Saatat tietää kaiken manuka-hunajan ja emoaineksen ihoa rakastavista eduista, mutta kuinka paljon tiedät propolista, toisesta mehiläisiin perustuvasta ainesosasta, joka on saanut suosiota ihonhoitotuotteissa? Jos et ole koskaan ennen edes kuullut luonnollisesta ainesosasta, et ole yksin. Huolimatta siitä, että sitä on käytetty tuhansien vuosien ajan, haavan parantavien ominaisuuksiensa ansiosta tahmeasta aineesta ei ole vielä tullut yleinen nimi. Joten vastaamaan kaikkiin propolis-kysymyksiisi (koska tiedämme, että sinulla on todennäköisesti enemmän kuin muutama), kuulimme hallituksen sertifioimaa dermatologia, Nikhil Dhingraa, MD, Spring Streetin dermatologiasta NYC: ssä, ja Michelle Wongia, kemian tohtori ja sisältö Lab Muffin Beauty Science -sovelluksen luoja. Jatka vierittämistä saadaksesi selville alla, täyttääkö propolis kaikki buzzit.
Propolis
Ainesosan tyyppi: Antioksidantti / anti-inflammatorinen / antimikrobinen.
Tärkeimmät edut: Parantaa haavoja, hoitaa aknen jälkiseurauksia ja suojaa ihoa.
Kenen tulisi käyttää sitä: Yleensä Dhingra sanoo, että ne, jotka eivät ole allergisia ainesosalle ja haluavat parantaa lieviä haavoja tai hoitaa aknen aiheuttamia arpia, pigmentaatiota ja tekstuuria, voivat hyötyä propoliksen käytöstä.
Kuinka usein voit käyttää sitä: Propoliksen käyttö riippuu tietystä tuotteesta ja siitä, mitä sitä käytetään hoitoon. Dhingra sanoo, että jos jollakin ei ole allergiaa propolikselle, se olisi turvallista käyttää turvallisesti päivittäin. "Mutta jos jonkinlainen reaktio kehittyy, propolis on epäiltävä laukaisijana ja vältettävä tulevaisuudessa", hän lisää.
Toimii hyvin: Dhingra sanoo, että propolis-pariksi yhdistetyt tuotteet riippuvat aiotusta tavoitteesta.
Älä käytä seuraavien kanssa: Dhingran mukaan ei ole virallisia tutkimuksia eikä ilmoitettu mitään, jota on nimenomaisesti vältettävä.
Mikä on propolis?
Lyhyesti sanottuna propolis on vahamainen aine, joka muodostuu puumehun ja mehiläisvahan yhdistelmästä, jota mehiläiset käyttävät pesänsä luomiseen. Wongin mukaan se sisältää hyvin monimutkaisen seoksen tulehdusta ja mikrobilääkkeitä. Dhingra lisää: "Sen laajin käyttö on ollut antibakteerisia ja sieniä estäviä ominaisuuksia, hyödyllisiä mehiläisten pesän suojaamiseksi alkuaineilta. Ihmiset valitsivat tämän toiminnon tuhansia vuosia sitten haavan paranemiseen ja ihon ja ihon hoitoon. hammasinfektiot. " Pesäntuotantoon käytetty tahmea lopputuote tai "mehiläisliima", kuten jotkut kutsuvat, on vuosikymmenien ajan pudonnut luonnostaan esiintyvänä infektioiden ja paranemisen aineena, Dhingra selittää.
Propoliksen lopputuotetta, jolla on osoitettu olevan bioaktiivisia ominaisuuksia, kutsutaan balsamiksi Dhingran mukaan, ja sen ehdotetut mekanismit ovat valtavat. Kuten hän kuvaa, useita antioksidantteja ja polyfenoleja (antioksidanttiyhdisteitä) on ehdotettu osana balsamin aktiivista komponenttia antibakteeristen vaikutusten aikaansaamiseksi, mutta sen tarkkoja mekanismeja ei ole koskaan tehty täysin selväksi.
K-kauneuden suosikki, ainesosa löytyy ampullien, väriaineiden ja kosteusvoiteiden muodossa, mutta Dhingra sanoo, että paras formulaatio riippuu aiotusta tavoitteesta. "Vaikuttaa siltä, että propolis ei ole kovin kontrolloitu tai säännelty, ja sen seurauksena siellä on paljon vaihtelevuutta käytettyjen kantojen luonteesta", Dhingra selittää. "Sen lisäksi en usko olevan todellisia todisteita, jotka viittaavat yhden valmisteen hyötyyn toiseen." Wong lisää, että haavan paranemista koskevissa kliinisissä kokeissa sitä on käytetty voiteissa, suihkeissa ja nestemäisessä muodossa.
Propoliksen edut iholle
Kattavan katsauksen mukaan propolilla ja sen uutteilla on monia käyttökohteita erilaisten huolenaiheiden hoidossa antiseptisten, anti-inflammatoristen, antioksidanttisten, antibakteeristen ja sienilääkkeiden vuoksi. Alla on muutamia tapoja, joiden uskotaan hyödyttävän ihoa.
- Parantaa haavat: Wong sanoo, että propolin tärkeimmät vaikutukset ovat, että se on anti-inflammatorinen ja antimikrobinen. "Sitä on todella tutkittu vain haavan paranemisen yhteydessä", Wong selittää ja lisää, että se voi mahdollisesti nopeuttaa paranemista. Dhingra lisää, että propolisilla näyttää olevan erinomaiset haavanparannusominaisuudet kuin pinnallisten ihoinfektioiden hoito, ja sitä voidaan pitää lievissä haavoissa, naarmuissa ja palovammoissa, joissa lääkärin hoitoa ei välttämättä tarvita. "Propoliksen bioaktiivinen komponentti voi edistää ihon nopeampaa vaihtumista ja luoda suljetun ja suojatun ympäristön steriilin ihokorjauksen mahdollistamiseksi", Dhingra sanoo.
- Hoitaa aknen jälkiseurauksia: Sen ulkopuolella, että sitä käytetään haavan paranemiseen, Dhingra sanoo, että yksi potilasryhmä, joka on nähnyt propolis-hyötyjä, on aknepotilaita. "Se ei välttämättä riitä yksittäisenä hoitona resistentille aknelle, mutta aknen jälkimainingeiden parantamiseksi (ajattele arpia, pigmentaatiota, tekstuurikysymyksiä) propolis-tuotteella on varmasti bioominaisuudet, jotka auttavat näitä erityisiä huolenaiheita", Dhingra sanoo .
- Vähentää tulehdusta: Dhingra huomauttaa, että propolis on myös raportoitu hyödyllisenä lisäaineena ekseeman ja psoriaasin hoidossa vähentämällä tulehdusta.
- Suojaa ihoa: Eräässä tutkimuksessa propolis todettiin tehokkaaksi UV-aiheuttamien ihovaurioiden kääntäjäksi, mikä Dhingran mukaan sopii loogisesti, koska propolis on osoittanut hyviä antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka pystyvät torjumaan auringon aiheuttamia oksidatiivisia vaurioita iholla.
Propoliksen sivuvaikutukset
Huolimatta propolipitoisen tuotteen sisällyttämisen ihonhoitorutiiniin mahdollisista eduista, ainesosalla voi olla myös haittapuoli, jota ei pidä unohtaa. "Haluan korostaa, että vaikka todisteet osoittavat lupaavia tuloksia, allergioiden määrää ei pidä minimoida, ja propolis ei korvaa todellista lääketieteellistä interventiota tarvittaessa tietyssä tilassa", Dhingra sanoo.
Kuten monien muiden ainesosien tapauksessa, kun sitä levitetään iholle, on todellinen riski kehittää allerginen reaktio tai kosketusihottuma propoliin. Dhingra huomauttaa, että tästä on raportoitu monta kertaa tieteellisessä kirjallisuudessa, ja että yksi merkittävä sivuvaikutus on se, mikä antaa hänelle taukoa suositellessaan propolista useimmille ihmisille, riippumatta siitä, onko se sisällytetty rutiininomaisesti tai kohdistettu tiettyyn ihon huoleen. "Tämän sivuvaikutuksen ilmaantuvuus on melko suuri, mikä voi aiheuttaa enemmän ongelmia kuin saattaa olla sen arvoista", Dhingra sanoo.
Yksi asia on pidettävä mielessä, että propolis ei todennäköisesti ärsytä muiden ainesosien tapaa, kuten retinoli, joka eroaa todellisesta allergisesta reaktiosta. Jos olet huolissasi allergiariskistä, testaa tuotetta sisärivillasi viikon tai kahden ajan, ennen kuin levität sitä herkemmille alueille tai laajemmin.
On myös erittäin tärkeää huomata, että koska propolis toimii mehiläisten immuunijärjestelmän laajennuksena sekä eräänlaisena puolustuksen muotona nokkosihottumassaan, sen kerääminen voi vaikuttaa kielteisesti mehiläispesäkkeeseen. Joten vaikka siitä on hyötyä ihmisille, ole tietoinen siitä, että propolin kaupallinen kerääminen ei ole kestävä käytäntö.
Kuinka käyttää sitä
Yleensä, jos päätät käyttää propolis-pohjaista tuotetta, katso valmistajan ohjeita käyttötiheydestä ja asianmukaisesta sisällyttämisestä ihonhoitorutiiniin.
Jos aiottu käyttötarkoituksesi on edistää haavan paranemista esimerkiksi palovammojen, leikkausten ja naarmujen suhteen, Dhingra sanoo etsivän voidepohjaista tuotetta. "Itse voiteet tarjoavat jo selkeän terapeuttisen edun kannustamaan haavan paranemista", Dhingra sanoo. Voiteet voivat olla kohtuullinen korvike, vaikka ne eivät ole yhtä tehokkaita hydratoituneen haavan pohjan luomisessa. Hän suosittelee myös voiteiden tai kermapohjaisten tuotteiden käyttöä esimerkiksi sieni-infektioissa.
Propolista ei kuitenkaan pidä käyttää korvaamaan sairautta, joka todella tarvitsee lääkärin hoitoa. Esimerkiksi parantumaton haava tai aktiivinen ihoinfektio voi tulla vakavaksi, jos siihen ei puututa asianmukaisesti. Mutta, hei, jos olet erittäin kiinnostunut kokeilemaan propolista, Dhingra sanoo, että voit aina tuoda sen hallituksellesi sertifioidulle dermatologille jotain sisällytettäväksi osaksi hoitosuunnitelmaa.
Muut lomakkeet
Sen lisäksi, että propolia käytetään paikallisesti, propolis voidaan ottaa myös suun kautta esimerkiksi pillereiden, yskänsiirapin tai pastillin muodossa. Dhingra sanoo, että nautittu propolis on yhdistetty allergisten reaktioiden, pääasiassa ihottumien tapauksiin, ja lisää, että systeemisiä vaikutuksia, kuten hengitysvaikeuksia, on myös raportoitu. Ota aina yhteys lääkäriisi ennen muutosten tekemistä tai lisäysten lisäämistä hoito-ohjelmaasi.
Seuraavaksi: Nämä 8 luonnollista ihonhoitoainetta räjähtävät K-kauneuden maailmassa.
