Mantelimaito on trendikäs maitotuotevaihtoehto, jonka olemme kaikki lisänneet aamupaloihin, mutta tiesitkö, että manteliöljy voi olla yhtä hyvä paitsi ihollesi myös yleiselle terveydellesi? Ilmeisesti olemme myöhässä peliin - esteettisen lääkärin ja okuloplastisen kirurgin Maryam Zamanin mukaan, koska muinaisissa kulttuureissa manteliöljyä käytettiin lääkkeenä kuivan ihon sekä hypertrofisten (iso sana valkoista ja kohotettua) arvet ja yleinen iho nuorentaminen. Kuinka olemme juuri saaneet tästä tietää nyt ja mistä voimme ostaa niitä? Kysyimme asiasta tohtori Kevin Munia, VENN: n perustajaa ja tieteellistä johtajaa, tri Rose Ingletonia Ingletonin dermatologiasta ja tri Marie Hayagia, hallituksen sertifioitua ihotautilääkäriä ja 5th Avenue Aestheticsin perustajaa.
- Ainesosan tyyppi: Hydraattori.
- Tärkeimmät edut: Vähentää ärsytystä, auttaa UV-vaurioita, vähentää venytysmerkkejä.
- Kenen pitäisi käyttää sitä: Yleensä kuka tahansa, jolla on rauhoittavaa ja kosteuttavaa ihoa.
- Kuinka usein voit käyttää sitä? Niin usein kuin mitä tahansa muuta öljyä, niin noin kerran tai kahdesti päivässä.
- Toimii hyvin: Muut öljyt.
- Älä käytä: Jos sinulla on pähkinäallergia.
Mikä on manteliöljy?
Edut eivät pääty ihoon. Zamani lisää, että sisäisesti tapahtuu myös vakavia manteliöljyetuja. Se sisältää anti-inflammatorisia ja immuniteettia lisääviä ominaisuuksia, jotka molemmat ovat erittäin hyödyllisiä kylmempinä vuodenaikoina, sekä sydän- ja verisuonitauteja, jotka auttavat parantamaan kehosi kolesterolia.
Mutta se ei ole vain nielemistä. "Manteliöljyssä on runsaasti D-vitamiinia, E-vitamiinia (tokoferoli) ja erilaisia mineraaleja, jotka auttavat rauhoittamaan ihoa ärsytykseltä, suojaamaan ihoa UV-säteilyn vaurioilta ja palauttamaan ihon kosteussulun", Mun selittää. Aivan oikein, uskomattoman tarpeeksi, manteliöljyssä on vielä enemmän. Edut, joita se tuo ihollesi, ovat kaikki mitä olet koskaan haaveillut luonnontuotteesta. Joka kerta, kun levität manteliöljyä ihollesi, tiedät olevasi hieman lähempänä vapauttaa itsesi ärsytyksestä ja venytysmerkeistä ja tervehtimään nesteytystä ja kaunista hehkua.
Manteliöljyn edut iholle
- Vähentynyt ihoärsytys: Manteliöljyä voidaan käyttää rauhoittamaan ihoa tarvitsevina aikoina. Olitpa käsittelemässä kutinaa ja turvotusta tai jotain muuta kliinistä, kuten psoriaasia tai ekseemaa, manteliöljy voi rauhoittaa ärsytystä pikakorjauksena ennen pysyvämmän ratkaisun löytämistä.Sitä levittämällä paikallisesti tarvealueille lisätään ylimääräinen annos kosteutta, lievittää ihosi ärsytystä.
- Rauhoittaa tulehdusta: "Aknepotilaille se on vaihtoehto ankarammille ainesosille", Hayag sanoo, "Koska se paitsi liuottaa ylimääräisen öljyn kasvoille myös vähentää tulehdusta."
Mikä on psoriaasi?
Krooninen ihosairaus, jossa ihosolut lisääntyvät paljon nopeammin kuin tavallisesti. Tämän seurauksena paksut, punaiset laastarit, joita kutsutaan "plakeiksi", peitetään karkealla, valkoisella ihokudoksella, joka tunnetaan nimellä "vaa'at".
- Ihon nuorentaminen: Zamani ehdotti, että manteliöljyä voidaan käyttää elvyttämään ja nuorentamaan ihoasi, kun se näyttää hiukan tylsältä tai väsyneeltä. Manteliöljy sisältää pehmentäviä ominaisuuksia, jotka ovat käteviä, kun ihosi ei näytä parhaimmalta.
- Tasainen ihonväri: Se voi tasoittaa ihon sävyä ja parantaa ihoa ajan myötä paljastaen uuden ja parannetun version ihostasi. Yritä sisällyttää manteliöljy ihonhoitorutiiniin, jos etsit homeopaattisempaa tapaa parantaa ihosi ulkonäköä.
Levitä manteliöljyä arpiin vähentämään niiden kokoa ja ulkonäköä.
- Aurinkosuoja: Journal of Cosmetic Dermatology -lehdessä dokumentoidun tutkimuksen mukaan manteliöljy voi suojata ihoasi auringolta sekä kääntää kaikki vahingot, joita ihollesi on tapahtunut UV-säteilyaltistuksen seurauksena. Auringolle altistumisen aiheuttamat vahingot ja ikääntyminen vähenivät merkittävästi tutkimuksessa, mikä osoittaa, että se ei vain suojaa ihoasi, vaan myös hidastaa ikääntymistä. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi ohittaa SPF kokonaan, mutta sekoittamalla vähän öljyä voi lisätä aurinkosuojatuotteita ja samalla antaa sinulle hehkun.
- Tarjoaa antioksidantteja: Se on myös toinen ympäristönsuojelun muoto: "Manteliöljyssä on suuria E-vitamiinipitoisuuksia, magnesiumfosforia ja kuparia, ja siksi se on runsas antioksidantti", Ingleton toteaa.
- Vähentää venytysmerkkejä: Vaikka on tehtävä enemmän tutkimuksia sen osoittamiseksi, että manteliöljy on lääke venytysmerkeille (parannuskeino on hankala sana), eräässä naissarjassa tehdyssä tutkimuksessa käy ilmi, että sitä voidaan käyttää estämään venytysmerkkien leviämistä ja muodostumista Kuten aiemmin mainitsimme, manteliöljyllä on uskomattomia pehmenemisominaisuuksia, joten kun sitä levitetään alueille, joissa venytysmerkkejä esiintyy yleensä kehossasi, se pehmentää ihoa ja antaa sen venyttää ilman, että jäljet kärsivät. Pehmeä iho pystyy käsittelemään venytystä enemmän kuin käsittelemätön iho - yritämme ehdottomasti tätä.
- Kosteuttaa ihoa: Manteliöljyn levittäminen iholle on loistava tapa lukita kosteus ja pitää ihosi hehkuvana koko päivän. Kasvojen öljyt jättävät ihosi kuivimmaksi, mitä se on koskaan näyttänyt, eikä manteliöljy ole poikkeus. Ei vain ihosi jätetään kosteutetuksi, mutta sillä on myös yleisesti parempi ihonväri ja tasainen sävy.
Manteliöljyn sivuvaikutukset
"Vältä manteliöljyn käyttöä, jos sinulla on tunnettu pähkinäallergia", Ingleton painotti. Laittaminen iholle on melkein yhtä huono kuin sen nauttiminen.
Kuinka käyttää sitä
Makea manteliöljy on myytävänä yksin, ja jotkut ihmiset käyttävät sitä tällä tavalla. "Koska manteliöljyllä on erittäin hidas ihon imeytymisnopeus, on hyvä käyttää manteliöljyä erillisenä ainesosana suoraan iholle", Mun selitti.
Se on hyvä ihollesi ja hiuksillesi, ja jos etsit mahdollisimman yksinkertaista tuotetta, se on minne mennä. Manteliöljy voidaan kuitenkin integroida mihin tahansa tuotteeseen, joka tarvitsee kosteuttavaa komponenttia. "Koska manteliöljyssä on runsaasti ravinteita, jotka auttavat suojaamaan ja rauhoittamaan ihoa, sitä käytetään usein vauvan ihonhoitotuotteissa", Mun sanoo.
Parhaat tuotteet manteliöljyllä
Kjaer Weis Cream Blush 56 dollaria
Se ei ehkä ole ihonhoitotuote, mutta Kjaer Weisin manteliöljyn käyttö tässä kerma-punastuksessa on osa sitä, mikä tekee siitä niin upean tuotteen. Rakastamme jojobansiemenöljyä ja gardeniauutetta, mutta manteliöljy antaa sille pehmentävän ominaisuuden, joka tekee siitä täydellisen. Sinulla ei ole vaikeuksia sekoittumisessa, mutta myös mikään kerrostaminen, kun tarvitset vähän ylimääräistä rouge.
L'Occitane puhdistava ja pehmentävä suihkuöljy manteliöljyllä 25 dollaria
Saippuilla ja suihkugeeleillä on ollut päivä auringossa, mutta suihkuöljyt ansaitsevat varmasti oman tunnustuksensa. Ne eivät jätä sinua öljyiseksi, mutta ne puhdistavat kaiken lian sinusta samoin kuin öljynpuhdistusaine saa meikkiä kasvoiltasi. Jos et ole suuri kehon kosteusvoiteen fani, tämän suihkutusöljyn käyttö on melkein yhtä hyvä.
Rodin Olio Lusso Luxury Face Oil 170 dollaria
Rodin on ylellisyyden synonyymi, sillä tuotemerkin omistaja Linda Rodin on entinen huippumuotisti ja -malli. Mutta viimeisten 10 vuoden aikana hän on kehittänyt itselleen nimen kauneusteollisuudessa; erityisesti tämän kasvovoiteen kanssa. Se on sekoitus manteli-, jojoba-, helokkiöljyä ja muita kasvitieteellisiä öljyjä, jotka rauhoittavat ja elvyttävät ihoa, ilman että käytetään ikäviä ainesosia, kuten parabeeneja tai ftalaatteja.
Dior Rouge Dior Ultra Care Liquid huulipuna 38 dollaria
Nestemäinen huulipuna on tunnetusti kuivumassa, joten olemme tyytyväisiä näiden pienten Diorin palojen makeaan helpotukseen. Ne ovat vain noin kaksi ja puoli tuumaa ylhäältä alas (ei pitkää, ohutta astiaa), mutta ne pakkaavat boolin ja sisältävät yhtä paljon tuotetta kuin mikään muu huulipuna. Lisäksi ne pysyvät kosteuttavina jokaisen uudelleenkäytön ansiosta - manteliöljy.
Tohtori Barbara Sturm rauhoittava seerumi 250 dollaria
Tohtori Barbara Sturmin seerumit ovat legendaarisia, mikä riittää perustelemaan tämän pullon hintalappun meille. Mikä on enemmän kuin tarpeeksi? Tuhannet ihmiset, jotka sanovat tämän tavaran, muuttivat ihonsa parhaaksi, jotkut jopa omassa tiimissämme. Jos sinulla on finnicky, vaikea käsitellä ihoa, tämä on yksi suosikkivaihtoehtomme sinulle.
Go-To Face Hero Oil 34 dollaria
Jos et vain voi päättää, mitä kasvitieteellistä öljyä käytät kasvoillesi, olet onnea, koska tällä öljyllä on 10 (mukaan lukien makea manteliöljy). Muita öljyjä, joita se mainitsee, ovat buriti, jojoba ja macadamia, joista jokaisella on omat erityiset ravitsevat ominaisuutensa.
Caudalie meikinpoistopuhdistusöljy 28 dollaria
Caudalie ehdottaa, että käytät tätä lämmittämällä sitä kätesi välillä ja levittämällä se ensin kuivalle iholle, emulgoimalla se sitten pienellä vedellä. Huuhtele, ja kaiken meikkisi pitäisi olla poissa. Arvioijien mukaan se jättää kasvosi puhtaaksi jättämättä sitä täydelliseksi kuivalle iholle.
Siinä sinulla on se, kaikki tapoja, joilla manteliöljy voi hyödyttää ihoa. Mutta tiesitkö, että siitä voi olla hyötyä myös hiuksillesi? Katso se täältä.
