Se oli erityisen paahtava päivä, jonka aikoin saada ensimmäisen ihon tarkastuksen. Kävelin ulkona ja tunsin lämmön peittävän ihoni, peittäen kaikki raajat pehmeällä hikipesulla. Sekoitettuna SPF 50 -kerrokseen, jota levitin raivokkaasti sinä päivänä, tiedätkö, optiikkaa varten olin kastunut. Ja olin hermostunut. Ihon tarkastukset ovat oikeutetusti läsnä kaikkialla vuonna 2019 - niin paljon, minua tapasi huolestuneita tuijotuksia ja animoituja leuka-pudotuksia joka kerta, kun annoin sen liukastua, jota minulla ei koskaan ollut. Ja kauneuden toimittajana tämä ankara todellisuus tuntui vielä nöyryyttävämmältä. New Yorkissa toimivan hallituksen sertifioiman ihotautilääkärin ja The Skin Cancer Foundationin edustajan Elizabeth Goldbergin mukaan kaikki ovat alttiita ihosyövälle iästä, sukupuolesta, rodusta tai ihon sävystä riippumatta. "Joka viidestä amerikkalaisesta kehittyy ihosyöpä 70-vuotiaana", hän kertoi minulle, mikä tarkoittaa, että melkein kaikki tuntevat jonkun, joka on kokenut taudin, vaikka he eivät saisi sitä itse.
Sen sijaan, että antaisin ilmaisen tapaamisen hienossa toimistossa, aloitin saamaan erilaisen kokemuksen sinä päivänä. Ihosyöpäsäätiö tarjoaa ilmaisia näytöksiä matkailuautossa noin 17 eri kaupungissa kesän aikana. Kutsuttu kohde: Terve iho, ohjelma antaa sairausvakuutuksettomille mahdollisuuden tarkistaa oman aikataulunsa mukaan. Tällä kaudella säätiö isännöi 34 seulontatapahtumaa ja tavoitti 30000 ihmistä. Ja minä olin yksi heistä. Odotin noin 15 minuuttia jonossa, joka oli paljon lyhyempi kuin odotin. Matkailuauto oli sijoitettu Columbus Circleen New Yorkiin. Kun olen täyttänyt muutaman sivun paperityötä, minut viskittiin taaksepäin aloittaaksesi nimitykseni. Tapasin tohtori Goldbergin, niin ystävällisen naisen silmissä, että melkein unohdin hiipivän pelon, jonka tunsin koko aamun. Melkein. Tosiasia on, että tunnen muutamia ihmisiä, joihin ihosyöpä on vaikuttanut, ja olin viettänyt paljon aikaa voidelemalla kehoni vauvaöljyssä teini-ikäisenä. Minä kaikki, mutta odotin hänen löytävän jotain ruumiistani.
Riisuin ja liukastuin yhteen pahamaineisesta sinisestä kylpytakista. Se oli luonnollisesti selkärangaton ja melko vetävä. Goldberg tarkasti ruumiini ensin takaa, ja sai minut siirtymään muutaman sekunnin välein, jotta hän saisi paremman ilmeen. Sitten vaihdoimme pukun aukon eteen, ja hän aloitti huolellisen tarkastuksensa uudelleen. Otin jatkuvasti pitkiä, rauhoittavia hengityksiä, jotta en näyttäisi kiihtyvää paniikkini. "Sinulla on hyvä mennä", hän sanoi noin 10 minuutin kuluttua hymyillen minulle, kun alastoman ruumiini etupuoli paljastui. Hengitin helpotuksen ja paljastin lopulta, että tämä oli itse asiassa ensimmäinen tarkastukseni. "Sinulla on kolme pisamia koko kehossasi", hän sanoi lämpimästi ja vakuutti minulle, ettei ole mitään syytä huoleen. Ollakseni turvallinen, huomautin moolista reidessäni. Sanoin hänelle, että minulla oli se koko elämäni, mutta vuosia sitten huomasin, että muoto muuttui hieman. "Näin sen, hän sanoi. Ei ole mitään syytä huoleen." Ja sen kanssa pukeuduin. Se oli niin helppoa. Koko kokemus oli niin mukava kuin se voisi olla (jotain, joka sisältää kaikkien vaatteiden poistamisen muukalaisen edessä). Olin kiitollinen siitä, että menin ja vielä enemmän, että tulokset olivat niin positiivisia. Halusin silti tietää enemmän siitä, mitä hän oli etsimässä ja mitä hänen olisi tehtävä, jos hän huomaisi jotain enemmän ruumiissani. Löydä hänen ajatuksensa alla.
Miksi hän päätti osallistua ohjelmaan…
"Olen nähnyt kaiken ikäisiä ihmisiä, joilla on melanooma ja ei-melanooma, ja sen saaminen varhaisessa vaiheessa voi olla elävää säästöä. Siksi Destination: Healthy Skin -tyyppiset ohjelmat ovat niin tärkeitä. Tietojen levittäminen aurinkosuojasta ja ihosyövän varoitusmerkeistä todella säästää elää ", Goldberg kertoi minulle.
Mitä odottaa saapuessasi…
"Ihosyöpäseulonnat ovat täysin ilmaisia yleisölle, ja kaikki ovat tervetulleita tulemaan paikalle, kun matkailuauto on heidän kaupungissaan", hän sanoo. "On kuitenkin tärkeää huomata, että seulonnat järjestetään saapumisjärjestyksessä, joten on parasta saapua aikaisin. Saapuessaan osallistujalle annetaan lyhyt potilaslomake, joka täytetään ja tuodaan sisään. Tämä auttaa lääkäriä merkitsemään löydökset ", Goldberg selittää. "Perusteellisen, päähän-to-to-tentin jälkeen lääkäri panee merkille kaikki havainnot lomakkeesta ja antaa suosituksia seuraaville vaiheille, joihin voi sisältyä virallinen vierailu ihotautilääkäriin jatkohoitoa tai biopsiaa varten", hän sanoo. Goldberg ehdottaa myös kynsilakan ja meikkien poistamista etukäteen, varmista, että ilmoitat lääkärillesi, jos sinulla on henkilökohtainen tai suvussa esiintynyt ihosyöpä, ja huomauttaa kaikki uudet tai muuttuneet paikat. Tentti kestää noin 10 minuuttia.
Mitä lääkärit todella etsivät …
"Kohde: Terve iho -ohjelmaan osallistuvat ihotautilääkärit tutkivat potilaat yleisimmän ihosyövän tunnistamiseksi. Tähän kuuluvat tyvisolusyöpä (BCC), okasolusyöpä (SCC), melanooma ja syöpää edeltävä aktiininen keratoosi", kertoo Goldberg. . "Ihotautilääkärit etsivät myös harvinaisia mutta vaarallisia ihosyöpätyyppejä, kuten Merkelin solukarsinooma ja acral lentiginous melanooma. Hallituksen sertifioimina dermatologeina etsimme ihon kasvuja, jotka kasvavat kooltaan tai muodoltaan ja näyttävät helmiäisiltä, läpikuultavilta, ruskealta, ruskealta , mustat tai moniväriset; täplät tai haavaumat, jotka jatkavat kutinaa, loukkaantumista, kuorta, rupia, syöpymistä tai verenvuotoa; avoimet haavaumat, jotka eivät ole parantuneet kolmen viikon kuluessa, ja muutokset olemassa olevissa mooleissa ", hän sanoo.
Kuinka usein sinun pitäisi tarkistaa?
"Ihosyöpä, jota ei saada kiinni tai hoideta aikaisin, voi levitä muihin kehon osiin, joissa sitä on vaikea hoitaa, mikä johtaa muodonmuutokseen ja mahdollisesti kuolemaan", Goldberg varoittaa. "Siksi on niin tärkeää käydä ihotautilääkäriin kerran vuodessa ammattitaitoiseen ihokokeeseen ja tarkistaa ihosi kerran kuukaudessa, päästä varpaisiin, jotta tiedät uudet tai muuttuvat myyrät. Jos huomaat jotain uusi, muuttuva, epätavallinen tai et yksinkertaisesti pidä siitä, tarkista se heti ihotautilääkäriltä.Jos sinulla on ollut ihosyöpä, ihotautilääkäri voi suositella, että tulet 2-3 kertaa vuodessa seuraamaan mahdollisia uusiutumia. "
Kuinka tarkistaa itsesi …
"Ihosyöpäsäätiö suosittelee, että jokainen harjoittaa kuukausittaista itsetarkastusta, jotta he voivat löytää uusia tai muuttuvia vaurioita, jotka voivat olla syöpää tai syöpää edeltäviä", Goldberg jakaa. "Itsetutkimukset suoritetaan säännöllisesti, ja ne voivat varoittaa ihosi muutoksista ja auttaa ihosyövän varhaisessa havaitsemisessa. Se tulisi tehdä tarpeeksi usein, jotta siitä tulisi tapana, mutta ei niin usein, että tuntuisi vaivalta." hän sanoo ja lisää: "Useimmille ihmisille kerran kuukaudessa on ihanteellinen asia, mutta kysy lääkäriltäsi, pitäisikö sinun tehdä useammin tarkastuksia. Ihosyöpää on kolme päätyyppiä: tyvisolusyöpä, okasolusyöpä ja melanooma. Koska kukin on monia eri esiintymisiä, on tärkeää tuntea varhaiset varoitusmerkit. Etsi erityisesti kaikenlaisia muutoksia. Suosittelemme usein ABCDE-ohjetta (epäsymmetria, reunus, väri, halkaisija ja kehittyminen). Älä sivuuttaa epäilyttävää kohtaa yksinkertaisesti se ei satuta. Ihosyövät voivat olla kivuttomia, mutta vaarallisia. Jos huomaat yhden tai useamman aiemmin mainituista varoitusmerkeistä, ota heti yhteys lääkäriin, mieluiten lautakunnan sertifioimaan dermatologiin. "
Paras tapa estää ihosyöpä vuonna 2019 …
"Ihosyöpä on erittäin estettävissä, jos teet aurinkosuojasta päivittäisen tavan", valittaa Goldberg. "Vaatteet ovat ensimmäinen puolustuslinja ihosyöpää vastaan, joten peitä pitkähihaisilla paidoilla ja housuilla aina kun se on mahdollista. Käytä päähän, niskaan ja korviin suojaavia leveäreunaisia hattuja. Hatut suojaavat silmiäsi, mutta UV- estävät aurinkolasit tarjoavat tehokkaimman suojan. Valitse pari, joka on riittävän suuri suojaamaan silmiäsi, silmäluomiasi ja ympäröiviä alueita. Parhaana ovat kiedotut tyylit, joissa on UV-suojatut sivusuojat ", hän sanoo. Goldberg jatkaa: "Toiseksi, käytä joka päivä laajaa spektria, SPF 15 tai korkeampi aurinkovoidetta. Valitse pitkäksi aikaa ulkona vedenkestävä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30. On tärkeää, että aurinkosuojasi on merkitty" laaja kirjo " ", mikä tarkoittaa, että se suojaa UVB- ja UVA-säteiltä. Etsi lopuksi varjoa, etenkin klo 10-16, kun auringon säteet ovat vahvimmat."
FYI: Ihosyöpäsäätiö on myös käynnistänyt monivuotisen julkisen palvelun kampanjan nimeltä The Big See, jonka tarkoituksena on antaa ihmisille mahdollisuus toimia ennakoivasti ihosyövän havaitsemisessa. Siirry yllä olevaan linkkiin saadaksesi lisätietoja aloitteesta.
Seuraavaksi: Kuinka yhden naisen "kysta" johti kaksivuotiseen ihosyövän painajaiseen.
