Mitä tulee ikääntymisen estämiseen, tietyt totuudet hyväksytään (ja todistetaan). Yksi: nesteytys, nesteytys, nesteytys. Kaksi: Aurinkosuoja on avain. Ja kolme: Aktiiviset ainesosat ovat ystäväsi, etenkin retinoli, AHA: t ja BHA: t. Näille raskas-hitter-ainesosille on vain yksi valtava huomautus: ne eivät toimi hyvin yhdessä. Koska inhoamme tyytyä vain yhteen, kysyimme tohtori Rachel Nazarianilta. Ryhmä kertoa meille, kuinka käyttää molempia ja saada kaikki edut.
Tapaa asiantuntija
Rachel Nazarian, MD, on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri Schweiger Dermatologialla. Hän on erikoistunut yleiseen ja kosmeettiseen dermatologiaan sekä dermatologiseen kirurgiaan.
Selaa saadaksesi selville, miten se tehdään.
AHA ja BHA
Malin + Goetz pinnoittavat glykolihappotyynyt 52 dollaria
Hapot, sekä alfahydroksi- että beetahydroksi, kuorivat ihoa. "Glykolihappo ja salisyylihappo toimivat paremmin kemiallisen kuorinnan suhteen - auttavat ihon pintakäsittelyssä, vaalentavat auringonpilkkuja, minimoivat värimuutoksia ja tasoittavat ihon tekstuuria", Dr.Nasarian sanoo . Kun luulet kemiallisen kuorinnan hapolla, ajattele kuorintatyynyjä, kuten Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads (52 dollaria) - ne ovat suosikki, koska ne ovat tehokkaita.
Käytä ihon vaurioita estämällä AHA: ta enintään joka toinen päivä.
Retinoli
RoC Deep Wrinkle seerumi 25 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Retin-A (tretinoiini) on A-vitamiinin muoto, joka auttaa ihoa uudistumaan kannustamalla solujen vaihtumista. Sitä määrätään yleisesti aknelle, hienoille viivoille ja auringon vaurioituneelle iholle.
"Retinoli toimii vähentämällä melaniinin (tai pigmentin tuotantoa ihossa) ja vähentämällä auringon pilkkuja, mutta kykenee myös lisäämään kollageenin tuotantoa syvemmissä ihokerroksissa ja auttamaan ylläpitämään jo olemassa olevaa kollageenia ja elastiinia", Dr. Nazarian sanoo. Retinolit, kuten RoC Retinol Correxion Deep Wrinkle -seerumi (25 dollaria), ovat edelleen dermatologien suosittelemia anti-ager -seerumeita tieteellisesti todistettujen etujen vuoksi (se on tähän mennessä tutkituin ihonhoito-ainesosa).
Mitä ei pidä tehdä
Humalassa norsu T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum 90 dollaria
On sovittu: Nämä kaksi tuoteryhmää ovat kovaa lyödä anti-aging-pelissä. Ja ne kohdistuvat ikääntymisen eri puoliin. Joten on järkevää vain, että haluat käyttää molempia. Mutta et voi. Ainakin tämä on ollut suosittu mielipide - ja se on tietyssä määrin oikea. Et voi käyttää molempia kerralla. Todella. Tarkoitamme sitä. "Näitä ainesosia ei pidä sekoittaa ja levittää samanaikaisesti", tohtori Nazarian sanoo. Retinolin ja AHA / BHA: n levittäminen yhdessä illassa on resepti ärtyneelle, kuivalle iholle. Jos se on humalassa elefantti T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (90 dollaria) yö, ohita kaikki tuotteet, joissa on A-vitamiinijohdannaisia (retinoli).
Kokeile öljyä
MARA Evening Primrose + vihreän teen levä-retinoliöljy 120 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Vihreä tee on kasvitieteellinen kasvi, joka on peräisin teekasvien Camellia sinensis lehdistä ja silmuista. Vihreän teen aktiiviset komponentit ovat polyfenoleja (joita kutsutaan myös katekiineiksi), joiden uskotaan hyödyttävän ihoa antioksidanttisten ja anti-inflammatoristen ominaisuuksiensa vuoksi.
"Varmistaaksesi, että kutakin tuotetta käytetään ja ylläpidetään vakain muodossa, levitä vain yhtä tuotetta kasvoillesi joka ilta", Dr. Nazarian sanoo ja lisää, että paras tapa hyödyntää sekä retinolien että happojen etuja on lisätä ne yksi kerrallaan, jolloin aikaa sopeutua kullekin ennen siirtymistä toiseen. ”Aloitettaisiin esimerkiksi käyttämällä pientä herneen kokoista määrää retinoidia kerran viikossa ja odottamaan, miten iho reagoi, ennen kuin siirrytään kahdesti viikossa ja sitten kolme kertaa viikossa. Kun tätä hoito-ohjelmaa on ylläpidetty viikkojen ajan, voit aloittaa ajankohtaisen hapon kerran viikossa yönä, jota et käytä retinoidilla. Ja sitten lisää hitaasti taajuutta joka toinen yö vuorotellen retinoidin kanssa. " Jos olet uusi tällaisten aktiivisten ainesosien suhteen, etsi öljykaavoja, kuten Instagram-kuuluisa MARA Evening Primrose + Green Tea Algae Retinol Oil (120 dollaria), jotka myös auttavat rauhoittamaan ihoa.
Jatka kahden muun suosikkituotteemme selaamista sisällytettäväksi mihin tahansa BHA / AHA-retinoliduoon!
Paulan Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion Exfoliant Lotion 30 dollaria
Pienemmällä BHA-pitoisuudella tämä voide (jonka koostumus on enemmän kuin seerumi) on täydellinen valinta herkälle iholle ja kaikille, jotka harjoittavat kuorivia happoja.
Chantecaille Retinol Intense + kasvitieteellisissä mikropalloissa 140 dollaria
Retinol Intense -nimestä huolimatta (sillä on kaksinkertainen edellisen version retinoli), tämä tuote on yllättävän lempeä iholle. Voit kiittää E-vitamiinia ja esikkoöljyä nesteytysetuista.
Sunnuntai Riley Luna Retinol Sleeping Night Oil 105 dollaria
Sunday Riley on saanut hyvän maineen ikääntymistä estävistä tuotteistaan, mikä on avain näistä retinoliöljystä, joka on luotu mukavaksi helpoimmin ärtyneelle iholle.
Herbivore Prism 12% AHA + 3% BHA kuoriva hehku seerumi 54 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Alfa-hydroksihapot ovat ryhmä happoyhdisteitä, jotka ovat useimmiten peräisin kasvipohjaisista lähteistä. Siellä on erilaisia erilaisia, joista osa sisältää glykolia (sokeriruokosta johdettua) ja maitohappoa (hapan maidosta johdettua). Vaikka ne kaikki vaikuttavat ihon pinnalle kemiallisina kuorintana, ne eroavat toisistaan kooltaan, sen jälkeen tunkeutumiseltaan ja voimakkuudeltaan.
Jännittäviä uutisia: Herbivore on kaksinkertaistanut AHA-pitoisuuden myydyimmässä Prism-seerumissa. Se on tehokkaampaa, mutta tärkeät asiat pysyivät ennallaan: tosiasia, että hapot ovat hedelmien ja pajujen kuorta, ja että dollari kustakin myynnistä menee Trevor-projektiin.
Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää glykolihappokuorinnoista
