Jos kirkas, terve, kaunis iho on uuden vuoden parannusten luettelossa, älä tuskaile. Jos et tiennyt, avain ihon kirkastamiseen on aknen torjuntaohjelman noudattaminen. Sano mietit virheitä ja karkota purkautumiset lopullisesti sitoutumalla kouralliseen tapaan, joka parantaa ihosi ulkonäköä ja tuntumaa.
Kauneuden toimittajina olemme nähneet kaikenlaisia aknevinkkejä - ajankohtaisista ratkaisuista elämäntapojen uudistuksiin ja kaikkeen siltä väliltä. Vuosien varrella olemme selvittäneet muutaman suosikkimme, jotka todella toimivat. Autamme sinua sulattamaan valtavan määrän neuvoja siellä, olemme koonneet parhaat vinkit ihosi kirkastamiseksi ja hehkuttamiseksi.
Kuori
Kuorinta on keskeinen osa ihonhoitoprosessia, varsinkin jos taistelet aknea vastaan.Julkkisestetiikka Renee Rouleau kertoi verkkosivustollemme, että öisen puhdistuksen lisäksi on tärkeää käyttää kuorintapesua. Hän ehdottaa, että käytetään kuorivia aineita, jotka sisältävät glykolihappoa, AHA: ita (alfa-hydroksihappoja) ja BHA: ta (butyloitua hydroksianisolia) kolmen yön ajan, minkä jälkeen seuraa kolmen yön tauko. Rouleau suosittelee myös tuotteita, jotka sisältävät kurpitsaa, papaijaa tai ananasta ihoa lisääviä entsyymejä varten.
Bobbi Brown Radiance Boost Superfine Walnut Grain ja Orange Exfoliating Mask 54 dollaria 41 dollaria
Kosteuttaa ja suojaa
Kun olet puhdistanut, on tärkeää palauttaa ihon kosteus ja suojata sitä auringon vaurioilta. Jos et kosteuta säännöllisesti, sinulla on riski kuivua ihosi, mikä aiheuttaa sen, että se tuottaa enemmän öljyä. SPF: n tulisi olla myös osa päivävoideesi, koska aknetuotteet ja kuorivat aineet tekevät sinusta alttiimman auringolle.
La Mer korjaava kasvojen aurinkovoide laaja spektrinen SPF 30 135 dollaria
Älä poimi ihoasi
Niin houkuttelevaa kuin voi olla näppylän valitseminen tai pudottaminen, ihosi tukehtuminen on parasta jättää ammattilaiselle. Jos valitset kasvosi, lisäät arpien ja hyperpigmentaation todennäköisyyttä.Jopa kasvojen liian usein koskettaminen tuo lian ja bakteerit käsistäsi suoraan herkkiin huokosiin. Muuta tapa lopullisesti ja tervehdi kirkkaammalle, vähemmän ärtyneelle iholle.
Tatcha Luminous Dewy Skin Mist 20 dollaria
Paranna sisältä
Se, miten hoidat kehoasi sisäpuolelta, on yhtä tärkeää kuin se, miten hoidat sitä ulkopuolelta. Julkisuuden kasvohoitaja Joanna Vargas kertoi verkkosivustollemme, että hohtavan ihon avain on terveellinen ruokavalio. "Ehdotan voimakkaasti sokerin, maitotuotteiden ja vehnän välttämistä", hän sanoo. Sen sijaan, lisää kasviksia jokaisen aterian yhteydessä ja harkitse hemmottelua päivittäisellä vihreällä mehulla saadaksesi lisää ravintoaineita, joita tarvitaan kauniiseen ihoon. Pelkästään kosteuden pysyminen parantaa ihoasi, joten muista aina kuljettaa vesipullo mukanasi. Ei ole mitään järkeä vaahdottaa kalliita kosteusvoiteita, jos et pidä ihoa hydratoituna sisältä.
Älä tee meikkiä
Vaikka hiipisitkin hikiistunnossa lounastauolla tai työn jälkeen, on tärkeää pestä meikki ensin. Holly Byerly, VMV Hypoallergenicsin estetiikka, kertoi verkkosivustollemme, että "liikunta meikkiä käytettäessä voi pahentaa aknealtista aikuisen ihoa". Sen lisäksi, että harjoittelet puhtailla kasvoilla, on tärkeää puhdistaa iho perusteellisesti hikoilun jälkeen huokosten tukkeutumisen estämiseksi.
Josie Maran Bear Naked Wipes 12 dollaria
Nukkua enemmän
Hyvän yön lepo voi parantaa huomattavasti yleistä terveyttäsi. Jos et saa tarpeeksi unta, näet kielteiset vaikutukset ihollesi - tylsästä ihosta itsepäinen puhkeamiseen. Lopeta unen ohittaminen ja vähennät merkittävästi stressiä, joka voi estää sinua saamasta haluamaasi kirkasta, terveellistä ihoa. Loppujen lopuksi sitä kutsutaan "kauneuden uneksi" syystä.
Älä vain pese kasvosi
Sinun ei tarvitse vain pitää kasvosi puhtaana ja hoidettuna, jos haluat kauniin, kirkkaan ihon. Pese säännöllisesti materiaalit, joihin kasvosi joutuvat, mukaan lukien tyynyliinat, lakanat, kasvopyyhkeet ja meikkiharjat. Jos haluat välttää bakteerien kertymisen, joka voi aiheuttaa tuhoja ihollesi, muista pestä nämä tavarat päivittäin.Lisäksi ei ole mitään järkeä pestä kasvosi ennen nukkumaanmenoa, jos lepää pääsi likaisella tyynyllä.
