tai ei, työpaikan sosiaalinen dynamiikka voi olla uuvuttavaa. Huolestuminen siitä, tykkääkö pomosi pomo sinusta vai pitäisikö sinun osallistua tämän viikon toimistojuorumiseen, voi olla stressaavaa. Kun työskentelet kotona, mikään niistä ei ole olemassa samalla tavalla. Paine on kadonnut. Tämän tunnustaminen ja arvostaminen on auttanut minua yksinäisyydellä loputtomasti. Kaikki se energia, jonka käytin yrittäen tehdä kollegoistani kaltaiseni, käytetään nyt asioihin, jotka tuottavat minulle iloa.
05 ja 07Liity freelancereihin tai työskentele kotona -ryhmiin ja verkostoihin
On olemassa kymmeniä online- ja IRL-ryhmiä, jotka kokoavat yhteen freelancereita, itsenäisiä ammatinharjoittajia ja jokaista, joka työskentelee kotona päivittäin. Yhteyden muodostaminen ihmisiin, jotka ymmärtävät mitä koet, on hyödyllistä kaikissa tilanteissa - myös silloin, kun aloitat työskentelyn kotona.
06 ja 07Luo ryhmäkeskusteluja, joihin pääset käsiksi tietokoneeltasi
Puhelimella oleminen koko päivän ajan häiritsee, ei väliä mikä työsi on. Luo online-ryhmäkeskusteluja (WhatsApp on hieno tähän, ja myös iMessaging voi toimia) lähimpien ystäviesi kanssa, joihin pääset koko päivän ajan tavalla, joka ei vie sinua kokonaan kaikesta, mistä työskentelet milloin tahansa. annettu hetki. Mahdollisuus lähettää meme tai linkki ystäväsi ryhmään koko päivän ajan ja saada heidän vastauksensa voi joskus olla juuri tarvitsemasi sosiaalinen lisäys.
07 ja 07Anna itsellesi runsaasti aikaa
Jos olet yksi monista ihmisistä, jotka työskentelevät kotona ja itselleen, voi olla houkuttelevaa työskennellä koko ajan vain siksi, että voit. Tulojen täydellisessä hallinnassa on voimaa, ja on helppo ymmärtää, miksi tunne saa itsenäiset ammatinharjoittajat antamaan itselleen hyvin vähän vapaapäiviä. Keskeistä on kuitenkin pitää itsesi normaalissa aikataulussa (olipa se sitten 9-5 tai 10-6 tai 7-4) ja antaa itsellesi tahallinen vapaa-aika. Jos ei, voit vaarassa eristää itsesi ystävistäsi ja perheestäsi, joilla voi olla perinteisempi työaikataulu.
Kotona työskenteleminen saattaa pahentaa palovammoja - tässä on mitä tehdä
