Vesipillerit - ne kuulostavat suhteellisen vaarattomilta, eikö? Loppujen lopuksi veteen liittyy yleensä kaikkea hyvää: hehkuva iho, nopea aineenvaihdunta ja lopullinen krapulan parannuskeino. Silti tässä on mielenkiintoinen juttu: Ellei sitä oteta asianmukaisesti, vesipillerit (lääketieteellisessä yhteisössä kutsutaan silmukka-diureetteiksi) voivat olla todella vaarallisia. Miksi? Koska ne on määrätty ihmisille, joilla on korkea verenpaine tai sydämen vajaatoiminnasta toipuville potilailleHeidät tunnetaan kuitenkin rennommin nopeutettuna tapana yrittää irrottaa kiloja ja / tai vesipainoa ihmisiltä, joilla on täydet sydämet.
Termillä "vesipilleri" ei itse asiassa ole mitään tekemistä lääkityksen tieteellisen koostumuksen kanssa ja kaiken tekemisen niiden määräämän tarkoituksen kanssa: lievittää nesteen kertymistä. Kuten tiedämme aivan liian hyvin, ei tarvitse olla toipumassa sydänkohtauksesta ylimääräisen veden säilyttämiseksi.
Joten on helppo nähdä, mistä asiat voivat tulla, sanokaamme, hämäriksi. Vaikka tiskillä myydyt vesipillit ovat päteviä, kun niitä tarvitaan oikeutettuihin terveysongelmiin, ne esittävät joitain ymmärrettävästi houkuttelevia väitteitä. Paikallisten apteekkien farmaseuttisessa käytävässä kestää vain yhden kävelymatkan havaita tiettyjä sanoja ja lauseita toistuvasti: "painonnousu", "turvotus", "vedenpidätys" - kaikki asiat, joita yritämme välttää.
Mutta ovatko vesipillerit turvallinen ratkaisu turvotuksen torjunnassa? Tapasimme pari asiantuntijaa - Neeru Bakshi, MD ja Tara Condell - saadakseen heidän lääketieteellisen kantansa aiheesta. Yleinen yksimielisyys: Kulje huolellisesti ja, jos etsit vesipillereitä, muista ottaa ne vain lääkärin valvonnassa. Opi ennen kaikkea, mitä sinun tarvitsee tietää vesipillereistä, mukaan lukien niiden toiminta ja ero reseptilääkkeiden ja reseptilääkkeiden välillä.
Tapaa asiantuntija
- Neeru Bakshi, MD, on Washingtonin Eating Recovery Centerin lääketieteellinen johtaja
- Tara Condell on rekisteröity ravitsemusterapeutti Top Balance Nutrition -yrityksessä
Mitä ovat vesipillerit
Pohjimmiltaan Bakshi kertoo meille: "Vesipillerit - tunnetaan myös nimellä diureetit - ovat lääkeryhmä, jota käytetään auttamaan munuaisia vähentämään veden määrää kehossa." Tyypillisesti hän lisää, että lääkäri määrää ne potilaalle. ammattilainen auttaa korkeaa verenpainetta, sydämen vajaatoimintaa ja turvotusta vastaan. "Jos ne otetaan määrättyyn annokseen, ne voivat olla erittäin hyödyllisiä ihmisille, jotka todella tarvitsevat niitä."
Kuinka vesipillit toimivat?
Vesipillerit "toimivat siten, että munuaiset poistavat natriumia kehosta, ja vesi seuraa sitten natriumia", Bakshi sanoo. Ravitsemuksellisesta näkökulmasta Condell toteaa: "Diureetit ovat hyödyllisiä monissa sairauksissa - jopa aknen hoidossa, mutta niitä tulisi aina käyttää lääkärin valvonnassa."
Yleiset riskit ja sivuvaikutukset
Mahdollisten vuorovaikutusten lisäksi muiden lääkkeiden kanssa voi olla joitain ikäviä sivuvaikutuksia, mukaan lukien "liiallinen virtsaaminen, kuivuminen, ummetus, huimaus, matala verenpaine, lihaskouristukset ja kohonnut syke". Bakshi kertoo, että sinun pitäisi todella ottaa tällaisia pillereitä vain lääkärisi valvonnassa.
On kuitenkin tärkeää huomata, että diureetit voivat olla turvallisia, kun ne otetaan määrättyinä. Haittavaikutukset ovat edelleen mahdollisia, mutta jos ne otetaan lääketieteen ammattilaisen valvonnassa, nämä oireet voidaan hoitaa nopeasti ja turvallisesti.
Reseptit vs. laskurit
Vesipillereiden suhteen on tärkeä ero: määrättyjä diureetteja ja tiskin myymiä diureetteja. Ottaen huomioon, että vesipillereitä pidetään usein laihtuminen ratkaisuna, ajattelimme, että on tärkeää saada tietoa sekä lääketieteellisestä että ravitsemuksellisesta näkökulmasta.
Tämä on tärkeää. Toisin kuin määrättyihin diureetteihin, FDA ei säätä käsikauppalääkkeitä. Toisin sanoen: "Pakkauksessa mainitut ainesosat eivät välttämättä ole niitä, joita pillerissä käytät", Bakshi sanoo. Hän jatkaa: "Ei ole myöskään takeita ainesosien konsentraatiosta, eikä se lupaa, että lääkkeen luetellut edut ovat mitä sinun pitäisi saavuttaa." (Toisin sanoen, toimivan, terveellisen ihmisen ei pitäisi joutua ottamaan vesipillereitä.)
Mikä jätti meidät miettimään, miten vesipillereitä saa myydä tiskin? Bakshin mukaan ”Usein tiettyjä kerran määrättyjä lääkkeitä voidaan myydä tiskiltä, kun niiden katsotaan olevan turvallisia tekemään niin. Tämä koskee diureetteja ja muita lääkkeitä, kuten närästystä. Tästä huolimatta, kun lääke voidaan myydä tiskillä, se voi menettää FDA: n valvonnan (kuten aiemmin todettiin), eikä sen tarvitse sen vuoksi noudattaa samoja säännöksiä kuin turvallisuuden vuoksi määrätyt lääkkeet. " Hän lisää: ”Se, että lääkkeitä on saatavana tiskiltä, ei tarkoita sitä, että se on turvallista kaikille ihmisille.”
Aiheuttavatko vesipillit laihtumista?
Ravitsemusasiantuntijamme Condellin mukaan "(vesipillereiden) ei pitäisi olla menetelmä laihtumisen torjumiseksi". Ja jälleen, hän lisää, että niitä tulisi käyttää lääkärin valvonnassa. (Kuulostaanko vielä rikki ennätys?) Ja lääkäri Bakshi tukee häntä selittäen, että historiallisesti diureetit ovat olleet lääkitys, jota ihmiset yrittävät laihtua, vaikka se ei ole tehokas strategia, ja jos mitään, ne saattavat aiheuttaa painosi nousun.
"Diureetit eivät auta painonpudotuksessa, mutta voivat väliaikaisesti vähentää jonkun painoa asteikolla, kun he menettävät vettä. Vastauksena tähän keho voi yrittää pidättää enemmän vettä aiheuttaen turvotusta ja painon nousua asteikolla mitattuna. Henkilö puolestaan voi ajatella tarvitsevansa vielä enemmän diureetteja, mikä johtaa heitä vaaralliseen polkuun. "
Takeaway
Lyhyesti sanottuna on välttämätöntä puhua lääkärin kanssa ennen vesipillereiden tai minkä tahansa muun diureetin ottamista. Ole varovainen yli-the-counter-vaihtoehdoista, älä käsittele niitä nopeana turvotuksen poistotemppuna, mikä voi johtaa vaarallisiin sivuvaikutuksiin. Voit selvittää parhaiten, ovatko vesipillerit sopivia terveystarpeisiisi, keskustelemalla lääkärisi kanssa.
Seuraavaksi: Onko mahdollista juoda liikaa vettä?
