Kauneusunessa termi koskee enemmän kuin vain ihoa. Vaikka vietämme paljon aikaa ja vaivaa investoimalla öiseen ihonhoito-ohjelmaan, lukkojen valmisteleminen nukkumaan on askel, joka jätetään usein huomiotta. Kuinka vietät silmäsi suljettuna, voi vaikuttaa suuresti hiustesi tilaan, joten ennen kuin heität heinää, huolehdi hiuksistasi varmistaen, että kauneusrutiinisi priorisoi terveet hiukset. Ensimmäinen askel on rikkoa huonot nukkumaanmenotavat, joista olemme kaikki syyllisiä.
Torkkauksen aikana hiuksesi ovat alttiita monille uhkaaville tekijöille. Kun jatkamme REM-sykliämme, hiuksemme ovat suojaamattomia ympäristöään - huoneen kosteutta, lämpötilaa ja tyynyä vastaan, jolla ne lepäävät. Kuinka aiot sitoa sen ja mihin sen sitoudut, edistävät sen hyvinvointia. Vaikka emme sano, että sängynpää on täysin vältettävissä, suosittelemme kourallinen varotoimenpiteitä varmistaaksemme, että hiuksesi saavat parhaan kauneuden unensa, kun saat oman.
Nämä ovat huonoja nukkumaanmenotapoja, jotka voi rikkoa, jos haluat herätä terveellisemmille, kauniimmille hiuksille.
Tapa 1: Nukkuminen millä tahansa vanhalla tyynyliinalla
Tyynynpäällinen voi tehdä kirjaimellisesti valtavan vaikutelman. "Puuvillan tiedetään kuluttavan hiuksista kosteutta jättäen ne kuiviksi ja kiharoiksi", kertoo julkkisten kampaamo Ashley Wahler. Hän neuvoo vaihtamaan nykyisen tyynyliinan silkkiin, jotta vältät rikkoutumisen ja pidät hiuksesi terveinä ja kiiltävinä.
Slip Brodeerattu Silk Queen -tyynyliina 85 dollaria
Tapa 2: Älä sido hiuksiasi
Nukkuminen hiusten ollessa alhaalla näyttää luonnollisimmalta tavalta mennä, mutta voi itse asiassa aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä, varsinkin jos sinulla on pitkät hiukset. "Älä koskaan mene nukkumaan sitomatta hiuksiasi (pitkille hiuksille), koska löysät hiukset voivat sotkeutua. Tangojen poistaminen myöhemmin voi aiheuttaa rikkoutumisen", kertoo julkkisten kampaaja Fallon Toni Chavez. Parasta on sitoa hiuksesi löysään pullaan pään yläosassa, jotta et koskaan nuku suoraan sen päällä makaamassa.
Silke London The Kate Hair Wrap 65 dollaria
Tapa 3: Metalli- tai kumihiusnauhojen käyttö
Kun sitot tressesi yöksi, sillä on merkitystä sillä, mitä käytät sen käärimiseen. "Pysy kaukana metalli- ja kumihiussidoksista", Wahler sanoo. "Hiusten pitäminen sängyssä voi aiheuttaa tarpeetonta murtumista varsinkin hiusrajan ympärillä."
Jos sinulla on hallitsematon hiukset, muotoile löysä punos, joka on sidottu silkkikakulla ennen nukkumaanmenoa. Paitsi että silkkipuristin estää kitkaa ja sitä seuraavia murtumia vaikuttamasta säikeisiisi, se ei myöskään luo harjanteita hiuksiin poistamisen jälkeen.
Kitsch Silk Scrunchies 4 Pack 20 dollaria
Tapa 4: Nukkuminen märillä hiuksilla
Olemme kaikki olleet syyllisiä menemään nukkumaan pian suihkun jälkeen ja nukahtaneet ennen kuin hiuksemme kuivuvat. Aivan kuten äitimme ajoivat meitä huonoon tapaan nuorena, kampaajat kirittelivät meitä siitä, että teimme sen edelleen aikuisvuosina. "En usko, että sinun pitäisi mennä nukkumaan märillä hiuksilla. Se on aina enemmän työtä aamulla, koska se voi kuivua erittäin hulluksi ja sinun on käytettävä ylimääräisiä työkaluja, kuten silitysrauta tai kiharrin, mikä aiheuttaa enemmän vahinkoa pitkällä aikavälillä. juosta ", kertoo julkkisten kampaaja Scotty Cunha. Jos sinun täytyy mennä nukkumaan antamatta hiusten täysin kuivua, Cunha suosittelee superhydratoivan hiusnaamarin tai hoitoaineen asettamista ennen nukkumaanmenoa.
Eva NYC Therapy Session hiusnaamio 15 dollaria
Yhdessä kauneus riippumatta siitä, missä jätettävä hoitoaine on 27 dollaria
Tapa 5: Nukkuminen kuivassa huoneessa
Tiedämme tuhon, jonka kuiva ympäristö voi aiheuttaa ihollemme, mutta emme usko usein, että sillä voi olla hyvin samanlaisia ja yhtä kielteisiä vaikutuksia hiuksillemme. Jos makuuhuoneesi on tyypillisesti kuiva tai jos sinulla on lämmitin päällä, hiuksesi saattavat kärsiä kuivasta ilmasta. "Älä koskaan mene nukkumaan keskilämmöllä, joka voi kuivata hiuksesi", Chavez sanoo. Kokeile sijoittaa ilmankostuttimeen, jotta lukot eivät kuivu (ja estä muita kauneusongelmia, kuten halkeilevat huulet ja hilseilevä iho).
Hei Dewy Hei Dewy kannettava kasvojen kostutin 39 dollaria
Seuraavaksi: Opi saamaan tuohon täysin kiusattu "sängynpää".
