Vaikka arvet ovat kehon täysin normaali reaktio eikä niillä ole mitään salattavaa, voit päättää olla omaksumatta kaikkia omiasi, mikä on myös aivan hienoa. Mutta jos olet koskaan yrittänyt haalistua tai parantaa arpesi, tiedät, että se on helpompi sanoa kuin tehdä. Saadaksesi lisätietoja arpien syntymisestä puhuimme kahden Kalifornian huippuluokan dermatologin, Harold Lancer, MD, ja Cynthia Bailey, MD. Yhdessä he vastasivat kiireellisimpiin kysymyksiimme, parhaista kotivaihtoehdoista aina odottamaan omalla ihotautilääkäriisi, jos haet ammattitaitoista hoitoa.
Yksi tärkeimmistä oppeistamme? Arpiminen on monimutkainen aihe, jolla on lukemattomia hoitoreittejä. Ja koska kaikki arvet eivät ole samat, niitä ei pitäisi kohdella kuten ne ovat. "Arpi on yksi asia tänään, ja kuuden viikon päästä se on erilainen arpi, joten hoidon tulisi olla erilainen", Lancer sanoo.
Tapaa asiantuntija
Tri Harold Lancer on lautakunnan sertifioima ihotautilääkäri ja hänen ihonhoitosarjansa, Lancer Skincare -yrityksen perustaja. Yli 30 vuoden kokemuksella Lancer on tarjonnut asiantuntijaneuvoja julkkiksille, kuten Ellen DeGeneresille ja Kim Kardashian-Westille, sekä jokapäiväisille Beverly Hillsin asiakkailleen Kaliforniassa.
Jos haluat oppia kaikista yleisimmistä arpityypeistä ja parhaista neuvoista niiden haalistumiseksi nopeasti, jatka lukemista.
Uudet arvet tai vammat
Hoidon osalta Lancer sanoo useimmille arpille, mitä nopeammin, sitä parempi. ”Ensimmäisten kahdeksan viikon aikana on hyvä; jos se on muutaman ensimmäisen päivän sisällä, se on vieläkin parempi ", hän sanoo." Esimerkiksi, jos sinulla on suuri rintakehitysarpi, minuutti, jonka otat ompeleet, haluat alkaa hoitaa sitä. "
Estääkseen arpien syntymisen äskettäisen vamman kohdalla Lancer ehdottaa haavan puhdistamista kahdesti päivässä vedellä ja miedolla ei-saippualla valmistetulla pesuaineella (kokeile Johnsonin vauvan shampooa, 6 dollaria) ja levitä sitten paksu Aquaphor-kerros vähentämään veden haihtumista ihosta. "Kun iho on uskomattoman hydratoitunut, se voi korjata itsensä helpommin", hän selittää. Jos se on enemmän kuin vain pinnan kaavinta, hän ehdottaa käyntiä lääkärisi kanssa. "He puhdistavat sen kunnolla ja ehkä aloittavat jonkinlaisen painepukeutumisen estääkseen tarvittaessa arpia", hän sanoo.
Aquaphorin parantava voide 13 dollaria
Tulehduksen jälkeinen hyperpigmentaatio
Tunnetaan myös nimellä PIH, tämä arpimuoto voi esiintyä kaikenlaisista vammoista, ja se eroaa tyypillisistä kuvioiduista arpeista. Sen sijaan, että PIH ilmestyisi kohotetuksi kolhuksi tai sisennykseksi, PIH näkyy ihon tummumisena. "Tämän tyyppinen arpeutuminen johtuu melaniinipigmentin pudotuksesta toiseen ihokerrokseen, jota kutsutaan dermikseksi", Bailey selittää. "Normaalisti ihomelaniini pysyy ihon soluissa (ihon yläkerros dermiksen yläpuolella). Kun tämä kerros kasvaa ja irtoaa, myös pigmentti irtoaa. Kun vamma aiheuttaa vaurioita orvaskeden ja dermis, melaniinipigmentti voi pudota dermiin, jossa se toimii kuin pigmentti tatuoinnissa. "
Tapaa asiantuntija
Tohtori Cynthia Bailey on Kaliforniassa toimiva lautakunnan sertifioima dermatologi ja hänen samanimisen ihonhoitosarjansa perustaja Dr.Cynthia Bailey Skin Care. Hänellä on yli 30 vuoden kokemus dermatologiasta.
Tämäntyyppinen arpeutuminen voi lopulta hiipua itsestään makrofagiksi kutsuttujen solujen ansiosta, jotka puhdistavat vieraat aineet dermiksessä. Kuitenkin, kuten Bailey huomauttaa, mitä enemmän pigmenttiä tippuu dermiin, sitä epätodennäköisempää PIH on täysin. Tässä tapauksessa tarvitset OTC-tuotteiden apua tai toimistohoitoa, jotta ne haalistuvat kokonaan. Bailey ja Lancer sanovat, että haluat etsiä tuotteita, jotka estävät pigmenttituotannon, uudistavat ihoa, vaalentavat ja kuorivat varovasti, kuten sellaiset, jotka sisältävät hydrokinonia, kasvitieteellisiä sytyttimiä, retinoideja (retinoli tai Retin-A), happoja (glykolihappo) , sitruuna, atselaiini) ja C-vitamiini. Sitten sinun kannattaa ladata aurinkovoidetta estämään värin heikkenemistä.
Proactiv Advanced Dark Spot -korjaava seerumi 50 dollaria
Toimistohoidoissa Lancer ehdottaa ensin kokeilevan lääketieteellistä hydrokinonia, joskus yhdistettynä matalan intensiteetin kortikosteroidiin tai lääketieteelliseen C-vitamiiniin tai glykolihappoon. Kun ajankohtaiset tuotteet ovat tehneet kaiken voitavansa, Lancer ehdottaa IPL: ää (voimakas pulssivalo). Bailey sanoo myös, että happokuoret ja ablatiiviset laserkäsittelyt (erbium ja CO2) voivat auttaa stimuloimalla ihon reparatiivisia reaktioita, jotka voivat kannustaa makrofagisoluja puhdistamaan enemmän melaniinia.
Akne arvet
Baileyn mukaan kaikki merkittävät vammat, joihin liittyy molemmat ihokerrokset, arpivat jossain määrin, ja koska aknevauriot vahingoittavat sekä orvaskeden että ihon, sinulle jää usein jonkinlainen arpi - olipa pieni ja syvä tai leveä ja vähitellen sisennys - purkautumisen jälkeen. "Arpi on kollageenin polttotuotanto, jonka kehosi tekee korvaamaan vamman", Bailey sanoo. "Arvet supistuvat ja se aiheuttaa sisennyksen. PIH voi myös tapahtua paikassa aiheuttaa ruskean värin arpeen."
Voit estää aknen arvet kokonaan vastustamalla halua valita ihosi, kuten Bailey sanoo, että monia aknearpia tapahtuu naarmuuntumisesta aknevaurioon. Lisäksi ponnahtaneiden näppylöiden infektio lisää arpien riskiä, joten aknekystojen ja suurten näppylöiden kohdalla Bailey suosittelee dermatologin käyntiä alueen viilentämiseksi terveyslääketieteellisellä tekniikalla tartunnan estämiseksi tai kortisoni-injektiota varten.
Ihotautilääkäri voi myös hoitaa aluetta ablatiivisilla lasereilla, kemiallisilla kuorinnoilla ja mikrodermabrasiohoidoilla, jotka "auttavat stimuloimaan koko ihosi diffuusisempaa kollageenia pehmentämään fokaalisia aknearpia" Baileyn mukaan.
Aknevauriot ovat tunnettuja syitä PIH: lle, joten sen torjumiseksi Bailey suosittelee ahkeraa aurinkosuojaa laajakirjoisella SPF 30+-aurinkosuojalla. "Auringon altistuminen stimuloi paljon pigmenttituotantoa ja enemmän sitä putoaa loukkaantuneen ihon dermis", hän selittää.
Sun Bum SPF 50 kirkas sinkkioksidi 10 dollaria
Atrofiset arvet
Nämä ovat syvennyksiä, jotka esiintyvät usein siellä, missä aknen puhkeaminen kerran oli, kuten liikkuvat aknearvet tai jäänpoistot. Kotona tapahtuvaa hoitoa varten Lancer ehdottaa, että levitetään paikallista tuotetta, jolla on korkeampi salisyylihappopitoisuus tai C-, A- ja B-vitamiinien seos, alueen ärsyttämiseksi. "Joskus tulehduttaa masentunut, sisennetty arpi, keho tekee oman kollageenin korjaamaan sen." Jos tämä ei tuota sinulle etsimiäsi tuloksia, hän ehdottaa, että vierailet ihotautilääkäriisi täyteaineinjektioita varten.
Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel 88 dollaria
Hypertrofiset arvet
Lancerin mukaan hypertrofinen arpi on sellainen, joka muodostuu ensimmäisen vuoden kuluessa loukkaantumisesta, joka on syttyvä vaaleanpunainen, kohonnut ja aktiivinen. Bailey selittää ne edelleen arpina, jotka muodostuivat yli sen, mikä oli tarpeen haavan parantamiseksi. "Keho lopettaa tyypillisesti kollageenin muodostumisen arpeen, kun haava on riittävästi tuettu ja parantunut", hän sanoo. "Joskus" pysäytys "-mekanismi ei toimi ja muodostuu paksu arpi."
Temppu tällaisten arpien hoitamiseen kotona, Lancerin mukaan, pitää painetta vahinkoon estääkseen sen nousun, mikä voidaan tehdä kaikilla, kuten bandaideilla ja teipillä silikonista tehtyihin arpisidoksiin.
ScarAway-silikoni-arkkiarkit 20 dollaria
Bailey sanoo, että ihotautilääkäriin niitä voidaan hoitaa kortisoni-injektioilla tai ne voidaan myös leikata kirurgisesti tai käsitellä ablatiivisilla lasereilla toivoen, että uusi haava paranee vähemmän liiallisella kollageenituotannolla.
Keloid-arvet
Kuten Lancer kuvaa, kun hypertrofiset arvet kypsyvät, niitä kutsutaan keloidiarvoiksi. Nämä ovat pyöristettyjä, kovia ja kumimaisia ja niillä on kiiltävä päällystetty iho, ja Bailey lisää, että ne voivat olla punaisia ja pehmeitä kasvaessaan. Vaikka mikä tahansa ihon osa voi muodostaa keloidin, Bailey sanoo, että niitä ei tyypillisesti löydy kasvoista ja ne esiintyvät useammin rinnan keskiosassa. Keloideja esiintyy kaikissa etnisissä ryhmissä, vaikka jotkut ihmiset ovat geneettisesti alttiita heille ja he voivat juosta perheissä. Hankala arpi, keloidit voivat johtua loukkaantumisista, mutta ne voivat myös muodostua spontaanisti. "He voivat saavuttaa tietyn koon ja lopettaa kasvun tai voivat kasvaa spontaanisti milloin tahansa oltuaan vakaita vuosia", Bailey sanoo.
Lancer sanoo, että silikonilevyt saattavat estää arpien kasvun, mutta valitettavasti tällaisen arpin hoito on vaikeaa, koska monet korjaustoimenpiteet voivat stimuloida kasvua. "Leikkausta ja laseria on käytetty, mutta keloidilla parantumisen riski tekee näistä riskialttiista hoidoista", Bailey sanoo. "Yleisimmin onnistunut hoito on injektio vahvalla kortisonilla." On myös tärkeää huomata, että toimistossa tehtävät hoidot voivat olla kalliita ja ne voivat olla vakuutuksen kattamia tai eivät, riippuen monista tekijöistä, kuten kipu tai arpin alkuperä.
Kontraktuurin arvet
Kontraktuuriarvet ovat usein seurausta palovammoista, mutta Bailey lisää, että kaikki arvet supistuvat jossain määrin. "Tämä voi aiheuttaa sisennystä tai vetämistä ihon sisään kohti arvetta", hän selittää.
Jälleen silikoni-arpisidokset voivat auttaa tässä tapauksessa, mutta Bailey lisää, että tällainen arpi voidaan pehmentää huolellisella kortisonikerma-hoidolla ja hieronnalla. "Paine ja hieronta voivat auttaa löysäämään supistuneita kollageenipaketteja, jotka ovat supistuneet arpeen", hän selittää. "Arvet ovat rakennettuja ja ovat erittäin aktiivisia 12 kuukauden ajan loukkaantumisen jälkeen. Ensimmäisten kolmen kuukauden aikana muodostuu arpi, joka tiivistää ja parantaa vamman. Kolmen kuukauden kuluttua arpi on riittävän vahva pitämään ihon yhdessä. Neljännestä kuukaudesta alkaen arvoon 12, arpi muuttuu lopulliseen muotoonsa. Tämä on aika, jolloin lääkärit suosittelevat tyypillisesti kirurgisen arpin hierontaa pehmentääkseen sitä ja estääkseen ylimääräisen kontraktuuran. " Tietenkin ota yhteyttä hoitavaan lääkäriisi ohjausta varten.
4 kodin korjaustoimenpiteitä aknearpia varten Asiantuntijat suosittelevat
