Kuollut iho ja jalkojen kovettumat pyrkivät muodostumaan toistuvan kitkan, paineen ja hankauksen seurauksena. "Paksuuntunut iho on fysiologinen vastaus ihon pinnan alla olevien syvempien rakenteiden, kuten luiden, suojaamiseen, sanoo Melanie Palm, hallituksen hyväksymä dermatologi San Diegossa.
Jotkut yleisimmistä paikoista, joissa näemme kovettumia, ovat jalkamme, kämmentämme ja sormenpäämme, mutta jalkojen kuollut iho voi olla erityisen kiusallinen. Joten oppiaksemme parhaat menetelmät itsepäinen kovettumien ja kuolleen ihon poistamiseksi, otimme yhteyttä joihinkin johtaviin ihotautilääkäreihin. Tässä mitä heillä oli sanottavanaan.
01 ja 08Buff pois hohkakivellä
Hohkakivet ovat yksi suosituimmista menetelmistä kovettumien poistamiseksi. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi liota jalkojasi lämpimään veteen 15-20 minuuttia, ennen kuin hioa kovettunutta aluetta hohkakivellä. Ole varovainen, ettet liioittele sitä, koska se voi ärsyttää ihoa ja aiheuttaa kipua. Jos huomaat ihosi punoittavan tai alkavan vuotaa verta, se on merkki siitä, että on aika lopettaa. Voit myös yrittää lisätä Epsom-suolaa veteen, kun liotat jalkojasi. Debra Jaliman, johtokunnan sertifioima dermatologi New York Citystä ja dermatologian apulaisprofessori Icahn School of Medicine Sinai-vuorella sanoo, että tämä pehmentää ihoa ja auttaa kalluksen poistossa.
02 ja 08Käytä salisyylihappotyynyä
Korjaus, joka ei vaadi niin paljon vaivaa, kannattaa kokeilla kalluspehmuste, joka sisältää 40% salisyylihappoa. Voit laittaa yhden näistä kallustyynyistä jalkaasi aamulla ja jättää sen siellä koko päivän. Miamissa toimiva lautatodistettu ihotautilääkäri Loretta Ciraldo selittää, että nämä toimivat hajottamalla ja kuorimalla pois monia kalluksen kerroksia. Käytä salisyylihappotyynyä liottamalla jalkaa lämpimässä vedessä noin viiden minuutin ajan, kuivaa se huolellisesti (jos jalkasi jätetään märäksi, sinulla saattaa olla vaikeuksia saada tyyny tarttua) ja aseta tyyny.
03 ja 08Kokeile kantatiedostoa
PedEgg-jalkatiedosto 10 dollaria
Viila tai hiekkalauta toimii samalla tavalla kuin hohkakivi tasoittamalla ihoa ja poistamalla kovettumia. Kuten hohkakivestä, aloita liottamalla vaikutusalue lämpimällä vedellä. Käytä seuraavaksi viilaa tai hiekkalautaa, kunnes iho alkaa pehmentyä tai puneta. Kun olet valmis, älä unohda kosteuttaa. Tohtori Palm ehdottaa käsineiden tai sukkien käyttämistä kosteusvoiteen levittämisen jälkeen, jotta kosteusvoide tunkeutuu ihoon.
04 ja 08Suojaa iho kitkalta
Yksi yksinkertaisimmista tavoista käsitellä kovettumia on estää kitka, jotta kalluksella ei ole edes mahdollisuutta muodostaa. "Ennakoi ongelma-alueita ja käytä niillä moleskinahkaa sukkien alla, ennen kuin annat kengillesi mahdollisuuden hieroa ja luoda rakkuloita tai kalluksia", kertoo Tsippora Shainhouse, laudan sertifioima dermatologi Beverly Hillsissä Kaliforniassa. "Bandaidit ovat kunnossa ripaus, mutta ne eivät tartu, kun jalkasi on hikinen ja ne voivat irrota lievästä kenkäkitkasta."
05 ja 08Varmista, että kengät sopivat oikein
"Muista, että emme ole syntyneet kovettumilla - ne kehittyvät ajan myötä käyttäytymisemme ja toimintojemme vuoksi", Palm sanoo ja lisää, että järkevin tapa pysäyttää kovettumat pysyvästi on poistaa syy.
Kenkien sopivuuden varmistaminen on toinen tekniikka, joka kuuluu ennaltaehkäisyyn. Jos ostat juoksukenkiä, niillä tulisi olla noin tuuma tilaa pisin varvas. Pienemmät ja varpaat osuvat kengän etuosaan, kaikki isommat ja kantapääsi kohoaa ja hankaa kengän takaosaa pitkin aiheuttaen lopulta kalluksen rakkulan, Shainhouse sanoo. Liian kapeat kengät voivat myös vaikuttaa hankaukseen ja kovettumiin. Toinen vinkki kitkan estämiseksi on kiertää kenkiäsi sen sijaan, että käyttäisit samaa paria päivittäin.
06 ja 08Kokeile sähköistä kalluksenpoistajaa
Nopea online-haku paljastaa useita sähköisiä kalluksenpoistimia, joten sinulla on ehdottomasti vaihtoehtoja täällä. Jaliman mainitsee Emjoi Micro Pedi Callus Remover -tuotteen, joka sisältää pehmeän tekstuurisen telan, joka pyörii 360 astetta ja hellästi kallusi.
07 ja 08Kokeile BabyFoot-virus-jalka-kuorta
BabyFoot Original Foot Peel 20 dollaria
Olet todennäköisesti kuullut Baby Footistä ainakin muutamalta ystävältäsi. Jos ei, Baby Foot on geelipohjainen jalka kuorintatuote. Pohjimmiltaan peset jalkasi, laitat pari kuorintageelillä täytettyä saapasta ja jätät ne tunniksi ennen pesemistä. Sitten odotat kuorinnan alkamista - ja kun sanomme kuorinnan, emme ole tosissamme.
Shainhouse sanoo, että tämä tuote voi auttaa poistamaan kuolleen ihon, mutta muista, että et ehkä pidä mukana olevasta prosessista. "Tiedä vain, että tämä tuote voi olla ärsyttävä ja saattaa saada jalkojesi ihon hulluksi", hän sanoo. Jos pystyt käsittelemään liiallista kuorintaa, voit sanoa hyvästit kovettumille ja hei vauvan pehmeälle iholle.
Yritin vauvan jalkaa, ja jalkani eivät ole koskaan näyttäneet tai tunteneet tasaisempia08 ja 08Piirrä itsellesi lämmin omenaviinietikka-amme
Tämä yksinkertainen DIY-liotus käyttää vain kolmea tarvetta, joita sinulla voi jo olla kotona-omenaviinietikka, leipä ja muovikääre tai joustava side. Pohjimmiltaan sinun tarvitsee vain liottaa viipale leipää omenaviinietikkaan muutaman tunnin ajan, jolloin se voi muodostua tahnaksi. Sitten laitat tahnan kalluksiin, kääritään siteeseen tai muoviin ja jätät sen yöksi, jolloin taika voi tapahtua.
Hanki sileämmät, pehmeämmät pohjat näiden 8 kalluksenpoistajan avulla
