Kuinka löysin vihdoin rauhan ruumiillani 30-vuotiaana, Lo Bosworth

Sisällysluettelo

Vuonna 2015 en ollut itse. Olin huimausta koko päiväni, joskus deliriously niin. Masennukseni toisinaan sai minut uppoamaan lattialle, edelleen tippuen märkä pyyhkeessäni pitkien iltapäiväkylpyjen jälkeen, joita olin tottunut tekemään. Koin ahdistusta kello 7.00, kun silmäni räpyttelivät ensin auki ja kokenut adrenaliinia, kun huomasin olevani hereillä. Näin OB / GYN: n enemmän kuin omia ystäviäni ja perhettäni; olimme etunimen perusteella. Kasvoni kihelmöivät. Kuten sanoin - en ollut itse.

Olin sellainen out-of-sort, josta monet lääkärit eivät olleet aivan varmoja mistä tehdä. Olin vain "stressaantunut", he sanoivat. Stressin kokeminen voi aiheuttaa kaikenlaisia ​​matalan tason reaktioita kehossa, kun kehollesi ei yksinkertaisesti ole muuta paikkaa energian sijoittamiseen. Tietysti olin stressaantunut, mutta minusta tuntui enemmän - tunsin olevani vanki omassa ihossani ilman todellisia vastauksia siihen, miksi kiertin.

Sisällä tunsin, että tarinassa oli oltava enemmän. Se mitä tapahtui, vältteli minua jonkin aikaa, mutta vain ulottumattomissa, kun aivojesi etsimä sana ei koskaan pääse suustasi. Perussyyn etsiminen tuntui loputtomalta. Tuntui siltä, ​​että näin jokaisen terveydenhuollon ammattilaisen Manhattanin alaosassa ja Connecticutissa. Kävin lääkäriltä lääkärille, mutta en silti löytänyt vastausta. Naturopatit, fysioterapeutit, kivun erikoislääkärit, terapeutit ja energian parantajat tulivat kaikki tuntemaan minut läheisesti. Samaan aikaan menin apteekista apteekkiin kävelemällä käytävillä ylös ja alas nähdäkseni, puhuiko joku minulle. Sen sijaan jätän itseni huonommaksi ajattelemalla, että minussa on jotain “vikaa”. Näyttää siltä, ​​että kaikki hyllyillä olevat tuotemerkit kertovat antifeminismin viestejä, eikä niitä ole räätälöity naisten erityiseen biologiaan (esimerkiksi tuoksuvat tamponit).

Lopulta kuukausien ja kuukausien jälkeen sain selville, että kärsin vakavista vitamiinipuutoksista vuonna 2016. Meidän on muistettava, että "hyvinvointi" ei ollut viime aikoina muotisana, eikä "hyvin" keskustelu ollut yleistä silloin. Yhdysvallat. Kun lääkäri sai tulokset, he olivat niin kauhistuttavia, että hän ei sallinut minun lähteä toimistostaan, ennen kuin hän pistää minulle nestemäistä B-vitamiinia sisältäviä injektiopulloja ja lähetti minut kotiin kourallisilla ruiskuneuloilla ja alkoholipyyhkeillä. Sen helpotuksen tunteella, että minulla oli vihdoin tie eteenpäin. Syy löydettiin.

Toiseksi tajusin, etten ollut yksin ja että tarinani on yleinen. Kaikki meistä näyttävät kärsivän jostakin, ja joskus länsimainen lähestymistapa yksinkertaisesti hoitaa oireita perinteisillä resepteillä ennen perussyyn löytämistä ei välttämättä johda todelliseen paranemiseen. Jos yrität hoitaa oireitasi kuten tekin, peitän sen väliaikaisilla "ratkaisuilla" ja lakaistaan ​​maton alle, päädyt takaisin lääkärin odotushuoneeseen kerta toisensa jälkeen.

Kuinka vihdoin eteenpäin? Tietenkin tarpeisiisi räätälöityjen vitamiinien ja kivennäisaineiden kanssa, mutta ylivoimaisesti muuttamalla elämäntapaani syömään paremmin, hallitsemaan stressiä ja saamaan enemmän unta ja siirtämällä näkökulmani siihen, kuinka voin olla hyvin. Tajusin vihdoin, että on itse asiassa kunnossa tuntea olonsa hyväksi tuntea olonsa hyväksi. Ei ole olemassa yhtä tapaa parantua, joka luo maagisen vastauksen jokaiselle ihmiselle. Länsimainen lääketiede toimii joissakin tapauksissa joillekin ihmisille, mutta joskus lumelääke on yhtä hyvä kuin todellinen asia. Yrtit ja akupunktio saavat toiset taas toimimaan. Meditaatio voi pelastaa ihmishenkiä, mutta samoin Prozac. Kaikki tulee oppimaan rakastamaan itseäsi hyvin, ja tietämään, että matka on henkilökohtainen, joka vaatii ennen kaikkea ystävällisyyttä ja kärsivällisyyttä.

Kun muutin näkökulmani ja sain selville, mikä oli oikeastaan ​​samaa mieltä ruumiini kanssa, kävi kristallinkirkkaaksi, että naisten terveydenhuollon tilassa tarvittiin tehokkaita, helposti saatavilla olevia, naispuolisia henkilökohtaisia ​​hoitotuotteita, jotka eivät saaneet meitä, naisia, olemaan hämmentyneitä. tai pettynyt, ja siksi etsin luoda Rakasta hyvinvointia.

Halusin kouluttaa naisia ​​kehostaan ​​positiivisemmalla tavalla ilman häpeää ja leimautumista, jota kulttuurimme näyttää levittävän. Koulutus on ydin siihen, mitä teemme täällä Rakasta hyvinvointia ja haluamme selvittää, mitä naisten terveydessä pidetään tabuna - esimerkiksi miksi emätin on niin "likainen" sana? Jos naiset ovat hämmentyneitä siitä, mitä heidän kehossaan tapahtuu, he saattavat olla liian hämmentyneitä ryhtyäkseen tarvittaviin toimiin hoitamaan heitä.

Haluan, että naiset kaikkialla eivät pelkästään "käy kauppaa" vaan löytävät rauhan ruumiistaan ​​ja niiden sisällä, aivan kuten löysin itsestäni. Kanssa Rakasta hyvinvointia, Haluan naisten rakastavan vihdoin itseään hyvin.

Mielenkiintoisia artikkeleita...