Näin se yleensä menee: ihosi kukoistaa ja sinusta tuntuu, että sinulla on meneillään. Koska kuka ei pidä hehkuvasta, sileästä ja kirkkaasta ihosta? Sitten yhtäkkiä ärsyttävä mustapää päättää ponnahtaa. Vielä ärsyttävämpää, ehkä muutama heistä saapuu samanaikaisesti (koska he yleensä haluavat ilmestyä ilmoittamatta erissä). Mustapäillä halutaan yleensä istuttaa istuin nenäsi, mutta se ei tarkoita, etteivät ne vaeltaa. Jos saat mustapäitä poskillesi, et ole yksin - se on ongelma-alue, joka kerää paljon likaa ja roskia ajan myötä ja aiheuttaa tukkeutuneita huokosia, jotka muuttuvat mustapäiksi.
Ne näyttävät ja tuntuvat niin syviltä, minkä vuoksi näyttää siltä, ettei ole mitään keinoa päästä eroon itsepäisistä mustapäistä poskissa, koska ne ovat työntäneet ihon pinnan ohi. Voit kuitenkin. Se vaatii paljon ihon kurinalaisuutta, kuten kuorinta ja puhdistus tuotteilla, jotka ovat riittävän voimakkaita suudellakseen heitä hyvästit. Tapasimme useita ihotautilääkäreitä jakamaan tarkalleen miten päästä eroon itsepäisistä mustapäistä. Katso mitä heidän oli sanottava alla.
Kuinka näppylät muodostuvat
"Kaikki näppylät - olivatpa sitten mustapäitä, papuleja tai kystat - seurausta karvatuppien tukkeutumisesta ihollemme", kertoo MD Kenneth Howe Wexlerin dermatologiasta. "Normaalissa aknettomassa ihossa karvatupen reunustamat solut irtoavat yksi kerrallaan ja kelluvat pinnalle ohuella öljykalvolla, jonka öljyrauhaset asettavat. Aknessa tämä prosessi häiriintyy. Sen sijaan, että irtoaisi vapaasti, follikkelin kuolleet ihosolut tarttuvat yhteen ja kasautuvat tulppiin, jotka sitten tukevat follikkelia. "
Mustapäiden yleisiä syitä
"Mustapäitä ovat yksinkertaisesti näppylöitä, joissa tulppa on lähellä ihon pintaa - niin lähellä, että tulpan kärki altistuu ilmalle", Howe sanoo. "Tämä altistuminen johtaa tulpan hapettumiseen, mikä muuttaa sen tummaksi - sama kemiallinen prosessi, joka tekee kypsästä banaanista ruskean."
Jos mietit erityisesti, onko heidän poskillasi syytä, Michael Wiederkehr, MD, Zwivel.comin lääketieteellinen neuvonantaja, on vastaus sinulle. "Mustapäiden posket, joita kutsutaan myös avoimiksi komedoneiksi, voivat johtua nimenomaan auringon vaurioista ja tupakoinnista sekä mustapäiden tyypillisistä syistä, joihin kuuluvat liiallinen talituotanto, huokosten tukkeutuminen kosteusvoiteella tai meikillä olevalla öljyllä", Wiederkehr sanoo.
01 ja 05Kuinka päästä eroon mustapäistä poskissa
Beverly Hillsin lääkäri Ava Shambam suosittelee kahta kriittistä ainesosaa ja ratkaisevan tärkeää. "Kotona ajankohtaiset aineet, kuten tuotteet, jotka sisältävät salisyylihappoa tai retinoideja, tai molemmat, ovat ainoat ainesosat, jotka todella toimivat", Shambam sanoo. "Iho on kuorittava riittävän hyvin, jotta mustapäiden sisältö karkotettaisiin ennen kuin ne edes muodostuvat."
Howe on samaa mieltä retinolia sisältävien ajankohtaisten tuotteiden tärkeyden kanssa. "Vahvin ja tehokkain hoito mustapäiden ehkäisyssä on tretinoiini tai Retin-A", Howe sanoo. "Tämä reseptivoide säätelee kuolleiden ihosolujen erittymistä follikkeliseinistä, mikä estää mustapäiden kehittymisen ensinnäkin. Tretinoiini on hieman ärsyttävää joillekin herkän ihon potilaille. Nämä potilaat voivat pärjätä paremmin lievemmillä vaihtoehdoilla, kuten retinoli. "
Kun käytät mitä tahansa retinolin muotoa, varmista, että käytät aurinkovoidetta päivittäin ihon haurauden lisääntymisen vuoksi.
02 ja 05Kokeile fyysisiä uutteita
Wiederkehr uskoo myös edellä mainittujen ajankohtaisten voiteiden ja joidenkin fyysisten hoitojen merkitykseen. "Kokeile lääketieteen ammattilaisen tai lisensoidun estetiikan suorittamia uuttoja", Wiederkehr sanoo. "Jos yritetään poistaa mustapäitä poskista kotona, käytä kahta puuvillatyyppistä applikaattoria (Q-kärjet) kevyesti höyryttämällä kasvot."
03 ja 05Käy ihotautilääkäri Trentinoin Cream
Epiduo-geeli 23 dollaria
"Minun suosikkini ovat tretinoiinivoide 0,025% tai Epiduo-geeli", Howe ehdottaa. "Nämä reseptivoiteet tekevät parhaan työn estääkseen mustapäiden. Ne pääsevät itse asiassa follikkeliin ja saavat sen solut irtoamaan kunnolla ilman pistokkeiden muodostumista."
Differin-akne-geeli 13 dollaria
"Adapalene (Differin), toinen tretinoiinia muistuttava voide, on saatavana tiskiltä", Wiederkehr ehdottaa.
Retin-A 0,05% 45 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Retin-A (tretinoiini) on A-vitamiinin muoto, joka auttaa ihoa uudistumaan kannustamalla solujen vaihtumista. Sitä määrätään yleisesti aknelle, hienoille viivoille ja auringon vahingoittamalle iholle.
"Tretinoiinia tai Retin-A: ta, A-vitamiinin ajankohtaista johdannaista, pidetään usein hoidon kultastandardina. Sitä saa vain lääkemääräyksellä" vahvistaa Wiederkehr.
04 ja 05Valitse tuotteet, joissa on retinolia
SkinBetter Science AlphaRet yövoide 120 dollaria
"SkinBetter Science AlphaRet Overnight Cream on loistava OTC-retinolivoide", Howe jatkaa. "Se on suunniteltu ikääntymistä estäväksi aineeksi, mutta sitä voidaan käyttää myös aknen torjunnassa. Se on lempeä ja hyvin siedetty."
05 ja 05Käytä puhdistusainetta bentsoyyliperoksidilla
Clearasil Daily Face Wash 10 dollaria
Tärkeimmät ainesosat
Bentsoyyliperoksidi on orgaaninen happo peroksidiperheessä, jota on käytetty aknen hoitoon sen keratolyyttisten, kohtalaisen komedolyyttisten ja antibakteeristen ominaisuuksiensa vuoksi, joihin kuuluu P. acnesin ja Staphin vähentäminen. aureus iholla.
"Voiteet ja puhdistusaineet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, mukaan lukien Clearasil, Proactiv ja PanOxyl, voivat myös olla hyödyllisiä huokoskokojen pienentämisessä ja mustapäiden hoidossa", Wiederkehr selittää. "Nauhat, jotka on suunniteltu käytettäväksi nenässä, eivät välttämättä tarjoa samoja tuloksia poskissa. Vältä lopuksi öljyistä meikkiä ja kosteusvoiteita vähentäen todennäköisyyttä uusien tukkeutuneiden huokosien muodostumiselle."
Emme halua mustapäitä tulevaisuuteesi. Jos ne kuitenkin ponnahtaa poskillesi, tavoita näitä ratkaisuja.
