Joitakin asioita olemme kuulleet uudestaan ja uudestaan siihen pisteeseen asti, että olemme hyväksyneet ne universaaleina totuuksina. Älä koskaan pudota näppylää yhdelle (keskusteluun); J.Lo ei ikäänny, toiselle (tosiasia). Putoaminen jonnekin J.Lo: n ja pisteen puristamisen väliin nukkuu märillä hiuksilla. Kun olimme nuorempia, äitimme juonittelivat meitä siitä, että teimme tämän pelkäämme kylmän saamista; nyt, kun olemme vanhempia, tuntuu silti jotenkin väärältä - kuin kampaajamme löytäisivät meitä ranteisiin, jos he jotenkin saisivat tietää. Väsynyt elämään syyllisyydestä, päätimme lopettaa keskustelun lopullisesti ja siirtyä suoraan suosikkilähteemme: tieteen ja hiusten asiantuntijoiden luo.
Trikologin Dominic Burgin ja julkkisten kampaajan John Ruggieron mukaan märillä hiuksilla nukkuminen ei aiheuta vilustumista, mutta se ei ole hyvä hiuksillesi, koska se voi johtaa sotkeutumiseen ja vahingoittaa ajan myötä. Jatka vierittämistä nähdäksesi mitä muuta on sanottavaa nukkumisesta märillä hiuksilla.
Tapaa asiantuntija
Dominic Burg on trikologi ja évolis Professionalin johtava tutkija.
Tapaa asiantuntija
John Ruggiero on julkkis kampaamo, joka on työskennellyt sellaisten henkilöiden kanssa kuin GiGi Hadid ja Scarlett Johansson.
Onko nukkuminen märillä hiuksilla haittaa hiuksilleni?
Ajatus sairastumisesta nukkumalla märillä hiuksilla johtuu ajatuksesta, että voit saada kylmän fyysisesti kylmästä. Mutta kuten kukaan tiedemies kertoo sinulle, tavallinen nuha on virus, mikä tarkoittaa, että sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, kuinka kylmä olet. "Sairastuminen tai kylmän saaminen on seurausta altistumisesta virukselle ja myöhemmälle infektiolle, yleisimmin rhinovirukselle", Burg sanoo. "Lyhyt vastaus on ei. Tämä on myytti." Joten vaikka kaikkien ja heidän äitiensä anekdotiset todisteet saattavat viitata siihen, että voit saada kylmän nukkumalla märillä hiuksilla, on todennäköisempää, että henkilö oli saanut viruksen etukäteen.
Onko nukkuminen märillä hiuksilla sairaita?
Mutta entä hiusten todellinen terveys? Voiko märällä nukkuminen vaikuttaa siihen? Otimme kyselymme Ruggieroon. "Se ei ole hyvä idea, siinä mielessä, että se kuivuu hauskana ja on hallitsematon ja oksainen, kun heräät ja aiheuttaa enemmän työtä itsellesi aamulla", hän sanoo.
Mutta muutama takku aamulla ei ole ainoa huolenaihe. Burgin mukaan nukkuminen märillä hiuksilla voi lopulta johtaa rikkoutumiseen. "Kun hiuksemme ovat märät, ne ovat hauraassa tilassa", Burg selittää. "Märät hiukset turpoavat heikentäen sisäistä rakennettaan ja vähentäen sietokykyä, mikä vähentää hiusten murtamiseen tarvittavaa voimaa. Lisäksi, kun hiukset ovat märät, naapurisäikeiden välinen kitka kasvaa, mikä johtaa lisääntyneisiin voimiin säikeiden välillä, kun Vaikka nukkuminen märillä hiuksilla ei välttämättä aiheuta ylimääräistä stressiä säikeille sinänsä, nukkuminen hiusten ollessa märät voivat johtaa tilanteisiin, joissa hiuskuidut ovat tavallisempia, erityisesti jos olet levoton nukkuja, mikä saattaa johtaa rikkoutumiseen seuraavalla kerralla. " Yikes. Joten mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan? Ihannetapauksessa sinun pitäisi odottaa, kunnes hiuksesi ovat kuivia, ennen kuin menet nukkumaan. Mutta koska se ei ole mahdollista joistakin syistä useista syistä, Burgilla ja Ruggierolla on muutama ehdotus siitä, miten se parhaiten voidaan tehdä.
Mikä on paras tapa nukkua märillä hiuksilla?
Jos vaadit nukkumista märillä hiuksilla, Burg ehdottaa, että yrität saada ne mahdollisimman kuiviksi. "Mikrokuitupyyhe voi tehdä tästä lyhyen työn, kun sitä käytetään yhdessä nopeaan viimeistelyyn puhalluskuivaimen kanssa viileässä ympäristössä", hän sanoo. Hän ehdottaa myös hiusten sitomista silkkinauhalla, hiuspyyhkeellä tai kekseillä ja nukkumista silkkityynynpäällisellä kitkan vähentämiseksi hiuksia vastaan.
Sekä Burg että Ruggiero suosittelevat myös syvähoitoa hiusten hoitoon nukkuessasi. "Käskisin asiakasta kampaa läpi pienellä jätteellä hoidettavalla hoitoaineella tai irrotettavalla suihkeella, punomaan löyhästi hiuksensa ja laittamaan sen sitten pullaan päänsä päällä", hän sanoo. "Tällä tavalla se pysyy sekoittumattomana ja siinä on suuri aalto, kun hän herää."
Tuotteet, joita käytetään, kun nukut märillä hiuksilla
évolis Professional Promote Mask 40 dollaria
Jos aiot mennä nukkumaan märillä hiuksilla, Burg sanoo, miksi et hoitaisi niitä samanaikaisesti? "Laadukkaat naamiot, kuten évolis Professional Promote Mask (40 dollaria), joka käyttää vahvistavia ainesosia, kuten keratiinia, imeytyy hiuksiin ja kuivuu pehmeänä kuorena, hoitaa hiuksiasi yön yli vahingoittamatta tyynyjäsi." Hän sanoo levittävän säästeliäästi, jos sinulla on vähän aikaa tai jos sinulla on 20 minuuttia aikaa varata ennen nukkumaanmenoa, paksumpi sovellus mahdollistaa tuotteen syvemmän tunkeutumisen ja tekee ihmeitä hiuksillesi nukkuessasi.
Aquis Original pitkä hiuspyyhe 25 dollaria
"Jos sinulla on hiusturbaani, jossa on mukava nukkua, levitä naamio ennen käärimistä ja nukkumaanmenoa", Burg sanoo. "Parempi idea olisi käyttää hiuksia pidemmällä tavalla kuin löysällä ja taipuvaisella sotkeutumisella."
Kevin Murphy Un Tangled Leave-In Conditioner Detangler 36 dollaria
Tämä irrotettava spray käyttää australialaisia hedelmäuutteita vahvistaakseen, antioksidantteja ja vitamiineja suojaamaan ja maitohappoa tasoittamaan säikeitä. Bonus: Se toimii myös lämpösuojana, joten voit käyttää sitä myös ennen hiusten karkeaa kuivumista ennen nukkumaanmenoa kuivausrumpulla.
Viimeinen takeaway
Myytteistä huolimatta nukkumaanmeno märillä hiuksilla ei aiheuta vilustumista. Hiusasiantuntijat ovat kuitenkin yhtä mieltä siitä, että on aina parasta nukkua perusteellisesti kuivuneiden hiusten kanssa säikeiden suojaamiseksi. Jos haluat nukkua märillä hiuksilla, levitä syvä hoitoaine hoitamaan hiuksiasi nukkuessasi, kääri se sitten suojakankaalla tai muotoile se punokseen mahdollisten vaurioiden estämiseksi.
Kaikkien aikojen 17 suurinta hiusmüüdia
