Mitä kookosöljy ei voi tehdä? Se on yksi niistä ei-salaisista ainesosista, joita voidaan käyttää kaikkeen kauneudesta ruoanlaittoon. Jokainen, joka on kärsinyt ekseemasta, tietää, että se voi olla säästävä armo lisätä kosteutta iholle, puhumattakaan siitä, että se antaa luonnollisen hehkun missä tahansa. Ja niille, jotka yrittävät kasvattaa hiuksiaan, jotkut käyttävät ravinnepitoista öljyä prosessin nopeuttamiseksi. Kookosöljyn käyttämättömän luettelon ansiosta odottamattomat edut voivat helposti kadota sekoituksessa. Esimerkiksi kookosöljyn käyttö kynsiin on jotain, jota usein unohdetaan, mutta niin hyödyllistä, jos sinun on hauras ja kuiva. Plus, kookosöljyn käyttö varpaankynsi-sienelle on asia (lisää siitä myöhemmin). Saadaksemme täyden kauhan kookosöljyn ihmeistä kynsiin, me kutsuimme julkkismanikyristin Skyy Hadleyn ja hallituksen sertifioiman dermatologin Orit Markowitzin.
Tapaa asiantuntija
- Skyy Hadley on julkkis manikyyri ja Hoboken-pohjaisen As U Wish Nail Span omistaja.
- Orit Markowitz on hallituksen sertifioima dermatologi ja dermatologisen tutkimuksen päällikkö Brooklyn VA -sairaalassa.
Mikä on kookosöljy?
Tähän parantavaan ainesosaan on pakattu paljon hyvää. Tässä on pieni päivitys: "Kookosöljy sisältää runsaasti hiilihydraatteja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat hyviä ihmiskeholle", Hadley sanoo. "Se sisältää myös todella paljon tyydyttyneitä rasvoja, jotka koostuvat enimmäkseen triglyserideistä ja keskipitkäketjuisista rasvahapoista, mikä tarkoittaa, että kun se imeytyy, se pitää ihosi sileänä kosketuksessa pitkään." Pohjimmiltaan olemme myyty.
Kookosöljyn edut
Asiantuntijoidemme mukaan kookosöljy on täynnä mahdollisia etuja, erityisesti kynsille:
- Vahvistaa hauraita, halkeilevia kynsiä
- Käsittelee vaurioituneita kynsinauhoja
- Estää kynsien harjanteet
- Parantaa ripustimet
- Kohtelee varpaankynsi-sieniä
Lue kaikki mitä sinun tarvitsee tietää tästä ihmeöljystä.
Kasvata ja vahvistaa kynsiäsi
Pitääksesi kynsisi vahvana, tarvitaan pieni TLC. Loppujen lopuksi epäterveelliset kynnet voivat johtaa murtuneisiin kynsiin, ja rikkoutuneet kynnet voivat tuhota manikyyriisi. Asiantuntijoidemme mukaan kookosöljyn sisällyttäminen kynsirutiiniin kosteuttaa ja vahvistaa kynsiäsi, vahvistaa kynsien kasvua ja odottaa sitä - jopa auttaa maniasi kestämään pidempään. "Kookosöljy on hyvä hoitamaan hauraita ja halkeiluneita kynsiä sekä vaurioituneita kynsinauhoja kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi", sanoo Markowitz. "Se on ihanteellinen ihoeste, joka sisältää useita rasvahappoja, jotka toimivat transepidermisinä vesihäviön esteinä."
Sanotaan, että vaikka kookosöljyn tulehdusta ehkäisevät vaikutukset voivat tehdä siitä ihanteellisen tuotteen kauneudessa, Markowitz varoittaa sitä tietyille ihotyypeille. "Monet tuotteet voivat aiheuttaa ajankohtaisia allergioita, mutta kookosöljyn on osoitettu olevan allergiaa aiheuttamatonta suurimmaksi osaksi käytettäessä sitä orgaanisessa kylmäpuristetussa nestemäisessä muodossa", hän sanoo. "Ainoa varaus koskee kasvojen levittämistä aknelle alttiille iholle, koska kookosöljyn on osoitettu aiheuttavan aknen leimahduksia tukkimalla huokoset."
Vaikka kookosöljy on loistava joidenkin ihmisten kynsille ja hiuksille, se on myös yksi komedogeenisimmista öljyistä, mikä tarkoittaa, että se voi erittäin huokoset tukkia niille, joilla on aknealtinen iho. Jos sinulla on herkkä tai aknelle altis iho, käytä kookosöljyä vain pieninä määrinä eikä koskaan kasvoillesi kosteuttamiseksi.
02 ja 06Hiero öljyä kynsinauhoihin
Kynsinauhat, vaikka ne ovat tärkeä osa kynsien ylläpitoa, jätetään usein huomiotta. Kaikki liiallisesta käsien pesusta (jota suosittelemme ehdottomasti) kylmään säähän voi aiheuttaa kynsinauhojen kuorinnan, kuivumisen tunteen ja sirun. Kookosöljy voi auttaa saamaan kynsinauhasi takaisin kärjen muotoon. Osoita kynsinauhojesi ylimääräistä huomiota hieromalla kookosöljyä suoraan niiden päälle ja antamalla sen tunkeutua vähintään 30 minuuttia. "Voit varmasti mennä niin kauan kuin haluat pesemättä kookosöljyä pois kynsinauhoistasi - mitä pidempään, sitä parempi", Hadley selittää. "Tämä auttaa vahvistamaan kynsinauhojasi, kosteuttamaan kynsien ympärillä olevaa ihoa ja pääsemään eroon hangnailsista. "
03 ja 06Hoitaa kynsisieni
Koska kookosöljy on luonnollinen sienilääke, se voi tehdä ihmeitä sienten kellastuneille varpakynnille. "Sieni-kynsiinfektioita esiintyy yleensä henkilöillä, joilla on heikentynyt jalkojen verenkierto ja heikentynyt immuunijärjestelmä", toteaa Markowitz. "Lisäksi haurailla ja kuivilla kynsillä voi olla kynsissä halkeamia, joiden avulla sienet pääsevät sisään." Paras tapa estää kynsien sientä on pitää hauraat, halkeilevat kynnet kosteutettuina: "Siksi kookosöljy voi olla hyvä ennaltaehkäisevä tapa vähentää varpaan kynsien sieni-infektion todennäköisyyttä", sanoo Markowitz.
Hadleyn mukaan kookosöljy voi olla tehokas hoito, jos sinulla on kynsisieni käsissäsi tai varpaissasi. "Hiero öljyä varovasti vaurioituneelle kynsien alueelle, kun se on perusteellisesti puhdistettu ja kuivattu. Tämän toistaminen kahdesti päivässä on riittävin tapa, kunnes sieni katoaa ”, Hadley sanoo. Ja jos huomaat kynsien lisääntynyttä kelta-valkeaa väriä ja paksunemista, mikä aiheuttaa murenemista reunoilla (tai kynsien vääristymiä), on parasta hakea ammattilaisten apua.
04 ja 06Paranna Hangnails
Hangnails, joita esiintyy, kun pala ihoa tulee ulos kynsinauhastaan, ovat yhtä hankalia kuin tuskallisia. Ne voivat johtua kynsien puremisesta, altistumisesta vedelle tai kovista kemikaaleista, joita löytyy muun muassa saippuista tai puhdistusaineista. Molemmat asiantuntijat suosittelevat kookosöljyn levittämistä ripustusten korjaamiseksi ja kynsien vahvistamiseksi. "Käytä kookosöljyä kahdesta neljään kertaa viikossa saadaksesi vahvemmat ja terveemmät kynnet", Hadley sanoo. (PSA: Raaka kookosöljy tarjoaa parhaat tulokset).
05 ja 06Estä kynsien harjaukset
Oletko koskaan ajautunut sormellasi kynsisänkyäsi pitkin ja ihmettelet, miksi se ei tunnu tasaiselta? Vastaus: kynsien harjanteet, jotka voivat johtua dehydratoiduista kynsistä. "Kookosöljyn rasvapitoisuus auttaa säilyttämään öljyn luonnollisen kosteuden, mikä pitää ihosi kosteutettuna pitkään", Hadley sanoo. Hän ehdottaa hierovan extra-neitsyt kookosöljyä kynsisänkyihisi pyörivin liikkein ennen nukkumaanmenoa.
06 ja 06Vahvista kynsipeli
Jos todella sitoutut vakaan kookosöljyrituaalin kynsiisi, voi kestää vain muutaman viikon, ennen kuin tunnet (ja näet) huomattavan eron. Alla löydät parhaat kookosöljyn valintamme.
Treidaaja Joe's Organic Virgin Coconut Oil 17 dollaria
Lisää se aamu-smoothieesi tai liuskasi kynsinauhoihisi - kumpaakin tavalla, tämä kookosöljy lupaa käyttää kuivia, hauraita kynsiä nesteytyksellä, joka heidän tarvitsee menestyä.
Kopari-kookospähkinä sulaa 28 dollaria
Tällainen puhdistamaton kookosöljy, kuten tämä Koparista, käsitellään vähemmän kuin neitsyt kookosöljy, eli se ei ole alttiina lämmölle uuttoprosessin aikana. Tämä auttaa sitä ylläpitämään enemmän luonnollisia ominaisuuksiaan, mikä tekee kynsistäsi (ja kynsinauhoistasi) vahvat ja terveelliset.
Viva Naturals Organic Extra Virgin -kookosöljy 14 dollaria
Tällä 100% puhtaalla neitsyt kookosöljyllä on yli 10000 5 tähden luokitusta, ja voimme nähdä miksi. Kookospähkinät, joista se on peräisin, poimitaan, kun ne ovat erittäin kypsiä. Lopputulos? Palauttava, rikas ja erittäin kosteuttava ratkaisu kynsinauhoille.
Kookosöljy iholle: täydellinen opas
