Ensinnäkin: selluliitti on erittäin yleistä, ja se vaikuttaa useimpiin naisiin (ja joihinkin miehiin). Jopa hyvin ohuilla naisilla voi olla selluliittia, koska sillä ei ole juurikaan tekemistä painon kanssa - avaintoimijat ovat genetiikka, hormonit ja ikä, mutta ennen pääsemme siihen, aloitetaan nopealla anatomiatunnilla.
Selluliittia esiintyy, kun ihon alla olevat kuituhihnat (tekninen termi: väliseinät) vetäytyvät alaspäin aiheuttaen ihonalaisen rasvan (eli ihon alla olevan rasvan) kasaantumisen, mikä luo selkeän koloisen ulkonäön. Aaltoileva vaikutus esiintyy todennäköisimmin takapuolellasi, lonkkaasi ja reidessäsi, koska meillä on luonnollisesti eniten kyseistä ihonalaisrasvaa sekä vähentynyt verenkierto ja imukudoksen tyhjennys, joista kumpikaan ei auta.
Vaikka genetiikka on pääosin syyllinen, myös estrogeeni on mukana. Enemmän estrogeenia vastaa enemmän rasvaa, minkä vuoksi selluliitti esiintyy usein ensimmäisen kerran murrosiän jälkeen, kun estrogeenitasot nousevat. Mutta estrogeenitasojen laskiessa iän myötä selluliitti voi myös pahentua. Vähemmän estrogeenia johtaa estettyyn verenkiertoon ja vähentyneeseen kollageenituotantoon, jotka molemmat pahentavat kolojen ulkonäköä.
Tapaa asiantuntija
- Manish Shah, MD, hallituksen sertifioima plastiikkakirurgi Denverissä, Coloradossa.
- Deanne Mraz Robinson, MD, on dermatologi Westportissa, Connecticutissa.
- Paul Jarrod Frank, MD, on kosmeettinen ihotautilääkäri, päälääkäri ja PFRANKMD: n perustaja.
Päivän lopussa ei ole maagista voidetta tai hoitoa, joka eliminoisi kaikki viimeiset nurkat lopullisesti, joten on tärkeää mukauttaa odotuksiasi ennen kaikkea. Tästä huolimatta on nyt enemmän vaihtoehtoja kuin koskaan, jotka ovat epäilemättä tehokkaita ainakin vähentämään selluliitin ulkonäköä. Plastiikkakirurgi Manish Shah ja ihotautilääkärit Deanne Mraz Robinson ja Paul Jarrod Frank selittävät tarkalleen, mitä nämä ovat ja miten ne toimivat.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja viidestä selluliittihoidosta.
01 ja 05Levitä ajankohtaisia voiteita
Sol De Janeiro Brasilian Bum Bum Cream 45 dollaria
Asiantuntijamme olivat yksimielisiä siitä, että ajankohtaiset tuotteet ovat vähiten tehokas selluliitin hoito. "Ei ole kotona voiteita, jotka tekisivät mitään sellaista selluliitille terapeuttista kuin väliaikainen työ, melkein kuin meikki", varoittaa Frank. Silti he ovat myös halvin, vähiten invasiivinen ja helpoin vaihtoehto, joten on ymmärrettävää, että monet naiset haluavat kokeilla niitä. (Ja ellei mitään muuta, ne eivät tee asiasta pahempaa.) Jos voiteet ovat haluamallasi tavalla, Shah sanoo etsivän retinoideja sisältäviä kaavoja, jotka auttavat sakeuttamaan ihoa, jotta se näyttäisi tasaisemmalta, ja / tai kofeiini, joka supistaa verisuonia vähentämään turvotusta. Suuri huomautus? Vaatii viikkoja tai jopa kuukausia omistautunutta, säännöllistä liuottamista, jotta näet vaikutukset, jotka häviävät, jos lopetat tuotteen käytön.
02 ja 05Kokeile Endermologie-istuntoa
"Kudoshierontatekniikat, kuten endermologie, voivat väliaikaisesti parantaa selluliitin ulkonäköä tyhjentämällä ylimääräisen imusuontenesteen, jakamalla ja vähentämällä rasvasolumassaa ja parantamalla ihon mikroverenkiertoa", Shah sanoo. Avainsana? Väliaikaisesti. Endermologie ei tuota mitään pitkäaikaista parannusta, varoittaa Robinson. Shah korostaa tätä tosiasiaa ja huomauttaa, että selluliitti voi ilmestyä uudelleen jo kolmen kuukauden kuluttua hoidosta. Positiivisissa uutisissa, vaikka tulokset eivät kestä, huomaat parannuksen nopeasti, usein vain yhden istunnon jälkeen (vaikka Shah neuvoo useita hoitoja parhaiden tulosten saavuttamiseksi). Ja verrattuna muihin toimiston vaihtoehtoihin, se on melko kustannustehokas, tyypillisesti muutama sata dollaria istuntoa kohti.
03 ja 05Harkitse radiotaajuushoitoja
Frank mainitsee Emtone-laitteen, jonka hän sanoo olevan "kuin ihon liikunta". Se käyttää sekä lämpö- että mekaanista energiaa käyttämällä akustista isku-aaltoenergiaa, joka on tarkoitettu rikkomaan ne kuitumaiset nauhat, jotka aiheuttavat ihon ärsytystä, hän selittää ja lisää, että tällaista hoitoa ei ole aiemmin ollut. Ammattilaisten sarakkeessa: Se ei ole tuskallista, ei seisokkeja, ja hoidot ovat nopeita, yleensä 20-30 minuuttia. Parhaat tulokset nähdään yleensä neljän näistä istunnoista kahden viikon aikana, hintaan 1000 dollaria. Sen jälkeen potilaat palaavat yleensä ylläpitohoitoon kolmen tai kuuden kuukauden kuluttua, Frank sanoo.
04 ja 05Valitse injektoitava
Hoitopektrin hiukan invasiivisemmassa päässä on injektiot selluliittia varten. Frank käyttää usein biostimuloivia täyteaineita, kuten Radiesse ja Sculptra. Toisin kuin hyaluronihappotäyte, ne sisältävät kalsiumhydroksyyliapatiittia ja polymaitohappoa, jotka molemmat lisäävät kollageenin ja elastiinin tuotantoa pitkällä aikavälillä: "Tulokset ovat sekä välitöntä että puolipysyvää, kestävät jopa vuoden. Saat tasoituksen ja kiristämällä ihoa missä tahansa kehossa tuottamatta irtotavaraa tai "täytettyä ulkonäköä", joka liittyy muihin tekniikoihin ", hän sanoo. Hoidetusta alueesta riippuen sen pitäisi kestää vain 20-40 minuuttia, vaikka tyypillisesti potilaat tekevät yhdestä neljään hoitoa kuukauden aikana, Frank sanoo. Kustannukset? Noin 2500–5000 dollaria per istunto.
Mukana on myös uusi ruiskeena annettava aaltoja. FDA hyväksyi äskettäin QWO: n ensimmäisenä ja ainoana injektoitavana selluliitin (tarkalleen aikuisten naisten pakaroissa kohtalainen tai vaikea selluliitti) hoitoon. "Tämä on uusi jännittävä vaihtoehto selluliitin hoidossa, koska se kohdistuu väliseinät ", Robinson sanoo. Tarkemmin sanottuna se kohdistuu kahden tyyppiseen kollageeniin näissä vapauttamissa kuituhihnoissa, hän selittää. Kliinisissä tutkimuksissa tulokset saatiin kolmen hoitojakson jälkeen, jotka oli erotettu toisistaan 21 vuorokauden välein.Töissä on tällä hetkellä viiden vuoden jatko-tutkimus, jonka tarkoituksena on nähdä, kuinka kauan nämä tulokset kestävät. Etsi injektoitavia lyömislääkäreiden toimistoja keväästä 2021 alkaen; hinnoittelu on edelleen TBD.
05 ja 05Harkitse invasiivista menettelyä
Vaikka QWO on ensimmäinen injektoitava lääke, jolla puututaan selluliittiin kohdistamalla väliseinät, markkinoilla on myös kaksi muuta hoitoa, jotka molemmat ovat kirurgisia toimenpiteitä. Cellfina käyttää erityisiä leikkausneuloja irrottaakseen ihon alapintaan kiinnittyvät kuituhihnat ja muodostaen kuoppia, Shah selittää. Vaikka voi olla hyvä havaita pienempiä alueita, se on vähemmän tehokas yleistyvälle selluliitin hoidolle, hän sanoo.
Samoin Cellulaze toimii myös näillä kaistoilla, mutta käyttämällä kuituoptista laseria sulattaa rasva ja leikkaa ne läpi. Molempia pidetään invasiivisina kirurgisina toimenpiteinä, joten seisokkeja on varmasti jonkin verran; Kummankin tulosten saaminen kestää myös noin kuusi kuukautta, Shah toteaa. Cellfinan pitkäaikainen tutkimus osoitti kestäviä tuloksia kolmen vuoden kuluttua.Sellulazella ei kuitenkaan ollut saman tyyppisiä tehoa koskevia tietoja, Robinson lisää. Joko niin, ne ovat molemmat melko kalliita. Shahin mukaan Cellfina maksaa tyypillisesti useita tuhansia dollareita hoidettavasta alueesta riippuen, kun taas useimmissa tapauksissa Cellulazen käytön kustannukset takaosan ja reiden hoitamiseksi voivat nousta yli 10000 dollariin.
Toimiiko kuppaus selluliittia varten? Tässä on kaikki mitä sinun tarvitsee tietää
