Oletko koskaan huomannut, että hajuaistisi muuttuu tiettyinä kuukausina? Tai ehkä et ole edes tajunnut, että kuukautesi aika vaikuttaa siihen, mutta yksi viikko rakastat tuoksua, ja seuraavana et siedä sen hajua? Et ole yksin. Koska käy ilmi, että hormonisi voivat vaikuttaa hajuaistiin. Kyllä todella.
Tutkimukset osoittavat, että erilaiset hormonit vaikuttavat sekä tuoksuun että hajuun. Psykologian instituutin tekemän tutkimuksen mukaan estrogeenin ja progesteronin ylä- ja alamäet koko kuukautiskierron ajan voivat tehdä meistä herkemmät tuoksulle. A
Tulevat äidit havaitsevat usein hajunsa muuttuvan raskauden aikana (kuten vaihdevuodet ohittavat naiset), joten on järkevää, että myös kuukausihormonivaihtelut voivat muuttaa hajuaistiamme.
Hormonologian perustaja Gabrielle Lichterman jakoi vakavasti mielenkiintoisia tutkimuksia siitä, kuinka kuukautisten eri jaksot voivat vaikuttaa hajuaistiin.
Viikko # 1 (kuukautiset)
Alkaessasi kuukautesi ensimmäisestä päivästä (syklisi seitsemään päivään) estrogeenitasosi ovat alimmillaan, nousevat päivittäin. Hajuaistisi alkaa melko matalalta ja nousee viikon ajan, mikä tarkoittaa, että olet melko välinpitämätön tuoksuille koko tämän viikon ajan.
Viikko 2 (follikulaarinen vaihe)
Estrogeeni saavuttaa huippunsa syklin toisen viikon aikana, samoin kuin hajuaistisi. Tämä ei välttämättä tarkoita sitä, että halveksit kaikkia hajuja - itse asiassa se voi olla viikko, jolloin kohonnut aistisi tarkoittaa, että rakastat tiettyjä tuoksuja. Mutta koska olet noutamassa tuoksu-muistiinpanoja, joista saatat yleensä puuttua, se voi tarkoittaa, että et pidä tuoksuista, joista yleensä pidät.
Viikko 3 (follikulaarinen vaihe)
Syklin kolmannella viikolla estrogeenitasot alkavat hitaasti laskea samalla kun progesteroni ja testosteroni nousevat. Mielenkiintoista on, että jotkut tutkijat uskovat, että meillä on taipumus himoittaa rasvaisia ruokia tämän kuukauden aikana, kun hajuaistimme lisääntyy, jotta voimme noutaa erityisesti kaloripitoisen ruoan (kehomme valmistelemiseksi raskaudeksi) .Ihmiset ovat fiksuja.
Viikko 4 (Luteal-vaihe)
Syklin viimeisen viikon aikana estrogeenitasosi laskevat, minkä vuoksi voit usein ärsyttää helposti tänä aikana. Tätä ärtyneisyyttä korostavat usein lisääntyneet aistit yleensä (kovat äänet, epämiellyttävät maut jne.), Joten jos haistat voimakkaan tuoksun tänä aikana, saatat todennäköisemmin tuntea sen voivan ja pidättyvän siitä.
Jos huomaat, että kuukausisi vaikuttaa hajuaistiin, älä huoli. Japanilaisessa tutkimuksessa todettiin, että laventeli voi todella auttaa lievittämään PMS-oireita.Joten jos tunnet itsesi ärtyisäksi, kokeile ympäröidä itsesi yhdellä näistä.
