Vaikka on monia asioita, jotka saattavat aiheuttaa puhkeamisen, monia niistä voidaan hallita muuttamalla ihonhoitorutiiniasi. Yksi syy aknelle, jota ei kuitenkaan voida hallita niin helposti? Kun hormonisi ovat syyllisiä. Valitettavasti yhdessä stressin kanssa tämä on yleinen syy akneihin ja virheisiin aikuisilla naisilla, ja usein voi olla vaikea erottaa hormonaalisen aknen ja muiden puhkeamisten välillä. "Hormonaalinen akne liittyy tietysti hormoneihisi", sanoo Michele Green, MD, New Yorkissa toimiva hallituksen sertifioima dermatologi. Estrogeeni-, progesteroni- ja testosteronivaihtelut aiheuttavat tämän tyyppisen aknen. "
Vaikka säännölliset puhkeamiset voivat johtua myös hormonien vaihtelusta, erityisesti hormonaalinen akne on toistuva aknen paluu säännöllisen hormonaalisen epätasapainon vuoksi. Yleensä se johtuu siitä, että tällaiset hormonit voivat aiheuttaa öljyn sisäänvirtauksen ihoon, mikä johtaa tukkeutuneisiin huokosiin. Daniel P.Friedmann, MD, FAAD, hallituksen hyväksymä dermatologi Westlake Dermatology -yhtiössä Austinissa, Texasissa, androgeenisten hormonien (eli testosteronin) lisääntyminen voi helposti lisätä ihon öljyntuotantoa. "Alla on lisätietoja siitä, mikä aiheuttaa hormonaalista aknea, miten se havaitaan ja miten sitä hoidetaan.
Tapaa asiantuntija
Daniel Friedmann, MD, on apulaiskoulutettu, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja flebologi Westlake Dermatologian ja kliinisen tutkimuksen johtaja Westlake Dermatology Clinical Research Centerissä. Friedmann on amerikkalaisen ihotautien akatemian ja amerikkalaisen ihotautilääkäriyhdistyksen jäsen sekä jäsen American American Academy of Cosmetic Surgery, American College of Phlebology ja American Society for Laser Medicine and Surgery.
Mikä aiheuttaa hormonaalista aknea
Hormonimme ovat aina virtauksissa. Olipa kyse kuukautiskierrosta, syntyvyydestäsi, ruokavaliosta, stressitasostasi, nukkumistavoistasi tai jopa ympäristöstäsi, pelissä on paljon tekijöitä - ja jokainen voi vaikuttaa siihen, kuinka paljon tiettyä hormonia elimistö tuottaa (tai ei tuota). Estrogeeni, progesteroni ja testosteroni ovat juuri niitä, joista puhumme viitatessamme "hormonaaliseen akneen", mutta tutkimukset ovat osoittaneet, että stressihormonit, kuten kortisoli, voivat myös vaikuttaa ihon öljyntuotantoon, mikä voi aiheuttaa puhkeamista ja aknea.
EHE Healthin lääketieteen tohtorin Sonia Vaidianin mukaan hormonaalinen akne voi laukaista myös hormonaaliset muutokset raskauden aikana, vaihdevuodet naisilla tai murrosikä sekä mies- että naisnuorilla. "Se on täysin yleistä, eikä välttämättä tarvitse huolehtia siitä. , jos se tapahtuu enemmän kuin tavallisesti (eikä enää sovi kuukautiskiertoosi), jotain muuta voisi olla pelissä. "Hormonaalinen akne kuvataan syklikuviona, sama kuin naisten kuukausittaiset kuukautiset", Vaidian sanoo. Jos yhtäkkiä on tapahtunut yhtäkkiä Vaihda, kannattaa tarkistaa hormonisi lääkäriltäsi.
Missä se sijaitsee
Vaikka tämä voi vaihdella, tohtori Greenin mukaan hormonaalista aknea esiintyy yleensä samassa paikassa öljyntuotantomallien vuoksi. Joten, jos huomaat, että vika jatkuu leuassasi kuukausittain, on hyvät mahdollisuudet tehdä sitä hormoniesi kanssa. "(Hormonaaliset hajoamiset) näkyvät yleensä leuan ja leukalinjan ympärillä, koska sebum-taso on korkeampi kuin muut kasvojen osat", Dr. Green selittää. "Kun hormonisi vaihtelevat, se saa kehosi stimuloimaan öljyn rauhasia - ja monet niistä sijaitsevat tällä alueella."
Tapaa asiantuntija
Tohtori Michele Green on hallituksen sertifioima ihotautilääkäri, jolla on MD Mount Sinain lääketieteellisestä koulusta NYC: ssä. Green työskenteli maailmanlaajuisten ihonhoitotuotemerkkien, L'Oréalin, Johnsonin ja Johnsonin, Biorén sekä RoC: n kanssa maailmanlaajuisten tuotejulkistusten tutkimuksessa, kehittämisessä ja turvallisuuden testauksessa. Hän on julkaissut artikkeleita ammattilehdissä, kuten The Journal of American Academy of Dermatology and Cosmetic Dermatology.
Kuinka auttaa
On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä ihosi hoitamiseksi ja hormonipisteiden parantamiseksi nopeasti. Tohtori Greenin mukaan retinoidit ovat hyvä vaihtoehto ihon puhdistamiseen. "Vaikka sinulla on kohtalainen akne, retinoidit auttavat poistamaan kuolleet ihosolut kasvoiltasi, ja ne toimivat tasaisella nopeudella, jotta kuolleet ihosolut eivät tartu yhteen ja aiheuttavat tukoksia", hän selittää. Tohtori Vaidian ehdottaa ihonhoitojärjestelmää, joka kontrolloi öljyntuotantoa: "Pese kasvosi kahdesti päivässä antibakteerisella kasvojen puhdistusaineella ja seuraa väriainetta ja kevyttä, öljytöntä kosteusvoidetta", hän sanoo.
Tietysti riippumatta valitsemastasi menetelmästä, on tärkeää tunnistaa asia, joka todennäköisesti ei häviä kokonaan ennen kuin taustalla olevat syyt - hormonivaihtelut - on ratkaistu. Ihonhoitorutiinin lisäksi tohtori Green ehdottaa suun kautta otettavia lääkkeitä, jotka auttavat pitämään asiat tasapainossa. "Antiandrogeenilisät (ts. Spironolaktoni) voivat auttaa vähentämään liikaa androgeenitasoja, mikä on hormonaalisen aknen syy", hän selittää. Lisäksi hän suosittelee keskustelemaan lääkärisi kanssa kaikista muista oireistasi, jotka saattavat liittyä hormonien ehtymiseen. , hiustenlähtö jne., jotta tilanne voidaan arvioida mahdollisimman tarkasti.
FYI: Tässä on joitain hormonaalisia aknen korjaustoimenpiteitä, jotka toimivat.
