Totta puhuen. Olemme niin lasersuuntautuneita kasvojemme ihoon ja miten pitää se näyttämään tasaisimmalta ja kirkkaimmalta, että joskus muut 90 prosenttia suurimmasta urkustamme vievät hieman takaistuimelle. Yksi näistä alueista on erityisesti kaulan iho. Tämä alue on tyypillisesti ikä kuollut, lähinnä omien puutteidemme takia, että kohdennamme enemmän huomiota kasvoihimme aurinkovoidetta, puhdistusaineita ja hoitoja käyttämällä. Tämä tarkoittaa ryppyjä, rypistymistä, auringonpaisteita ja löysää ihoa. Mutta ei enää. Auttaaksemme niskaamme olemaan enemmän jatkoa nuorekas iholle, jota pyrimme kasvoillemme, pyysimme muutamia ihonhoitoasiantuntijoita niskan kiristämistä varten. Jatka vierittämistä oppiaksesi kiristämään ihoa leuan alla.
01 ja 08Käytä Retinolia kaulan kiinteyttämiseen
InstaNatural Retinol Moisturizer 20 dollaria
Boardin sertifioimalle dermatologille Roberta Del Campolle Retin-A (tai retinoiinihappo) on sankarituote kaulan kiinteyttämiseen. "(Retinoli) on vitamiini, joka auttaa nopeuttamaan solujen vaihtumista ja lisää kollageenin tuotantoa", hän sanoo. "Se on FDA: n hyväksymä ryppyjen hoitoon ja ennaltaehkäisyyn, ja sillä on vuosikymmenien tiede tukenut sen tehokkuutta." Heather Woolery-Lloyd, lauttasertifioitu dermatologi Miamissa, on samaa mieltä Del Campon kanssa ja lisää, että koska niska on herkkä alue, on parasta aloittaa pienellä määrällä tai pienemmällä pitoisuudella ja lisätä, kun muodostat suvaitsevaisuuden.
02 ja 08Harkitse Micro-Needling
Del Campon suosittelema edullisempi hoito on mikroneula, jossa pienet neulat rullataan tai leimataan ihon yli, mikä luo miniatyyrivammoja ihon korjaamisen ja kollageenituotannon edistämiseksi. Monet ovat maininneet hoidon kykyä nostaa roikkunutta, notkeaa ihoa. Sillä on myös lisäetuna tummien pisteiden, epätasaisen ihon sävyn ja laajentuneiden huokosten hoito samanaikaisesti. Lisäksi se auttaa mitä tahansa tuotetta, jota levität päälle (olipa se niska-seerumi tai kerma) imeytymään paremmin. Hoito maksaa missä tahansa välillä 200 ja 700 dollaria.
Jos käytät voimakkaita ajankohtaisia hoitoja - eli mitä tahansa, joka sisältää retinolia -, sinun tulee lopettaa käyttö muutama päivä ennen mikroneulahoitoa, koska ankarat tuotteet voivat ärsyttää ihoa.
03 ja 08Levitä tuotteita ylöspäin vähentääksesi ihon notkeutumista
Tähän mennessä tiedämme, kuinka tärkeää on ahkerasti kaula kerma päivittäin, mutta kun sitä tulee soveltaa, monet eivät ole niin perehtyneitä. Helen Flamenbaumin (Schweiger Dermatology Group) mukaan kaulan alue ikääntyy nopeammin. "Niskaasi iho on hieman ohuempi kuin kasvosi, ja lihas ja ihokudos (ovat) heikompia", hän selittää. Tästä syystä sinun on käytettävä kevyesti painetta levittäessäsi niskatuotteita, koska vetäminen voi johtaa ikääntymisen merkkeihin nopeammin. Vältä kaula-ihon roikkumista ja löystymistä liikkumalla aina ylöspäin kaulaa pitkin.
04 ja 08Kokeile kaulakoruja lisätäksesi nostoa
SiO kauneuskaulamerkit 25 dollaria
Emme ole uusi kauneuslaastareiden käsite. Olipa kyse aknesta tai mustapäistä, kauneuslaastareita on kaikissa muodoissa, ja niitä rakastetaan kauneusmaailmassa niiden nopean tuloksen, helppokäyttöisyyden ja monipuolisuuden vuoksi, koska ne voivat käyttää useita samanaikaisesti. Jos olet ollut kiireinen rakentamaan turtleneck-kokoelmaasi, harkitse kaulan laastareiden sisällyttämistä ihon rutiiniin. Nämä SiO Beauty -tuotteet koostuvat ihoa halkaisevasta lääketieteellisestä silikonista, jonka yön yli annettuna voit herätä kosteutetulle, silkkisen sileälle iholle. Lääketieteellinen silikoni tuo kosteutta ihon alemmista kerroksista, mikä johtaa pulleaan ihoon aamulla. Ja koska laastarit puristuvat kaulaan, se edistää tasaista, sileää pintaa, jossa ei ole viivoja.
05 ja 08Levitä aurinkovoidetta johdonmukaisesti
Supersilmukka! Cloud 9 100% mineraalinen aurinkovoide SPF 40 $ 26
Flamenbaum sanoo, että se, että niska ja kasvosi ovat hyvin lähellä, tekevät esimerkiksi auringon vaurioista ja muista ympäristöelementtien aiheuttamista vahingoista esimerkiksi kasvoillesi ja kaulallesi. Del Campo on samaa mieltä ja selittää, kuinka riittävä aurinkosuoja mineraalipohjaisella aurinkovoiteella ja retinoidilla iltaisin saa paljon parempia tuloksia, koska ne eivät vain paranna ihonsa laatua, vaan estävät kollageenihäviön, jota on vaikea korjata iän myötä . Valitse mineraalipohjaiset aurinkosuojatuotteet (verrattuna kemiallisiin), koska ne suojaavat sekä UVA- että UVB-säteiltä ja niiden tiedetään olevan ärsyttämättömiä koostumuksia, joten ne sopivat herkälle ihotyypille. Olemme tämän faneja Supergoopista! - se on erityisen kosteuttava murumurun ja sheavoin ansiosta, ja sitä voidaan käyttää kasvoille ja vartalolle kaikkialle suojaan.
06 ja 08Tee kaulaharjoituksia tiiviyden lisäämiseksi
Mitä mieleesi tulee kun ajatellaan harjoittelua? Ehkä sävyinen pakarat, vahvat vatsalihakset ja tiukat käsivarret. Mutta kasvojoogan kannattajat sanovat, että niskan 26 lihakset tarvitsevat myös treenaamista. Vaikka ei ole julkaistu tutkimuksia, jotka tukisivat ihon liikunnan tehokkuutta, kasvojoogit vannovat sen kaulan kiristävillä vaikutuksilla. Tässä on yksi kokeiltavaksi: nosta päätäsi niin, että leuka on ylöspäin, ja siirrä sitten leukaa eteenpäin, jotta voit tuntea pienen venytyksen leuassasi. Pidä tässä asennossa 5 sekuntia ja toista 10 kertaa. Vaikka on epätodennäköistä, että pystyt kääntämään roikkuvan kaulan vauriot, tällaisen harjoituksen tekeminen säännöllisesti voi rohkaista kireyttä, nostoa ja äänenvoimakkuutta.
07 ja 08Stimuloi kollageenia toimisto-hoidoilla
Vaikka ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat ihanteellisia, jos et ollut ahkera hoitamaan niskaasi ennen kuin ihon hajoamisen oireet ilmaantuivat, on joitain ei-invasiivisia, kollageenia stimuloivia menettelyjä, jotka voivat auttaa kääntämään merkkejä. Woolery-Lloyd suosittelee Ulterapiaa (tai erittäin voimakasta kohdennettua ultraääntä), joka toimii syvällä ihon pinnan alapuolella käynnistääkseen kollageenin tuotannon ja nostaen ja kiristämällä sitten ihoa. Flamenbaum on samaa mieltä siitä, että tämä on älykäs ikäsiirtävä toimenpide, mutta sanoo, että tulokset ovat parempia nuoremmille potilaille, joilla on vähäisempi ihon löysyys (tai löysyys). Hän toteaa myös, että jopa 20 prosenttia potilaista voi kokea vain vähän tai ei ollenkaan. Tulokset tällaisesta hoidosta ovat vaikuttavia (nostettu, tauterti iho, joka näyttää vuosia nuoremmalta), vaikka se maksaa, vaihtelee välillä 1000 dollaria ja 5000 dollaria.
08 ja 08Sisällytä kasvojyrä imusolmukkeiden tyhjentämiseen
Daily Concepts Daily Jade Facial Roller 16 dollaria
Tuo viileä siveltimen näköinen työkalu, jonka näet, avautuu koko Instagram-syötteesi? Se on enemmän kuin vain kaunis kuva - sitä kutsutaan kasvorullaksi. Jos et halua hallita kasvojoogaa, yritä sisällyttää kasvojyrä ihonhoitorutiiniin. Sillä on samat kasvohieronnan edut ja sitä mainitaan tehokkaana ikääntymistä estävänä työkaluna, joka kannustaa imusolmukkeiden tyhjenemiseen, lisää verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Tästä syystä: Imukudosjärjestelmämme on vastuussa kehomme detoksoinnista ja myrkkyjen ja ylimääräisten nesteiden huuhtelemisesta muiden elinten (nimittäin: virtsarakon, munuaisten ja maksan) kautta. Kun näitä toksiineja ja nesteitä ei tyhjennetä, ne muodostuvat imusolmukkeisiin ja voivat johtaa ihon värimuutoksiin ja turvotukseen. Kaula koostuu monista imusolmukkeista, ja koska se yhdistää pään kehoon, on tärkeää antaa tälle alueelle avustava käsi imukudoksen tyhjennyksen suhteen. Syötä kasvojyrät, jotka auttavat poistamaan myrkkyjä ja edistävät siten tasaista, sileää pintaa.
Jos sinulla on ollut pitkä yö ja huomaat, että ihosi näyttää erityisen turmeltuneelta, yritä pudottaa kasvojyräsi jääkaappiin 30 minuutiksi ennen vierimistä. Jäähdyttävä tunne auttaa vähentämään turvotusta ja hienoja juonteita.
11 parasta voidetta nuoremman näköiselle kaulalle
