Omena päivässä pitää lääkärin poissa … mutta voiko se pitää myös dermatologin poissa? Ehkä, kun puhut omenahaposta. Alfa-hydroksihappo, joka on peräisin, arvasit, omenat, se on yksi lempeimmistä hapoista. Silti se, että sillä on vähemmän mahdollisuuksia ärsyttäviin, ärsyttäviin sivuvaikutuksiin, ei tarkoita, että se on tehoton. Valinta auttaa (varovasti) poistamaan kuolleet, kuivat ihosolut, jotka voivat jättää ihosi tylsäksi ja himmeäksi. Ihotautilääkärit ylistävät sen kirkastavia vaikutuksia. Täällä dermatologi Sapna Palep, New Yorkin Spring Streetin ihotautilääkäri, dermatologi Claire Chang, New Yorkin Union Square -laser dermatologia, ja dermatologi Gary Goldenberg, dermatologian apulaisprofessori, Icahn School of Medicine Mount Sinai -sairaalassa New Yorkissa selitä tarkalleen miten omenahappo toimii ja miksi kannattaa tehdä siitä osa ihonhoitoprotokolliasi.
Omenahappo
AINESOSAN TYYPPI:Kuorinta
TÄRKEIMMÄT EDUT:Kuorii kuolleet solut ihon uloimmassa kerroksessa ja edistää solujen vaihtumista, jolloin iho on kirkkaampi ja tasaisempi, ja auttaa myös pitämään huokoset tukossa.
KENEN PITÄÄ KÄYTTÄÄ SITÄ:Jokainen, joka haluaa haalistua värinmuutoksesta ja / tai saavuttaa kirkkaampaa ihoa, samoin kuin ne, jotka ovat alttiita aknelle. Se on myös hyvä valinta niille, joilla on herkkä iho ja joille muut hapot saattavat olla liian ärsyttäviä.
MITEN VOIT KÄYTTÄÄ SITÄ: Omenahappoa voidaan käyttää kerran tai kahdesti päivässä, riippuen siitä, minkä muiden ainesosien kanssa se on yhdistetty.
TOIMII Hyvin: Muut alfa-, samoin kuin beetahydroksihapot pienempinä annoksina synergististen vaikutusten vuoksi, samoin kuin kosteuttavat ainesosat, kuten glyseriini ja hyaluronihappo. Palep pitää myös pariliitoksesta C-vitamiinin kanssa kirkastavien hyötyjen lisäämiseksi.
ÄLÄ KÄYTÄ: Ole varovainen, kun käytät sitä muiden happojen kanssa tai tunnetusti kova tai ärsyttävä ainesosa, kuten retinoidit.
Mikä on omenahappo?
Omenahappo on yksi erityinen alfa-hydroksihappo-AHA, kuten viileät lapset sanovat - hedelmäperäinen happo, jota luonnollisesti löytyy omenoista ja päärynöistä. Kuten muutkin AHA: t, se kuorii ihon pintakerroksen, joka puolestaan tekee kaiken tasaisesta tekstuurista haalistuneeseen värimuutokseen huokosten tukkeutumisen helpottamiseksi. On kuitenkin muutamia keskeisiä kohtia, jotka erottavat sen muista hapoista. Ensinnäkin sen koko. Omenahappo on suurempi molekyyli kuin muut alfa-hydroksihapot, kuten glykoli- tai maitohappo. "Tämä vähentää sen tunkeutumista ihoon, mutta lempeämpää kuin muut AHA-kollegansa", Chang selittää. Toisin sanoen, jos muut hapot ovat saaneet ihosi hämmentymään aiemmin, omenahappo voi olla hyvä vaihtoehto. On hieno AHA etsiä, jos sinulla on herkkä iho ja tarvitset lempeän vaihtoehdon, Palep sanoo. Tosin se on myös vähemmän tehokas kuin muut hapot, koska se ei voi tunkeutua niin syvälle ihoon, minkä vuoksi se yhdistetään usein muiden AHA: n ja BHA: n kanssa monissa ajankohtaisissa tuotteissa. (Lisätietoja siitä, mitä se tarkoittaa ihollesi ja kuinka käyttää tämän tyyppisiä tuotteita hetkessä.)
Omenahapolla on myös lisäetu toimimalla myös kostuttavana aineena, eli se on ainesosa, joka houkuttelee kosteutta ja vangitsee sen ihoon. (On syytä huomata, että vaikka muilla AHA: lla on tämä kyky, beetahydroksihapoilla, kuten salisyylihapolla, ei.) Tämä lisätty hydraatiokyky yhdessä sen suuremman koon ja vähentyneen tunkeutumisen kanssa tekee omenahaposta niin lempeän kuin muut ihonhoitohapot.
Omenahapon edut iholle
Tästä syystä omenahappo on kannattava alfa-hydroksihappo etsimään, varsinkin jos sinulla on helposti ärtynyt iho.
- Vähentää ihosolujen tarttuvuutta ihon pinnalla:Kun kuolleet, kuivat ihosolut juuttuvat yhteen, ne voivat tukkia huokoset, jättää ihosi hämäräksi ja luoda epätasaisen tekstuurin. Hajoamalla jotakin kaikkia näitä soluja (tekninen termi: keratinosyytit) pitävästä ”liimasta” se kuoriutuu ja kirkastaa ihoa. Tämä myös nopeuttaa solujen vaihtuvuutta, kuorii kertymistä ja huokosten tukkeutumista, kertoo Goldenberg. Siksi sen lisäksi, että se on erinomainen ainesosa niille, jotka etsivät yleensä kirkkaampaa, tasaisempaa ihoa, sitä voidaan käyttää myös keratoosipilariksen hoitoon (noihin ärsyttäviin kuoppiin tai `` kanan ihoon '', joka ponnahtaa käsivarsien selkään). samoin kuin akne, hän lisää.
- Vetää kaksinkertaisen tuloksen kosteuttavana ainesosana: Omenahappo on suuren kuorinnan lisäksi myös kosteudensäilyttävä aine, joka auttaa houkuttelemaan kosteutta ja pitämään sen ihossa niin, että se pysyy kosteutettuna, toteaa Chang. Siksi ainesosa ponnahtaa usein kosteusvoiteisiin.
- Tasapainottaa ihon pH: ta:Toisin kuin muut alfa-hydroksihapot, se pitää ihon vakaana pH: ssa. "Ihon pH: n pitäminen optimaalisella tasolla suojaa ihon happovaippaa ja ihon yleistä terveyttä", Chang sanoo. Vaikka ihoeste voi saada kaiken surinan, happovaippa on yhtä tärkeä; superhieno happokalvo, joka istuu ihon pinnalla, se on myös välttämätöntä esteenä bakteereille, viruksille ja muille nastille, joita et halua ihollesi.
Omenahapon sivuvaikutukset
Vaikka kyllä, omenahappo on huomattavasti lempeämpi kuin muut hapot, päivän lopussa se on silti happo. "Mikä tahansa happo voi aiheuttaa tulehdusta ja ärsytystä", varoittaa Goldenberg. Kuinka se muotoillaan - nimittäin muiden happojen tai ainesosien kanssa - voi suuresti vaikuttaa tapahtumisen todennäköisyyteen. Siihen pisteeseen…
Kuinka käyttää sitä
Tämä osa voi olla hieman hankala, koska jos etsit suuria tuloksia, omenahapon yhdistäminen toiseen AHA: han, kuten glykoli- tai maitohappoon, on hyvä liike. Sanottu, varsinkin jos nämä hapot ovat suuremmilla annoksilla, saatat ärsyttää, sanoo Chang. Ja se tarkoittaa purkautumista punoituksella, kuorinnalla ja kaikilla muilla ei-niin hauskoilla stressitetyn ihon sivuvaikutuksilla. Ole erityisen varovainen tai jos ihosi on erittäin herkkä, etsi tuotteita, joissa omenahappo on ainoa aktiivinen kuorinta-aine tai happo. Jos pariliität sitä muiden happojen kanssa, noudata tuoteohjeita T: hen. Huomionarvoinen: Kaikki dermatologit, joiden kanssa puhuimme, olivat yhtä mieltä siitä, että on parasta välttää omenahapon käyttöä silmiesi ympärillä, koska ohut iho tällä alueella on erittäin herkkä ärsytykselle. Ja jos aiot käyttää sitä aamulla, muista olla erityisen ahkera seuratessasi aurinkovoidetta, varoittaa Palep; minkä tahansa tyyppisen kuorinnan käyttö voi tehdä ihostasi alttiimman auringon vahingollisille vaikutuksille.
Parhaat tuotteet omenahapolla
Beautycounter-laskuri + yön jälkeinen kuorinta 63 dollaria
Useiden eri happojen yhdistelmää käytettäessä "tämä on jätettävä tuote, joka tuottaa pienen kemiallisen kuorinnan kaltaisen tuloksen yön yli", Goldenberg sanoo. Omenahappo, glykoli ja kasvitieteellisesti johdetut maitohapot tasoittavat ja pehmentävät ihoa, samalla kun rauhoittavat arginiini ja välttämättömät rasvahapot estävät ärsytyksen. Vain FYI, älä käytä sitä useammin kuin joka toinen ilta. Vihreät kauneuskuningattaret arvostavat myös sirisevää puhdasta koostumusta, jossa ei ole yli 1500 (kyllä, luit sen oikein) kyseenalaisia kemikaaleja ja ainesosia.
Elemis Pro-Collagen Oxygenating Night Cream 96 dollaria
Hanki omenahapon kuorivat ja kosteuttavat edut yhdellä helpolla askeleella. "Tämä runsas voide sisältää omenahappoa sekä levää ja kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoi, kosteuttamaan ja kirkastamaan ihoa", Chang sanoo. Itse asiassa on olemassa kahta erilaista levätyyppiä, jotka toimivat synergistisesti saadakseen lisää nuorisoa lisääviä etuja.
Dr.Dennis Gross Alpha Beta Universal Daily Peel 88 dollaria
Vaikka superherkkä väkijoukko haluaa haluta siirtää tämän, tämä on voimakas nuorentava ja ikääntymistä estävä tuote, jättäen sinulle kirkkaamman ja nuorekkaamman ihon, Chang kertoo meille. Kiinnitä sekoitus viittä erilaista alfa- ja beeta-hydroksihappoa, mukaan lukien omenahappo, sekä vielä kirkastavampia ja ikääntymistä estäviä ainesosia - resveratrolia, C-vitamiinia ja retinolia. Se on suurten faneiden suosikki kauneuden toimittajien keskuudessa, paitsi tehokkuuden myös käytön helppouden vuoksi; sinun tarvitsee vain pyyhkiä tyynyjä (se on kaksivaiheinen prosessi) ihosi yli. Silti Chang suosittelee, että herkän ihon omaavat ihmiset tekevät testipisteen ennen kuin käyttävät sitä koko kasvolla ensimmäistä kertaa, vain ollakseen turvallisia.
Skinceuticals Renew Overnight Dry 62 dollaria
Chang kutsuu tätä yövoidetta "voimakkaaksi mutta hellävaraiseksi" sen tarjoamien AHA-yhdistelmien ansiosta, mukaan lukien omenahappo, maitohappo ja glykoli. "Nämä AHA: t kuorivat pois kuolleet ihosolut ja jättävät silti ihon kosteutetuksi ja säteileväksi, ja se sisältää myös aloe veraa ja kamomillaa ärsytyksen rauhoittamiseksi", hän selittää.
SkinMedica AHA / BHA puhdistusaine 47 dollaria
"Tästä voi olla hyötyä niille, jotka haluavat puuttua tylsään ihoon tai aknelle alttiiseen ihoon", Chang sanoo. Sekä alfa- että beeta-hydroksihappojen yhdistelmä, kuten arvasit, omenahappo, auttaa poistamaan epäpuhtauksia iholta, tukkimaan huokoset ja vähentämään tulehdusta käynnistymään.
Kate Somerville Liquid ExfoliKateTriple Acid Resurfacing Treatment 58 dollaria
"Pidän tästä, koska se sisältää kolmea happoa, mukaan lukien omenahappo, kuorittamaan ihoa kevyesti yön yli", Palep sanoo. "Se on myös kätevä käyttää, koska voit jättää sen päälle koko yön ja yksinkertaisesti huuhdella pois aamulla paljastaaksesi hehkuvan ihon." Erilaiset hedelmäentsyymit tarjoavat ylimääräistä kuorintaa, mutta se myös houkuttelee hunajaa ja peptidejä mahdollisen ärsytyksen rauhoittamiseksi. Se on jopa kliinisesti testattu turvalliseksi herkälle iholle.
5 Kasvohappoa kaikkien, joilla on yhdistelmäihoa, tulisi käyttää
