Olemme aina, ei yllättävää, kiehtoneet sitä, mikä muodostaa hyvät yöunet - tekniikoista nopeaan nukahtamiseen ja siihen, mikä herättää meidät yön aikana. Nyt kiinnitämme huomiota yöpöytiimme; makuuhuoneesi muuttaminen rauhalliseksi, kauniiksi unen pyhäkköksi on askel, joka jätetään usein huomiotta, kun teet muutoksia yön rutiiniin.
Inspiraation saamiseksi otimme yhteyttä kahteen suosituimpaan australialaiseen luovaan vaikuttajaamme, Ally May Haywardiin ja Rachel Jamesiin, kertomaan meille, mitä tuotteita he pitävät yöpöydällään makeammasta unesta. Yleisiä teemoja ovat kauniit kirjat (ei älypuhelimia tai tabletteja sallittu), rehevät sisäkasvit ja tietysti kynttilät. Aromaterapia, rentoutuminen ja uni ovat olleet pitkään yhteydessä toisiinsa, mikä tarkoittaa, että kynttilä tai kaksi sängylläsi ei vain näytä hyvältä.
Rentouttavan tuoksun löytäminen on henkilökohtainen kokemus, aivan kuten hajuveden valitseminen. Kevään sängyille etsimme ainutlaatuisia tuoksuyhdistelmiä, kuten ECOYA: n uudessa maustetussa Ginger & Musk -tuotteessa, joka saa huoneen tuntumaan lämpimältä, kodikkaalta ja mielialalta, kun taas Blue Cypress & Amber on raikas, puhdas ja muistuttaa raikasta valkoista pyykkiä. .
Jatka selaamista saadaksesi selville, kuinka molemmat naiset kuratoivat sängynsa, ja voit myös lukea sekä Haywardin että Jamesin täydelliset viestit heidän blogeistaan.
Ally May Hayward aineblogista
"Rakastan vetäytyä sängynii, kun tarvitsen minulle aikaa. Yöpöydän suhteen pidän asiat hyvin yksinkertaisina; vähäinen lähestymistapa on ennakkoedellytynyt minua rennolle mielelle. Yritän tehdä kaikki iltani ihonhoitotuotteet ennen kuin saan sänkyyn, joten minun ei tarvitse olla siellä tuotteita, viemällä tilaa. Pidän kuitenkin voidetta valmiina, koska rakastan levittää sitä juuri ennen nukkumista. Nykyään yöpöytäni isännöi vain Puhdistan sen lähes päivittäin, jotta esineitä ei muodostu.
"Ennen kuin pääsen kaikkiin tärkeimpiin asioihini, anna minun puuttua kirjanippuun, koska se vie eniten tilaa yöpöydälläni: teen sen, että luen ennen nukkumista. Ja yöllinen rituaali on tällä hetkellä polttaa ECOYA-kynttilä lukemisen aikana. "
Ally's Essentials
ECOYA-kynttilä: Se haisee jumalallisesti.
Kirjat: Muutama suosikkini tällä hetkellä.
Laventeli-eteerinen öljy: Ystäväni Karissa antoi tämän minulle äskettäin, koska minulla on ollut vaikeuksia nukkua. Laventeli voi auttaa rauhoittamaan mielen ja kehon melkein välittömästi. Mutta ehkä sen hyödyllisin hyöty on sen kyky auttaa unettomuuden hoidossa. Se on niin rauhoittavaa ja rakastan sen käyttöä.
Jotkut vihreät: Happi ja koska; nätti.
Huulirasva ja käsivoide: Levitä ennen nukkumista.
Lasi vettä: Nesteytys on niin tärkeää.
Rachel James
"Sänkyni on mahdollisesti suosikkipaikkani maailmassa, ja nukkuminen on yksi suosikkiharrastuksistani. Pisin aikaa minulla ei ollut yöpöytää, vaan käytin pinota aikakauslehtiä, mikä ei ole kovin käytännöllistä Rakastan tätä yksinkertaista IKEA: n yöpöytää, jossa on tarpeeksi tilaa kaikille sängyn tärkeimmille tarvikkeilleni. "
Rachel's Essentials
Kauneustuotteet: Tällä hetkellä rakastan Go-To Skincare -hoitoa, varsinkin käsivoide, kasvovoide ja huulirasva. Huuleni kuivuvat hyvin, joten minun on aina oltava huulirasva käsillä yöpöydälläni voidakseni levittää ennen nukkumaanmenoa.
Meikkipyyhkeet:Niihin öihin, jolloin olen liian laiska poistamaan meikkini kunnolla, nämä filosofian pyyhkeet ovat täydellisiä.
Korutarjat: Tämä ihastuttavan sisareni käsintehty pieni keramiikkakulho on täydellinen sormusten asettamiseen ennen nukkumaanmenoa.
Kukat: Rakastan näitä puuvillan kukintoja, koska ne eivät tarvitse vettä, eivät kuole ja näyttävät aina kauniilta.
Kynttilä:Tämän ECOYA-kynttilän tuoksu on jumalallinen, vaikka sitä ei palaisikaan.
Lamppu: Mieheni ja minä ostimme tämän lampun yhteiseksi joululahjaksi toisillemme muutama vuosi sitten, mutta se vietti suurimman osan ajastaan yöpöydälleni, hups.
Kirja:Haluan saada käsillä olevan kirjan selaamaan, jos en voi nukkua. Tämä kaunis kukka-kirja on täydellinen, koska se ei pidä minua hereillä, toisin kuin trillerit, joita yleensä haluan lukea.
