Niin monet erilaiset tekijät voivat vaikuttaa hiustenlähtöön, mikä saattaa selittää, miksi löydät verkossa yhtä paljon huhuttuja korjaustoimenpiteitä ja hoitoja (riippumatta siitä, ovatko ne osoittautuneet tehokkaiksi vai ei). Yksi niistä korjaustoimenpiteistä, joita saatat kohdata hakiessasi hoitovaihtoehtoja? Akupunktio.
Tämä muinainen kiinalainen lääketieteen järjestelmä tutkii, kuinka energia virtaa kehossa, estyy ja voi sitten aiheuttaa sairauksia tai vammoja, kuten integraatio- ja tarkkuuslääketieteen johtava asiantuntija ja Firshein-keskuksen perustaja Richard Firshein, DO selittävät. "Viime kädessä akupunktion tavoitteena on vapauttaa energia tai parantaa chi (energian) virtausta käyttämällä erityisiä akupunktiopisteitä tai meridiaaneja terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi."
Olet ehkä kuullut muinaisen kiinalaisen käytännön käyttämisestä aknen, ennenaikaisen ikääntymisen ja muiden ihohuolen hoitoon, mutta kuinka paljon tiedät sen käytöstä hiuksille? Saadaksesi lisätietoja hiustenlähtöön tarkoitetusta akupunktiosta ja hiustenlähtöön liittyvistä korjaustoimenpiteistä, käännyimme Firsheinin puoleen sekä trikologiin ja Alodia Hair Care -yrityksen perustajaan, Ph.D. , David Adams. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja tästä lähestymistavasta sekä muista kokeilemisen arvoisista menetelmistä.
Tapaa asiantuntija
- Richard Firshein, DO on integroivan ja tarkkuuslääketieteen asiantuntija ja Firshein Centerin perustaja New Yorkissa.
- Isfahan Chambers-Harris, Ph.D., on trikologi ja Alodia Hair Care -yrityksen perustaja.
- David Adams on trikologi ja Fouteenjay Salonin perustaja.
Kuinka se toimii
Firsheinin mukaan, joka on sertifioitu lääketieteellinen akupunktio, on monia teorioita siitä, miten akupunktio voisi toimia. "Jotkut tutkijat uskovat, että akupunktiossa käytettävät neulat aiheuttavat pieniä vammoja, jotka laukaisevat kehon luonnolliset parantumisprosessit", Firshein selittää. "Toiset uskovat, että akupunktio-neulat kulkevat kojelaudan läpi, jossa runsaasti elektrolyyttejä sisältävä kudos voi nopeuttaa viestintää ja auttaa toipumisessa. Toiset taas uskovat, että ulkomaalaisen hyökkääjän tunteva immuunijärjestelmä aloittaa kehon luonnollisen puolustuksen." Viime kädessä näiden mekanismien etuna on nopeuttaa paranemista, vähentää kipua ja vapauttaa kehon luonnollinen palautumismahdollisuus.
Auttaako akupunktio estää hiustenlähtöä?
Ennen kuin voit käsitellä hiustenlähtöä, sinun on ensin määritettävä millainen hiustenlähtö sinulla on ja mikä aiheuttaa sen. Yksi tärkeä ero on se, onko kysymys juuressa vai säikeissä, koska joskus huoli ei ole hiusten kasvusta sinänsä, vaan pituuden pidättämisestä. Kun kokee jälkimmäistä "hiustenlähtöä", tavoitteena on kosteuttaa ja vahvistaa säikeitä rikkoutumisen estämiseksi. Mutta jos sinulla on edellinen, Chambers-Harris viittaa muutamaan päätekijään, jotka saattavat aiheuttaa sen: hiustenhoitokäytännöt, traumaattinen tapahtuma, vitamiini- tai ravinnepuutos ja genetiikka.
Vaikka akupunktio auttaisi vähän rikkoutumista, se voisi mahdollisesti ratkaista karvatupen ongelman. Kuten aiemmin mainittiin, akupunktiota on käytetty monenlaisiin huolenaiheisiin, ja joskus sitä käytetään jopa sellaisten sairauksien hoitamiseen, kuten astma, krooninen nivelkipu, PMS, hypertensio ja tämän artikkelin mielestä hiustenlähtö. Joten se toimii? Firshein selittää: "Joissakin tapauksissa huono verenkierto tai paikallinen hyperimmuunivaste voi aiheuttaa hiustenlähtöä. Näissä tapauksissa akupunktio voi olla hyödyllistä, jos neulat stimuloivat karvatuppia."
Jos on vakava taustalla oleva tila tai autoimmuunisairaus, kuten hiustenlähtö, Firshein toteaa, että akupunktio ei valitettavasti auta. Chambers-Harrisin mukaan arpeutunut hiustenlähtö on jotain, mitä sinun tarvitsee nähdä ihotautilääkäriin hoidettavaksi. "Ellei kyseessä ole varhaisvaiheen vetohuiputus tai varhaisen vaiheen geneettinen oheneminen, suosittelen aina ottamaan vastaan laudan sertifioiman dermatologin", Chambers-Harris sanoo. Adams ehdottaa myös aina lääkärin käyntiä verikokeesta selvittääkseen, onko jotain vakavampaa vai onko sairaus.
Hoitoprosessi
Akupunktioprosessi on melko yksinkertainen: Akupunktuurinhoitaja sijoittaa varovasti hyvin ohuet neulat joko suoraan päänahkaan tai eri kohtiin tiettyjen seikkojen, kuten hormonien epätasapainon tai hiustenlähtöön liittyvien olosuhteiden, kuten kilpirauhasen häiriöiden, mukaan Firshein. Akupunktio voi olla suhteellisen kivuton, mutta prosessi ei ole aivan nopea. Neulat jätetään paikalleen muutamaksi minuutiksi, ennen kuin lääkäri poistaa ne.
Sivuvaikutukset
Osoittautuu, että neulojen pistäminen päänahkaasi kuulostaa paljon pahemmalta kuin se on. Firshein sanoo, että akupunktion sivuvaikutukset ovat yleensä vähäisiä. Silti hoitoa tulee käyttää varoen henkilöillä, joilla on ollut migreeniä, päänsärkyä tai herkkyyttä nikkelille (jota esiintyy ruostumattomassa teräksessä, joka on yleisin akupunktioneulojen muoto), Firshein toteaa.
Muut hiustenlähtöön liittyvät korjaustoimenpiteet
Olitpa sitten kokeillut akupunktiota tai muuta hiustenlähtöhoitoa, tärkein neuvo on käsitellä hiustenlähtöä ennemmin kuin myöhemmin. Chambers-Harris sanoo, että pystyt todennäköisesti kääntämään hiustenlähtöä, jos haet apua heti ammattilaiselta tai yrität hoitaa sitä jonkin aikaa itse, ja jos sinulla on vakava hiustenlähtö, ota yhteyttä hallitukseen- sertifioitu ihotautilääkäri.
Mitä tulee rikkoutumisen tai ei-arpeutuvan hiustenlähteen, kuten vetohiihdon, tai hajakuohennuksen torjuntaan, trikologin vierailu tai jonkin alla olevista korjaustoimenpiteistä voi olla hyödyllistä. Tässä on muutamia muita hiustenlähtömenetelmiä, joita Chambers-Harris ja Adams suosittelevat:
Levitä kosteuttava DIY-hiusnaamari:
Jos haluat hoitaa rikkoutumista, joka estää sinua kasvattamasta hiuksiasi haluamaasi pituuteen, Chambers-Harris ehdottaa, että hoidat niitä kotona kosteuttavalla hiusnaamiolla.
Ainekset:
- Avokado
- 1 rkl hunajaa (Chambers-Harris mieluummin manuka-hunajaa antimikrobisten ominaisuuksiensa vuoksi, mutta sanoo, että joko raaka hunaja tai tavallinen hunaja toimivat myös.)
- 1 rkl öljyä, kuten safloriöljyä
Ohjeet:
- Sekoita avokado, hunaja ja öljy tasaiseksi.
- Levitä seos päänahkaasi ja säikeiden pituudelta.
- Käytä höyrylaitetta edun vahvistamiseksi. Höyryn lämpö avaa kynsinauhasi ja päästää kosteutta sisään. Lisäksi hunaja on erinomainen kostutusaine, joka vetää vettä säikeeseen.
- Huuhtele naamio hiuksistasi 20 tai 30 minuutin kuluttua viileällä tai lämpimällä vedellä sulkeaksesi kynsinauhan takaisin.
Hoito päänahkaasi:
Jos haluat terveitä hiuksia, sinulla on oltava terve päänahka, ja ensimmäinen askel on puhdistaa ne oikein. "Päänahan puhdistaminen on yhtä tärkeää kuin kasvojen puhdistaminen, ja suosittelen kaikille, onko heillä pensaikkoa kotona vai tulivatko he trikologiin, on päänahan hoito", Adams sanoo.
Vähintään kerran kuukaudessa, ota aikaa hoitaa päänahkaa. Adams ehdottaa, että aloitat päänahalla ennen shampoota kaiken löysentämiseksi. Käytä sitten hiuspohjalle suunnattua shampooa, jota seuraa hiustyyppisi shampoo ja hoitoaine.
Ole tietoinen ainesosista:
Adamsin mukaan tuotteiden laatu on erittäin tärkeää. "Hyvien shampoiden ei tarvitse olla kalliita shampoot, mutta on hyvä tarkastella ainesosia ja nähdä, mitä siellä on", Adams sanoo. Chambers-Harris ehdottaa paitsi sulfaattien poistamista hiusten hoidossa, myös silikoneja, öljyä ja mineraaliöljyä, jotka estävät kosteuden. Ihmisille, joilla on ekseema, psoriaasi tai jopa niille, joilla on terve päänahka ja jotka etsivät syväpuhdistusta, joka ei ole liian kuiva, Chambers-Harris suosittelee Alodia Scalp Therapy Kit -sarjaa, joka käyttää terveiden hiusten ja päänahan ainesosia, kuten avokadoöljyä, aloe veraa, rypsiöljy ja teepuuöljy.
Alodia-päänahanhoitosarja 68 dollaria
Harjoittele parempaa hiustenhoitoa:
Chambers-Harris selittää, että peruukkien tai tiukkojen tyylejen käyttäminen, jotka vetävät herkkiä follikkelia, voivat aiheuttaa ei arpia aiheuttavaa hiustenlähtöä, kuten vetohiihtoa. Sen lisäksi, että maskeja ja puhtaita tuotteita lisätään kosteuden lisäämiseksi ja rikkoutumisen estämiseksi, sinun on myös oltava tietoinen jokapäiväisistä muotoiluvaihtoehdoista. Valitse esimerkiksi tyylit, jotka aiheuttavat vähemmän stressiä follikkelisi ja eivät vaadi lämpöpuhaltimien ja silitysraudojen käyttöä.
Nämä 12 hiustenlähtöhoitoa antavat sinulle täydellisemmät, paksummat säikeet
