Viime vuosina aikuisten aknen määrän kasvu on verrattu epidemiaan. Yhä useammat aikuiset (lähinnä hormonien aiheuttaman stressin tuhoamisen ansiosta) joutuvat käsittelemään teini-ikäistä ihoa kauan sen jälkeen, kun he ovat puhaltaneet kynttilät 19. syntymäpäiväkakussa. Olitpa yrittänyt säätää ruokavaliota (oletko jo yrittänyt luopua meijeristä?) Tai vaihtaa ihonhoitorutiiniasi, se on todella hankala korjata, koska syyt ja korjaukset vaihtelevat niin villisti henkilöstä toiseen. Lyhyesti sanottuna aknen osalta olemme vielä jonkin verran ihmeitä parantavia. Joten kun kuulimme, että arvostetut ihotautilääkärit suosittelivat samaa täplätaistelevaa ainetta viikkojen kuluessa toisistaan, korvamme piristyivät. Lisäksi kuka voisi unohtaa tarttuvan nimen, kuten spironolaktoni?
Spironolaktoni
Ainesosan tyyppi: Lääkitys
Tärkeimmät edut: Säätelee öljyntuotantoa, estää androgeenireseptoreita ja vähentää hormonaalisten puhkeamisten pituutta.
Kenen tulisi käyttää sitä: Yleensä naiset, joilla on hormonaalinen akne, tai naiset, jotka ovat aiemmin olleet vastustuskykyisiä muille aknehoidoille. Sitä ei suositella miehille tai naisille, jotka haluavat tulla raskaaksi.
Kuinka paljon sinun pitäisi käyttää sitä? Ota yhteys ihotautilääkäriin.
Toimii hyvin: Yleensä se toimii hyvin kaikkien ajankohtaisten hoitojen kanssa.
Älä käytä seuraavien kanssa: Tarkista yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa.
Mikä on spironolaktoni?
Yksi syy tähän ainesosan makaamiseen on, että sitä ei voida käyttää paikallisesti. Itse asiassa se on oraalinen lääkitys, jota käytettiin alun perin lievän verenpaineen ja vedenpidätyksen hoitoon. Kuitenkin naiset, joilla on yhdistelmäiho, ottavat lääkettä edellä mainituista syistä, havaitsivat pian, että yksi haittavaikutuksista oli parempi erityisesti iholle, vähemmän pisteitä ja puhkeamisia.
Yhdysvalloissa on käytetty vuosia aikuisten aknen hoitoon. Nick Lowe, lääkäri, dermatologi ja kliininen professori, harjoittaa toimintaa Yhdysvalloissa ja Englannissa ja sanoo, että tämä johtuu siitä, että spironolaktonin määrääminen aknelle on pohjimmiltaan "off-label", eli sitä ei ole suunniteltu hormonaalisen aknen hoitoon, joten se ei " älä istu siististi kyseisen luokan alla.
Susan Raffy, kalifornialainen kosmetiikkakemisti ja Susan Raffy Consultingin presidentti, sanoo, että nämä "off-label" -reseptit varataan yleensä viimeisenä keinona. "Jos sinulla ei ole munasarjojen monirakkulatauti-oireyhtymää, spironolaktonia ei ole määrätty aknen hoitoon", Raffy sanoo.
Tästä huolimatta ihotautilääkärit, gynekologit ja endokrinologit ovat käyttäneet sitä naisille, jotka kärsivät PCOS: sta jo jonkin aikaa. "Sillä ei ole todellista lupaa aknen hoitoon ilman täydellistä oireyhtymää, mutta dermatologi-konsultti voi määrätä lääkkeen off-label-periaatteella naisille, joilla on hormonaalinen kuvio niiden paikoissa ja joiden akne ei ole vastannut ensilinjan hoitoihin kuten reseptivoiteet, antibiootit ja jopa Roaccutane ”, kertoo lääkäri Justine Kluk, ihotautilääkäri ja aknealan asiantuntija.
Joten, kun hormonaalista aknea kokevat naiset saavat tuulen hoidosta, joka toimii ilman ihoärsytystä tai muita ikäviä sivuvaikutuksia (jos sinulla on alhainen verenpaine, voi esiintyä jonkin verran huimausta), he saattavat hypätä nopeasti sisään. Siksi se on nyt alkaa saada pitoa hoitona naisille, joilla on vaikea hormonaalinen akne.
Spironolaktonin edut iholle
• Puhdistaa ihon estämällä hormoneja: Spironolaktonin vaikutus hormoneihin antaa sille supervoimansa. Tämä johtuu siitä, että se estää androgeenien (hormonien, kuten testosteronin) vaikutuksen kehoon.
• Vähentää bakteerien kasvua: Lisääntyneet androgeenivaikutukset lisäävät talin tuotantoa ja bakteerien kasvua. Kun lopetat ne, aknen rauhaset ja karvatupet eivät ylikuormitu, mikä vähentää näppylöiden todennäköisyyttä.
• Hoitaa korkeaa verenpainetta: Tämä on tietysti ensisijainen syy spironolaktonille - se on kaliumia säästävä diureetti (ts. Vesipilleri), joka estää kehoa imemästä liikaa suolaa.
• Kohtelee hiustenlähtöä naisilla: Koska lääke on vaikuttanut hormonien säätelyyn, sitä on äskettäin määrätty naisille, joilla on hiustenlähtö. Sillä ei kuitenkaan ole havaittu olevan samanlaista vaikutusta miehiin.
Spironolaktonin ongelmana on kuitenkin se, että androgeenit ovat tunnetusti hankalia kohdistaa, minkä vuoksi se ei toimi kovin hyvin ajankohtaisena hoitona. "Tutkimukset osoittavat, että se on sama käsite kuin Roaccutane siinä mielessä, että se toimii suun kautta nautittuina, mutta ei käytettynä geelinä", Lowe sanoo.
Hyvät uutiset? Mitä enemmän ihmiset puhuvat siitä ja sitä enemmän tutkimuksia, jotka voivat todistaa arvonsa ihon puhdistuksessa, sitä todennäköisemmin siitä alkaa tulla dermatologien ja lääkäreiden etu, varsinkin kun aikuisten aknen tapaukset ovat nousussa.
Kuten Raffy selittää, syy spironolaktonin vaikutukseen akneen on kaksinkertainen. "Testosteroni saa ihon talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä ja tekemään ihostamme paksumman, mikä johtaa lisääntyneisiin huokosiin", hän sanoo. "Estämällä testosteronin vaikutukset ihollemme, huokosten tukkeutumisen ja sitä seuraavien aknen riski vähenee."
Spironolaktonin sivuvaikutukset
Koska lääke vaimentaa hormonitasoja ja testosteronia, sitä suositellaan käytettäväksi vain naisille (se voi aiheuttaa miehille kärsimystä gynekomastiasta, suurentuneesta rintakudoksesta ja arkuudesta). Sitä ei voida määrätä myös niille, jotka yrittävät tulla raskaaksi, joten muista tämä, jos aiot tulla raskaaksi pian.
Muussa tapauksessa oraalisten spironolaktoniannosten ottamiseen liittyviä negatiivisia sivuvaikutuksia ovat "elektrolyyttien epätasapaino, rintojen arkuus, epäsäännölliset jaksot ja lisääntynyt virtsaaminen", Raffy sanoo.
Tohtori David Colbert ja New York Dermatology Groupin perustaja suosittelee myös, että spironolaktonia käyttävät ihmiset pysyvät hydratoituneina, koska se on diureetti. "Se voi myös muuttaa veren kaliumpitoisuutta, joten munuaissairautta sairastavien ei pitäisi ottaa sitä", hän sanoo.
Kuinka se toimii?
Kuten useimmat ihonhoitotuotteet, ajankohtaiset tai suun kautta, sinun on annettava sille aikaa työskennellä. Klukin mukaan tulosten näkeminen kestää noin kolme kuukautta. Ja kuinka lupaavia nämä tulokset ovat? "Noin 30% naisista, jotka käyttävät reseptiä, näkivät erittäin hyviä tuloksia ja 30% kohtalaisia tuloksia", sanoo Raffy. Hyvä asia on, että lääkkeen ottamiselle ei ole aikarajaa, toisin kuin aknelle usein määrätyt antibiootit.
Jotkut dermatologit suosittelevat antibioottien ottamista samanaikaisesti, mukaan lukien Lowe. "Jos joku palaa jatkuvasti aknen takia, koska muut hoidot eivät toimi, määrään pieniannoksisen antibiootin yhdessä spironolaktonin kanssa, mutta se poistetaan pian ja sitten he voivat jäädä spironolaktoniin pitkäksi aikaa", hän lisää. Jos huomaat antibiootteja, muista vahvistaa suolistobakteerejasi (antibiootit voivat vaikuttaa siihen haitallisesti) probiootilla, kuten Symprove.
Lowe kuvailee sitä "vanhaksi lääkkeeksi, joka on löydetty uudelleen uusiin käyttötarkoituksiin", joten jos olet kokeillut kaikkea AHA-lääkkeistä meijeri- ja tavallisten kasvohoitojen luopumiseen märkärakkuloiden estämiseksi, tämä voi olla etsimäsi vastaava vastaus. Mutta kuten aina, muista: "Aknessa on bakteereja ja hormoneja, jos (spironolaktoni) ei toimi, keskustele lääkärin kanssa nähdäksesi, voivatko he lisätä jotain ajankohtaista / suun kautta", Colbert sanoo.
Osta suosikkimme aknetta torjuvia tuotteita.
CeraVe kosteuttava puhdistusaine 15 dollaria
Tämä ei-frills-puhdistusaine vie lian ja meikin pois irrottamatta ihoa tai pahentamatta aknettasi. Se on hieno niille, joilla on herkkä iho.
iS Clinical Active -seerumi 138 dollaria
Riippumatta siitä, onko sinulla jo zits tai tunnet niiden tulevan, tämä kuoriva seerumi on voittava kaava, joka tekee kevyestä työstä virheiden torjumiseksi ja torjumiseksi - riippumatta siitä, kuinka itsepäinen tai vihainen he ovat.
Tavallinen salisyylihappo 2% 20 dollaria
Itsepäinen ihonalainen akne ja tukossa olevat huokoset? Salisyylihappo pääsee huokosiin ja kuorii varovasti niiden sisäpuolen löysäämään ja poistamaan kaikki loukkuun jääneet.
Paula's Choice 10% Niacinamide Booster 44 dollaria
Niasiinamidi ei ainoastaan vahvistaa ihosi estotoimintoa, vaan se on myös tulehdusta estävä, joten se rauhoittaa mahdollisia tulehtuneita, vihaisia vikoja. Kerro tämä muiden seerumien kanssa tai lisää muutama tippa päivävoideosi.
La Roche-Posay Hyalu B5 -hyaluronihapposeerumi 30 dollaria
Kuivuminen voi vaikuttaa virheisiin ja tukkeutuneisiin huokosiin, joten varmista, että ihosi on riittävästi hydratoitunut lisäämällä kevyt hyaluronihappopohjainen seerumi.
La Roche-Posay Effaclar Duo 30 dollaria
Tämä niasiiniamidia, glyseriiniä ja salisyylihappoa sisältävä kevyt, kosteuttava voide rauhoittaa viat ja kosteuttaa ihoa. Se on aknetta taisteleva must-have.
Avène Cleanance Mask-Scrub 24 dollaria
Tämä monitoiminen kuorintapeite sisältää AHA: ita (glykolisia ja maitohappoja), salisyylihappoa kuorittavaksi ja selluloosahelmiä kuolleen ihon poistamiseksi. Pehmeä kaoliinisavi mopaa myös ylimääräisen öljyn.
Seuraavaksi: Kaikki neuvot, joita tarvitset aikuisen aknesi puhdistamiseksi.
