Kun kohtaamme jonkun, jolla on valoisa, nuorekas iho, on ensimmäinen vaistomme kuulustella heitä siitä, mitä tuotteita he käyttävät. Mutta harvat täydellisen ihon tavoittelijat ajattelevat harkitsevansa sitä, että seerumin tai kosteusvoiteen levittäminen on yhtä tärkeää kuin itse kaava. Jotkut kaikkein hallitsemattomimmista kauniista ihoista, joita olemme tavanneet Hollywoodin estetiikkojen ja kuuluisuuksien kaltaisilla ihmisillä (Cate Blanchett, yksi), voidaan ainakin osittain katsoa yhdeksi yksinkertaiseksi mutta erittäin hyödylliseksi ihonhoitotottumukseksi : kasvohieronta.
Oikeiden kasvohierontatekniikoiden sisällyttäminen päivittäiseen ihonhoitorutiiniin voi olla salaisuuden paitsi paremmalle säteilylle myös kiinteämmille, rypytöntä kasvoille. Kuinka niin? Ihan aluksi, ihon vaivaaminen parantaa verenkiertoa, mikä tuo "enemmän verisoluja ihoon, enemmän happea ja paremman tuotteiden imeytymisen" kertoo Beverly Hillsin estetiikka ja Sonya Dakarin ihoklinikan perustaja Sonya Dakar. Tietyt menetelmät voivat myös tasoittaa otsan kulmakarvoja ja vähentää stressiä ja päänsärkyä, mikä puolestaan voi minimoida kulmakarvat ja siitä johtuvat rypyt, hän sanoo.
"Kudosten nopea stimulointi virkistää kasvojasi ja auttaa edistämään terveellistä ihoa", on samaa mieltä Diana Morrison, Massage Envyn johtava estetiikka. "Näet hyödyt hehkuvana ja kiinteänä ihona." Asiantuntijamme suosittelevat mahdollisuutta hieroa kasvosi joka kerta, kun suoritat säännöllisen ihonhoitorutiinin. Lue tarkalleen, mitä kasvohierontatekniikoita sinun tulee käyttää koskaan hehkuvimmalle ihollesi.
Morrisonin mukaan seuraavaa tekniikkaa voidaan käyttää milloin tahansa puhdistamalla, levittämällä seerumia tai kosteuttamalla. Se on todella yksinkertaista (ja mikä vielä parempaa, ilmaista).
Muista käyttää lakaistavia liikkeitä sormillasi alkaen kasvojen keskiosasta ja ulospäin. Kevyt paine (ei liian aggressiivinen) riittää kannustamaan imukudoksen tyhjenemistä ja nuorentamaan ihoa.
Yleinen kasvohierontatekniikka
1. Kun olet levittänyt valitsemasi tuotteen, aloita pyyhkimällä sormesi nenäsiltaa pitkin kasvojesi muotoa noudattaen.
2. Jatka sitten yhdellä nestemäisellä liikkeellä sormien silmien alla ja ulospäin.
3. Tuo seuraavaksi sormesi poskipyörien yli ja lakaise ulospäin. Toista sama liike poskipyörien alla.
4. Nyt siirryt otsaan. Käytä samaa kevyttä lakaisutekniikkaa työskentelemällä otsan keskeltä ulospäin ja käyttämällä ylöspäin suuntautuvia kulmia kulmakarvoista hiusviivaan. Sinun kannattaa käyttää peukaloitasi pystysuorien iskujen suorittamiseen ja pitää loput sormesi lähellä toisiaan vaakasuorien iskujen tekemiseksi.
5. Seuraavaksi leuka: Käytä jokaisen osoittimen sormen sivuja pyyhkäisemällä alahuulesta alas leukalinjaan. Siirrä leuan keskustasta ulospäin korville.
6. Sen jälkeen pyyhkäise molemmilla käsillä kahdella sormella leuan keskiosasta ulospäin korville. Yhden sormen tulisi mennä leukalinjan yläpuolelle, toisen sormen alla.
7. Älä missaa niskaasi ja dekolteettasi! Suorita näille alueille kevyet, nopeat aivohalvaukset kaulaan leuan viivalle, jotta iho nousee, ja käytä sitten pieniä, pyöreitä liikkeitä sormenpäillä dekolteen keskiosasta ulospäin. Tämä auttaa tasoittamaan ryppyjä, jotka syntyvät puolellesi nukkumisesta.
Hyvin samanlaisessa tekniikassa voit myös seurata yllä olevaa visuaalista, Yhdistyneen kuningaskunnan kasvohoidon ja kasvohieronta-asiantuntijan Nichola Jossin luvalla.
Sonya Dakar Organic Omega Booster 52 dollaria
Ryppyjä estävät kasvohierontatekniikat
Jos haluat, että kasvohieronta kohdennetaan hieman tarkemmin ryppyihin, Dakarilla on siihen hieman erilainen tekniikka. Hän suosittelee kasvotöljyn levittämistä ihotyypillesi kaikkialle puhtaaseen kasvoon (hänen Organic Omega Booster on todella hämmästyttävä ja sitä on saatavana kahtena formulaationa, yksi kuivalle ja herkälle ja toinen rasvaiselle / yhdistetylle iholle). Käytä sitten keskisormea painetta otsaasi keskelle.
"Tämä tekniikka voi auttaa tasoittamaan kulmakarvoja vierekkäin otsaasi", hän sanoo. "Bonuksena se voi myös auttaa sinua pääsemään eroon stressistä ja päänsärystä, mikä estää sinua pahentelemasta." Käytä tätä painetta kolme sekuntia ja toista kolme sarjaa, hän sanoo. "Parantaaksesi tämän kasvojen akupainantatekniikan vaikutuksia, työnnä keskisormeasi alaspäin, kunnes saavutat kulmakarvojen välissä olevan paikan", Dakar ehdottaa.
Variksen jalat enemmän ongelmasi? Siellä on myös tekniikka. "Käytä etusormiasi painetta nenän siltaan, aivan sisempien silmien alapuolella", Dakar sanoo. "Tee tämä viisi sekuntia kerrallaan, yhteensä kolme sarjaa." Vielä parempaa, hän sanoo, tämä tekniikka voi auttaa rentouttamaan silmiäsi, jotta ne lopettavat silmänräpäyksen luonnollisesti, ja se voi myös auttaa estämään tummien silmien alla olevien ympyröiden muodostumista.
Hyvää hierontaa!
