En tiedä, milloin probioottinen ihonhoito tuli tietoisuuteni, aivan kuten en tiedä, milloin jokaisella L.A. ja NYC: n naisella alkoi olla sama eläinpainettu silkkimidi-hame. Tiedän vain, että jonain päivänä molemmista asioista tuli kaikkialla sosiaalisen median syötteissä. Koska joku, jolla ei ole Instagramia, sain sähköpostiosoitteeni kuvakaappauksia erilaisten probioottisten ihonhoitorivien mainoksista ystäviltä, joiden aihe oli johdonmukainen: "Ajatuksia?" Yhtäkkiä probioottisesta ihonhoidosta tuli yhtye, enkä ole koskaan tavannut yhtyeitä, joihin en halunnut hypätä.
Tutkiessani perusteellisesti sain tietää, että tämä on vähemmän kauttakulkua ja enemmän liikettä. Olen aina tiennyt kehon ja suolen mikrobiomista, mutta ihon mikrobiomi oli minulle suhteellisen uusi. Se oli tullut esiin kerran tai kahdesti perioraalisen dermatiitin laajan tutkimuksen aikana, mutta mikään ei ollut valtavirtaa.
Sitten viime kuussa näin yllättävän kehonpesuainoksen pelaavan televisiossa kuntosalilla. "Mikä on mikrobiomi?", Ääni mainoksessa kysyi katsojilta. Vain puolen vuoden tutkimuksen ja ihon mikrobiomin lääketieteellisten päiväkirjojen lukemisen jälkeen olin innoissani siitä, että mikrobiomiliike meni valtavirtaan.
Nyt kun probioottinen ihonhoito on sekoittamassa kauneuden toimittajien, kuluttajien ja tavaratalojen hyllyjen postilaatikoita, selitän täällä tarkalleen mitä ihon mikrobiomi on, miksi sinun on tiedettävä ja miten probioottinen ihonhoito todella toimii.
Mitä ovat prebiootit, probiootit ja postbiotit?
Muistatko ensimmäisen kerran, kun kuulit probiootteista? Se on jotain, jonka muistan. Olin kahdeksanvuotias ja venäläinen isoäitini pakotti minua pakastetulla kaalalla sporkilla, koska en tuntenut oloani hyvin. Hän sanoi, että sillä oli hyviä bakteereja torjumaan pahoja. Vaikka sanat "mikrofloora" ja "suolistobakteerit" olivat vielä poissa sanastostani, kunnes muutin L.A: han, minulla oli aina näkemys siitä, että erilaisia bakteereja tarvitaan pitämään toisiaan kurissa.
Kun muutin L.A: han, joka tunnustetaan usein maailman uuden ikäterveyden mekkaksi, hyvän suoliston terveyden merkitys repi aivoihini kuin grillijäljet pihvissä.
Nyt olemme paitsi probiootteja myös prebiootteja ja postbiotikoita. Mitä eroa? Tämä on hyvin yleinen kysymys, joten aion jakaa sen mahdollisimman yksinkertaisesti. Ravi Patel ja Dr. Patricia Denning tunnistavat tärkeimmät erot päiväkirjassaan Prebiotics, Probiotics ja Postbiotics Therapeautic Use for Preect Nectrotizing Entercolitis.
1. Prebiootit: Lisäravinteet tai elintarvikkeet, jotka sisältävät sulamattoman ainesosan, joka stimuloi valikoivasti alkuperäiskansojen bakteerien kasvua ja / tai aktiivisuutta.
2. Probiootit: Lisäravinteet tai elintarvikkeet, jotka sisältävät elinkelpoisia mikro-organismeja, jotka muuttavat isännän mikroflooraa.
3. Postbiotit: Elinkelvottomat bakteerituotteet tai probioottisten mikro-organismien sivutuotteet, joilla on biologista aktiivisuutta isännässä.
Nyt kun tiedämme, että prebiootit ovat kuin lannoite mikro-organismien kasvulle, probiootit ovat itse mikro-organismeja ja postbiotit ovat mikro-organismien ja bakteerien kemiallisia sivutuotteita, keskustellaan siitä, kuinka ne ovat hyödyllisiä ihonhoidossa.
Mikä on ihon mikrobiomi?
"Ihon mikrobiomi on miljardeja bakteereja, sieniä ja viruksia, jotka muodostavat ihon mikrobin." kertoo New Yorkin ihotautilääkäri tohtori Marnie Nussbaum, joka osallistui äskettäin Pariisin lääkäreiden ja mikrobiologien huippukokoukseen. "Ihmisen iholla on miljardi mikrobia (bakteeri) neliösenttimetriä kohti ja että luonnolliset bakteerit ylläpitävät ihon immuniteettia ja estävät patogeenisiä kasvuja, kuten atooppinen dermatiitti (ekseema) ja psoriaasi." Kun ihon mikro-organismien ja bakteerien terve koostumus häiriintyy, tohtori Nussbaum kertoo minulle, että iho muuttuu alttiiksi patogeenisten bakteerien lisääntymiselle, lisääntyneelle tulehdukselle ja muuttuneelle ihon pH-arvolle.
Pohjimmiltaan mitä enemmän bakteerikantoja sinulla on, sitä terveempi ihosi on.
Euroopassa tutkimukset osoittavat, että mikrobiologit viljelevät terveelliseltä iholta ja sairaalta iholta kantoja bakteerierojen vertailemiseksi. Sitten ne korvaavat bakteerikannat, joista sairas iho puuttuu pitkäaikaisessa hoitotutkimuksessa.
Mikä aiheuttaa ihon häiriöitä? Tohtori Nussbaum selittää, että lääkärit ja tutkijat pitävät dysbioosia useimmiten ankara hygienia (kuten ylikuorinta ja antibakteerisilla ominaisuuksilla varustettujen saippuoiden vaahtoaminen), paikallisten antibioottien käyttö ja evoluutio. Tulos häiriintyneen mikrobiomin seurauksena? Bakteeri- ja sieni-ihottumat, kuten ekseema, psoriaasi, perioraalinen dermatiitti, seborrheinen dermatiitti (hilse), pityrosporum folliculitis (ärsyttävät kuoppia rintakehässä ja otsaan), tinea versicolor ja akne - muutamia mainitakseni.
Siksi bakteerien lisääminen ihoon ja lempeiden tuotteiden käyttö sen tasapainon ylläpitämiseksi vaikuttaa välttämättömältä ihon terveydelle. Kirjoita: mikrobiomien ihonhoito. Vaikka sitä voidaan käyttää vaihdettavasti probioottisen ihonhoidon kanssa, siinä on hieno ero. Tohtori Nussbaum selventää: "Probioottinen ihonhoito käyttää tyypillisesti todellisia probioottisia elementtejä terapeuttiseen vaikutukseen verrattuna mikrobiomiystävällisiin tuotteisiin, jotka ovat enemmän lempeä tai herkkä ominaisuus, joka ei häiritse mikroflooraa."
"Tiede on ihonhoidon tulevaisuus", kertoo tuotteen muotoilija ja Kinshipin perustaja Christin Powell kuvaillessaan uuden tuotemerkkinsä lähestymistapaa kohtuuhintaiseen mikrobiomiystävälliseen ihonhoitoon. Jokaisen tuotemerkin tuotteen ytimessä on oma yhdistetty prebiootti ja probiootti fermentoidusta laktobasillista, joka on yksi probioottien yleisimmistä bakteeriperheistä. Tuotemerkki kutsuu sitä Kinbiomeksi. Powell kertoo minulle, että tuotemerkki toivoo kohdistavansa teini-ikäisiin ja nuoriin aikuisiin, jotka ovat vasta alkaneet oppia ja hoitaa aknehoitoja. Tässä nuoressa iässä ihmiset alkavat ensin käyttää kovia kemikaaleja ja ainesosia öljyntuotannon ja tulehduksen estämiseksi sen sijaan, että ymmärtäisivät ihon mikrobiomin ja käyttävät tuotteita palauttamaan terveellisen bakteeritasapainon.
Probioottisen ihonhoito- ja mikrobiomiliikkeen osalta Powell sanoo: "Se on vasta alkamassa; tämä on jäävuoren huippu. " Merkitse sanamme: aiot alkaa nähdä paljon mikrobiomeja ja probioottikeskeisiä ihonhoitotuotteita vuonna 2020 ja sen jälkeen.
Alla on muutamia parhaita probioottisia ihonhoitotuotteita ja mikrobiomiystävällisiä tuotteita, jotka palauttavat ihosi tasapainon ja pitävät sen terveenä:
Tula
Tula 24-7 kosteuttava kosteuttava päivä- ja yövoide 52 dollaria
Gastroenterologin (vatsa- ja suolistolääkäri) luoma Tula oli yksi ensimmäisistä tuotemerkeistä, joka toi probiootteja ihonhoitoon, ja he ovat kehittäneet kultin. Erottuvat tuotteet: Cult Classic -puhdistava kasvojenpuhdistusaine, 24-7 kosteutta kosteuttava päivä- ja yövoide, Clear It Up Acne Clearing + Tone Correcting Gel.
Sukulaisuus
Kinship Self Reflect Probioottinen kosteuttava aurinkovoidetta SPF 32 $ 25
Et löydä yhtään yli 1400: sta kielletystä ihonhoitoainesosasta EU: ssa (päinvastoin, Yhdysvallat kieltää vain osittain 11) tämän linjan läheltä. Kaikki pakkaukset on valmistettu kierrätettävistä materiaaleista, ne ovat täysin kierrätettäviä, ja osa komponenteista on valmistettu kierrätetystä Ocean Waste Plastic (OWP) -materiaalista. Myydyimmät tuotteet ovat: Self Reflect probioottinen kosteuttava aurinkosuoja SPF 32 (mikronisoidulla sinkkioksidilla), Insta Swipe Lemon Honey AHA -tyynyt, Supermello Hydrating Gel Cream Moisturizer
Äiti Dirt
Äiti Dirt AO + Mist Skin Probiotic Spray, 50 dollaria
Tämän biomiystävällisen linjan perustaja, kemisti David Whitlock, ei ole käynyt suihkussa yli 17 vuoden ajan. Rivin erottuva tuote on AO + Mist Live Probioottinen Spray. Perustajan biotekniikkayritys AOBiome aloitti ammoniakkia hapettavien bakteerikantojen Nitrosomonas Eutrophan mahdollisen terveysvaikutuksen iholle. Bakteerien ihonhoitoihoista on kirjoitettu lukemattomia lääketieteellisiä lehtiä, kuten ajankohtaisen Nitrosomonas Eutrophan käyttö kasvojen ryppyjen kosmeettiseen parantamiseen ja ihon mikroflooran palauttaminen ammoniakkia hapettavilla bakteereilla Nitrosomonas Eutropha keratoosipilariksen hoidossa. Huomaa: AO + Mist on jäähdytettävä, eikä sitä suositella immunosuppressoituneille.
Galinée
Gallinée Face Etikka 30 dollaria
Ranskalaisen farmasian tohtorin Marie Dragon perustaman eurooppalaisen ihonhoitosarjan painopiste on mikrobiomissa ja bakteereissa. Heillä on jopa verkkosivustollaan mikrobiomiblogi, joka on omistettu iho- ja kehobakteerien oppitunneille, nimeltään Microbiome Académie. Galinée ei vain pysähdy ihonhoitoon - heillä on myös hiushoito (koska päänahka on osa ihon mikrobiomia), ja myös kehon saippuat. Tälle tuotemerkille bakteerit ovat ehdottomasti elämäntapa.
Aurelia Probioottinen ihonhoito
Aurealia probioottikonsentraatti 43 dollaria
Nämä palkitut probioottiset ihonhoidon edelläkävijät, jotka on valmistettu Isossa-Britanniassa, eivät käytä tuotteissaan eläviä bakteereja; he uskovat edistyneempään jakelujärjestelmään. Aurelian omistama probioottinen maitopeptidi on hyllystabiili, elävä probiootti bifidobakteereista (suuri suku, joka kolonisoi nisäkkään ruoansulatuskanavan) yhdistettynä maitopeptidiin pitämään ihon happokerros tasapainossa. Myydyimmät tuotteet: Miracle Cleanser, Cell Revitalize Daily Moisturizer, The Probiootic Concentrate.
Tata Harper puhdistava naamio
Tata Harper puhdistava kasvonaamio 72 dollaria
Vaikka kaikilla Tata Harper -tuotteilla ei ole probiootteja, hänen puhdistava kasvonaamionsa sisältää Lactobacillusta ja fermentoituja hedelmäuutteita tulehduksen, ruuhkautuneen ja aknen ihon hoitoon.
REN Clean Skincare Perfect Canvas Clean -pohjustusaine
REN Perfect Canvas Clean Primer 49 dollaria
REN ei myöskään ole täysin probioottinen ihonhoitosarja, mutta monet heidän tuotteistaan mainitsevat nyt olevan mikrobiomiystävällisiä ja jotkut sisältävät itse probiootteja. Perfect Canvas Clean Primer sisältää Lactococcus Ferment Lysate, melko uuden ja mielenkiintoisen probioottisen ainesosan, jolla on aknen vastaisia vaikutuksia (plus, se saa kasvoni tuntemaan hämmästyttävän) /
