Hyaluronihappo on ollut iso kauneuden sanasto minuutin ajan. Se on lueteltu ainesosana lukemattomissa ihonhoitotuotteissa - seerumeissa, kasvonaamioissa, kosteusvoiteissa ja jopa puhdistusaineissa. Useimmat ihmiset tietävät, että se on kosteuttava molekyyli, jolla on valta muuttaa kuiva, halkeileva iho jostakin joustavammaksi ja tasaisemmaksi. Useimmat ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, miten ja miksi. Meillä on kysymyksiä, kuten entä se tekee hyaluronihaposta niin supertähden ainesosan? Hyödyttääkö se ihoa muulla tavalla vai onko se puhtaasti kosteuttavaa? Ja ehkä kaikkien kaikkien suurin kysymys: Mikä on hyaluronihappo tarkalleen?
Dermatologin Ted Lainin mukaan hyaluronihappoa tuotetaan luonnollisesti kehossamme. Se on vastuussa useista luonnollisista prosesseista, eli sen ulottuvuus ulottuu paljon pidemmälle kuin suosikki ihonhoitotuote. "Hyaluronihappo (HA) on erittäin monipuolinen yhdiste, jota löytyy melkein kaikista kehon kudoksista", hän sanoo. "Se sijaitsee solujen välissä osana matriisia, joka antaa rakenteen ja tukee kudosta. Ihossa HA: lla on tärkeä rooli dermiksen, toisen kerroksen, jossa myös kollageenia löytyy, tarjoamiseen. Toisin sanoen, ilman hyaluronihappoa kehomme ja ihomme eivät toimisi (tai näyttävät) samoilta.
Se kosteuttaa ihoa
Kuten aiemmin sanoimme, useimmat ihmiset tuntevat näin hyaluronihapon. Se on myös syy siihen, että se sisältyy niin moniin kuivaan ihoon kohdistuviin ihonhoitotuotteisiin. Joten vaikka saatat ajatella, että tämä etu on ilmeinen, se on syytä toistaa. Dermatologi Dendy Engelman, MD, sanoo "Se on tehokas kosteusvoide, koska se voi pitää 1000x painonsa vedessä, mikä tarkoittaa, että se tekee ihmeitä nesteytyksessä. Levitettynä se muodostaa esteen iholle, lukkiutuu kosteuteen ja parantaa tekstuuria. Iho menettää vettä ja kosteutta iän myötä. Tämä ainesosa auttaa säilyttämään nesteytyksen."
Babor Hydro Rx Hyaluron -seerumi 89 dollaria
Se, että se hydratoituu niin tehokkaasti ilman raskaita voiteita ja öljyjä, tarkoittaa, että se on täydellinen ihmisille, joilla on taipumusta hajoamiseen tai öljyisyyteen. Siksi se on myös täydellinen kesän ihonhoitoaines. Se pystyy houkuttelemaan kosteutta ihoon ilman muita ainesosia, jotka voivat tukkia huokoset tai luoda liiallisen pinnan kiillon. Engelman suosittelee Revision Skincare -hydrating -seerumin käyttöä, koska siinä on hyaluronihappoa sekä vesimeloni-, omena- ja linssi hedelmäuutteita pitämään iho tasaisesti kosteutettuna. Granaattiomenauute tarjoaa antioksidantteja, ja merilevä rauhoittaa ja ravitsee ihoa.
Engelmanin toinen suosikki ajankohtainen hyaluronihappotuote on SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (120 dollaria), koska se on "geeliä sisältävä tuote, jossa on viisi erityyppistä hyaluronihappoa. The Time Release HA, SkinMedican oma ainesosa HA: n jatkuvaan vapautumiseen, toimii täydellisesti minulle, koska tiedän, että minulla on nesteytys koko päivän. " Pidämme siitä, että siinä on antioksidantteja ja E-vitamiinia, jotka auttavat suojautumaan vapaita radikaaleja vastaan.
SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide 120 dollaria
Se laskee hienoja viivoja ja ryppyjä
Sen uskomaton kosteusominaisuus on myös syy, miksi sitä käytetään täyteaineiden pääainesosana. Kun ammattilainen ruiskuttaa sen ihoon, se vetää vettä huolenaiheeseen, pullistaa ihon ja antaa sille nuorekkaan ulkonäön. Mutta älä usko, että sitä on pistettävä, jotta hienoihin viivoihin ja ryppyihin saataisiin aikaan ero. Lainin mukaan "noin kolmasosa kehomme HA: sta täydennetään päivittäin, joten sillä on hyvin lyhyt pysyvyysvoima ja se luottaa ihosoluihin tuottamaan jatkuvasti enemmän. Vanhenemisprosessi ja krooninen aurinko ja ympäristöaltistus heikentävät luonnollista HA-tuotantoa, johtaa ohuempaan dermiin, kuivumiseen, helpompiin mustelmiin ja edistää hienojen viivojen ja ryppyjen ilmestymistä. " Tässä ajankohtainen lisäys tekee eron. "Kosteuttajana HA pystyy imemään ja pitämään vettä ihossa, mikä edistää kosteutta ja siten ihon pulleaisuutta. Kun HA: ta käytetään osana ihonhoito-ohjelmaa, se auttaa välittömästi parantamaan hienojen viivojen ja ryppyjen ulkonäköä tämän kostutusominaisuuden vuoksi. "
Proactiv + 3-vaiheinen järjestelmä 50 dollaria
Lain suosittelee Proactiv + Complexion Perfecting Hydratoria, joka on osa brändin 3-vaiheista järjestelmää. "Tämä silkkinen rikas kosteusvoide toimii kuin voide, mutta liukuu kuin geeli, koska se kosteuttaa ihoa kuivuuden torjumiseksi ja auttaa parantamaan tekstuuria ja ihon sävyä", hän selittää. "Se sisältää 2 prosenttia hyaluronihappoa osana sen kosteuttavaa kompleksia." Hän suosittelee myös Proactiv's Skin Clearing -vesigeeliä. "Ihoa puhdistava vesigeeli on kosteuttava kaava, joka sisältää aknea torjuvaa salisyylihappoa. Tuote auttaa lisäämään kosteutta ja ylläpitämään ihon kosteustasoja."
Se korjaa kudoksen
Hyaluronihappo vaikuttaa jopa ihon haavanparanemisen nopeuteen. "Haavan paraneminen riippuu HA: sta, kun solut lisääntyvät ja siirtyvät haavaan uuden ihon muodostumisen aloittamiseksi", Lain sanoo. Tämän uuden tiedon valossa levitämme varmasti hellävaraista hyaluronihapposeerumia yhdessä aloe-levyn kanssa kaikkiin rosvoihin auringonpolttamiin, joita voimme vahingossa kohdata tänä kesänä. Suosituin valinta on Earth Science Hyaluronic Acid Serum (25 dollaria), joka sisältää molemmat iholle hyvät ainesosat. (Se on myös vegaani, gluteeniton ja ilman lisättyä tuoksua.)
Earth Science -hyaluronihapposeerumi 25 dollaria
Se suojaa niveliä ja auttaa kuljettamaan ravinteita kehomme kautta
Nivelsuojaus on yksi hyaluronihapon päätoiminnoista, mikä saattaa yllättää monia ihmisiä (kuten se teki meidätkin). "Se auttaa voidelemaan kehon liikkuvia osia", Engelman kertoo. "Hyaluronihappoa esiintyy kaikissa luissa, sidekudoksessa, rustossa ja karvatupissa. Se pehmentää nivelet (vaimentaa iskuja), pitää kitkan matalana ja nivelet terveinä. Se on osa nivelnestettä, joka auttaa kuljettamaan ravinteita ja eliminoimaan jätettä nivelten välillä. "Siksi Engelman suosittelee sen ottamista suun kautta." Suun kautta annettavan täydennyksen avulla voit saavuttaa systeemisiä etuja (iho, nivelet, silmät, huulet jne.) verrattuna injektioihin tai ajankohtaisiin lääkkeisiin, jotka kohdistuvat vain tiettyyn alueeseen. "Hän suosittelee Reserveage Nutrition Collagen Replenish Hyaluronic Acid & C-vitamiinilla (16 dollaria)." Suun kautta otettavat lisäravinteet voivat auttaa tukemaan kehon luonnollista tuotantoa imeytymällä verenkiertoon tukemalla alla olevia kerroksia ensimmäinen. Ajatuksena on, että hyaluronihappo imeytyy verenkiertoon, joka saavuttaa ihon perustuskerrokset tarjoten kosteutta ja tukee ihon ja nivelten terveyttä. Pidän pillereistä ja jauheista, koska ne on helppo sisällyttää elämäntyyliisi riippumatta. "
Mitä Lainiin tulee, hän ehdottaa, että pidetään kiinni vain ajankohtaisesta hyaluronihaposta. "HA on erittäin suuri molekyyli, joten on vähän mahdollisuuksia, että suun kautta otettuna se todella imeytyy verenkiertoon", hän sanoo. "Tätä tarkoitusta varten en tiedä yhtään tutkimusta, joka osoittaisi lopullisia parannuksia ihon terveydelle HA-lisäaineella. Vaikka on houkuttelevaa ajatella, että HA-lisäaineet voisivat lisätä HA: ta ihossa ja kehossa, sen ei vain ole todettu olevan totta On tärkeämpää ylläpitää ihon kyky tuottaa HA: ta luonnollisesti; tämä saavutetaan päivittäisellä aurinkosuojalla, terveellisellä ruokavaliolla, tupakoinnin välttämisellä ja erinomaisella ihonhoidolla. "
Se ravitsee päänahkaa ja hiuksia
Kuten aloe vera, oletamme, ettet yhdistä hyaluronihappoa hiustenhoitoon, mutta Engelmanin mukaan sinun pitäisi. "Se auttaa kosteuttamaan ja ravitsemaan päänahkaa pitämällä sitä kosteutettuna, mikä johtaa terveisiin, eläviin hiuksiin." Hyaluronihappoa löytyy ainesosana erilaisista shampoista ja hoitoaineista. Yksi suosikeistamme on Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo (20 dollaria), jolla on myös moringaöljyä ja keramidia ravitsemaan ja pehmentämään.
Kiehl's Damage Repairing & Rehydrating Shampoo 20 dollaria
Se on rooli terveessä immuunijärjestelmässä
Lopetamme luettelon hyaluronihapon edulla, joka yllätti meidät eniten. Engelman sanoo, että se on jopa mukana immuunivasteissa. "HA: lla on olennainen rooli immuunivasteessa tarttuville aineille", hän sanoo, mikä voi olla toinen motivaatio ottaa suun kautta annettava lisäosa. Koska, hei, jos voimme jollain tavalla välttää sairastumisen, teemme sen.
Nyt kun tiedämme kaikki hyaluronihapon edut, tutustu toiseen ihonhoitoainesosaan, jota kutsutaan beeta-glukaaniksi, oppiakseen, miten ne verrataan toisiinsa.
