Kaikki alkoi, kun kollega palasi Balin lomalta loisen kanssa. Asukkaana terveydenhuollon toimittajana aloin tutkia korjaustoimenpiteitä virheen tappamiseksi, kun hänen ottamansa antibioottien kulku epäonnistui. Tutkimuksestani löysin tämän asian, jota kutsutaan elintarvikelaatuiseksi piimaa- eli fossiilijauhoksi, jauheeksi, jossa on runsaasti piidioksidia ja jonka väitetään olevan kymmeniä terveysvaikutuksia. "Piimaa tunnetaan myös luonnollisena hoitona ruoansulatuskanavan loisille ja patogeenisille mikrobeille", sanoo Robin Foroutan, MS, RDN, HHC, integraatiolääketieteen ravitsemusterapeutti ja Ravitsemus- ja dietetikkiakatemian tiedottaja.
Tapaa asiantuntija
Robin Foroutan on rekisteröity ravitsemusterapeutti, joka on erikoistunut integraatiolääketieteeseen. Hän harjoittaa toimintaa New Yorkin The Morrison Centerissä ja toimii myös ravitsemus- ja dietetikkiakatemian edustajana.
Pienestä taustasta johtuen piidioksidi on yksi tärkeimmistä hivenaineista kehossamme; ihmiskehossa on tyypillisesti seitsemän grammaa piidioksidia, joka on paljon enemmän kuin mikään muu mineraali, jopa rauta tai magnesium. Tästä syystä on tärkeää, että ylläpidämme tarpeeksi piidioksidia auttaaksemme kehoamme toimimaan ja imemään mineraaleja kunnolla. Kuten käy ilmi, sen on myös tarkoitus vahvistaa hiustamme.
Lue lisää saadaksesi kaiken lianjuomiskokeestani pidemmille, vahvemmille hiuksille (sormet ristissä).
5 julkkis-kampaamoa jakavat parhaan neuvonsa paksulle hiukselleMikä on piimaa?
Piimaa koostuu pienistä fossiilisista vesikasveista, jotka jauhetaan hienoksi valkoiseksi jauheeksi. Mikroskooppisella tasolla näiden pienten, terävien hiukkasten uskotaan liikkuvan järjestelmän läpi, houkuttelemalla kaikkea bakteereista, sienistä, alkueläimistä, viruksista, endotoksiineista, torjunta- ja lääkejäämistä, E. colista ja raskasmetalleista. Ilmeisesti sen syöminen regillä voi paitsi tuhota loiset myös kuoruttaa varovasti ruoansulatuskanavaani - ja se voi lisätä terveyttä hiuksilleni, iholleni ja kynsilleni. "On olemassa kahdenlaisia (piimaa) ja vain yksi on turvallinen kulutukseen", toteaa Foroutan. "Etiketissä lukee" elintarvikelaatu "sellaisessa muodossa, joka on turvallista kulutukseen. Siinä on runsaasti piidioksidia, mikä voi auttaa vahvistamaan luita ja auttaa myös hiusten, ihon ja kynsien ulkonäössä. On joitain tietoja, jotka tukevat piidioksidin rooli luun terveydessä; loppu on todennäköisesti anekdotista. "
Olin utelias siitä, mitä se voisi tehdä minulle, joten sain käteni laukkuun heti. Luin kymmeniä arvosteluja verkossa, ja kukin sanoi voivani odottaa hiusteni paksunevan ja vahvemmaksi hetkessä. Joten oikeastaan en päässyt alukselle tarpeeksi nopeasti.
Osta vain elintarvikelaatuista piimaa, sillä muuta kuin elintarvikelaatuista lajiketta käytetään tuholaistorjunnassa ja uima-altaan suodattimien puhdistamiseen. Tämän tyyppinen piimaa on lämmitetty muuttamalla sen rakennetta, eikä sitä tule syödä.
Piimaan mahdolliset hyödyt
- Parannettu ruoansulatusta
- Lisääntynyt hiusten ja kynsien kasvu
- Palautettu kollageenin tuotanto
- Parannetut iho-olosuhteet
Ensinnäkin, päästetään terveystuotteet pois tieltä. "Väitän, että hyöty hiuksille, iholle ja kynsille voi itse asiassa johtua siitä, että piimaa voi parantaa suoliston terveyttä tappamalla loisia ja taudinaiheuttajia", Foroutan sanoo. "Terveellisemmän ja tasapainoisemman mikrobiomin ansiosta iho näyttää terveellisemmältä ja säteilevämmältä, ja ruokavaliossasi olevat ravinteet imeytyvät paremmin." En halua tulla liian graafiseksi täällä, mutta sanon, että pidin piimaa-suolen kuorintavaikutukset vaikuttavina. Ruuansulatukseni on parempi, ja pelkästään tästä syystä en voi ymmärtää aikaa, jonka haluan lopettaa. Kauneusetujen osalta halusin pidemmät, vahvemmat hiukset, ja sain ne. Neljän vuoden kampaajani kertoi minulle äskettäin: "Hiuksesi ovat paksimmat, mitä olen koskaan nähnyt." Hän ei valehtellut (en ollut vielä maksanut hänelle). Kynsini olivat yhtäkkiä harjattomia, mitä en voi koskaan muistaa kokeneeni.
Mutta jos sinua ei myyty kokonaan, sinun tulisi tietää, että terveelle iholle erittäin tärkeä kollageeni koostuu enimmäkseen piidioksidista. Kun meillä on puutetta piidioksidista, kollageenimme hajoaa nopeammin, mikä tekee ihosta vanhan ja tylsän. Piidioksidin ottaminen voi palauttaa ja korjata kehomme kollageenia. Piidioksidi voi auttaa myös iho-ongelmissa, kuten ekseemassa, ihottumissa, aknessa, syyliissä, palovammoissa ja hyönteisten puremissa. Tässä vaiheessa olen käännynnäinen.
Mitä odottaa
Ahdettu ruoka rakastaa suolistojauhetta 20 dollaria
Hetki, jolloin kuorin auki uuden pussin Supercharged Food's Love Your Gut -jauhetta, oli sama hetki, kun tajusin, että olin sitoutunut syömään todellista likaa parempien hiusten tavoittelussa. Ollakseni oikeudenmukainen, jauhe näytti enemmän kuin puhdistettu savi (sellainen, jonka he maalavat kasvoillesi kauniissa ranskalaisessa kylpylässä) kuin ruskea muffi, mutta on oikeudenmukaista sanoa, että minulla oli varauksia. Aionko todella juoda tätä? Voisiko se jopa hajota? Minulla on vastenmielisyys rakeisista tekstuureista, joten tiesin, että on mahdollista, että se tulee takaisin. Silti pidempien hiusten mahdollisuudesta kokeilisin sitä.
Paketti suositteli täyttä rkl, mutta aloitin tl. Luin verkosta neuvoja, jotka ehdottivat aloittamista pienestä, jos minulla olisi "die-off-reaktio" (lisätietoja alla). Myös tärkeä sekoitin sen korkeaan lasilliseen vettä, johon oli lisätty omenaviinietikkaa ja otin sen aamulla tyhjään vatsaan (sinun täytyy juoda se heti, muuten jauhe putoaa pohjaan). Ilmeisesti piimaan ottaminen ruoan kanssa voi saada jotkut sairastumaan, joten pelasin sitä turvallisesti. Mielestäni se ei maistanut mitään. Se teki vedestä hieman maitomaisen tavallaan, mutta se maistui silti suoraviivaiselta vesijohtovedeltä ja ACV: ltä. Toistaiseksi niin hyvä.
Sivuvaikutukset
Lausunnot ovat ristiriitaisia siitä, onko kuolemaan johtavien oireiden ilmiö (alias Jarisch-Herxheimer-reaktio) todella todellinen, mutta voin kertoa teille, että tämän jälkeen olen melkein varma. Kuoleman reaktion uskotaan johtuvan väliaikaisesta myrkyllisestä ylikuormituksesta, joka johtuu taudinaiheuttajien kuolemasta kehossasi, ja kaikesta syystä se imee. Pienoismaiden uskotaan tappavan loisia dehydratoimalla niitä, joten on vain järkevää, että sen nauttiminen regiin tuottaisi nämä oireet. Koska en ollut koskaan ajatellut ajatusta, että minulla voi olla loinen, en ollut huolissani. Hölmö, koska minulla oli merkittäviä todisteita, minulla oli itse asiassa loinen. Kuten esimerkiksi tapa, jolla minut iski ruokamyrkytyksellä joka toinen kuukausi. Se tapahtui niin usein, että olisin voinut kirjoittaa sen toimistoni ulkopuoliseen viestiin.
En koskaan ajatellut kirjoittavani tätä Internetiin, mutta "kuollut" oireeni eivät olleet vitsi. Ainoa hopeavuori tiesi, että olin pääsemässä eroon hypoteettisista loistaudista, jotka asuivat suolistossa. "Kuolema" alkoi noin kolme päivää vuonna, mutta kahden toisen jälkeen se oli ohi. Jotkut sanovat, että piimaa toimii myös loisten ennaltaehkäisynä, joten jatkoin sen ottamista. Noin kahden viikon kuluttua aloin huomata todelliset hyödyt.
Viimeinen takeaway
Vaikka en voi olla 100-prosenttisesti varma, että minulla on loinen ennen piimaan ottamista (tai taikaista likaa, kuten viittaan siihen nyt), sillä ei ole paljon väliä. (Ja kun otetaan huomioon, kuinka monta ihmistä maailmanlaajuisesti arvioidaan kuljettavan heitä, mielestäni se oli melko todennäköistä.) Jos voin ottaa lusikallisen mautonta talkin kaltaista jauhetta joka aamu tehdäkseen minusta epäystävällisen isännän, aion. Plus, kuten olen sanonut, tein sen pääasiassa kauneuden etujen vuoksi. Hiileni, ihoni ja kynsini eivät ole koskaan näyttäneet paremmilta, kun piidioksidipitoisuus on niin korkea (80-90 prosenttia) sekä magnesium, sinkki ja kalsium. Jos haluat antaa sen mennä itse, varmista, että ostat elintarvikelaatuisen jauheen. Pienempiä luokkia käytetään uima-altaiden puhdistamiseen ja sängyn tappamiseen, eikä niitä ole hyväksytty sisäiseen käyttöön. Supercharged Food -brändi on erittäin puhdas ja sillä on hehkuvia arvosteluja Ravitsevasta elämästä suositellakseen sitä.
Löysin vihdoin rutiinin, joka toimii ohuille, hauraille hiuksilleni
