5 ikääntymistä estävät ainesosat, jotka ovat osoittautuneet toimiviksi biologin mukaan

Ihonhoidossa on yhtä monta filosofiaa kuin järjestäytyneitä uskontoja. On homeopaatteja ja kokonaisvaltaisia ​​guruja, jotka saarnaavat puhtaan syömisen ja myrkyttömien tuotteiden käytön eduista. On perinteisiä ihotautilääkäreitä, jotka uskovat, että kaikki voidaan korjata oikealla lääkemääräyksellä. On suosittuja reseptimerkkejä, jotka ylistävät markkinoiden trendikkäimpiä anti-aging-ainesosia. Ja sitten on kaikki muu. Meille, niin paljon kuin rakastamme tiettyjen ainesosien ideoita ja lupauksia, emme aina tee tutkimuksiamme vahvistaaksemme niiden tehokkuutta. Joskus tiedot eivät ole yleisön saatavilla tai edes ymmärrettävissä. Joten meidän on luotettava niitä suositteleviin tuotemerkkeihin ja asiantuntijoihin heidän ihonhoitofilosofiastaan ​​riippumatta.

Mutta tiede ei ole sokean uskon fani, ja rehellisesti sanottuna emme myöskään. Joten päätimme kohdata musiikkia ja ottaa yhteyttä objektiiviseen tutkijaan saadaksemme selville, mitkä ikääntymistä estävät ainesosat toimivat todistetusti biologisella tasolla, ei vain teoreettisella. Loppujen lopuksi emme käyttäisi rahojamme lääkkeisiin, joita ei täysin tueta tiede, joten miksi ihonhoitomme pitäisi olla erilainen?

Puhuimme molekyyli-, solu- ja kehitysbiologian professorin * kanssa Kalifornian yliopistossa Santa Barbarassa saadaksemme näkemyksen siitä, mihin ikääntymistä estäviin ainesosiin voimme todella luottaa. (Muistathan, että määritämme ikääntymistä estävät ainesosat tuotteiksi, jotka pystyvät joko estämään tai kääntämään ikääntymisen merkit, kuten hienot viivat, ryppyjä ja tummia pisteitä.) Sanotaan vain, että lyhyt ainesosaluettelo on paljon lyhyempi kuin luulimme . Jatka selaamista löytääksesi ainoat ikääntymistä estävät ainesosat, jotka todella toimivat, biologin mukaan.

C-vitamiini

Tuore Seaberry Skin Nutrition Booster 47 dollaria

Biologin mukaan tämä on ihonhoitoaines, jota kannattaa pitää arsenalissasi. ”C-vitamiini on voimakas antioksidantti, ja sillä on todellakin kyky vähentää ruskean täplän ja iän täplien voimakkuutta koska ne johtuvat hapettumisesta ”, hän sanoo. Monet ihonhoitoainesosat sisältävät molekyylejä, jotka ovat liian suuria tunkeutumaan ihosoluihin, mutta C-vitamiinimolekyylit ovat riittävän pieniä vaikuttamaan.

"Lempimuotoani C-vitamiinista on askorbyylitetraisopalmitaatti, joka tunkeutuu parhaiten ihoon", lisää Park Avenuen plastiikkakirurgi Melissa Doft. Kerran ihossa, se muuttuu hitaasti aktiiviseen muotoon askorbiinihappo tarjoamaan lukemattomia etuja tulehduksen vähentämisestä parantaviin haavoihin melaniinin tuotannon estämiseen. Teille tiedemiehille Doft sanoo, että ainesosa toimii estämällä "melaniinin muodostumista vähentämällä melaniinin esiasteita ja estämällä vapaiden radikaalien tuotannon". Se estää myös UVA-säteilytyksen aiheuttaman melaniinin muodostumisen ja vähentää ikäpistemuodostumia ajan myötä.

Hyödynnä kokeilemalla Fresh's Seaberry Skin Nutrition Booster (47 dollaria), joka sisältää Doftin suosittelemaa Ascorbyl Tetraisopalmitate -tuotetta.

A-vitamiini

Filosofia auttaa minua Retinol Night Treatment 49 dollaria

Biologi vahvistaa, että A-vitamiini on toinen merkittävä anti-ager. "Se on ryhmä tyydyttymättömiä ravitsemuksellisia orgaanisia yhdisteitä, jotka sisältävät retinolia, verkkokalvoa, verkkokalvohappoa ja useita A-vitamiinia edistäviä karotenoideja, erityisesti beetakaroteenia", hän sanoo. "Keho voi muuntaa retinolin retinoiinihapoksi, joka on erittäin voimakas hormoni."

Doft sanoo, että iän myötä ihomme luonnollisesti varastoituva A-vitamiini kuluu loppuun aiheuttaen ikääntymisen merkkejä, kuten hienoja viivoja ja ryppyjä. Ajankohtaisen retinolin käyttö voi auttaa täydentämään sitä. Hän sanoo, että monet kosmetiikkayritykset käyttävät retinoiinihappomuotoa, joka ei ole puhdasta retinolia, kuten retinyylipalmitaatti, joka on vähemmän ärsyttävä, mutta toimii samalla tavalla, kun se tulee ihoon. ”Retinoliperhe lisää ihon paksuutta, stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa ja vähentää ympäristövahinkojen aiheuttamaa kollageenin ja elastiinin hajoamista," hän sanoo.

AHA: t ja BHA: t

Dr.Dennis Gross Skincare Alpha Beta Universal Daily Peel 88 dollaria

Kemialliset kuorijat, kuten alfa- ja beeta-hydroksihapot, ovat myös tehokkaita anti-agereja, biologi sanoo. "Nämä ainesosat pyrkivät polttamaan kerroksen ihoa, puhdistamaan kuolleet ulkosolut ja avaamaan uuden", hän sanoo. "Tällä on todellinen biologinen vaikutus."

Kuolleen ihon ja uuden ihon tuotannon stimuloiminen auttaa torjumaan hienoja juonteita, ryppyjä ja ikäpisteitä, mikä vaikuttaa yleisesti nuorekkaampaan ulkonäköön.

Aurinkovoidetta

EltaMD UV kirkas laajakirjoinen SPF 46, 35 dollaria

”Aurinkovoiteet suojaa ihoa UV-altistuksen vahingollisilta vaikutuksilta, niin ehdottomasti se hidastaa ikääntymistä ", sanoo biologi." Se ei aio muuttaa sitä, mutta se hidastaa sitä. "

Sekä kemialliset että fysikaaliset aurinkosuojatuotteet ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Kemiallisia suodattimia ovat oksibentsoni, avobentsoni, oktisalaatti, oktokryleeni, homosalaatti ja oktinoksaatti. Mineraaliset aurinkosuojatuotteet käyttävät sinkkioksidia, titaanidioksidia tai näiden kahden yhdistelmää.

Epidermisen kasvutekijä

DNA: n uudistamisen DNA: n regenerointiseerumi 145 dollaria

Tämä ainesosa on harvinaisempi, mutta kiistanalaisempi. "Epidermin kasvutekijä stimuloi ihosoluja jakautumaan ja kasvamaan", sanoo biologi. Se toimii samalla tavalla kuin kemialliset kuorijat, kannustamalla ihosolujen kasvua tuottamaan nuorekas ilme. Mutta täydellinen paljastus - biologiimme mukaan ainesosa voi mahdollistaa myös ihosyöpäsolujen kasvun, jos solut ovat jo läsnä iholla.

"Uskon ehdottomasti molekyylin biologiseen aktiivisuuteen", hän sanoo. Mutta jos olet huolissasi, muista käydä ihotautilääkäriisi syövän tarkastuksessa ennen ainesosan käyttöä.

* Asiantuntija on päättänyt pysyä nimettömänä.

Huonot uutiset: Näitä 6 yleistä ihotilaa ei voida parantaa

Mielenkiintoisia artikkeleita...