Luiden viilentävän lumimyrskyn hoito on poistaa kaikki vaatteesi, lukuun ottamatta kertakäyttöistä paperinauhaa.
Kirjaa tämä yhteen oppitunneista, jotka sain helmikuun Pariisin-matkalta, sekä "museoiden aukioloajat ovat valinnaisia sääolosuhteissa" ja "gluteenittomat croissantit ovat järkyttävän herkullisia". Olen saattanut tulla tai olla tekemättä kaikkia näitä kolmea johtopäätöstä yhden aamun aikana, kun lumipeite rikkoi suunnitelmiani nähdä suosikkitaidettani kaupungissa, mutta ei onneksi vaikuttanut maanalaiseen hammam-kylpylään, alias turkkilainen sauna, jossa olin varannut ajan museon jälkeen. (Edellä mainittu vegaaniystävällinen leivonnaiset pitivät minut lämpimänä, kun kuljeskelin röyhkeillä kaduilla.)
Lue lisää hammam-kokemuksestani.
Mikä on turkkilainen sauna?
Hammam on julkinen höyrysauna, joka tarjoaa usein hierontaa ja kuorintaa, jossa ihmiset voivat tulla yhteen rentoutumaan ja uimaan. Hamamit sisältävät usein sarjan huoneita, joissa käytetään kuivaa ja kosteaa lämpöä, suihkuja, saippuoita ja suoloja.
"Höyry tulee kuumasta vedestä ja lisäämme eukalyptusöljyä saavuttaaksemme hyvinvointia edistävän ilmapiirin", kertoo Pariisin trendikkään Le Marais'n alueen kehällä sijaitsevan luksushamamin O'Karin omistaja Karima Lasfar. "Höyry avaa ihon huokoset ja saa kuolleen ihon hilseilemään. Höyry lisää myös verenkiertoa, vapauttaa kehon myrkkyistä ja auttaa selluliitin kaltaisissa asioissa."
Hammam Span edut
• Tehostaa immuunijärjestelmää
• Rentouttaa sekä mieltä että kehoa
• Lisää verenkiertoa ja verenkiertoa
Höyryn, kuorinnan ja hieronnan käytön ansiosta, jotka ovat niin usein osa kokemusta, matka hammamiin voi johtaa huomattavaan verenkierron lisääntymiseen ja siten stimuloida aisteja. Koska se on kylpylä, se on myös uskomattoman rentouttava.
Mitä odottaa Hammam Spassa
Kylmä kosteus, joka oli koteloinut minut kolmen päivän ajan, näytti liukenevan heti, kun astuin O'Karin kuvaamattoman etuoven läpi. Vietän muutaman seuraavan tunnin saadakseni täyden turkkilaisen spa-kokemuksen koko kehon pesusta laadukkaaseen aikaan höyryhuoneessa. Ja kuten tavallista, olisin täysin alasti koko ajan.
Luonnollisesti, kuten kaikki kroonisesti traumatisoituneet amerikkalaiset, jotka ovat kasvaneet yhteiskunnan pakottamalla kaksinkertaisten normien ruokavaliolla ja jotka eivät ole niin alitajuisia naisen ja ruumiin häpeää, olin analysoinut alastomuusosaa yli, koska ennen kuin edes varasin tapaamisen - mikä on itse asiassa yksi syistä, miksi tein sen ensinnäkin osaksi matkareittiäni. Hamam-vierailut ovat satunnaisesti myös yksi Pariisin tärkeimmistä wellness-kokemuksista; huomattavan turkkilaisen väestön ansiosta muutaman tunnin viettäminen ihosi höyryttämiseen, höyryttämiseen ja öljyttämiseen täydellisesti näissä kylpyammeissa on erittäin suosittu retki. Uusi minulle kulttuurikokemus, joka lupasi myös viedä minut mukavuusalueeltani ja pelastaa talvettoman ihoni? Tehty, tehty ja tehty.
Riisuutuessani muistin, että tämä ei oikeastaan ollut ensimmäinen harjani Ranskan välinpitämättömyydellä alastomuuteen. Ajattelin takaisin kesällä, joka vietettiin etelärannikolla, kun olin 17-vuotias. Ystäväni ja minä nauroimme, kun poistimme bikiniyläosat rannalta, vain peittääkseen itsemme uudelleen 10 minuuttia myöhemmin, mikä ensimmäinen jännitys antoi tien epämukavuudelle. Tuolloin minulla ei ollut aavistustakaan siitä, että tämä ohikiitävä epävarmuus antaisi pian tien joukolle vakavia kehonkuvakysymyksiä. Se on polku, joka mielestäni tiivistää, millaista on olla täysi-ikäinen nuorena naisena Yhdysvalloissa: neuvotella näistä taistelevista järkevyyden ja täydellisen kehon himoitsemisesta. Toisin sanoen, emme voi voittaa.
Nykyään olen suurelta osin rauhassa ruumiini kanssa. Mutta kuten kollegani Hallie niin kaunopuheisesti kuvaa, toipumisen luonne on, että se tuntuu harvoin - jos koskaan - "täydelliseltä". Todellinen vaikeus, jonka olen löytänyt, on oppia olemaan yksinkertaisesti ruumiissani tutkimatta jatkuvasti kappaleita, mikä oli tapana niin monta vuotta. Ja siksi etsin edelleen vaistomaisesti ahdistuksia mahdollisesti haavoittuvissa tilanteissa, kuten esimerkiksi, kun minulle tarjotaan paperinauha ja käsketään muuten riisumaan Pariisin kylpylän kellarissa. Joten yllätin itseni, kun tulin tyhjäksi O'Kariin ja ojensin kylpytakini kylpylän hoitajalle ennen kuin kävin tungosta höyrysaunaan.
Kokemukseni mukaan suurin ero alastomuutta koskevan eurooppalaisen lähestymistavan ja Yhdysvaltojen neuroottisen vaatimattomuuden välillä ei ole seksuaalisuus vaan välinpitämättömyys. Alastomuus ei ole tabu, koska ruumiimme ja sukupuolemme eivät näy tällä tavalla. Kuvittele, että itsetietoisuus poistetaan yhtälöstä kokonaan. Se antaa voimaa. Ja juuri se tapahtui minulle, kun höyry tunkeutui jokaiseen taiteeseen ja rakoon: En tuntenut olevani esillä, koska en ollut. Olin juuri siellä ja niin olivat kaikki nämä muutkin naiset. Ja hyvyyteni - tuntui niin hyvältä olla antamatta vittua.
Tässä vaiheessa mietin, olenko koskaan todella tuntenut oloni rentoiksi ennen tätä hetkeä. Ironista on, että paperilla hammam-spa-kokemus ei välttämättä ole heikkohermoisille: Aikatauluuni sisältyisi perinteinen gommage, johon lähinnä joku pesee ihoni ulkokerrokset. (Tämä on suunnilleen yhtä rauhallista kuin miltä se kuulostaa.) Mutta ensinnäkin, jotta ihoni valmistettaisiin mainittua poistoa varten, hoitaja tuli höyryhuoneeseen kulholla mustaa saippuaa ja jatkoi sen leviämistä kaikkialle. Tämä saippua on eräänlainen kuin paksu öljyinen tahna, ja höyry auttaa sitä uppoamaan syvälle ihoon optimaalisen kosteuden saavuttamiseksi ja syrjäyttää kuolleet solut prosessissa. (Niille, jotka etsivät vaihtoehtoista vaihtoehtoa kotona, rakastan Kahinan Beldi-saippuaa pariksi halpalla kuorittavalla käsineellä suihkussa.)
Kahina antaa marokkolaista Beldi-saippuaa 38 dollaria
Loput ajastani O'Karissa etenivät kuin pitkittynyt unisarja. Mustan saippuapäällystyksen jälkeen ruumiini oli imeytynyt hieman enemmän höyryhuoneeseen, minut johdettiin alueelle, jossa oli useita kivihieronta-sänkyjä, ja käskettiin istumaan ja makaamaan eri asennoissa, kun hoitaja pesei kehoni joka tuuma niin, aggressiivisesti tunsin, että oman ihoni lakanat huuhtoutuivat pois, kun hän letkutti minut jälkikäteen.
Viimeinen takeaway
Kun kirjoitan siitä, se tuntuu kovalta tai kliiniseltä kääntymiseltä uudestaan ja uudestaan kivilaatalla, kun ruumiini ulkokerrokset olivat tehokkaasti irrotettu. Mutta se oli taivaallista, ja se, että vuodatin ihan kirjaimellisesti ihoa, tuntui liian täydelliseltä metaforalta koko kokemukselle. Jos minulla ei olisi ollut paljon eukalyptushöyryjä ja elämää yleensä, olisin todennäköisesti nauranut ääneen sen maisemattomuudesta.
Hoitaja vaahdotti hiukseni makealla manteliöljyllä ennen kuin ohjasi minut takaisin höyrysaunaan. Liotettuani muutaman minuutin viereisessä uima-altaassa lasillisen piparminttuteetä kädessä, vietin loput ajastani O'Karissa yksityisessä huoneessa hierontaan: upea päätä varpaisiin hieronta maanläheisillä öljyt.
En edes muista pukeutumistani tai hyvästieni sanomista - kompastellessani jälleen ulos lumisille kaduille, tunne huimausta lämmöstä, vaikka vain hetkiä ennen minua oli riisuttu täysin paljaana.
Toimittajiemme mukaan parhaat kotituotteet, joilla on kylpylätasoisia tuloksia
