Hilary Duff kuntovinkeistä, Apteekkien ihonhoito ja Tasapaino

Sisällysluettelo

Tietämykseni ja ihailuni Hilary Duffista juontaa syvälle. Luulen, että jokaisella, joka varttui 90-luvun lopulla ja varhaisessa vaiheessa, on paikka sydämessään hänelle. Katsoin Lizzie McGuirea joka ikinen päivä koulun jälkeen. Kuvat hiusnauhoista ja perhosleikkeistä sekä meikkikimalleista ja luomiväreistä kulkevat muistini läpi kuin lapsuuteni kohokohta. Olen nähnyt hänen siirtyvän teini-ikäisen Disney-sensationista laulajaksi MTV: ssä äidiksi ja takaisin näyttelijäksi rooleissaan Gossip Girl ja nyt Younger.

En halunnut tuoda sitä esiin välttämättä, kun istuimme keskustelemaan puhelimitse - et koskaan tiedä, mitä aiheita julkkikset haluavat lähteä aiemmin. Halusin olla kunnioittava henkilöä kohtaan, joka on ollut toiminnassa niin kauan kuin hänellä on. Mutta Duffilla ei ole huolta siitä, mistä hän tuli. Hän kasvatti Lizzie McGuiren keskustelun ensimmäisten minuuttien aikana. Hän oli niin hämmästyttävän samanlainen kuin henkilö, jonka koin hänen olevan kaikki nämä vuodet, kiitos osittain siitä, että hän on pystynyt tuomaan niin paljon itsestään kultti-suosikkihahmoihinsa, hän kertoi minulle.

Alla on hänen ajatuksiaan onnen, raskauden, äitiyden ja kauneudenhoitotuotteiden käytöstä. Luulen, että hän on kaikki mitä luulit olevasi myös kaikki nämä vuodet.

Ihon- ja vartalonhoidosta viimeisen raskauden aikana ja siitä, mitä hän tekee tällä kertaa…

”Voi hyvä, viimeinen raskauteni oli niin kauan sitten. Olen niin junkie. Muutan sitä, mitä käytän koko ajan. Mutta käytin makeaa manteliöljyä ja kookosöljyä paljon tämän raskauden aikana, ja teen tavallaan samaa tämän kanssa. On tämä rakastama brändi nimeltä Substance. Oletko kuullut siitä? Sitä kutsutaan Belly Jelly. Siinä on sheavoita ja laventeli. Minusta tuntuu, että jos saat venytysmerkkejä, se on geneettisesti altis tapahtumaan, mutta on mukavaa pysyä vastuullisena. Ihonhoitotuotteeni eivät ole muuttuneet, vaikka en ole käyttänyt mitään kovien happojen kanssa.

"Olen työskennellyt paljon enemmän tällä kertaa. Ja rehellisesti, olen kiireinen Lucan kanssa. Hän on koko ajan minun koko ajan. On paljon vähemmän aikaa miettiä mitä tapahtuu, olla rehellinen kanssasi. Olen niin innoissani, ja se on hienoa, mutta minusta tuntuu, että asuin Googlessa ensimmäistä kertaa. Joka päivä olin uudessa tehtävässä selvittääksesi jotain - miksi tätä tai toista tapahtui. Tämän raskauden aikana, jos minulla on kipua tai kipua, ajattelen vain, että olen raskaana. Ei kuten, mikä on sen syy? Missä vaiheessa tämä alkaa tapahtua? Tiedät kyllä? Päivän lopussa olen väsynyt eikä minulla ole aikaa kaikkeen siihen. Olen paljon rento - miinus työaikatauluni. Tiedän tavallaan mitä tapahtuu, enkä ole niin huolissani. "

Kuinka hän suhtautuu nuorempaan hahmoonsa Kelseyyn…

”Minusta tuntuu siltä, ​​että olen suhteessa häneen paljon. Tämä tapahtui minulle, kun pelasin Lizzie McGuirea. Olin vain tuomassa niin paljon siitä, kuka olin, hahmolle. Ja niin se on minulle todella hauskaa. Rakastan pelata hahmoja, joihin naiset liittyvät ja joilla on elämää, joissa ihmiset voivat nähdä itsensä.

”Kelseyllä on vähän vähemmän vastuuta. Olen jo vanhempi, joten se on iso ero meidän välillä. Hän saa olla hieman huoleton. Mutta hän haluaa pitää hauskaa ja työskentelee ahkerasti. Ja luulen, että se olen minä. Haluan ottaa ehkä yhden liian monta lasillista viiniä silloin tällöin, mutta olen silti ylös klo kuusi aamulla lapseni kanssa raivoen trampoliinilla tai menossa töihin. Joten luulen, että olemme hyvin sellaisia. Olemme tulisia, mutta meillä on hyvä työetiikka. "

Kasvaa maailman edessä ja miten se on muuttanut hänen hyvinvointikäytäntöjään …

"Kuva on asia, josta olemme kaikki hyvin tietoisia, koska siitä puhutaan jatkuvasti, mikä on hieman pettymys ja auttaa sitten myös olemaan sopusoinnussa itsesi kanssa - käyttäytymisesi, kehosi ja onnesi kanssa. Kaikki nämä asiat, jotka taittuvat samaan pakettiin. Minusta tuntuu todella, että minulla on terve suhde itseeni, missä tiedän, kun olen "huono" tai tiedän, kun olen todella "hyvä" terveydellisesti, ja molemmat ovat välttämättömiä minulle osana elämäntyyliäni ja onnea, tasapainon saavuttamiseksi. Yritän todella kohdella ruumiini hyvin. Ja mieleni. Ja yritä olla terveellinen näkemys (julkisesta valvonnasta). Olen ainoa, joka pystyy hallitsemaan suhdettani itseeni, ja haluan hallita sitä jatkuvasti. Mitä ikinä se onkaan.

”Harrastan paljon. Haluan tietysti olla kunnossa, mutta olen 5'2 '', enkä todellakaan ole ”laiha tyttö”. Olen terve tyttö. Tunnen aina olevani todella valtuutettu siitä, mitä kehoni voi tehdä - saada vauvoja, tulla raskaaksi tai heiluttaa Lucaa ympäriinsä. Hän on kuin 45 kiloa, ja minä ripustan häntä nilkoistaan ​​ja jahtaan häntä ympäri. Joten olen niin kiitollinen, että olen vahva ja ruumiini on siellä minulle. Ja tietysti haluan olla kunnossa, mutta mielestäni treenaaminen on enemmän mielenterveysasia minulle. Vain ollakseni ulkona - vaellan paljon; Uin paljon. Ja sitten harjoittelu, painojen tekeminen ja vahvuuden tunne, näiden endorfiinien saaminen pumppaamaan kehosi läpi on todella tärkeää onnellesi.

”Taistelin vähän, kun olin 18- tai 19-vuotias ruoan kanssa. Ja haluavat sopia tähän "kuvan" tyttöyn, joka ei ole minä. Mutta se oli niin kauan sitten. Rehellisesti, tunnen olevani samassa 5-10 kilon taistelussa kuin useimmat muut naiset siellä. Joskus murskaan sen ja tunnen itseni hyvältä, ja toisinaan olen kuin ugh. Rakastan kokata ja rehellisesti sanottuna äitinä oleminen ja kiireinen työskentely auttavat pitämään prioriteettini suorana. "

Hänen suosikki ihonhoito- ja meikkituotteillaan …

"Ihotautilääkäri on ikuisesti ollut tohtori Lancer. Rakastan hänen kasvojensa pesua ja kiillotusta. Ne ovat ehdottomia suosikkejani. Tänä vuonna potkaisin minua - olin raskaana eikä kukaan tiennyt - ja työskentelisin 17 tunnin päivän ja sitten tulisin kotiin ja menen kylpyhuoneeseen katsomaan peiliin ja tajusin, että minun piti silti pestä kasvoni ja ottaa pois sata hiusneulaa. Itkin vain. Lancerin kasvopesu on paras. Se ottaa kaiken pois, mutta on silti lempeä. Ja sitten teen kiillotuksen paljon, koska minusta tuntuu, että se auttaa ihoni näyttämään tuoreelta. Ja teen sen kuivana, joten se on melko voimakasta. Rakastan myös öljyjä. Rakastan näitä Odacité-seerumeita. Ne ovat niin hauskoja. Minusta tuntuu kuin noita luo omat pienet juoma. Olen myös kaakaovoin fani. Ja tiedätkö mitä muuta? Se Neutrogena-seesamiöljy. Se haisee niin hyvältä minulle. Rakastan, rakastan, rakkautta tuoksuu tuolla tavalla. Ja yleensä se ei ole niin kosteuttava kuin tarvitsen, joten kerrostan sen vartalovoiteella. Ja rakastan itseäni L'Oréal Voluminous -ripsiväriä. "

Hänen ammattilaisluettelossaan…

”Haluaisin mielelläni tuottaa ja ehkä ohjata. Se on vain ajoitus. On vaikea saada kaikki tapahtumaan. Kun olen valmis neljän kuukauden kuvaamiseen (näyttelyni), minusta tuntuu, että minun täytyy vain olla Lucan äiti. Minulla on niin paljon muita pyrkimyksiä ja unelmia. Reese Witherspoon on sellainen inspiraatio nähdäksesi, mitä hän on tehnyt (tuotantoyrityksensä) ja Big Little Liesin kanssa. Luin oikeastaan ​​juuri kirjan, josta hän on muuttumassa sarjasovitukseksi. Sitä kutsutaan pieniksi tulipaloiksi kaikkialla. Olen niin vaikuttunut hänestä. Mielestäni haluaisin nähdä itseni tekevän tulevaisuudessa, mutta sitä ei voi koskaan tietää. Viikolla on oltava vielä muutama päivä ja viikonloppuna vielä muutama vapaa päivä. "

Mielenkiintoisia artikkeleita...