Olitpa lentämässä kaukoliikennettä tai vain hyppäämällä aurinkoisempaan Eurooppaan, lentäminen voi jättää sinut tuntemaan olosi hieman huonommalta. Pelissä on paljon tekijöitä: kierrätetty ilma, sadat ihmiset pienessä tilassa, korkeus. Lennon aikana yleisimpiä valituksia ovat kuivunut iho, mikä on sinänsä ärsyttävää, mutta se voi aiheuttaa öljyn ylituotantoa, mikä voi johtaa täpliin ja tukkeutuneisiin huokosiin. Turvotus (tunnetaan myös nimellä "koneen vatsa") ja pahoinvointi ovat vain muutamia muita ärsyttäviä tekijöitä, joihin matkustajien on kohdattava.
Asia on, että me kaikki haluamme saapua lomakohteeseemme hyvältä, ei täplikäs ja paisunut. Joten mikä on vastaus? No, ajattelimme, että on järkevää kutsua naisia, jotka viettävät elämänsä taivaalla, joten pyysimme viittä matkustamomiehistöä päästämään meidät lennon temppuihin, joita he käyttävät taistellakseen kaikkea kuivuvasta ilmasta siihen paisuneeseen tunteeseen .
Kuivuminen
"Suurin huolenaihe on ehdottomasti kuivuminen. Lentokoneet ovat niin kuivia, että tekevät ihostasi ja huulistasi kuivia. Päävinkkini olisi juoda paljon vettä. Paljon! Yritän juoda vähintään puolitoista litraa kaukolennolla Myös veden juominen ennen lentoa ja sen jälkeen on välttämätöntä ", kertoo Fay, joka on lentänyt 13 vuotta ja työskentelee British Airwaysissä.
Virgin Atlanticilla työskentelevä Becky, joka on lentänyt 14 vuotta, sanoo: "Minulla on tapana laittaa veteen elektrolyyttitabletti nesteytymään kunnolla." Kosteuttaminen on avain pitkällä lennolla. "Käytän Ren Vita Mineral Omega 3 Supreme Skin -öljyä (45 dollaria) ennen lentoni aikana ja sen jälkeen pitämään ihoni sammutettuna ja hehkuvana", sanoo Ellie, joka on lentänyt British Airwaysin kanssa kaksi vuotta.
Alana, joka on työskennellyt Monarchissa yhdeksän vuotta, huomaa, että kun hän lentää, kuivuminen saa ihon tuottamaan enemmän öljyä: "Päätaisteluni on rasvainen ihoni. Se on joka tapauksessa niin rasvainen, mutta kun lennän, se on pois Ohjain! Selviydyn hiekkapaperilla. Luulen, että ihoni kompensoi liikaa, koska se on niin kuivuva lentäessä, joten yritän kosteuttaa ja käyttää öljyä iltana ennen lentoa. Käytän Forever Living Aloe Lipsia (23 dollaria), jota en nyt voinut Huulet kuivuvat lentokoneessa, mutta huulirasva on hämmästyttävä! " Thomas Cookin palveluksessa työskentelevä Jayna vannoo Carmexin huulirasvaa (3 dollaria) ja Palmerin kaakaovoin kaavan (5 dollaria) käsissään. "Laitoin vaseliinia (5 dollaria) nenäni, koska se voi tulla melko kipeäksi kuivasta ilmasta", hän lisää.
Vaikka matkustamomiehistön henkilökunta ei juo, he huomaavat, että monet matkustajat juovat alkoholia, koska heillä on lomatunnelma. "Alkoholi saa sinut tietysti kuivumaan, mutta alkoholin vaikutus on voimakkaampi myös lentäessäsi korkeuden vuoksi. Useimmat ihmiset tuntevat vaikutukset nopeammin kuin yleensä", Fay sanoo. "Jos en ole matkalla työstä, rajoitan nauttimisen pari lasilliseen ja juot paljon vettä samanaikaisesti."
Kaukolennon aikana matkustamomiehistö saa taukoja. "Minun on käytettävä meikkiä lennon aikana, mutta usein tauon jälkeen otan meikkipohjan (mutta jätän silmämeikin päälle) ja kosteutan. Minulla on tapana ostaa Olay Anti-Wrinkle Instant Hydration Moisturizer Anti-Aging Serum ( 18 dollaria), koska se on pieni pullo ja mahtuu nestepussiin ", Fay sanoo. "Lennon jälkeen minulla on tapana olla pitkä suihku ja sitten käyttää paksumpaa kosteusvoidetta kaikkialla kuin Bath & Body Works A Thousand Wishes Ultra Shea Body Cream (14 dollaria)", hän lisää.
Akne ja tukkeutuneet huokoset
Koska olen lentänyt paljon työstä ja lomasta, en voi laittaa sitä sattuman varaan, että voin astua useimmille lennoille kirkkaalla iholla ja astua pois muutamalla paikalla. Toisin kuin matkustamomiehistö, me matkustajat voimme poistaa meikkiä (tai olla käyttämättä sitä ollenkaan) ja levittää pisteitä rikkovia seerumeita, kuten Bare Minerals Blemish Remedy Anti-Imperfection Serum (42 dollaria), ja sitten kerrosta öljyä tasapainottavalla tuotteella, kuten Avene Cleanance MAT-mattifioiva emulsio (25 dollaria). Puhumassani matkustamomiehistö minimoi koneen ilman vaikutukset heidän ihoonsa hoitamalla sitä laskeutumisen jälkeen.
"Varmistan, että annan kasvoilleni hyvän puhdistuksen ja kuorinnan lennon jälkeen; tämä auttaa olemaan puhkeamatta liikaa", Alana kertoi minulle. Ellie luottaa myös puhdistusaineeseen ja kuorintaan: "Saapuessani määränpäähän poistan kaikki lennolla käyttämäni meikit misellivedellä ja lisäävän aurinkovoidetta uudelleen. Käytän säännöllisesti Garnier SkinActive Exfoliating Face Scrub with Green Tea -tuotetta ( 9 dollaria), kun huomaan, että lentokone voi usein tukkia huokoseni ", hän kertoi meille. "Kone on likainen ympäristö, koska pienessä tilassa on niin paljon matkustajia", sanoo Jayna, joka valitsee puhdistavan mudamaskin.
Turvotus ja pahoinvointi
Valitettavasti vaikuttaa siltä, että paisunut tunne, joka kohtaa meitä lennon aikana ja viipyy sen jälkeen, on väistämätöntä. "Turvotusta tapahtuu riippumatta siitä, miten kehomme kasvaa ilmassa 30%!" Henshall sanoo. "Minimoimiseksi pysyn kaukana kahvista ja pidän kiinni vihreästä ja piparminttuteestä", hän sanoo.
Eräs lentoemäntä (joka pyysi pysymään tuntemattomana) sanoi: "Kun on kyse lentokonevatsan välttämisestä, juon runsaasti vettä, noin kaksi litraa pitkän matkan lennon aikana, ja pidän kiinni kofeiinittomista juomista. Jos liikkut paljon, teemme sen auttaa vähentämään turvotusta. Matkustajat näyttävät kärsivän enemmän, kun he istuvat pitkään. "
Jokainen puhuttava henkilö sanoi välttävänsä lennon aterioita aina kun mahdollista. Niissä on paljon suolaa, mikä voi edistää vedenpidätystä ja sitä turvotettua tunnetta. Ellie luottaa täydennykseen turvotuksen voittamiseksi: "Käytän hiilikapseleita joka päivä välttääksesi pelottavan turvotuksen!" hän kertoi meille.
Vaikka Fay sanoo, että turvotukseen kannattaa valmistautua, "Ole tietoinen siitä, mitä syöt ennen lentoon nousemista. Pavut, kukkakaali, kaikki ne ruoat, jotka saavat sinut turvotetuksi, koska siitä tulee paljon pahempaa aluksella! Jos tunnet olevasi todella turvonnut! Saan piparmintuteetä; tämä auttaa lievittämään sitä hieman. "
Vaikka juominen runsaasti vettä voi varmasti auttaa turvotuksessa, miten juoda sitä on avain. "Koulutusneuvojamme sanoi, että juominen vettä suoraan pullosta turvottaa sinut enemmän. Kaadamme vettä kuppiin ja siemaamme sitä", Jayna kertoo. Lennon turbulenssi voi johtaa pahoinvointiin, mutta Jaynalla on siihen temppu. "Jos joskus sairastumme, juomme inkivääriä. Se toimii todella hyvin parantamaan tämä sairaaseen tunteeseen. Se ei ole vain psykologinen; se toimii hyvin myös matkustajille."
(Ed. Huomautus: Sukunimet pidätettiin nimettömyyden vuoksi.)
